Οι ερευνητές απέκτησαν νέα εικόνα για το πώς ρυθμίζεται ένα ανοσοκύτταρο που εμπλέκεται σε διάφορες αυτοάνοσες διαταραχές. Μεταξύ των ανακαλύψεών τους ήταν ένας πιθανός σύνδεσμος με την κατανάλωση αλατιού ....
- By Μπάρι Βίσσελ
Μερικές φορές η Joyce και εγώ γελάμε για την πιθανότητα τα μελλοντικά ενήλικα εγγόνια μας να πληρώνονται από τα παιδιά μας για να με συνοδεύουν σε ένα ταξίδι στο ποτάμι ... Τότε ένα από τα εγγόνια μου θα με πλησιάσει και θα ρωτήσουμε με ενθουσιασμό, "Παππού, μπορώ παρακαλώ να πάω με εσείς στο επόμενο ταξίδι σας στο ποτάμι; "
Άτομα που θα περιμέναμε να εκτεθούν σε περισσότερες λοιμώξεις ως αποτέλεσμα της κοινωνικά προσανατολισμένης τους φύσης (δηλαδή, οι υπερβολικοί) φαίνεται ότι έχουν ανοσοποιητικά συστήματα που θα περιμέναμε ότι μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά τη μόλυνση. Ενώ τα άτομα που μπορεί να είναι λιγότερο εκτεθειμένα σε λοιμώξεις λόγω του προσεκτικού τους ...
Τα συναισθήματα μοιάζουν πολύ με τις ενδεικτικές λυχνίες στο ταμπλό του αυτοκινήτου σας - εάν δεν έχετε βενζίνη, η λυχνία χαμηλής κατανάλωσης θα ανάψει. Εάν εστιάζετε σε κάτι ανεπιθύμητο, θα εμφανιστεί ένα αρνητικό συναίσθημα. Η συναισθηματική σας κατάσταση δείχνει τι σας δίνει προσοχή, ακόμα κι αν δεν το γνωρίζετε.
Είναι και πάλι εκείνη η χρονιά. Πιθανότατα νομίζετε ότι εννοώ τα Χριστούγεννα, αλλά ως ιολόγος το βλέμμα της λάμψης, των νεράιδων και των μουριωμένων πεύκων με κάνει να σκεφτώ την εποχή της γρίπης. Και αν υπάρχει ένα πράγμα που μπορεί να καταστρέψει τα Χριστούγεννα της οικογένειάς σας, είναι η άφιξη του συγκεκριμένου ανεπιθύμητου επισκέπτη.
Καρδιαγγειακές παθήσεις (CVD), ο όρος catch-all για ασθένειες που επηρεάζουν την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία - συμπεριλαμβανομένης της καρδιακής προσβολής και του εγκεφαλικού επεισοδίου - είναι ο κορυφαίος παγκόσμιος δολοφόνος. Και η κακή υγεία της καρδιάς μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας από απώλεια της λειτουργίας του σώματος προς την ψυχικές διαταραχές που μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό το δικό μας ποιότητα ζωής.
Οι Αμερικανοί που ζουν στα προάστια φαίνεται να είναι πιο ευτυχισμένοι από εκείνους που ζουν σε αγροτικές περιοχές και εσωτερικές πόλεις - εκτός αν έχουν μακρά μετακίνηση για να εργαστούν. Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει επίσης ότι οι κάτοικοι στις πιο δυστυχισμένες κοινότητες λένε ότι πέρασαν 8.3 ημέρες το μήνα σε αρνητική διάθεση.
Η άνοια και η απώλεια μνήμης είναι μερικά από τα πιο καταστροφικά χαρακτηριστικά γνωρίσματα της γηράσκων, για τους ηλικιωμένους, τις οικογένειές τους και το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ερευνητές θέλουν να βρουν τρόπους για να αναζωογονήσουν τον εγκέφαλο και συνεπώς να διατηρήσουν το νεαρό μυαλό και τη γνώση σε μεγάλη ηλικία.
Η σύγχρονη ζωή μπορεί να αισθάνεται καθορισμένη από το άγχος χαμηλού επιπέδου που περιστρέφεται μέσα στην κοινωνία. Συνεχείς αναφορές για την τρομοκρατία και τον πόλεμο. Ένας αγώνας για να παραμείνετε στην κορυφή των οικογενειακών οικονομικών και να διατηρήσετε δουλειές Στην καρδιά ζητημάτων όπως αυτά βρίσκεται η αβεβαιότητα - η άγνωστη πιθανότητα για το πώς θα εξελιχθούν οι συνεχιζόμενες κρίσεις με την πάροδο του χρόνου.
Για χρόνια, η συμβατική σοφία έκρινε ότι η γήρανση τείνει να είναι άσχημα νέα για τον εγκέφαλο. Τα προηγούμενα δεδομένα συμπεριφοράς έδειξαν σε μεγάλο βαθμό απώλεια γνωστικής ικανότητας - δηλαδή σκέψης - ικανοτήτων με την ηλικία, συμπεριλαμβανομένης της φτωχότερης μνήμης και μεγαλύτερης απόσπασης της προσοχής. Φυσικά μέτρα της δομής του εγκεφάλου έδειξαν επίσης ...
Τα αντικαταθλιπτικά μπορεί να μην είναι καλύτερα από ένα εικονικό φάρμακο, οπότε γιατί να τα πάρετε;
Το Placebos είναι θεραπείες ψεύτικων που λειτουργούν παρόλο που δεν διαθέτουν δραστικό συστατικό. Τα χάπια από ζάχαρη ή άμυλο αραβοσίτου έχουν βελτιώσει τη νόσο του Πάρκινσον, το άγχος και τον πόνο. Τώρα η έρευνα δείχνει ότι τα εικονικά φάρμακα μπορεί να είναι τόσο καλά όσο τα πραγματικά φάρμακα για τη θεραπεία της κατάθλιψης ...
Πόσο χρονών θα ήσασταν αν δεν ήξερες την ηλικία σου; Είναι μια ενδιαφέρουσα σκέψη, έτσι δεν είναι; Γιατί να μην το δοκιμάσετε μόνοι σας. Πώς θα αισθανόσασταν αν δεν ήξερες την ηλικία σου; Θα ήσασταν 20, 17, 95 ή 5;
"Σε κλίμακα από ένα έως δέκα, με έναν να μην έχει καθόλου πόνο και δέκα να είναι αφόρητος πόνος, πώς θα αξιολογούσατε τον πόνο σας σήμερα; " Ήταν η δέκατη φορά που είχα ακούσει αυτήν την ερώτηση. Λόγω της συνεχιζόμενης μάχης μου με χρόνιο πόνο ...
Δυστυχώς, δεν υπάρχει καθολικά θαυμαστό φυτικό κρύο. Ωστόσο, η φυτική ιατρική μπορεί να κάνει περισσότερα από τις περισσότερες θεραπείες για τη θεραπεία και την πρόληψη αυτού του πολύ κοινού προβλήματος. Τα βότανα μπορούν να επιλεγούν για να ταιριάζουν στις μοναδικές ανάγκες του ατόμου, ενώ ταυτόχρονα υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό ...
Εάν είστε ενήλικας και έχετε επισκεφθεί ποτέ γιατρό, πιθανότατα να έχετε μετρήσει την αρτηριακή σας πίεση. Οι γενικοί ιατροί τείνουν να εμμένουν στην πίεση του αίματος.
Η αρρενωπότητα παίζει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση προβλημάτων όπως η κατάθλιψη. Οι άνδρες συχνά δεν αισθάνονται ικανοί να φτάσουν για βοήθεια επειδή τόσο τα συμπτώματα της κατάθλιψης όσο και η πράξη της αναζήτησης βοήθειας έρχονται σε αντίθεση με μια στερεοτυπική άποψη για το πώς πρέπει να συμπεριφερόμαστε ή δεν πρέπει να συμπεριφερόμαστε.
Μια πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι η γιόγκα μπορεί να είναι ουσιαστική βοήθεια για άτομα με διπολική διαταραχή, αν και η πρακτική δεν είναι χωρίς κινδύνους. «Δεν υπάρχει επιστημονική βιβλιογραφία σχετικά με το hada yoga για τη διπολική διαταραχή», λέει η επικεφαλής συγγραφέας Lisa Uebelacker, αναπληρώτρια καθηγήτρια (έρευνα) ψυχιατρικής και ανθρώπινης συμπεριφοράς ...
Στο διάστημα που θα χρειαστεί να διαβάσετε αυτό το άρθρο, εκατομμύρια κύτταρα του σώματός σας θα έχουν πεθάνει μέσω ενός μηχανισμού αυτοκαταστροφής γνωστού ως προγραμματισμένου κυτταρικού θανάτου. Αυτή η διαδικασία αποτελεί μέρος της φυσιολογικής υγιεινής λειτουργίας του σώματός σας και χρησιμοποιείται για την εξάλειψη κυττάρων που δεν χρειάζονται πλέον ή που έχουν υποστεί βλάβη ...
Η εκπαίδευση ευαισθητοποίησης διευκολύνει την κατάθλιψη και βελτιώνει τον ύπνο και την ποιότητα ζωής τόσο για τα άτομα με άνοια πρώιμου σταδίου όσο και για τους φροντιστές τους, σύμφωνα με έρευνα.
- By Kat Νταφ
Είμαστε πολύ ξύπνιοι, αντί να μην κοιμόμαστε αρκετά. Το αποτέλεσμα, σε συνδυασμό με μια γενετική τάση προς το άγχος, δημιουργεί μια χρόνια αϋπνία. Ενώ οι περισσότεροι από εμάς που αγωνιζόμαστε με τον ύπνο υπολείπονται αυτής της ετικέτας, υποψιάζομαι το ίδιο ...
Ένα πρωί πριν από περισσότερα από 26 χρόνια, η Kathy Lubbers ξύπνησε και διαπίστωσε ότι δεν μπορούσε να σηκώσει το φύλλο από το σώμα της, επειδή ο πόνος ήταν τόσο μεγάλος. Παρόλο που είχε και πόνο και στα δύο χέρια, τίποτα δεν την είχε προετοιμάσει για αυτό.
Ακριβώς όπως τα τρόφιμα στα οποία είμαστε ευαίσθητοι ή αλλεργικοί μπορούν να προκαλέσουν αντιδράσεις στο πεπτικό μας σύστημα και να οδηγήσουν σε χρόνια φλεγμονή, οι χημικές ουσίες στο περιβάλλον μας μπορούν επίσης να συμβάλουν σε κακή διάθεση και σωματικά προβλήματα. Εδώ και καιρό γνωρίζουμε τη σχέση μεταξύ νευρολογικών προβλημάτων και τοξικών χημικών ...
Ο χρόνιος πόνος, οριζόμενος ως ανασταλτικός πόνος που επιμένει παρά τις προσπάθειες θεραπείας και συχνά χωρίς προφανή αιτία, έχει γίνει μια σοβαρή πρόκληση για τους επαγγελματίες υγείας. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι κάποιος που πάσχει από αυτό το επίπεδο πόνου μπορεί να γίνει κατάθλιψη, αλλά οι περισσότερες μελέτες θεωρούν την κατάθλιψη ως «συννοσηρότητα» ...