Οι άνθρωποι επινόησαν τη μέτρηση των ωρών αρκετά νωρίς στην ιστορία μας. Στη συνέχεια προσθέσαμε λεπτά και δευτερόλεπτα. Μόλις πρόσφατα έχουμε συλλάβει το νανοδευτερόλεπτο. Ξεχάσαμε ότι ο χρόνος είναι μυθοπλασία, μια απλή συσκευή μέτρησης που δημιουργήσαμε στην ιστορία μας ως ανθρώπινη φυλή. Υποβάλλουμε τον χρόνο με σημασία, τον κρίνουμε ως «ποιότητα» ή όχι και αγωνιζόμαστε εναντίον του.
Που σπεύδεις; Έχετε πραγματικά έναν μόνο σαφή προορισμό - έξι πόδια κάτω από το έδαφος. Γιατί βιάζεστε να φτάσετε εκεί; Γιατί κινείσαι τόσο γρήγορα που δεν μπορείς να σταματήσεις να βλέπεις το μέγεθος, την ομορφιά και το θαύμα του κόσμου μπροστά σου; Γιατί πρέπει να αναβάλλετε τη ζωή σας μέχρι αργότερα, κάποια μέρα, όταν έχετε χρόνο; Γιατί δεν είναι τώρα αρκετά καλό;
Μετατόπιση των προτεραιοτήτων του χρόνου σας
Για να σας βοηθήσω να αλλάξετε τον τρόπο που σχετίζεται με το χρόνο, έχω σχεδιάσει ένα πολύ απλό σύστημα ABCD για την αξιολόγηση της αξίας και της αμεσότητας των πραγμάτων που κάνετε κάθε μέρα.
A Δραστηριότητες είναι αυτά που προετοιμάζουν με αγάπη τα παιδιά σας για ύπνο. Οι δραστηριότητες σας τρέφουν. Περιλαμβάνουν σωματική άσκηση, προσευχή, διαλογισμό, γραφή σε ένα περιοδικό, και ακούγοντας με προσοχή την οικογένεια και τους φίλους. Το σύνθημά σας για τις Δραστηριότητες θα είναι: Απλά κάντε τα!
B Δραστηριότητες είναι αντιδραστικοί. Αυτό συμβαίνει όταν ο γιατρός σας λέει ότι εάν δεν ασκηθείτε, θα πεθάνετε, σε αντίθεση με την Α Δραστηριότητα της άσκησης χωρίς την απειλή επικείμενου θανάτου. Β Δραστηριότητες βρίσκονται στον κόσμο της κρίσης. Το σύνθημά σας για τις Δραστηριότητες Β θα είναι: Εξαλείψτε τα με το χειρισμό τους τώρα.
C Δραστηριότητες είναι εκείνα τα πράγματα που γίνονται καλύτερα από κάποιον άλλο. Το να φτιάχνετε τα κρεβάτια των παιδιών σας όταν θα μπορούσαν να το κάνουν αυτό για τον εαυτό τους, ή να χειριστείτε έγγραφα που θα μπορούσε να υποβάλει ένας υπάλληλος γραφείου είναι οι Γ δραστηριότητες. Αν είσαι σαν κι εμένα, μπορεί να είσαι λίγο φρικιαστικός. Όταν θέλω να γίνει κάτι, νιώθω ότι πρέπει να το κάνω μόνος μου. Αυτό σημαίνει ότι κάνω συχνά πράγματα που άλλοι θα μπορούσαν να κάνουν καλύτερα. Το σύνθημά σας για τις δραστηριότητες C θα είναι: Αναθέστε τα.
D Δραστηριότητες κλέψτε και αδειάστε την ενέργειά σας. Ο χρόνος που ξοδεύετε ονειροπόληση, κουτσομπολιά και κριτική στον εαυτό σας και στους άλλους είναι Δ δραστηριότητες. Παράγουν λίγα και αφαιρούν πολύ. Το σύνθημά σας για δραστηριότητες D θα είναι: Σταματήστε να τα κάνετε!
Χρησιμοποιώντας αυτό το απλό σύστημα ABCD για την κατηγοριοποίηση του τρόπου με τον οποίο ξοδεύετε το χρόνο σας, θα μπορείτε να αναλύσετε γιατί δεν είστε τόσο παραγωγικοί και αποδοτικοί όσο θα μπορούσατε. Η συμμετοχή σε δραστηριότητες Β, Γ και Δ σας εμποδίζει να εκπληρώσετε τους στόχους της ζωής σας.
Σχέσεις που χάνουν χρόνο
Μπορείτε επίσης να δείτε πώς περνάτε το χρόνο σας σε σχέση με τα άτομα με τα οποία έχετε σχέσεις. Έχω ταξινομήσει τις σχέσεις ως Α, Β, Γ ή Δ. Αυτό δεν είναι για τη λήψη κρίσεων για τους ανθρώπους, αλλά μόνο για να σας βοηθήσω να αποκτήσετε σαφήνεια σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο σχετίζονται με αυτούς. Πολύ καλοί και καλοί άνθρωποι μπορούν να έχουν αναποτελεσματικές ή ακόμη και βλαβερές σχέσεις που αναδεικνύουν τα χειρότερα και όχι τα καλύτερα μεταξύ τους.
- Οι σχέσεις σας αποκαθιστούν και σας θρέφουν. Ένα παράδειγμα μιας σχέσης θα ήταν ένας προσωπικός προπονητής. ή ανάλογα με τη θρησκευτική σας παράδοση, τον ιερέα, τον ραβίνο ή τον πνευματικό σας σύμβουλο. Ορισμένοι τρόποι συσχέτισης με τους συζύγους, τα μέλη της οικογένειας και τους φίλους σας αποτελούν Α Σχέσεις, επειδή με έναν άκριτο και στοργικό τρόπο, αυτοί οι άνθρωποι σας κρατούν σε υψηλότερο επίπεδο. Οι σχέσεις αναμένουν από εσάς να εκπληρώσετε τον σκοπό της ζωής σας, και αυτό τις καθιστά προτεραιότητες σχέσεις. Συμμετέχετε σε μια σχέση όταν περνάτε χρόνο με τον εαυτό σας. Το σύνθημά σας θα είναι: Περάστε τον περισσότερο χρόνο σας με τις σχέσεις A.
- Οι σχέσεις τείνουν να διατηρούν το status quo. Οι περισσότεροι φίλοι, πελάτες, ακόμη και μέλη της οικογένειας εμπίπτουν στην κατηγορία των Β Σχέσεων. Δίνω στους φίλους ένα ραπ ραβδί Το παιχνίδι, επειδή ένας φίλος συνήθως δέχεται όλες τις δικαιολογίες που προσφέρετε για να μην είστε υπέροχοι, και μπορεί ακόμη και να παρέχει κάποιους που δεν έχετε σκεφτεί. Οι φίλοι συχνά σχετίζονται με τις ανασφάλειες σας, επειδή οι φόβοι και οι αδυναμίες σας είναι συμβατοί με τους. Β Οι σχέσεις είναι συχνά πολύ ωραίες και στοργικές. Στους γάμους, οι σύντροφοι γίνονται συχνά Β Σχέσεις μεταξύ τους. Μπορείτε να μετατρέψετε μια σχέση Β σε σχέση Α ζητώντας από το άτομο να σας στηρίξει στην επίτευξη των στόχων σας και να σας ενημερώσει με αγάπη όταν δεν τηρείτε δεσμεύσεις για τον εαυτό σας. Το σύνθημά σας θα είναι: Μεταμορφώστε τις σχέσεις Β σε σχέσεις.
- Οι σχέσεις είναι οι περαστικοί στη ζωή σας. Είναι συνεργάτες και συνήθως δεν μπορείτε να θυμηθείτε τα ονόματά τους. Δεν είναι φίλοι σου. Δεν συμβάλλουν στην ευημερία σας και μπορεί να αδειάζουν το χρόνο, την ενέργεια και άλλους πόρους σας. Το σύνθημά σας θα είναι: Περάστε όσο το δυνατόν λιγότερο χρόνο με τις σχέσεις C.
- D Οι σχέσεις είναι οι άνθρωποι με τους οποίους κουτσομπολεύουν, ζωντάνεσαι ή κλαις. D Οι σχέσεις σε βλάπτουν και σου αφαιρούν ενέργεια. Το σύνθημά σας θα είναι: Δεν περνάτε καθόλου χρόνο με τις σχέσεις D.
Θα θελήσετε να αναλύσετε τον χρόνο που αφιερώνετε στις δραστηριότητες A με σχέσεις. Ας πούμε ότι ξοδεύετε χρόνο με τον εαυτό σας. Αυτό, φυσικά, είναι μια σχέση. Τι γίνεται όμως αν ονειρεύεστε όλη την ώρα που είστε μόνοι; Αυτό θα σήμαινε ότι δεν κάνετε μια δραστηριότητα με μια σχέση. Το να περνάς μόνοι σου χρόνο και να σχεδιάζεις την ημέρα σου, ώστε να είναι πιο παραγωγικό και ικανοποιητικό, είναι ένα παράδειγμα να κάνεις μια δραστηριότητα με μια σχέση.
Εδώ είναι ένας νέος κανόνας: Περάστε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σας κάνοντας δραστηριότητες με σχέσεις.
Ίσως ο παίκτης του παιχνιδιού Greg Kadet να συνοψίσει καλύτερα αυτήν την αρχή λέγοντας, "Ό, τι κάνω, κάθε άτομο με το οποίο αλληλεπιδράω, πρέπει να προωθήσει το πεπρωμένο μου."
Πόσο αποτελεσματική είσαι;
Παρατήρησα ότι οι περισσότεροι από εμάς δεν είμαστε πρόθυμοι να το παραδεχτούμε, αλλά στην πραγματικότητα δουλεύουμε μόνο περίπου 45 λεπτά έως δύο ώρες την ημέρα. Εάν δεν μπορείτε να το δείτε μόνοι σας, ίσως έχετε σπατάλη χρόνου στο γραφείο σας. Είναι οι νεκροί. Γι 'αυτό λέω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι είναι συγκλονισμένοι αλλά ανεπαρκείς.
Πόσο από τη μέρα σας, τη ζωή σας, περνάτε μακριά, γυρίζετε σε κύκλους χωρίς να πετύχετε ποτέ πολλά; Για να κινηθείτε αμέσως, σας προτείνω να διπλασιάσετε το ρυθμό σας. Πιθανότατα έχετε μείνει υπό την ψευδαίσθηση όλη σας τη ζωή που κερδίζει μόνο τον αργό και σταθερό αγώνα. Σας έχουν πει ότι η γρήγορη μετακίνηση θα σας κάνει να κάνετε περισσότερα λάθη. Μερικές φορές αυτό είναι αλήθεια, αλλά πειραματιστείτε. Δείτε αν η κίνηση με διπλάσιο ρυθμό, σας κάνει πραγματικά λιγότερο αποτελεσματικούς. Μπορεί να εκπλαγείτε όταν διαπιστώνετε ότι ως επί το πλείστον δεν έχετε εργαστεί. ονειρεύεστε.
Ποιο είναι το πιο αναποτελεσματικό πράγμα που κάνετε όλη την ημέρα; Η πιο μη παραγωγική σας δραστηριότητα μπορεί να σηκώνεται πάνω-κάτω για ένα φλιτζάνι καφέ ή ένα τσιγάρο. Αυτή η πιο αναποτελεσματική δραστηριότητα είναι κάτι που θα χαρακτηρίζατε ως Δ Δραστηριότητα και θα θελήσετε να βρείτε έναν τρόπο για να το εξαλείψετε, ώστε να μπορείτε να καθαρίσετε ένα χώρο για περισσότερες Δραστηριότητες Α.
Τι είναι σημαντικό για εσάς;
Εάν πρόκειται να αλλάξετε τη σχέση σας με το χρόνο, πρέπει να καταλάβετε τι είναι σημαντικό για εσάς.
Η παίκτης παιχνιδιών Leslie Nelson λέει ότι μέχρι την ηλικία των 30 ετών, είχε περάσει το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου της πιέζοντας τον εαυτό της πολύ σκληρά σε βάρος της προσωπικής της ζωής. Η Leslie υπέστη τραυματισμό στην πλάτη. Αυτό αποδείχθηκε ότι ήταν κάτι που της έδειξε πόσο μακριά από τις ανάγκες της είχε γίνει. Η Λέσλι λέει ότι για δύο εβδομάδες, μπορούσε να εργαστεί μόνο μία ώρα την ημέρα, σε σύγκριση με τη συνήθη οκτώ έως δέκα ώρες της.
Αυτή γράφει:
Χρειάστηκαν μερικές μέρες για να προσαρμοστώ στους φυσικούς μου περιορισμούς. Κυριολεκτικά έπρεπε να ξαπλώσω στο πάτωμα, γιατί αυτή ήταν η μόνη θέση που δεν προκάλεσε έντονο πόνο.
Προς έκπληξή μου, άρχισα να συνηθίζω και ακόμη και να απολαμβάνω να είμαι στο πάτωμα. Παρατήρησα τα δέντρα να ταλαντεύονται στο αεράκι έξω από το παράθυρό μου. Παρακολούθησα τα ψάρια να κολυμπούν στο ενυδρείο. Παρατήρησα τι συμβαίνει στο σπίτι μου κατά τη διάρκεια της ημέρας καθώς τα ζώα περπατούσαν. Είχα χάσει όλα αυτά τα πράγματα ενώ ήμουν τόσο απασχολημένος, παρόλο που δούλευα στο σπίτι.
Κατά τη διάρκεια αυτών των πολύτιμων δύο εβδομάδων, δουλεύοντας μόνο μία ώρα και περνούσα τον υπόλοιπο χρόνο μου στο πάτωμα, συνειδητοποίησα ότι είχα χάσει τη χαρά να είμαι παρών στη ζωή μου. Ήμουν τόσο απασχολημένος με τη δουλειά που είχα απομακρυνθεί από τα πράγματα που ήταν πιο σημαντικά για μένα.
Ανακάλυψα ότι είχα χάσει τις πολύτιμες στιγμές της ζωής με τη συνεχή μου δραστηριότητα. Συνειδητοποίησα ότι ήμουν σε ένα κομμάτι που θα οδηγούσε να χάσω την καλή μου υγεία. Ήμουν το είδος του ατόμου που θα είχε καρδιακή προσβολή στα 40 της. Μου αρέσει να δουλεύω. Δεν σταματάω ποτέ. Αλλά η συνεχής δουλειά δεν είναι καλή για την υγεία μου.
Ξαναδημιούργησα πλήρως το πρόγραμμά μου για να ανακτήσω την ισορροπία και την προοπτική στη ζωή μου.
Επέκταση χρόνου με πολλαπλές εργασίες
Καθώς αναπτύσσετε μια υπέροχη συνεργασία με το μυαλό σας, θα σκεφτείτε δημιουργικούς τρόπους για να πετύχετε περισσότερα από ένα πράγματα κάθε φορά. Αυτό είναι αληθινό multi-tasking, στο οποίο διατηρείτε τη μέγιστη εστίαση, την ενέργεια και την παρουσία σας, ενώ κάνετε ταυτόχρονα μη ανταγωνιστικές δραστηριότητες. Η εκτέλεση πολλαπλών εργασιών σας επιτρέπει να συμπιέζετε ανάμεσα στους χώρους της ζωής και να δημιουργείτε περισσότερο χρόνο για τον εαυτό σας.
Το Multitasking μπορεί να σας διδάξει τη διαφορά μεταξύ ταχύτητας και ταχύτητας. Είμαι βέβαιος ότι έχετε δει ανθρώπους που εργάζονται πολύ γρήγορα με μεγάλη προσπάθεια, προσπάθεια και μια εμφάνιση αηδίας ή ανησυχίας στα πρόσωπά τους. Επικεντρώνονται στο να ολοκληρώσουν τα πράγματα γρήγορα και συνήθως κάνουν πολλά λάθη. Όταν οι γρήγοροι άνθρωποι προσπαθούν να κάνουν πολλές εργασίες, άλλοι τους βλέπουν ως μπερδεμένους, απασχολημένους ή υπερβολικά φιλόδοξους.
Η ταχύτητα είναι μια διαφορετική διαδικασία. Μοιάζει περισσότερο με την εμπειρία του να είσαι "στη ζώνη" ή να είσαι πλήρως συνδεδεμένος με αυτό που κάνεις, σε αντίθεση με τη βιασύνη ή τη βιασύνη. Όταν λειτουργείτε με ταχύτητα, αισθάνεστε μια αίσθηση εσωτερικής ηρεμίας και γαλήνης, σαν να είστε έξω από τον εαυτό σας παρακολουθώντας τι κάνετε. Με ταχύτητα, άλλοι σας βλέπουν να επιτυγχάνετε πολλά πράγματα χωρίς να παραμένετε εστιασμένοι και γαλήνιοι.
Πολλαπλές εργασίες έναντι σύγχυσης
Μερικές φορές οι άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι πολλαπλές εργασίες, αλλά είναι απλώς μπερδεμένοι. Οδηγούν, πίνουν καφέ και ακούνε ραδιόφωνο ενώ προσπαθούν να διαβάσουν την εφημερίδα. Θα το έλεγα ότι αποσπάται η προσοχή, όχι πολλαπλές εργασίες.
Παραδείγματα σύγχυσης είναι:
- Τρώτε ενώ εργάζεστε. Αυτές οι δύο εργασίες δεν είναι συμβατές επειδή η εργασία σας αποσπά την απόλυτη γεύση, μάσημα και πέψη του φαγητού σας.
- E-mail ή πληκτρολόγηση ενώ μιλάτε στο τηλέφωνο. Αυτές οι δύο δραστηριότητες είναι ασυμβίβαστες επειδή ενδέχεται να ανταποκριθείτε με έλλειψη συγκέντρωσης στο e-mail, δίνοντας ταυτόχρονα στο άτομο στο άλλο άκρο του τηλεφώνου την εντύπωση ότι δεν ακούτε πλήρως.
- Πληρώνετε τους λογαριασμούς σας ενώ τα παιδιά σας προσπαθούν να σας πουν κάτι. Αυτές οι δραστηριότητες είναι ασυμβίβαστες επειδή τα παιδιά σας μπορεί να αισθάνονται ότι δεν σας ενδιαφέρει αυτό που λένε ή θα μπορούσαν να πιστεύουν ότι η απογοήτευσή σας για τους λογαριασμούς σας απευθύνεται σε αυτά.
Παραδείγματα πραγματικών πολλαπλών εργασιών, όπου διατηρείτε την εστίαση και την ισορροπία ενώ κάνετε ταυτόχρονες, συμβατές δραστηριότητες, είναι:
- Διαβάζοντας ένα μυθιστόρημα ενώ πετάμε ένα στατικό ποδήλατο. Αυτά είναι συμβατά επειδή η άσκηση είναι επαναλαμβανόμενη και δεν απαιτεί πολλή προσοχή, και μπορείτε επίσης να απολαύσετε την πράξη της ανάγνωσης.
- Κάνοντας ώθηση στον τοίχο ενώ οδηγείτε σε ασανσέρ. Αυτές είναι συμβατές δραστηριότητες επειδή δεν είναι απαραίτητο να εστιάζετε σε κανένα πράγμα ενώ στέκεστε στο ασανσέρ και το να σπρώχνετε μακριά από τον τοίχο δεν απαιτεί πολλή προσοχή. Σχεδόν κάθε είδους σωματική δραστηριότητα είναι συμβατή με την αναμονή για να συμβεί κάτι.
- Ακούγοντας κασέτες ήχου ενώ οδηγείτε στο αυτοκίνητό σας ή ενώ τρέχετε ή περπατάτε. Αυτή είναι μια καλή χρήση του χρόνου, καθώς κατά την οδήγηση ή την άσκηση, μπορεί διαφορετικά να καταλάβετε το μυαλό σας με ονειροπόληση χωρίς νόημα.
Πολλαπλές εργασίες με σύμπτυξη και αναδίπλωση χρόνου
Έχω μοιραστεί τη γοητεία της παιδικής μου ηλικίας με κόμικς. Κάποιο άλλο υλικό ανάγνωσης που τράβηξε την προσοχή μου ως παιδί ήταν η επιστημονική φαντασία, ειδικά η κλασική σειρά Dune του Frank Herbert. Μερικοί από τους χαρακτήρες για τους οποίους έγραψε είχαν εξαιρετικές δυνάμεις. Θα μπορούσαν να καταρρεύσουν το διάστημα και να διπλώσουν το χρόνο, γεγονός που τους επέτρεψε να ταξιδέψουν στους γαλαξίες σε μια στιγμή.
Στο The Game, θα μάθετε πώς να είστε ταξιδιώτης χρόνου - επίσης, για να καταρρεύσετε το χρόνο και να αναδιπλώσετε χώρο. Αυτό σημαίνει ότι μαθαίνετε να συνδέετε φαινομενικά ανόμοιες δραστηριότητες που θέλετε να ολοκληρώσετε - να κάνετε πλυντήριο ενώ ακούτε κλασική μουσική ή ένα ηχητικό βιβλίο - έτσι συμβαίνουν απρόσκοπτα και ταυτόχρονα. Αυτό κάνετε όταν παίζετε το παιχνίδι - δημιουργείτε μια απρόσκοπτη ζωή όπου μπορείτε να συνδυάσετε δραστηριότητες και να αποκτήσετε τη δύναμη της ταχύτητας.
Από την άλλη πλευρά, το παιχνίδι σας μπορεί να απαιτεί να πάτε στην αντίθετη κατεύθυνση της πολλαπλής εργασίας για να επιτύχετε μια ισορροπημένη ζωή. Ο παίκτης παιχνιδιών Bill Meyer συνοψίζει αποτελεσματικά αυτήν την ιδέα.
Αυτος λεει:
Η χρονοδιάγραμμα, η πολλαπλή εργασία και η αποτελεσματικότητα σε όλα τα πράγματα είναι αξιοθαύμαστες δεξιότητες για ανάπτυξη. Αλλά μερικές φορές πρέπει απλώς να περπατήσω στο διάδρομο χωρίς ανάγνωση, χωρίς τεχνολογία και χωρίς εταιρική έρευνα, και να είμαι πλήρης να κάνω μια δραστηριότητα καλά. Όταν επικεντρώνομαι σε ένα πράγμα σε μια τέτοια στιγμή, απολαμβάνω τα πόδια και την αναπνοή. Μερικές φορές μια βόλτα είναι απλά μια βόλτα.
Εσείς αποφασίζετε πώς θέλετε να αλλάξετε τη σχέση σας με το χρόνο. Σε τελική ανάλυση, είναι πάντα το παιχνίδι σας και η ζωή σας.
Άσκηση: Πόσο αξίζει ο χρόνος μου;
Σημειώστε τι θέλετε να είναι το ετήσιο εισόδημά σας. Διαιρέστε αυτό το ποσό με 52 για να υπολογίσετε την εβδομαδιαία τιμή σας. Στη συνέχεια, διαιρέστε την εβδομαδιαία τιμή σας με 40 για να λάβετε την ωριαία τιμή. Ας πούμε, με αυτούς τους υπολογισμούς, ότι συνειδητοποιείτε ότι για να κάνετε το ποσό των εσόδων που επιθυμείτε, θα πρέπει να κερδίζετε 100 $ ανά ώρα. Όταν κοιτάζετε πώς ξοδεύετε το χρόνο σας κάθε μέρα, ποιες δραστηριότητες είναι 100 $ ανά ώρα εργασίες; Είναι η παρακολούθηση τηλεόρασης δραστηριότητα 100 $ ανά ώρα; Η εύρεση των γενεθλίων των καλύτερων πελατών σας και η αποστολή καρτών αξίας 100 $; Η οργάνωση του χώρου εργασίας σας για μέγιστη παραγωγικότητα και αποδοτικότητα είναι μια εργασία 100 $ ανά ώρα; Μόνο εσείς μπορείτε να αποφασίσετε. Με βάση την ωριαία τιμή που πρέπει να έχετε, αποφασίστε εάν οι τυπικές καθημερινές σας δραστηριότητες είναι αυτές που πρέπει να κάνετε, να εκχωρήσετε ή να εξαλείψετε.
Άσκηση: Σχεδιάστε την ισχυρή ημέρα σας
Προγραμματίστε μια ισχυρή μέρα ξοδεύοντας το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου σας κάνοντας A Δραστηριότητες με A Σχέσεις στους μέγιστους χρόνους απόδοσης. Ξεκινήστε καταλαβαίνοντας πώς θα κάνετε περισσότερα θρεπτικά πράγματα για τον εαυτό σας, την οικογένειά σας και τους ανθρώπους που αγαπάτε. Στη συνέχεια, δείτε πόσος χρόνος απομένει για δουλειά. Εξαλείφοντας τόσες Δραστηριότητες Β, Γ και Δ. και B, C και D Σχέσεις όσο το δυνατόν περισσότερο, παρατηρήστε πόση ημέρα ανοίγει σε πιο παραγωγικές και ικανοποιητικές συνήθειες, πρακτικές και σχέσεις.
Στη συνέχεια, εξετάστε την ισχυρή μέρα σας για να αναλύσετε πότε μπορεί να εκτελείτε πολλές εργασίες ή να επεκτείνετε το χρόνο και το δίπλωμα. Πώς θα μπορούσατε να συνδυάσετε δραστηριότητες και σχέσεις, ή να κινηθείτε με το διπλάσιο του συνήθους ρυθμού σας; Θα μπορούσατε να σηκωθείτε νωρίτερα για να πειραματιστείτε με την πρωινή απόδοση, κάνοντας έτσι περισσότερο χρόνο για τον εαυτό σας;
Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη, Jodere Group, Inc,
© 2001. Διανέμεται από την Hay House, Inc. http://www.hayhouse.com
Πηγή άρθρου
Το παιχνίδι: Κερδίστε τη ζωή σας σε 90 ημέρες
από τον Sarano Kelly.
Το κίνητρο ομιλητής Sarano Kelly προσφέρει ένα παιχνίδι με βραβεία, κανόνες, χρονικά όρια και προπονητές για να βοηθήσει τους αναγνώστες να θέσουν στόχους, να μετρήσουν τα αποτελέσματα και να επιτύχουν προσωπικούς και επαγγελματικούς στόχους.
Πληροφορίες / Παραγγελία αυτού του βιβλίου (χαρτόδετο βιβλίο).
Σχετικά με το Συγγραφέας
Ο Sarano Kelley μεγάλωσε σε μια γειτονιά που έχει μολυνθεί από συμμορίες στο Μπράουνσβιλ της Νέας Υόρκης και έγινε πτυχιούχος Vassar που κέρδισε 400,000 $ ως χρηματιστής στη Wall Street όταν ήταν 23 ετών. Η Sarano εκπαιδεύει οικονομικούς επαγγελματίες στους τομείς της δημιουργίας σχέσεων, της διαχείρισης, της επιχειρηματικής ανάπτυξης και της διαπραγμάτευσης. Τους διδάσκει να ελέγχουν τον χρόνο και τη ζωή τους θέτοντας σε κίνηση μεγάλες ιδέες για να παράγουν αποτελέσματα. Η Kelley ίδρυσε το Κέντρο Αριστείας και Το TheCoachingProgram.com, που προσφέρουν εκπαίδευση και εταιρική κατάρτιση με βάση τις αρχές του βιβλίου του, Το παιχνίδι: Κερδίστε τη ζωή σας σε 90 ημέρες.
