Οι επτά κατευθύνσεις και τα επτά τσάκρα αποκαλύπτουν επτά μονοπάτια προς τον Θεό. Αν και θα συζητήσουμε αυτά τα μονοπάτια με μια σειρά που μπορεί να φαίνεται γραμμική, ένα μονοπάτι δεν είναι πιο «προχωρημένο» από ένα άλλο. Είναι sim...

Ο διαλογισμός είναι σαν να κάνεις πνευματικά push-ups που ενισχύουν τους μυς της επίγνωσης και της επιλογής. Αν και δεν είναι μια πρακτική που οι περισσότεροι άνθρωποι είναι πρόθυμοι να υιοθετήσουν εφ' όρου ζωής, ακόμη και αρκετές εβδομάδες διαλογισμού...

Με τα χρόνια, έχω κάνει ανεπίσημα δημοσκόπηση σε χιλιάδες ανθρώπους για τα πράγματα που κάνουν για να φροντίσουν τον εαυτό τους. Η έξοδος στη φύση είναι στην κορυφή της λίστας. Η επιστροφή στον φυσικό κόσμο είναι ο αγαπημένος μου...

Είναι απογοητευτικό να πιστεύουμε ότι η ειρήνη είναι κάποιος μακρινός στόχος, που μπορεί να επιτευχθεί μόνο από λίγες τυχερές ψυχές ευλογημένες με καλά γονίδια, ανώτερη χημεία του εγκεφάλου, άφθονα χρήματα ή μια κλήση ως μοναχός. Αλλά πε...

Χωρίς να μάθετε να διαχειρίζεστε το μυαλό σας, η εσωτερική γαλήνη είναι αδύνατη. Το κλειδί για να κάνετε το μυαλό σας σύμμαχό σας και όχι εχθρό σας, είναι να συνειδητοποιήσετε πώς παράγετε και σκηνοθετείτε τον δικό σας κινηματογράφο...

Όταν ήμουν μικρή, η μητέρα μου με ρωτούσε αν θα πηδούσα από το παράθυρο μόνο και μόνο επειδή το έκαναν οι φίλοι μου. Η ερώτηση με τρέλανε, αλλά προσπαθούσε να μου δώσει ένα σημαντικό μάθημα για τη ζωή...

Ο εξιδανικευμένος εαυτός - η μάσκα που βάζετε για χάρη της εμφάνισης - φτάνει στο όριο κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής εξουθένωσης. Όλη αυτή η εργασία για τη συντήρηση της πρόσοψης, και δεν μπορούσε καν να παραδώσει τα αγαθά. Ακόμα δεν...

Ήθελα να μάθω ακριβώς γιατί ένιωθα ζόμπι. Ήμουν αγχωμένος από το μυαλό μου, υπερφορτωμένος με πληροφορίες που μπλοκάρουν τη φαιά ουσία μου και με έκαναν τόσο τρελό-απασχολημένος που έτρεχα πάνω τους...

Εάν νιώθετε απογοήτευση, επιδείνωση ή απογοήτευση και εάν πιάνετε τον εαυτό σας να κατηγορεί πάντα άλλους ανθρώπους για τα προβλήματά σας ή να παραπονιέται για την απόδοσή τους, πρέπει να συνδεθείτε με αυτό που...