Μήπως η κανναβιδιόλη (CBD) βοηθά πραγματικά το άγχος;

Η κανναβιδιόλη (CBD), μια μη μεθυστική ένωση του Η κάνναβη φυτό, έχει εκραγεί σε δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, φημίζεται ως ιατρική «θεραπεία για όλους». Οι λιανοπωλητές υπόσχονται ότι τα προϊόντα τους θα θεραπεύσουν τον καρκίνο, θα σταματήσουν την άνοια στα ίχνη του και θα θεραπεύσουν τον αυτισμό. Η αγορά CBD εκτιμάται σε ξεπεράσει το δισεκατομμύριο δολάρια εντός των επόμενων δύο ετών. Η Coca-Cola ανακοίνωσαν ότι διερευνούσαν την πιθανότητα εμφάνισης CBD «ποτών ευεξίας» για συμμετοχή σε άλλα προϊόντα CBD, όπως μάσκες προσώπου CBD, CBD gummy bear, θεραπείες σκύλων CBD, ακόμη και υπόθετα CBD.

Η Η κάνναβη Το φυτό περιέχει πάνω από 421 διαφορετικές χημικές ενώσεις, εκ των οποίων περισσότερες από 100 είναι phytocannabinoids (χημικές ενώσεις που απαντώνται φυσικά στο φυτό κάνναβης και δρουν στους υποδοχείς κανναβινοειδών στο σώμα). Τα δύο κύρια φυτοκανναβινοειδή του φυτού κάνναβης είναι Δ9-τετραϋδροκανναβινόλη (THC) και cannabidiol (CBD), με το πρώτο να είναι το κύριο ψυχοδραστικό συστατικό της κάνναβης, και το δεύτερο να είναι το μη μεθυστικό συστατικό που έχει λάβει πολύ λιγότερη προσοχή - μέχρι πρόσφατα.

Η CBD έχει αποκτήσει μεγάλη αναγνώριση αργά για τα υποτιθέμενα μυριάδες οφέλη: Οι άνθρωποι το χρησιμοποιούν για να θεραπεύσουν χρόνιο πόνο, να κοιμηθούν καλύτερα και να αισθάνονται λιγότερο ανήσυχοι.

Αλλά πόση ποσότητα διαφημίσεων δικαιολογείται και πόσο απλά είναι ο καπνός;

Ο φίλος μου είπε ότι ξεφορτώθηκε το άγχος τους - είναι αλήθεια;

Ένας από τους πιο συνηθισμένους ισχυρισμούς σχετικά με την CBD είναι ότι ανακουφίζει από το άγχος. Η έρευνα που υποστηρίζει αυτόν τον ισχυρισμό είναι περιορισμένη. Η πλειοψηφία των ισχυρισμών που έχει η CBD αγχολυτικός (μείωση του άγχους) οι ιδιότητες βασίζονται σε μερικές μελέτες επιλογής.

εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό

Τα αγχολυτικά αποτελέσματα της CBD πιστεύεται ότι οφείλονται στο ότι ενεργούν ως αγωνιστήςΜια ουσία που συνδέεται με έναν υποδοχέα και ενεργοποιεί τη λήψη ... κατά τη σεροτονίνηςΜια μονοαμίνη νευροδιαβιβαστή με μια ποικιλία λειτουργιών. αισθητήριο νεύρο, 5-HT1A. Λειτουργικές μελέτες μαγνητικής τομογραφίας δείχνουν επίσης ότι η CBD μειώνει την ενεργοποίηση του αμυγδαλήΜια συλλογή πυρήνων που βρέθηκαν στον κροταφικό λοβό. Η αμυγδαλή ... και φλοιός cingulate, οι οποίες είναι περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την πρόκληση άγχους.

Η πρώτη μελέτη για τον άνθρωπο που δοκιμάζει τις αντι-άγχος επιδράσεις της CBD χρονολογείται από το 1993 και χρησιμοποίησε το τεστ Simulated Public Talking (SPS) για να μετρήσει τα αποτελέσματά του σε 10 ασθενείς. Η δοκιμή περιελάμβανε τα θέματα, που ήταν φοιτητές πανεπιστημίου, προετοιμάζοντας μια ομιλία διάρκειας 4 λεπτών για ένα θέμα για το οποίο είχαν μάθει τον προηγούμενο χρόνο στο μάθημά τους, και στη συνέχεια επαναλάμβαναν την ομιλία για βιντεοκασέτα. Η μελέτη έδειξε ότι μια δόση 300 mg CBD μείωσε σημαντικά τα συμπτώματα που σχετίζονται με το άγχος που προκαλούνται από το φόβο της δημόσιας ομιλίας, σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου. Παρόμοια αποτελέσματα παρατηρήθηκαν σε μια μελέτη του 2011 στην οποία συμμετείχαν ασθενείς με διαταραχή κοινωνικού άγχους και διαπίστωσαν ότι μια δόση 600 mg CBD μείωσε επίσης τα συμπτώματα που προκαλούνται από άγχος.

«… Απαιτείται δόση τουλάχιστον 300 mg για να έχει οποιοδήποτε CBD θεραπευτικό αποτέλεσμα. Αλλά η πλειονότητα των προϊόντων CBD περιέχει πολύ λιγότερα από αυτό. "

Από την άλλη πλευρά, μια μελέτη του 2018, χρησιμοποιώντας ένα σενάριο τρισδιάστατης εικονικής πραγματικότητας, το οποίο προσομοίωσε την κοινωνική εμπειρία του να βρίσκεστε σε υπόγειο τρένο του Λονδίνου για να προκαλέσει άγχος, δεν βρήκε ευεργετικά αγχολυτικά αποτελέσματα της διοίκησης CBD (3 mg) σε υγιείς εθελοντές με παρανοϊκά χαρακτηριστικά.

Μια άλλη σημαντική λεπτομέρεια που καθορίστηκε από τις μελέτες που αναφέρθηκαν παραπάνω ήταν ότι απαιτείται δόση τουλάχιστον 300 mg για να έχει οποιοδήποτε CBD θεραπευτικό αποτέλεσμα. Αλλά η πλειονότητα των προϊόντων CBD περιέχει πολύ λιγότερα από αυτό.

Για παράδειγμα, ένα τυπικό φλιτζάνι καφέ με έγχυση CBD που αγοράζετε στην τοπική μοντέρνα καφετέρια σας θα έχει, κατά μέσο όρο, περίπου 5 - 10 mg CBD, το οποίο δεν είναι πουθενά κοντά στη θεραπευτική δοσολογία που απαιτείται για να έχει οποιοδήποτε είδος αγχολυτικού αποτέλεσμα.

Η κριτική επιτροπή είναι αν η CBD είναι πραγματικά αποτελεσματική στη θεραπεία του άγχους. Και λαμβάνοντας υπόψη το υψηλό κόστος του, πολλοί δεν μπορούν να εκμεταλλευτούν αυτήν την ευκαιρία.

Αλλά είναι νόμιμο και αβλαβές, οπότε γιατί έχει σημασία αν είναι το εφέ εικονικού φαρμάκου;

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το FDA ταξινομεί την CBD ως παράνομη - και ορισμένα προϊόντα CBD μπορεί να μην είναι τόσο αβλαβή όσο πιστεύουν όλοι.

Ενώ η DEA αποχαρακτηρίζει πρόσφατα την CBD ως φάρμακο του Προγράμματος 1 (που σημαίνει ότι δεν έχει αποδεχθεί αυτήν τη στιγμή ιατρική χρήση και υψηλές πιθανότητες κατάχρησης) στις Ηνωμένες Πολιτείες, αυτό υπόκειται στην προϋπόθεση ότι το προϊόν έχει έγκριση FDA και περιεχόμενο THC μικρότερο από 0.1% . Επί του παρόντος, μόνο το αντιεπιληπτικό φάρμακο Epidiolex εμπίπτει σε αυτήν την κατηγορία. Επομένως, όλα τα άλλα προϊόντα CBD στην αγορά είναι τεχνικά παράνομα. Ωστόσο, η ποινή σπάνια επιβάλλεται, αφήνοντας την CBD σε νόμιμη γκρίζα περιοχή.

"Μια μελέτη του 2017 από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβανίας διαπίστωσε ότι το 70% των δοκιμασμένων προϊόντων περιείχαν λιγότερο ή περισσότερο CBD από ό, τι φάνηκε."

Εκτός των ΗΠΑ, ο νόμος είναι λιγότερο αυστηρός. Η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA) επαναταξινόμησε πρόσφατα το CBD ως «νέο φαγητό» («ένα τρόφιμο ή ένα συστατικό τροφίμων που δεν ήταν διαθέσιμο στην αγορά της ΕΕ σε σημαντικό βαθμό πριν από το 1997») και όλα τα προϊόντα που περιέχουν CBD θα πρέπει να εγκριθούν προτού εγκριθούν νόμιμα για πώληση στην αγορά. Στον Καναδά, η CBD είναι νόμιμη για κάθε ιατρική και ψυχαγωγική χρήση.

Όπως συμβαίνει με πολλά συμπληρώματα διατροφής που δεν έχουν εγκριθεί από την FDA, η βιομηχανία CBD για τους καταναλωτές είναι εξαιρετικά ανεξέλεγκτη. Αυτό οδηγεί σε πολλά προϊόντα που πωλούνται με ανακριβή επισήμανση. Μια μελέτη 2017 από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβανίας διαπίστωσε ότι το 70% των δοκιμασμένων προϊόντων περιείχαν λιγότερη ή περισσότερη CBD από ό, τι υποτίθεται. Έτσι, το ακριβό λάδι CBD που αγοράσατε στο Amazon μπορεί να έχει πολύ λίγο CBD, αν υπάρχει καθόλου.

Ενώ η CBD έχει περιορισμένο εύρος ανεπιθύμητων ενεργειών (όπως ναυτία, μειωμένη όρεξη και υπνηλία) και οι δόσεις έως 1500 mg / ημέρα έχουν αποδειχθεί καλά ανεκτές στους ανθρώπους, αυτό δεν σημαίνει ότι τα προϊόντα CBD είναι εντελώς ασφαλή . Δεν είναι ασυνήθιστο τα εμπορικά προϊόντα CBD να περιέχουν περισσότερο από το νόμιμο ποσό κατανομής THC 0.2%, όπως επίσης αποκαλύφθηκε από τη μελέτη του Πανεπιστημίου της Πενσυλβανίας που αναφέρεται παραπάνω. Αυτό ενέχει κίνδυνο για ενδεχόμενη πρόκληση ανεπιθύμητης δηλητηρίασης, όπως κατά την οδήγηση ή εάν χορηγείται σε παιδιά.

Το THC δεν είναι το μόνο δυνητικά επικίνδυνο συστατικό που έχει βρεθεί σε αυτά τα προϊόντα. Μια μελέτη 2018 δοκίμασε μια ποικιλία υγρών CBD vape και εντόπισε το επικίνδυνο συνθετικό κανναβινοειδές 5F-ADB (μια ελεγχόμενη ουσία του Παραρτήματος-1) καθώς και δεξτρομεθορφάνη (ένα γνωστό και ευρέως κακοποιημένο φάρμακο για το βήχα).

«Ενώ οι προκαταρκτικές μελέτες που περιλαμβάνουν CBD δείχνουν μια πιθανή αγχολυτική επίδραση, πολλοί από τους ειδικούς παραμένουν δύσπιστοι. «

Το γεγονός είναι ότι η επιστήμη της CBD παραμένει τυλιγμένη σε μυστήριο. Η δαιμονοποίηση (και η επακόλουθη ποινικοποίηση) της κάνναβης σημαίνει ότι η έρευνα για τα θεραπευτικά οφέλη που προσφέρει το φυτό έχει σε μεγάλο βαθμό αναστατωθεί. Η έρευνα βρίσκεται ακόμη στα παιδικά της στάδια.

Ενώ οι προκαταρκτικές μελέτες που περιλαμβάνουν CBD δείχνουν μια πιθανή αγχολυτική επίδραση, πολλοί από τους ειδικούς παραμένουν δύσπιστοι. Αυτές οι υποτιθέμενες αξιώσεις βασίζονται σταδιακά σε μεγάλο βαθμό ανεκδοτικά στοιχεία, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η CBD δεν είναι αποτελεσματική αγχολυτική. Απαιτείται πολύ περισσότερη έρευνα για να τεκμηριωθούν οι ισχυρισμοί της CBD. Ειδικότερα, θα πρέπει να διεξαχθούν μακροχρόνιες, διπλά τυφλές τυχαιοποιημένες μελέτες με διαφορετικές και μεγαλύτερες ομάδες νευροψυχιατρικών ατόμων.

Βρισκόμαστε στην αρχή μιας νέας εποχής φαρμακολογίας κανναβινοειδών. Καθώς το μεγάλο στίγμα και ο φόβος γύρω από το μυστηριώδες φυτό εξαφανίζονται, νέες ευκαιρίες για θεραπευτική χρήση, εάν εκτελεστούν σωστά, θα μπορούσαν να φέρουν μεγάλη υπόσχεση για τη βελτίωση των διαταραχών άγχους.

Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Γνωρίζοντας τους νευρώνες

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Grace Browne είναι στο τελευταίο έτος της πτυχίου της στη Νευροεπιστήμη στο University College Dublin στην Ιρλανδία. Μετά την αποφοίτησή του, μετακομίζει στο Λονδίνο όπου θα ακολουθήσει MS στην Επιστημονική Επικοινωνία στο Imperial College London. Είναι συγγραφέας για το επιστημονικό και τεχνολογικό τμήμα της εφημερίδας του κολλεγίου της, καθώς και ανεξάρτητη επιστημονική γραφή παράλληλα με τις σπουδές της.

Σχετικά βιβλία

at InnerSelf Market και Amazon

 

αναφορές

  • Bergamaschi, MM et αϊ. (2011) «Η κανναβιδιόλη μειώνει το άγχος που προκαλείται από προσομοίωση δημόσιας ομιλίας σε ασθενείς με κοινωνική φοβία σε θεραπεία», Neuropsychopharmacology. Nature Publishing Group, 36 (6), σελ. 1219–1226. doi: 10.1038 / npp.2011.6.
  • Bonn-Miller, MO et αϊ. (2017) «Ακρίβεια επισήμανσης εκχυλισμάτων κανναβιδιόλης που πωλούνται στο Διαδίκτυο», JAMA. American Medical Association, 318 (17), σελ. 1708. doi: 10.1001 / jama.2017.11909.
  • Fusar-Poli, Π. et αϊ. (2009) «Διακριτές επιδράσεις της α9-τετραϋδροκανναβινόλης και της κανναβιδιόλης στη νευρική ενεργοποίηση κατά τη διάρκεια της συναισθηματικής επεξεργασίας», Αρχεία Γενικής Ψυχιατρικής, 66 (1), σελ. 95. doi: 10.1001 / archgenpsychiatry.2008.519.
  • Hundal, Η. et αϊ. (2018) «Οι επιδράσεις της κανναβιδιόλης στον διωγμό του ιδεασμού και του άγχους σε μια ομάδα παρανοϊκών υψηλών χαρακτηριστικών», Εφημερίδα των Ψυχοφαρμακολογία. Εκδόσεις SAGE Sage UK: Λονδίνο, Αγγλία, 32 (3), σελ. 276–282. doi: 10.1177 / 0269881117737400.
  • Poklis, JL, Mulder, HA and Peace, MR (2018) «Η απροσδόκητη ταυτοποίηση του κανναμιμητικού, 5F-ADB και δεξτρομεθορφάνης σε εμπορικά διαθέσιμα ηλεκτρονικά υγρά κανναβιδιόλης», Διεθνής Επιστημονική Επιστήμη. Έλσεβιερ. doi: 10.1016 / J.FORSCIINT.2018.10.019.
  • Zuardi, AW et αϊ. (1993) «Επιδράσεις της ιψαπιρόνης και της κανναβιδιόλης στο ανθρώπινο πειραματικό άγχος», Εφημερίδα των Ψυχοφαρμακολογία, 7 (1_suppl), σελ. 82–88. doi: 10.1177 / 026988119300700112.