Alejandro Bascuas / Shutterstock
Για πολλούς από εμάς, η απειλή του κοροναϊού ξαφνικά αισθάνεται πολύ πιο κοντά στο σπίτι. Τις τελευταίες ημέρες σημειώθηκε ραγδαία αύξηση του αριθμού των περιπτώσεων στη Νότια Κορέα, το Ιράν και την Ιταλία. Τώρα επίσημα μια πανδημία, ο ιός έχει αποδειχθεί ικανός στη διέλευση των συνόρων, με επιβεβαιωμένες περιπτώσεις που αναφέρθηκαν σε περισσότερες από 100 χώρες (για τους τελευταίους αριθμούς, ανατρέξτε στο εργαλείο χαρτογράφησης coronavirus).
Ενόψει αυτής της κλιμακούμενης επιδημίας, μπορεί να είναι δύσκολο να εκτιμηθεί πόσο ενδιαφερόμαστε πρέπει να είμαστε. Ποια απειλή θέτει ο κοροναϊός σε εμάς ως άτομα; Και ποιοι είναι οι ευρύτεροι κοινωνικοί κίνδυνοι αυτής της επιδημίας; Η απάντηση σε αυτές τις βασικές ερωτήσεις μπορεί να βοηθήσει στην τοποθέτηση των καθημερινών τίτλων στο πλαίσιο.
Ατομικοί κίνδυνοι
Ο φόβος για την προσωπική μας ασφάλεια είναι ένα κατανοητό ένστικτο όταν έρχεται αντιμέτωπος με ενημερώσεις κοραναϊού από λεπτό προς λεπτό. Ευτυχώς, η κατανόησή μας για τις κλινικές επιδράσεις αυτού του νέου ιού βελτιώνεται κάθε μέρα.
Με βάση δεδομένα από πάνω 44,000 επιβεβαιωμένες περιπτώσεις στην Κίνα, γνωρίζουμε ότι περίπου το 80% των ανθρώπων έχουν ήπια ασθένεια, το 14% έχουν σοβαρή ασθένεια (για παράδειγμα, που περιλαμβάνει δύσπνοια ή μειωμένα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα) και 5% γίνονται σοβαρά άρρωστοι (υποφέρουν από αναπνευστική ανεπάρκεια, σηπτικό σοκ ή / και όργανο αποτυχία). Εάν δεν ανιχνευθούν πολλές ήπιες περιπτώσεις, το ποσοστό των σοβαρών και κρίσιμων λοιμώξεων μπορεί να αποδειχθεί χαμηλότερο όταν η σκόνη υποχωρήσει.
Συμπτώματα και σοβαρότητα του νέου κοροναϊού. Με βάση τα δεδομένα που αναφέρθηκαν από την ΠΟΥ και την Ομάδα Επιδημιολογίας απόκρισης Novel Coronavirus Pneumonia.
Το ποσοστό των αναφερόμενων περιπτώσεων μιας ασθένειας που οδηγεί σε θάνατο ονομάζεται θνησιμότητας (CFR). Η εκτίμηση του CFR για τη νόσο του κορανοϊού (COVID-19) είναι δύσκολη όταν παραμένει αβεβαιότητα σχετικά με τον συνολικό αριθμό λοιμώξεων. Καθώς τα πράγματα ισχύουν, οι καλύτερες εκτιμήσεις μας δίνουν αυτήν την αξία στην περιοχή από 0.3% έως 1%. Αυτό είναι χαμηλότερο από το 10% CFR της επιδημίας Sars επηρέασε την Κίνα το 2003, αλλά έως και δέκα φορές υψηλότερο από το λιγότερο από-0.1% CFR του α τυπική εποχή της γρίπης.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το CFR δεν είναι μια σταθερή οντότητα. Διαφέρει ανάλογα με την ηλικία, την κατάσταση της υγείας και το επίπεδο κλινικής περίθαλψης που διατίθεται σε άτομα που πάσχουν από σοβαρή ασθένεια. Μεταξύ των επιβεβαιωμένων περιπτώσεων στην Κίνα, το εκτιμώμενο CFR είναι μικρότερο από 0.5% σε άτομα κάτω των 50 ετών, αλλά αυξάνεται σχεδόν στο 15% μεταξύ των άνω των 80. Το ποσοστό θνησιμότητας είναι επίσης σημαντικά υψηλότερο σε άτομα με άλλες παθήσεις, όπως καρδιαγγειακές παθήσεις (10.5%), διαβήτη (7.3%) και χρόνια αναπνευστική νόσο (6.3%).
Επίδραση της ηλικίας και της υποκείμενης υγείας στη σοβαρότητα του COVID-19. Με βάση 44,415 περιπτώσεις που αναφέρθηκαν από την Ομάδα Επιδημιολογίας απόκρισης Novel Coronavirus Pneumonia.
Το μήνυμα είναι σαφές - η μείωση του κινδύνου έκθεσης ατόμων υψηλού κινδύνου είναι το κλειδί για την ατομική και κοινωνική μας ανταπόκριση στο ξέσπασμα του κοροναϊού. Ή για να το θέσω αόριστα, μην επισκέπτεστε ηλικιωμένους φίλους ή συγγενείς εάν αισθάνεστε καθόλου αδιαθεσία.
Παραμένουν πολλές αβεβαιότητες. Για παράδειγμα, τα παιδιά κάτω των 20 ετών αποτελούν λιγότερο από το 3% των επιβεβαιωμένων κρουσμάτων στην Κίνα και δεν σημειώθηκαν θάνατοι σε παιδιά κάτω των δέκα ετών. Αυτό είναι παρηγορητική είδηση, αλλά εγείρει ερωτήματα σχετικά με το κατά πόσον το σχολείο κλείνει - μια βασική στρατηγική καταπολέμηση της πανδημίας γρίπης των χοίρων του 2009 - θα βοηθήσει στην επιβράδυνση της εξάπλωσης του κοροναϊού.
Πρόωρες αναφορές προτείνουν ότι οι έγκυες γυναίκες δεν διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο σοβαρής ασθένειας με το COVID-19, σε αντίθεση με το Sars και τη γρίπη. Υπάρχει επίσης σήμερα Δεν υπάρχουν στοιχεία μετάδοσης σε μωρά στη μήτρα ή μέσω του μητρικού γάλακτος. Ωστόσο, η συνεχής παρακολούθηση του τρόπου με τον οποίο ο ιός επηρεάζει τις εγκύους θα είναι καθοριστικής σημασίας καθώς αυξάνονται οι περιπτώσεις αυτής της νέας νόσου.
Κοινωνικοί κίνδυνοι
Το γεγονός ότι οι περισσότερες περιπτώσεις COVID-19 είναι ήπιες μπορεί να φαίνεται αντίθετες με την ανησυχητική κάλυψη της επιδημίας. Ενώ ο πανικός δεν είναι ούτε χρήσιμος ούτε δικαιολογημένος, πρέπει επίσης να αποφύγουμε τον εφησυχασμό.
Καθώς ο ιός εξαπλώνεται σε ευαίσθητους πληθυσμούς, οι αριθμοί αυξάνονται γρήγορα. Πρόσφατες αναφορές από την Ιταλία προτείνουν ότι περίπου το 10% των επιβεβαιωμένων περιπτώσεων απαιτούν εισαγωγή σε μονάδες εντατικής θεραπείας. Καθώς η επιδημία αναφλέγεται σε όλο και περισσότερες χώρες, το COVID-19 είναι έτοιμο να ασκήσει τεράστια πίεση στα συστήματα υγείας σε ολόκληρο τον κόσμο. Στο βόρειο ημισφαίριο, αυτό το κύμα έρχεται σε μια στιγμή που τα νοσοκομεία αγωνίζονται ήδη για να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις του χειμώνα.
Ως αποτέλεσμα, τα μέτρα κοινωνικής απόστασης (όπως η απομόνωση, το κλείσιμο στο χώρο εργασίας και η ακύρωση δημόσιων εκδηλώσεων) είναι πιθανό να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στην εξέλιξη της πανδημίας. Το χείμαρρο δεν μπορεί να αποφευχθεί, αλλά η επιβράδυνσή του είναι η καλύτερη μας ευκαιρία να διασφαλίσουμε ότι το φράγμα θα κρατηθεί.
Τα στοιχήματα ξεπερνούν τον κοραναϊό. Κατά το ξέσπασμα του Έμπολα το 2014 στη Δυτική Αφρική, οι θάνατοι από ελονοσία, HIV και πολλές άλλες αιτίες αυξήθηκαν δραματικά καθώς τα συστήματα υγείας λυγίστηκαν υπό την πίεση της εξελισσόμενης επιδημίας. Όσο περισσότεροι πόροι απορροφά το COVID-19, τόσο μεγαλύτερες θα είναι οι επιπτώσεις των κυματισμών σε όλα τα συστήματα υγείας μας.
Ισιώνοντας την καμπύλη επιδημίας. Απεικόνιση της πιθανής επίδρασης των μέτρων περιορισμού στην πορεία του COVID-19.
Ευτυχώς, γνωρίζουμε ότι η καραντίνα και ο περιορισμός μπορεί να είναι αποτελεσματικά έναντι του COVID-19. Σύμφωνα με πρόσφατο Έκθεση της ΠΟΥ, τα αυστηρά μέτρα που επιβάλλονται στην Κίνα έχουν «αποτρέψει ή τουλάχιστον καθυστερήσει εκατοντάδες χιλιάδες περιπτώσεις COVID-19 στη χώρα». Είναι πιθανό ότι τα μέτρα που λαμβάνονται σε όλη την Ιταλία αυτή την εβδομάδα θα έχουν παρόμοια επίδραση στη μείωση της πορείας της επιδημίας.
Αυτό που είναι πολύ λιγότερο σίγουρο είναι εάν τα μέτρα που δεν έχουν συνολικό κλείδωμα μπορούν να κρατήσουν τον ιό σε απόσταση. Η πρόωρη αυτο-απομόνωση, το συχνό πλύσιμο των χεριών και η εθελοντική κοινωνική απόσταση προωθούνται σε πολλές χώρες και τα οικονομικά και κοινωνικά κίνητρα για την αποφυγή πιο δραστικών μέτρων είναι ουσιαστικά. Εάν όμως ο αριθμός των περιπτώσεων συνεχίσει να αυξάνεται, πρέπει να προετοιμαστούμε για την πιθανότητα να απαιτηθούν πιο αυστηρά μέτρα.
Οι μεμονωμένες πράξεις έχουν σημασία
Οι περισσότεροι από εμάς θα παραμείνουμε υγιείς καθ 'όλη τη διάρκεια της επιδημίας του κοροναϊού και, ως εκ τούτου, πρέπει να εξαλείψουμε το ένστικτό μας για πανικό. Όμως όλοι έχουμε κοινωνική ευθύνη να βοηθήσουμε να διατηρήσουμε αυτήν την πανδημία υπό έλεγχο. Μπορούμε να το κάνουμε αυτό γνωρίζοντας πώς να αναγνωρίσουμε τα συμπτώματα του COVID-19, παραμένοντας ενημερωμένοι σχετικά με τις τοπικές οδηγίες σχετικά με το τι πρέπει να κάνουμε εάν τα παρουσιάσουμε και λαμβάνοντας αυστηρά μέτρα κοινωνικής απόστασης. Κάθε πράξη που επιβραδύνει την εξάπλωση του ιού μπορεί να κάνει τη διαφορά.
Η προστασία των ευάλωτων στις κοινότητές μας πρέπει τώρα να είναι επιτακτική για όλους μας. Σε μια εποχή κοινωνικής απόστασης, η κοινωνική μας συνείδηση θα καθορίσει την επίπτωση από αυτήν την έκτακτη ανάγκη για τη δημόσια υγεία.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Edward Parker, ερευνητής στη Βιολογία Συστημάτων Σχολή Υγιεινής και Τροπικής Ιατρικής του Λονδίνου και Beate Kampmann, Διευθυντής του The Vaccine Center, Σχολή Υγιεινής και Τροπικής Ιατρικής του Λονδίνου
Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Σχετικές Βιβλία:
The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
από τον Bessel van der Kolk
Αυτό το βιβλίο διερευνά τις συνδέσεις μεταξύ του τραύματος και της σωματικής και ψυχικής υγείας, προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη θεραπεία και την ανάρρωση.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Breath: The New Science of a Lost Art
από τον James Nestor
Αυτό το βιβλίο διερευνά την επιστήμη και την πρακτική της αναπνοής, προσφέροντας ιδέες και τεχνικές για τη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Το παράδοξο των φυτών: Οι κρυμμένοι κίνδυνοι σε «υγιεινές» τροφές που προκαλούν ασθένειες και αύξηση βάρους
από τον Steven R. Gundry
Αυτό το βιβλίο διερευνά τους δεσμούς μεταξύ διατροφής, υγείας και ασθένειας, προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-aging
από τον Joel Greene
Αυτό το βιβλίο προσφέρει μια νέα προοπτική για την υγεία και την ανοσία, βασιζόμενη στις αρχές της επιγενετικής και προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτιστοποίηση της υγείας και της γήρανσης.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Ο πλήρης οδηγός νηστείας: Θεραπεύστε το σώμα σας μέσω διαλείπουσας, εναλλασσόμενης ημέρας και παρατεταμένης νηστείας
από τον Δρ Jason Fung και τον Jimmy Moore
Αυτό το βιβλίο διερευνά την επιστήμη και την πρακτική της νηστείας προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας.
