Σε κάθε έναν από εμάς υπάρχει ένα «θεραπευτικό σύστημα» ικανό να καταπολεμά τις ασθένειες, να καταπολεμά τις μολύνσεις και να μας φέρνει μεγαλύτερη ενέργεια, ζωτικότητα και ευεξία. Σε οποιοδήποτε ιατρικό κείμενο μπορούμε να διαβάσουμε για το «πεπτικό σύστημα», το «κυκλοφορικό σύστημα» ή το «νευρικό σύστημα», αλλά πουθενά δεν μπορούμε να βρούμε ένα κεφάλαιο για το «θεραπευτικό σύστημα». Ωστόσο, αυτό το πολύ «θεραπευτικό σύστημα» επιτρέπει σε όλα τα άλλα «συστήματα» μας να λειτουργούν με εξαιρετική ακρίβεια. Το θεραπευτικό μας σύστημα είναι η οργανωτική δύναμη μέσω της οποίας όλα τα σωματικά μας συστήματα λειτουργούν με βαθιά νοημοσύνη και θαυματουργή αίσθηση ισορροπίας και ολότητας.

Ο Bernie Siegel, MD, ο διάσημος χειρούργος και συγγραφέας του Yale, μιλάει εύγλωττα για αυτό το θεραπευτικό σύστημα όταν λέει "ως χειρουργός, κόβω το σώμα και βασίζομαι σε αυτό για να επουλωθώ. Δεν χρειάζεται να φωνάζω στην πληγή και πες του πώς να γιατρευτεί».

Το σώμα, με τη δική του άπειρη σοφία, ξέρει πώς να θεραπεύει. Το θεραπευτικό σύστημα βρίσκεται μέσα μας. Το σώμα μας έχει τη δική του φυσική ικανότητα να θεραπεύει. Αν και σε ορισμένες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση ή τα φάρμακα μπορεί να είναι σωτήρια, είναι το εσωτερικό μας σύστημα θεραπείας που επιτρέπει την απόλυτη ζωή.

Όλοι γνωρίζουμε ασθενείς που έχουν χάσει τη «θέληση να ζήσουν». Ανεξάρτητα από το πόσο γενναίο είναι οι προσπάθειες των ιατρικών εμπειρογνωμόνων, πόσο προηγμένες είναι οι τεχνολογίες, πόσο γνήσιες προσευχές φίλων και συγγενών, αυτοί οι ασθενείς θα συνεχίσουν σε μια κατηφορική πορεία, έως και αν δεν βρουν μέσα τους κάποια αίσθηση νοήματος για να αγκαλιάσουν τη ζωή συνδεθείτε με κάτι μεγαλύτερο από τον εαυτό τους, κάτι μεγαλύτερο από την αίσθηση της ασθένειας ή της απελπισίας τους. Αυτή είναι η «θέληση να ζήσει», να ευημερήσει, να αναπτυχθεί, να συνεισφέρει, να εμπλακεί η ζωή με παθιασμένη συμμετοχή, η οποία συμβάλλει άμεσα στη συνολική υγεία του «θεραπευτικού μας συστήματος».

Γνώση του συστήματος θεραπείας

Ο Norman Cousins, ο μεγάλος συγγραφέας και ανθρωπιστής λέει ότι «η υψηλότερη άσκηση της ικανότητας ενός γιατρού είναι να συνταγογραφεί όχι μόνο από μια μικρή μαύρη τσάντα, αλλά από τη γνώση του/της για το ανθρώπινο σύστημα θεραπείας». Αυτή η γνώση του θεραπευτικού συστήματος είναι που διακρίνει τον τεχνικό από τον θεραπευτή.

Αναγνωρίζουμε τον γιατρό ως «θεραπευτή» με αυτό που ονομάζουμε «καλό τρόπο δίπλα στο κρεβάτι», «συμπόνια» ή «ενσυναίσθηση». Στην πραγματικότητα, αυτές οι ιδιότητες του ιατρού αντικατοπτρίζουν τη διαισθητική κατανόησή του ότι κάθε ασθενής είναι ένα εντελώς μοναδικό άτομο, του οποίου η απόλυτη υγεία και ευημερία εξαρτάται από τις μοναδικές επιλογές του τρόπου ζωής, το σύστημα πεποιθήσεων και την αίσθηση του σκοπού στη ζωή.

Ο Δρ Κάζινς συνεχίζει λέγοντας ότι «ο γιατρός έχει έναν ρόλο πέρα ​​από τη συνταγή για να επικαλείται τους ίδιους τους σωματικούς πόρους των ασθενών» για τη θεραπεία, το θεραπευτικό σύστημα του ίδιου του ασθενούς.

Το "Healing" προέρχεται από τη ρίζα λέξη, "ολόκληρο", για να είναι ένα. Αναζητώντας το δικό μας ατομικό μονοπάτι για υγεία και θεραπεία, θα ξεκινήσουμε αναπόφευκτα ένα ταξίδι που μας οδηγεί στη δική μας αίσθηση ολότητας, μοναδικότητας και αυτοανακάλυψης. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι δεν υπάρχουν δύο ασθενείς. Στην πραγματικότητα, δύο ασθενείς με την «ίδια» διάγνωση πονοκεφάλων ημικρανίας, στις περισσότερες περιπτώσεις, θα απαιτήσουν δύο εντελώς διαφορετικές θεραπείες, με βάση τα δικά τους μοναδικά στρες, το γενετικό υπόβαθρο και τις επιλογές τρόπου ζωής. Έτσι, στην πραγματικότητα, δύο «περιπτώσεις» ημικρανίας είναι δύο διαφορετικές ασθένειες. Η θεραπεία, στην ουσία της, είναι μια περιπέτεια στην αυτοανακάλυψη.

Νέες πραγματικότητες: Νέες ικανότητες

Μια από τις μεγαλύτερες ανακαλύψεις του κινήματος του ανθρώπινου δυναμικού είναι ότι καθώς αποδεικνύονται νέες πραγματικότητες, νέες ικανότητες δημιουργούνται. Πόσοι από εσάς θυμάστε τον Roger Bannister; Ήταν φοιτητής ιατρικής της Οξφόρδης που ήταν ο πρώτος άνθρωπος που έτρεξε το μίλι σε λιγότερο από τέσσερα λεπτά. Έσπασε το «τετράλεπτο φράγμα». Μέχρι εκείνη την εποχή, πίστευαν ότι κανένας άνθρωπος δεν μπορούσε να σπάσει αυτό το φράγμα. Καμία τέτοια πραγματικότητα δεν αποδείχθηκε ποτέ.

Τώρα το πιο συναρπαστικό μέρος της ιστορίας είναι ότι μέσα σε 46 ημέρες από την ανακάλυψη του Bannister, ο John Landing έσπασε το μίλι των τεσσάρων λεπτών. Και τώρα, αυτή τη στιγμή, κυριολεκτικά χιλιάδες δρομείς έχουν σπάσει το φράγμα των τεσσάρων λεπτών. Βλέπουμε λοιπόν ότι καθώς αποδεικνύονται νέες πραγματικότητες, νέες ικανότητες δημιουργούνται.

Η πρόκληση για όλους μας είναι να ανοίξουμε τους εαυτούς μας στις «νέες πραγματικότητες» που έχουν αποδειχθεί μέσω των πρόσφατων εξελίξεων στην ιατρική του μυαλού / σώματος και στην ψυχοευροανοσολογία. Αυτοί οι νέοι ιατρικοί κλάδοι αρχίζουν να περιγράφουν τους πολλούς τρόπους με τους οποίους οι σκέψεις μας, τα συναισθήματά μας, οι ψυχολογικές και πνευματικές μας πεποιθήσεις επηρεάζουν τη σωματική μας υγεία. Αναγνωρίζοντας αυτές τις "νέες πραγματικότητες" του τι είναι δυνατόν, μπορούμε να αρχίσουμε να αναπτύσσουμε "νέες ικανότητες" για υγεία, θεραπεία και μεγαλύτερη ευεξία. Αυτές οι νέες ικανότητες μπορούν να μας βοηθήσουν να αποκτήσουμε πρόσβαση στα δικά μας θεραπευτικά συστήματα.

Τελειώνοντας, θέλω να αναφέρω μια ιστορία που λέει η Rachel Naomi Remen, MD, ιατρός και θεραπευτής στη βόρεια Καλιφόρνια. Αυτή είναι η ιστορία του βελανιδιού. Για μια στιγμή, φανταστείτε ένα βελανίδι που προσπαθεί να κατανοήσει τον εαυτό του, προσπαθώντας να καταλάβει τον εαυτό του, περιγράφοντας τον εαυτό του. Θα μπορούσε να πει "Είμαι μήκους περίπου 1 ίντσας, επίπεδης στη μία πλευρά, στραμμένη στην άλλη, καφέ χρώματος, σκληρού στην αφή, κλπ.". Αλλά αυτή η περιγραφή δεν καταγράφει την πραγματική ουσία του βελανιδιού.

«Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε», λέει ο Δρ Remen, «ότι ένα βελανίδι δεν μπορεί να έχει νόημα χωρίς να γνωρίζει για τη βελανιδιά και χωρίς να ξέρει ότι βαθιά μέσα του, υπάρχει ένας μηχανισμός που περιμένει να ξεδιπλωθεί που ξέρει ακριβώς πώς να γίνει αυτό πληρότητα της έκφρασης "της βελανιδιάς. Λέει "υπάρχει μια ώθηση, μια λαχτάρα σε καθένα από εμάς, προς τη δική μας ολότητα", τη δική μας πληρότητα έκφρασης. Είναι αυτή η ώθηση, αυτή η λαχτάρα προς τη δική μας ολότητα που μας οδηγεί στη διαδικασία θεραπείας.

Μπορούμε να αποκτήσουμε πρόσβαση στο θεραπευτικό μας σύστημα και να ξεκινήσουμε την περιπέτεια σε αυτοανακάλυψη και ολότητα, επιτρέποντάς μας να συνειδητοποιήσουμε πλήρως τις ικανότητές μας για υγεία, θεραπεία και αίσθηση ευεξίας.

Κάντε κράτηση από αυτόν τον συντάκτη

Η επιστήμη της θετικής σκέψης: 5 απλά βήματα για να μειώσετε το άγχος σας και να αποκαταστήσετε την υγεία, την ευτυχία και την ειρήνη του μυαλού σας
από τον Neil F. Neimark, MD.

Οι επιστημονικές εξελίξεις αποκαλύπτουν τώρα ότι το φυσικό μας σώμα τρέφεται όχι μόνο από τα τρόφιμα που τρώμε αλλά και από τις σκέψεις που σκεφτόμαστε. Σε αυτό το εμπνευσμένο βιβλίο, ο Δρ Neil Neimark αποκαλύπτει πώς η επιστήμη της θετικής σκέψης μπορεί να σας βοηθήσει να μεταμορφώσετε ριζικά την υγεία, την ευτυχία και την ψυχική σας ηρεμία προς το καλύτερο. Καθώς αρχίζετε να συνειδητοποιείτε ότι αυτό που τροφοδοτείτε το μυαλό σας είναι εξίσου σημαντικό για να ζήσετε μια υγιή ζωή με αυτό που ταΐζετε το σώμα σας. . . αλλάζει τα πάντα! Εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο υποφέρετε από άγχος, ασθένεια, πόνο ή κατάθλιψη, αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε τον έλεγχο της ζωής σας και να σας δώσει την ελπίδα που χρειάζεστε για να αρχίσετε να θεραπεύεστε.

Πληροφορίες / Παραγγελία αυτού του βιβλίου. Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Ο Δρ Neil Neimark έχει αφιερώσει ολόκληρη την ιατρική του καριέρα για να αποκρυπτογραφήσει τις υποκείμενες αιτίες και επιπτώσεις του στρες στην ανθρώπινη υγεία και την ευτυχία. Η εξερεύνηση και η πρακτική εμπειρία του ασθενούς οδήγησαν στην ανάπτυξη μιας σειράς άρθρων, βιβλίων, CD και DVD που αποκαλύπτουν πώς οι ασθενείς μπορούν να χρησιμοποιούν ισχυρές δεξιότητες και όχι μόνο χάπια για να μειώσουν το άγχος, το άγχος, την ανησυχία και την κατάθλιψη και να ανακτήσουν την υγεία τους, ευτυχία και ηρεμία. Είναι μέλος του Αμερικανικού Ινστιτούτου Στρες, υπηρετεί ως βοηθός κλινικού καθηγητή στο Τμήμα Οικογενειακής Ιατρικής, Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Irvine και υπηρετεί στο Συμβουλευτικό Συμβούλιο για την Ακαδημία Λειτουργικής Ιατρικής και Γονιδιωματικής. Έχει ιδιωτικό ιατρείο στην οικογενειακή ιατρική στο Irvine της Καλιφόρνια. Επίσκεψη NeilMD.com και να ενημερωθείτε για τις αφοσιωμένες ομιλίες σε ολόκληρη τη χώρα.

Σχετικά βιβλία

at InnerSelf Market και Amazon