Οι περισσότεροι από εμάς θα είχαμε διάρροια ή Delhi Belly και περάσαμε μια δυσάρεστη 48 ώρες στο κρεβάτι ή στην τουαλέτα, συχνά όταν ταξιδεύαμε. Μελέτες δείχνουν ότι εάν είναι σοβαρές, αυτές οι λοιμώξεις μπορεί μερικές φορές να αλλάξουν μόνιμα τα μικρόβια του εντέρου σας.
Περίπου το ένα τρίτο των ατόμων με κατάθλιψη έχουν υψηλά επίπεδα δείκτες φλεγμονής στο αίμα τους. Νέα έρευνα δείχνει ότι η επίμονη φλεγμονή επηρεάζει τον εγκέφαλο με τρόπους που συνδέονται με επίμονα συμπτώματα κατάθλιψης, όπως η αναισθησία, η αδυναμία να βιώσετε ευχαρίστηση.
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι ενώ η μείωση της πρόσληψης ζάχαρης μειώνει τον κίνδυνο οδοντικής φθοράς, το χημικό μείγμα οξέων σε ορισμένα τρόφιμα και ποτά μπορεί να προκαλέσει την εξίσου επιζήμια κατάσταση της οδοντικής διάβρωσης.
Μερικοί λένε ότι ο πόνος είναι ένα προειδοποιητικό σήμα ότι κάτι έχει υποστεί ζημιά, αλλά τι γίνεται μεγάλο τραύμα χωρίς πόνο; Μερικοί λένε ότι ο πόνος είναι ο τρόπος του σώματος να σας λέει ότι κάτι είναι λάθος, αλλά τι γίνεται πόνος στα άκρα, όπου το οδυνηρό μέρος του σώματος δεν είναι καν εκεί;
Οι καρδιακές παθήσεις είναι η μοναδική αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες, με σχεδόν έναν στους τέσσερις Αμερικανούς να πεθαίνουν από καρδιακές χρόνιες ασθένειες κάθε χρόνο, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ.
- By Λι Μίλτερ
Υπάρχει σαφώς μια σύνδεση μυαλού-σώματος και όταν αρχίζετε να αισθάνεστε κάτι που έρχεται πάντα να φαντάζεστε ότι είστε υγιείς, δυνατοί και αυτοπεποίθηση. Φανταστείτε τον εαυτό σας να αισθάνεται καλά όταν ξαφνικά συνειδητοποιείτε ότι σας προκαλούν. Φέρνω πάντα ένα «κιτ έκτακτης ανάγκης» όταν ταξιδεύω και…
XLR-11, PB-22, AB-FUBINACA, MAB-CHMINACA, 5F-AMB. Αυτά είναι τα κρυμμένα και μερικές φορές μη προφανή ονόματα των πιο επικίνδυνων φαρμάκων που δεν έχετε ακούσει ποτέ. Είναι υπεύθυνοι για τραυματισμό στα νεφρά, ψύχωση, επιληπτικές κρίσεις, κώμα και θάνατο.
Η διπολική διαταραχή είναι μια διάγνωση που δίνεται σε άτομα που βιώνουν περιόδους έντονης χαμηλής διάθεσης, αλλά και περιόδους ενθουσιασμού και αυξημένης ενέργειας που μπορεί να οδηγήσουν σε μειωμένη κρίση και επικίνδυνη συμπεριφορά. Το Royal College of Psychiatrists εκτιμά ότι περίπου το 1% του ενήλικου πληθυσμού εμφανίζει διπολικά συμπτώματα κάποια στιγμή στη ζωή τους.
Οι καρκίνοι έχουν πολλές στρατηγικές για την αποφυγή επιθέσεων από το ανοσοποιητικό σύστημα. Και τώρα οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει ένα νέο.
"Η γιόγκα μπορεί να είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για άτομα με αρθρίτιδα", λέει η Susan J. Bartlett. "Συνδυάζει τη σωματική δραστηριότητα με ισχυρές τεχνικές διαχείρισης του άγχους και χαλάρωσης και επικεντρώνεται στην τήρηση των περιορισμών που μπορούν να αλλάξουν από μέρα σε μέρα."
Σε αυτό το απόσπασμα, ο Ewald Kliegel παρέχει τεχνικές ρεφλεξολογίας για μία από τις πιο κοινές ανθρώπινες παθήσεις - τον πονοκέφαλο. Το κεφάλι είναι επιρρεπές σε διαφορετικά προβλήματα - από το να χτυπάτε τους ναούς με την αίσθηση ότι παγιδεύεται σε μια κακία, ενώ ένα κομπρεσέρ είναι απασχολημένο στην εργασία στο παρασκήνιο, σε έναν εγκέφαλο που αισθάνεται σαν να είναι φτιαγμένος από βαμβάκι.
Ένας στους έξι Αυστραλούς θα έχει εγκεφαλικό επεισόδιο στη διάρκεια της ζωής του. Αυτό είναι περίπου 51,000 εγκεφαλικά επεισόδια ετησίως, ή ένα κάθε δέκα λεπτά. Σε όλο τον κόσμο, το εγκεφαλικό είναι η δεύτερη πιο κοινή αιτία πρόωρου θανάτου, μετά από καρδιακές παθήσεις και είναι η κύρια αιτία αναπηρίας στους ενήλικες.
Μια μεγάλη νέα πρωτοβουλία που ονομάζεται Choosing Wisely ξεκίνησε από την Ακαδημία Ιατρικών Βασιλικών Κολλεγίων. Αυτή η πρωτοβουλία στοχεύει στην αντιμετώπιση μιας κουλτούρας υπερβολικής ιατρικής στην υγεία, όπου συνταγογραφούνται θεραπείες - όχι πάντα με πολύ κλινική αξία - όταν μπορεί να υπάρχουν άλλες, καλύτερες λύσεις.
Ο αυτισμός συνήθως συνδέεται, κατά λάθος, περισσότερο με τη λογική σκέψη παρά με τη δημιουργική έκφραση. Αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι ίσως χρειαστεί να ξανασκεφτούμε τις απόψεις μας για τη δημιουργικότητα και τον αυτισμό.
Οι καταστάσεις που επηρεάζουν τη γαστρεντερική οδό είναι συχνές στους σύγχρονους ανθρώπους και πολλοί αυξάνονται. Η γαστρεντερική οδός εκτείνεται από το στόμα στον πρωκτό, μέσω του στομάχου και των εντέρων, που περιλαμβάνουν το λεπτό έντερο και το παχύ έντερο (παχύ έντερο).
Η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) είναι μια σοβαρή διαταραχή άγχους που προκαλεί συντριπτικές αναμνήσεις τραυματικών συμβάντων. Αυτά μπορεί να προκληθούν από αξιοθέατα, ήχους ή μυρωδιές που χρησιμεύουν ως υπενθυμίσεις του συμβάντος. Οι πάσχοντες αναφέρουν επίσης σοβαρούς εφιάλτες, συναισθηματικό μούδιασμα και απόσυρση από κοινωνικές αλληλεπιδράσεις.
Κοιτάζοντας γύρω σε μια συνάντηση 20ου γυμνασίου, μπορεί να παρατηρήσετε κάτι περίεργο για τους συμμαθητές σας. Αν και όλοι γεννήθηκαν μέσα σε μήνες μεταξύ τους, αυτοί οι 38χρονοι φαίνεται να γερνούν με διαφορετικούς ρυθμούς.
Όποιος μάχεται τον εθισμό ξέρει ότι είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια κακή συνήθεια ή ένα ηθικό μειονέκτημα. Ο εθισμός είναι ένας εξαναγκασμός τόσο πέρα από τον έλεγχό μας, ώστε να μπορούμε να είμαστε και ένα φτερό που πολεμά ενάντια σε έναν άνεμο με αδρανείς δυνάμεις. Μέχρι ... μια μέρα ο άνεμος υποχωρεί.
Οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται κάτω, κουρασμένοι και αδρανείς όταν είναι τραυματίες ή άρρωστοι Αυτή η «συμπεριφορά ασθένειας» προκαλείται από την ενεργοποίηση της ανοσολογικής απόκρισης του σώματος. Είναι ο τρόπος του εγκεφάλου για εξοικονόμηση ενέργειας, ώστε το σώμα να μπορεί να επουλωθεί.
Γνωρίζουμε εδώ και αρκετό καιρό ότι οι άνθρωποι που πάσχουν από σχιζοφρένεια και άλλες ψυχώσεις καπνίζουν περισσότερο από τον γενικό πληθυσμό. Η εξήγηση που προσφέρεται συνήθως είναι η λεγόμενη «υπόθεση αυτοθεραπείας»
Αυτό είναι περισσότερο από τον αριθμό των νοσοκομειακών νοσηλείας για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι περισσότεροι Αμερικανοί δεν το έχουν ακούσει ποτέ, αλλά σύμφωνα με νέα ομοσπονδιακά στοιχεία, η σήψη είναι η πιο ακριβή αιτία νοσηλείας στις ΗΠΑ.
Μια νέα μελέτη βρίσκει ποσοτικά αποδεικτικά στοιχεία ότι το περπάτημα στη φύση θα μπορούσε να οδηγήσει σε χαμηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης. «Αυτά τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι οι προσβάσιμες φυσικές περιοχές μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική υγεία στον ταχέως αστικοποιημένο κόσμο μας», λέει ο συγγραφέας Gretchen Daily, καθηγητής περιβαλλοντικής επιστήμης και ανώτερος συνεργάτης του Ινστιτούτου Περιβάλλοντος του Stanford Woods.
Τα καρκινικά κύτταρα είναι καλλιτέχνες επιβίωσης με έντονη εγκληματική σειρά. Περιβάλλουν τον εαυτό τους με μια προστατευτική ασπίδα εξωκυτταρικού υλικού και στη συνέχεια ασφαλίζουν τις γραμμές τροφοδοσίας προσελκύοντας νέα αιμοφόρα αγγεία.