Από το μπλε, πέρασα έντονο κόκκινο κατούρημα. Φρικάρω, νομίζω ότι ήταν ένα σημάδι τελικής ασθένειας. Τότε θυμήθηκα τις ψητές τάρτες παντζαριών που σερβίρονται στο πάρτι το προηγούμενο βράδυ - τόσο νόστιμο που έφαγα τρία!

Τα παντζάρια, τα τεχνητά χρώματα, τα συμπληρώματα βιταμινών και τα φάρμακα μπορούν να αλλάξουν το χρώμα των ούρων ή των κινήσεων του εντέρου σας. Το να γνωρίζετε ποιες αλλαγές χρώματος οφείλονται σε τρόφιμα ή φάρμακα μπορεί να σας σώσει την ανησυχία ή να σας δώσει έγκαιρη ειδοποίηση για να απευθυνθείτε στον γιατρό.

Βετουρία

Η Beeturia είναι ο όρος που περνάει τα κόκκινα ούρα μετά την κατανάλωση παντζαριού. Το κόκκινο χρώμα προέρχεται από μια χρωστική που ονομάζεται betaain, επίσης σε μερικά πέταλα λουλουδιών, φρούτα, φύλλα, μίσχοι και ρίζες. Συμπυκνωμένο εκχύλισμα παντζαριού, που ονομάζεται Beet Red ή πρόσθετο 162 στις ετικέτες των τροφίμων, μπορεί να προστεθεί σε «ροζ» τρόφιμα, όπως το παγωτό.

Είτε το betalain σας κάνει το κατούκι κόκκινο είτε όχι εξαρτάται το είδος του παντζαριού, την ποσότητα που τρώγεται και τον τρόπο παρασκευής του, επειδή η βεταλαΐνη καταστρέφεται από τη θερμότητα, το φως και το οξύ.

Το πόσο βηταλαΐνη εισέρχεται στο πεπτικό σας σύστημα εξαρτάται από το οξύ του στομάχου και τον ρυθμό εκκένωσης του στομάχου (τα άτομα που λαμβάνουν φάρμακα για τη μείωση του οξέος στο στομάχι μπορεί να είναι επιρρεπή σε βεουτουρία). Μόλις βρεθεί στο αίμα, οι χρωστικές βηταλαΐνης φιλτράρονται από τα νεφρά. Τα περισσότερα αποβάλλονται δύο έως οκτώ ώρες μετά το φαγητό.

Τα επίμονα κόκκινα ούρα μπορεί να οφείλονται σε απώλεια αίματος, λοίμωξη, διευρυμένος προστάτης, καρκίνος, κύστεις, πέτρες στα νεφρά ή μετά από α τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων. Εάν βλέπετε κόκκινο και δεν έχετε φάει παντζάρια, επισκεφτείτε το γιατρό σας.

Πώς πρέπει να μοιάζει το κατούκι σας;

Το κανονικό κατούρημα πρέπει να έχει το χρώμα του άχυρου. Εάν το κατούρι σας είναι τόσο άχρωμο που μοιάζει με νερό, πιθανότατα έχετε πιει περισσότερο από ό, τι χρειαζόσασταν.

Το πολύ σκούρο κίτρινο κατούρημα σημαίνει συνήθως ότι είστε λίγο αφυδατωμένοι και πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό.

Συγκρίνετε το χρώμα του κατούρι σας με την κλίμακα της κλινικής Cleveland παρακάτω.

Cleveland ClinicΠαράξενα χρώματα κατούρησης λόγω τροφής, φαρμάκων ή ασθενειών

Πιείτε το χρώμα του σιροπιού ή της μελάσας χρειάζεται ιατρική έρευνα. Ενώ μπορεί να οφείλεται σε ακραία αφυδάτωση, μπορεί να είναι σημάδι ηπατικών παθήσεων όπως ηπατίτιδα και κίρρωση, όπου συσσωρεύεται χολερυθρίνη χυθεί στο κατούρι σας. Η χολερυθρίνη είναι προϊόν διάσπασης των ερυθρών αιμοσφαιρίων. είναι επίσης υπεύθυνο για το κανονικό καφέ χρώμα του poo.

Το Pee μπορεί να γυρίσει έντονο πορτοκαλί ή κίτρινο όταν λαμβάνετε συμπληρώματα βήτα-καροτίνης ή βιταμίνης Β, ειδικά μεγάλες δόσεις ριβοφλαβίνης (βιταμίνη Β2). Αυτά τα συμπληρώματα είναι υδατοδιαλυτά. Αυτό που το σώμα σας δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει ή να αποθηκεύσει, φιλτράρεται μέσω των νεφρών σας και μετατρέπεται σε ούρα.

Φάρμακα που περιλαμβάνουν φαιναζοπυριδίνη (για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος), ριφαμπίνη (αντιβιοτικό για τη θεραπεία της φυματίωσης και της νόσου του Λεγεωνάριου), βαρφαρίνη (αραιωτικό αίματος) και ορισμένα καθαρτικά μπορούν επίσης να αλλάξουν το χρώμα του κατούρου.

Εάν περάσετε μπλε ή πράσινο κατούρημα, πιθανότατα οφείλεται σε χρωματισμό τροφίμων ή μπλε μεθυλενίου χρησιμοποιείται σε ορισμένες διαδικασίες διαγνωστικού ελέγχου και σε ορισμένα φάρμακα.

Αλλά μια σειρά φαρμάκων μπορεί επίσης να προκαλέσει μπλε ή πράσινα ούρα. Αυτά περιλαμβάνουν αντιισταμινικά, αντιφλεγμονώδη, αντιβακτηριακά, αντικαταθλιπτικά, ορισμένα φάρμακα ναυτίας ή αυτά για τη μείωση του οξέος του στομάχου.

Σπάνιες γενετικές καταστάσεις Ασθένεια Hartnup και Σύνδρομο μπλε πάνας προκαλούν μπλε-πράσινα ούρα. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν επιμένει ή συμβαίνει σε βρέφος.

Δεν πρέπει ποτέ να βλέπετε μοβ ούρα, αλλά το προσωπικό του νοσοκομείου μπορεί. "Σύνδρομο μωβ σακούλα ούρων » συμβαίνει σε ασθενείς με καθετήρες και λοιμώξεις ή επιπλοκές. Ο καθετήρας ή ο σάκος γίνεται μωβ λόγω χημικής αντίδρασης μεταξύ προϊόντων διάσπασης πρωτεϊνών στα ούρα και του πλαστικού.

Ενίοτε, το κατούρι μπορεί να είναι αφρώδες. Είναι μια φυσιολογική αντίδραση εάν η πρόσληψη πρωτεΐνης είναι υψηλή και το κατούρημα βγαίνει γρήγορα. Είναι πιο πιθανό αν καταναλώνετε σκόνες πρωτεΐνης ή συμπληρώματα πρωτεΐνης. Η περίσσεια πρωτεΐνης δεν μπορεί να αποθηκευτεί στο σώμα, οπότε το συστατικό αζώτου (υπεύθυνο για τον αφρό) αφαιρείται και τα νεφρά τα αποβάλλουν ως ουρία.

Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν η αφρόκρεμα δεν εξαφανιστεί ή χειροτερέψει, καθώς η πρωτεΐνη μπορεί να διαρρεύσει σε ούρα εάν έχετε νεφρική νόσο.

Poo χρώματα του ουράνιου τόξου

Κανονικός εύρος χρωμάτων poo από ανοιχτό κίτρινο σε καφέ έως μαύρο. Το χρώμα οφείλεται σε ένα μείγμα χολή, που ξεκινά με πράσινο χρώμα στη χοληδόχο κύστη, και χολερυθρίνη ένα κίτρινο προϊόν διάσπασης από τα ερυθρά αιμοσφαίρια.

Ο Που μπορεί πράσινο μετά την κατανάλωση τροφίμων και ποτών που περιέχουν μπλε ή πράσινο χρωματισμό τροφίμων ή εάν το φαγητό ταξιδεύει πολύ γρήγορα μέσα στο έντερο και υπάρχει ακόμα λίγη χολή.

Το Poo που είναι κίτρινο, λιπαρό και μυρίζει πολύ άσχημα σηματοδοτεί δυσαπορρόφηση τροφής. Εάν αυτό το χρώμα σχετίζεται με απώλεια βάρους σε έναν ενήλικα ή κακή ανάπτυξη σε ένα παιδί, επισκεφθείτε έναν γιατρό για να αποκλείσει τις λοιμώξεις του εντέρου, όπως Giardia ή ιατρικές καταστάσεις όπως κοιλιοκάκη.

Πολύ χλωμό ή πηλό χρώμα poo μπορεί να συμβεί κατά τη λήψη ορισμένων αντιδιαρροϊκών φαρμάκων ή όταν τα πεπτικά προβλήματα επηρεάζουν το ήπαρ, το έντερο, το πάγκρεας ή τη χοληδόχο κύστη.

Στο άλλο άκρο του φάσματος χρωμάτων, το μαύρο poo θα μπορούσε να είναι ένα σοβαρό ιατρικό πρόβλημα λόγω αιμορραγία στο στομάχι ή άνω έντερο. Or θα μπορούσε να είναι μια ακίνδυνη παρενέργεια από λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου, ή τρώγοντας πολλές γλυκόριζες.

Το κόκκινο poo μπορεί επίσης να είναι ένα σοβαρό ιατρικό πρόβλημα λόγω αιμορραγίας στο κάτω έντερο, ή από αιμορροΐδες, ή ακίνδυνο μετά από μεγάλες ποσότητες κόκκινου χρώματος τροφίμων.

Αν δεν ξέρετε τι χρώμα είναι το κατούρι ή το πουλί σας, ρίξτε μια ματιά. Αν δείτε ένα χρώμα που δεν είναι συνηθισμένο και δεν έχετε φάει κάτι ασυνήθιστο, τραβήξτε μια φωτογραφία και κλείστε ένα ραντεβού για να δείξετε στον γιατρό σας.

Σχετικά με τους συγγραφείς

Clare Collins, Καθηγητής Διατροφής και Διαιτολογίας, Πανεπιστήμιο του Newcastle? Kristine Pezdirc, Ερευνητική Συνεργάτης | Μεταδιδακτορικός Ερευνητής, Πανεπιστήμιο του Newcastle

Megan Rollo, Μεταδιδακτορική Ερευνητική Συνεργάτης, Διατροφή & Διαιτολογία, Πανεπιστήμιο του Newcastle

Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στις Η Συνομιλία. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

Σχετικά βιβλία

at InnerSelf Market και Amazon