- By Κράτος NC
Ορισμένες παραδόσεις κουζίνας καλό είναι να αποφεύγονται εάν θέλουμε να αποφύγουμε τις τροφιμογενείς ασθένειες.
Οι ερευνητές λένε ότι οι συμμετέχοντες στην έρευνα βρήκαν ξεκάθαρα ορισμένες τροφές αποτρεπτικές, όχι απλώς δυσάρεστες.
Νέα έρευνα σχετικά με τη σχέση μεταξύ της δραστηριότητας των νευρώνων και της ροής του αίματος βαθιά στον εγκέφαλο, καθώς και για το πώς η κατανάλωση αλατιού επηρεάζει τον εγκέφαλο.
Ένας κήπος πανάκεια περιμένει τα επόμενα βήματά μας. Στις αρχές του καλοκαιριού, παρουσιάσαμε επτά παραδοσιακά θεραπευτικά φυτά αγριολούλουδου και πώς να τα καλέσουμε στους κήπους μας. Τώρα είναι η ώρα της συγκομιδής και της μεταμόρφωσης.
Κάθε μέρα, καθώς το φως του ήλιου σκοτεινιάζει και πέφτει το σούρουπο, σταματώ. Παρακολουθώ το φως να μετατρέπεται στο σκοτάδι, μετά κλείνω τα μάτια μου για να κάνω τη μετάβαση από το να κάνω στο να είμαι, από το γρήγορο στο αργό, από το εξωτερικό στο εσωτερικό ...
Υπάρχουν δεκάδες και εκατοντάδες και χιλιάδες δίαιτες, βιβλία διατροφής και ειδικοί διατροφής στον κόσμο σήμερα. Για έναν ή τον άλλο λόγο, πολλοί άνθρωποι αποφάσισαν να υιοθετήσουν ορισμένους περιορισμούς. Η μεγαλύτερη αξία της πρώτης διατροφής είναι η μετασχηματιστική της αξία.
Όταν υπάρχει μια διατροφική διαταραχή, αναγνωρίζεται από συγκεκριμένες συμπεριφορές, η πιο αξιοσημείωτη είναι η εμμονή με το φαγητό και το βάρος. Αυτή η εμμονή μπορεί να έχει τη μορφή υπερβολικής κατανάλωσης φαγητού, λιμοκτονίας, εμέτου, καταναγκαστικής άσκησης ή άλλων συμπεριφορών που εστιάζονται στο φαγητό, την απαλλαγή ή την αποφυγή τροφής.
Πιστεύουμε ότι οι διαφορές στις μεταβολικές απαιτήσεις για τα αρσενικά και θηλυκά έμβρυα ήδη από το πρώτο τρίμηνο, σε συνδυασμό με δυναμικές διαφορές στον τρόπο με τον οποίο ο άντρας και ο θηλυκός πλακούντας αντιδρούν σε περιβαλλοντικούς παράγοντες ...
- By Τόμας Χατσί
Ξεκινώντας στα τέλη της δεκαετίας του 1950, πέντε νοσοκομεία (στην επαρχία του Σασκάτσουαν στον Καναδά) προσέφεραν ένα νέο είδος ψυχεδελικής θεραπείας: θεραπεία του αλκοολισμού με LSD.
- By Τόμας Χατσί
Ξεκινώντας στα τέλη της δεκαετίας του 1950, πέντε νοσοκομεία (στην επαρχία του Σασκάτσουαν στον Καναδά) προσέφεραν ένα νέο είδος ψυχεδελικής θεραπείας: θεραπεία του αλκοολισμού με LSD.
- By Πίστη Ελικία
Το να λένε όχι στην ΕΔ πρέπει να είναι απαράδεκτο - ίσως σε κάποιον που δεν πάσχει από διατροφική διαταραχή. Το ταξίδι ανάκαμψης μου έδειξε ότι είναι ένας καθημερινός αγώνας, κάτι που πρέπει να πολεμήσω μια μέρα τη φορά. Είναι εύκολο να ξεχάσουμε ότι η ED θα με φέρει στο θάνατό μου αν δεν παραμείνω συνειδητή για την παρουσία της.
- By Πίστη Ελικία
Το να λένε όχι στην ΕΔ πρέπει να είναι απαράδεκτο - ίσως σε κάποιον που δεν πάσχει από διατροφική διαταραχή. Το ταξίδι ανάκαμψης μου έδειξε ότι είναι ένας καθημερινός αγώνας, κάτι που πρέπει να πολεμήσω μια μέρα τη φορά. Είναι εύκολο να ξεχάσουμε ότι η ED θα με φέρει στο θάνατό μου αν δεν παραμείνω συνειδητή για την παρουσία της.
Οι άνθρωποι αλλάζουν συνεχώς τον κόσμο. Πυρπούν τα χωράφια, μετατρέπουμε τα δάση σε αγροκτήματα και αναπαράγουμε φυτά και ζώα. Όμως οι άνθρωποι δεν αναδιαμορφώνουν απλώς τον εξωτερικό μας κόσμο - κατασκευάζουμε τους εσωτερικούς μας κόσμους και αναδιαμορφώνουμε το μυαλό μας.
Μια δίαιτα πλούσια σε ζυμωμένα τρόφιμα ενισχύει την ποικιλομορφία των μικροβίων του εντέρου και μειώνει τα μοριακά σημάδια φλεγμονής, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Όσον αφορά την επιλογή ενός σνακ, η γεύση έχει ένα κρυφό πλεονέκτημα σε σχέση με την υγιεινή στις διαδικασίες λήψης αποφάσεων του εγκεφάλου, δείχνει μια νέα μελέτη.
Ανάλογα με την πειθαρχία τους, ορισμένοι Ολυμπιακοί αθλητές θα μπορούσαν ενδεχομένως να απολαύσουν λίγο πρόχειρο φαγητό χωρίς να επηρεάσουν την απόδοσή τους, εξηγεί ένας ειδικός.
Μια γοητευτική κουβέρτα ιατρικής αγριολούλουδου στολίζει την ήπειρο. Καλλιεργείται προσεκτικά από αυτόχθονες κατοίκους για εκατοντάδες χρόνια - συχνά χιλιάδες - αυτά τα άνθη, φύλλα, ρίζες και φρούτα θεραπεύουν γενναιόδωρα την Κοινοπολιτεία σε αντάλλαγμα.
Μπορεί να είναι δύσκολο να πείσουν τα μικρά παιδιά να τρώνε αρκετά λαχανικά, αλλά μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι η απλή προσθήκη περισσότερων λαχανικών στα πιάτα τους μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα τα παιδιά να καταναλώνουν περισσότερα λαχανικά στο γεύμα.
Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει συστατικά για πρωτότυπα σνακ τροφίμων που έχουν σχεδιαστεί για να αλλάξουν σκόπιμα το μικροβιοτικό έντερο με τρόπους που μπορούν να συνδεθούν με την υγεία.
Το Bacon είναι ένα πολύ αγαπημένο, παρήγορο στοιχείο πρωινού - κατά τη διάρκεια της παγκόσμιας πανδημίας, οι πωλήσεις έχουν αυξηθεί στις ΗΠΑ και στο Ηνωμένο Βασίλειο.
Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι τα μανιτάρια εμφανίζονται στην αυλή σας ή σε πάρκα αμέσως μετά από βροχή, αλλά δεν διαρκούν πολύ.
Η παλιά αγγλική λέξη βοήθεια εννοούσε "ολότητα, αίσθηση, ήχος." Η Πρωτογερμανική λέξη χαϊλίθο σημαίνει επίσης «ολόκληρο». Προσφορές Old Norse χείλος, που σημαίνει "ιερό, ιερό." Αυτή η ολότητα αναφέρεται σε όλα τα ζωτικά μέρη και τις διαδικασίες σας ως παρόντα, σωστά τοποθετημένα και σε αρμονική ισορροπία.