Αυτό πάνω απ 'όλα: για να είναι ο Εαυτός σου αληθινός και πρέπει να ακολουθεί, όπως τη νύχτα της ημέρας, τότε δεν μπορείς να είσαι ψευδής σε κανέναν άνθρωπο.  - Σαίξπηρ

Συχνά με ρωτούν πώς μπορώ να περπατήσω στη σκηνή μπροστά σε ακροατήρια έως και 15,000 ατόμων χωρίς να γνωρίζω τι πρόκειται να πω. Αυτή η προσέγγιση λειτουργεί μόνο όταν είμαι σε επαφή με τον αληθινό Εαυτό μου.

Ο εγκέφαλός μου - το μέρος του εαυτού μου που θέλει να ελέγχει και να οργανώνει και να είμαι σίγουρος ότι δεν θα κάνει λάθος - συνήθιζε να τρελαίνεται με αυτήν την ιδέα. Αλλά η σύνδεση με τον αληθινό Εαυτό μου δίνει πρόσβαση σε πληροφορίες και γνώσεις πολύ πέρα ​​από οτιδήποτε έχω μάθει ποτέ σε ένα βιβλίο ή στον περιορισμένο αριθμό που είναι αποθηκευμένο στη μνήμη μου. Ξέρω αν μπορώ να χρησιμοποιήσω τον αληθινό Εαυτό μου, θα έχω πρόσβαση σε όλες τις πληροφορίες που χρειάζομαι.

Ποιος είμαι πραγματικά;

Οι περισσότεροι άνθρωποι σε κάποιο ενδοσκοπικό σημείο στη ζωή τους θέτουν την υπαρξιακή ερώτηση, "Ποιος είμαι και γιατί είμαι εδώ;" Ξαφνικά ξυπνούν το γεγονός ότι πρέπει να υπάρχουν περισσότερα στη ζωή από ό, τι εργάζονται καθημερινά, πληρώνουν τους λογαριασμούς και ετήσιες διακοπές δύο εβδομάδων. Ενώ ζουν την καθημερινή τους ζωή, οι περισσότεροι άνθρωποι ταυτίζονται με το σώμα, το μυαλό και τα συναισθήματα, ωστόσο αυτό δεν είναι ποιος είναι πραγματικά.

Ο αληθινός Εαυτός είναι στον αόρατο κόσμο - στο 90 τοις εκατό που δεν μπορούμε να δούμε. Έχοντας αυτό κατά νου, κάνω ό, τι μπορώ για να αφήσω τον αληθινό Εαυτό να με οδηγήσει και όταν το κάνω αυτή η ζωή λειτουργεί φανταστικά. Είναι μαγικό, θαυμάσιο, καταπληκτικό, εύκολο και ρέει. Είναι γεμάτο αγάπη και καλοσύνη, χαρά και γέλιο και συμπόνια. Ωστόσο, όταν δεν ζω από τον αληθινό Εαυτό μου, έρχομαι αντιμέτωπος με όλα τα δεσμά, τα σκουπίδια και την κουραστικότητα του κόσμου.

Δεν ξέρω κανέναν που ζει από τον αληθινό τους Εαυτό 100 τοις εκατό του χρόνου, αλλά ξέρω ότι αν το θέσουμε ως κατεύθυνση και πρόθεση, μπορούμε να ζήσουμε εκεί πιο συχνά και για μεγαλύτερες περιόδους. Και όταν το κάνουμε, η εμπειρία μας και το περιβάλλον γύρω μας μεγαλώνει όλο και καλύτερα. Ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να είστε πρόθυμοι να κοιτάξετε τα πράγματα διαφορετικά.

Ελαφριά πρακτική

Τοποθετήστε το δείκτη σας πάνω από το κεφάλι σας προς τα πάνω και γυρίστε το προς τα δεξιά, κοιτάζοντας το. Συνεχίστε να το περιστρέφετε προς την ίδια κατεύθυνση και να το κατεβάσετε στο επίπεδο των ματιών. Τώρα μετακινήστε το κάτω από το επίπεδο των ματιών, ώστε να το κοιτάζετε από ψηλά. Ποια κατεύθυνση στρέφεται — δεξιόστροφα ή αριστερόστροφα; Ποια είναι η σωστή κατεύθυνση; Είναι και τα δύο. Η σωστή απάντηση εξαρτάται από την οπτική γωνία ή την άποψή σας.

Κάθε διαφωνία μεταξύ δύο ανθρώπων συμβαίνει λόγω διαφορετικών απόψεων, που συχνά ονομάζονται απόψεις. ποιος έχει δίκιο; Εάν επεκτείνετε το περιβάλλον έτσι ώστε να περιλαμβάνει δεξιόστροφα και αριστερόστροφα, θα έχετε περισσότερες επιλογές, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε πιο αποτελεσματικές επιλογές. Θα γίνετε πιο συμπονετικοί, πιο κατανοητοί, σοφότεροι και η ζωή θα βελτιωθεί πολλές φορές. Ο ψεύτικος εαυτός βλέπει μόνο δεξιόστροφα ή βλέπει μόνο αριστερόστροφα, ενώ ο αληθινός Εαυτός μπορεί να δει άπειρους τρόπους.

ΘΕΤΙΚΟ και ΑΡΝΗΤΙΚΟ

Ο αληθινός Εαυτός είναι επίσης γνωστός ως καρδιά, ουσία ή Ψυχή. το μέρος μας που μόλις ξέρει. Τότε υπάρχει το μυαλό, τα συναισθήματα, το σώμα και η ασυνείδητη, από όπου ζουν οι περισσότεροι άνθρωποι στην καθημερινή τους ζωή επειδή το βλέπουν ως πραγματικότητα. Το λέω ότι το αρνητικό ή το χαμηλότερο επίπεδο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι κακό. Είναι σαν τους πόλους της μπαταρίας. θετικά και αρνητικά είναι και τα δύο απαραίτητα για να λειτουργήσει.

Όπως Προσβλέπει όπως

Ένας τρόπος για να μείνω σε επαφή με τον αληθινό Εαυτό μου είναι να διαλογίζομαι κάθε πρωί. Αν διαλογιζόμαστε κάθε μέρα με πρόθεση και επικεντρωθούμε στο να είμαστε στοργικοί, ευγενικοί και δίνοντας το ανθρώπινο όργανο μας σε αυτή τη δόνηση και ακτινοβολούμε αυτήν τη συχνότητα. Τότε οι άνθρωποι και τα πράγματα στον κόσμο που συντονίζονται σε αυτήν τη συχνότητα θα αντηχούν και θα εμφανιστούν στο περιβάλλον μας. Αλλά αν επιλέξουμε να επικεντρωθούμε στην αρνητικότητα, όπως ο θυμός, η δυσαρέσκεια, το μίσος και η εκδικητικότητα στο εσωτερικό, στο εξωτερικό θα δούμε πολλές μάχες, διαχωρισμό, δυσκολία και πόλεμο.

Όπου κοιτάζετε είναι πού θα πάτε

Μία από τις κύριες διδασκαλίες μου είναι, «Όπου κοιτάζεις είναι που πηγαίνεις». Άλλοι τρόποι με τους οποίους λέγεται είναι, "Καθώς σπέρνετε έτσι θα θερίσετε", "Καθώς δίνετε," ή "Αυτό που συμβαίνει έρχεται." Εάν κάνουμε ενέργειες που είναι επιβλαβείς, η ζημιά θα επανέλθει σε εμάς. Τα οδυνηρά ή δύσκολα αποτελέσματα προέρχονται από τον ψεύτικο Εαυτό.

Οι περισσότεροι άνθρωποι λένε: «Δεν θέλω πόνο, ταλαιπωρία, δυσκολία, αμφιβολία, απελπισία, πόνο ή αποθάρρυνση στη ζωή μου, γιατί να το έχω;» Λοιπόν, το έχετε λόγω των επιλογών που έχετε κάνει. Ρίξτε μια ματιά σε αυτό που κρατάτε ενεργά.

Η δόνησή σας (είτε συνειδητή είτε ασυνείδητη) προσελκύει παρόμοιο είδος και αυτό παρατηρείτε στο περιβάλλον, τις καταστάσεις και τις περιστάσεις σας. Εάν θέλετε μια διαφορετική πραγματικότητα, απλώς αλλάξτε την εστίασή σας προς αυτό που θέλετε περισσότερο. Αυτή η τελευταία πρόταση είναι σημαντική. Ίσως θέλετε να το διαβάσετε ξανά γιατί περιέχει τη λύση που πολλοί αναζητούν.

Πώς συνδέεστε με τον αληθινό εαυτό;

1. Σημείωση - Παρατηρήστε - Διαλογιστείτε

Για να διαλογιστείτε, απλά να χαλαρώσετε, να χαλαρώσετε και να παρατηρήσετε το σώμα, την αναπνοή, τα συναισθήματα και τις σκέψεις σας. Δεν χρειάζεται να τα καταλάβετε, να τα καταλάβετε, να τα διορθώσετε ή να τα επιχειρήσετε - απλώς προσέξτε. Δεν είμαι υπεύθυνος για αυτό που έρχεται στο μυαλό μου, μόνο για όσα έχω εκεί. Επομένως, η παρατήρηση είναι το κλειδί.

Τότε αναρωτηθείτε, "Ποιος κάνει την παρατήρηση;" Είναι το μυαλό να παρατηρεί ή κάτι άλλο να προσέχει το μυαλό, το σώμα και τα συναισθήματα; Ποιος είναι?" Αυτός είναι ο αληθινός Εαυτός.

2. Δημιουργήστε την ομάδα υποστήριξής σας

Κανείς από εμάς δεν γνωρίζει όσο όλοι μας, γι 'αυτό είναι καλή ιδέα να δημιουργήσετε τη δική σας ομάδα υποστήριξης. Έχω μια εσωτερική και εξωτερική ομάδα υποστήριξης. Μιλάω με έναν φίλο μία φορά την εβδομάδα και ανήκω επίσης στο Συμβούλιο Μετασχηματιστικής Ηγεσίας (TLC) που αποτελείται από μέλη που ζουν ζωές σκοπού και υπηρεσίας.

Έχω επίσης μια εσωτερική ομάδα υποστήριξης, η οποία αποτελείται από τρεις από τους καλύτερους φίλους μου που ζουν σε διαφορετικές πόλεις. Συχνά πηγαίνω απλά μέσα και συνομιλώ μαζί τους. Ο καθένας έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας που συμπληρώνουν τα δικά μου.

Μπορεί να θέλετε να δημιουργήσετε μια εσωτερική ομάδα υποστήριξης με άτομα που θαυμάζετε και έχουν πεθάνει, όπως ο Ιησούς, ο Βούδας ή η Μητέρα Τερέζα. Η ομάδα σας μπορεί να είναι τόσο μεγάλη όσο θέλετε, αλλά είναι πραγματική. Γνωρίστε τους και μιλήστε τους όποτε θέλετε, και θα εκπλαγείτε με την υποστήριξη και τη διαθέσιμη σοφία.

3. Ξεκαθαρίστε τι θέλετε

Για να ανακαλύψετε τι πραγματικά θέλετε από τη ζωή ρωτήστε και απαντήστε σε ορισμένες δομημένες ερωτήσεις, όπως τα παρακάτω παραδείγματα:

Ε: Τι θες;
Α: Ένα νέο αυτοκίνητο.

Ε: Ποια εμπειρία ψάχνετε;
Α: Μια εμπειρία αφθονίας.

Ε: Πώς μπορείτε να το αποκτήσετε;
Α: Θα μπορούσα να πάω στον εκθεσιακό χώρο και να αρχίσω να ψάχνω.

Στη συνέχεια, επιστρέψτε στην πρώτη ερώτηση, "Τι θέλετε;" Τώρα πάρτε την απάντηση στο τελευταίο «Ποια εμπειρία ψάχνετε;» ερώτηση και συνδέστε το στην αρχή:

Ε: Τι θες;
Α: Αφθονία

Ε: Ποια εμπειρία ψάχνετε;
Α: Επάρκεια, γνωρίζοντας ότι ικανοποιούνται οι ανάγκες μου.

Ε: Πώς μπορείτε να το αποκτήσετε;
Α: Εμπιστευόμενοι και παρατηρώντας ότι ήταν πάντα.

Ε: Τι θες;
Α: Επάρκεια — εμπιστοσύνη που είμαι συνδεδεμένος, αγαπημένος και φροντισμένος από την Πηγή. (Για άλλη μια φορά η τελευταία απάντηση γίνεται η πρώτη απάντηση καθώς περνάω πίσω.)

Ε: Πώς θα μπορούσατε να το αποκτήσετε;
Α: Μπαίνοντας πιο συχνά μέσα.

Συνεχίστε τις ερωτήσεις μέχρι να φτάσετε σε μια εσωτερική αλήθεια. Ένδειξη: θα συσχετιστεί με το δικό σας ύπαρξη παρά το δικό σας ευγένεια or ετοιμότητα.

Τελειώστε με "Πώς θα μπορούσατε να το καταλάβετε;" οπότε έχετε ένα συγκεκριμένο επόμενο βήμα δράσης.

Ελαφριά πρακτική

Ακολουθούν μερικές άλλες μέθοδοι που θα σας βοηθήσουν να έρθετε σε επαφή με τον αληθινό σας εαυτό:

1. Γράψτε όλα τα πράγματα που θα περιγράφατε ως κορυφαίες εμπειρίες στη ζωή σας, ειδικά δραστηριότητες που σας άρεσε να κάνετε, συμπεριλαμβανομένων στιγμών χαράς, αγάπης και ευδαιμονίας. Συμπεριλάβετε τόσο τις ιδιότητες όσο και τις εμπειρίες, καθώς και τον τρόπο που εκφράσατε τις ιδιότητες. Ξεκινήστε από τη νεότερη μνήμη και εργαστείτε στο χρονοδιάγραμμα. Θα μπορούσατε επίσης να το κάνετε γεωγραφικά μέσω των τόπων που έχετε επισκεφτεί. Μην το αναλύετε και μην το σκέφτεστε, απλώς γράψτε τα πάντα όσο πιο γρήγορα μπορείτε.

2. Επιστρέψτε όταν ήσασταν παιδί, κάτω των 12 ή επτά ετών και σκεφτείτε τι σας άρεσε να κάνετε. Δημιουργήστε μια άλλη λίστα.

Θα πρέπει να δείτε μια κοινή γραμμή να τρέχει μέσα από αυτές τις λίστες - μάθηση, διδασκαλία, εξερεύνηση, δημιουργία, καθοδήγηση, προσκοπισμός, σερβίρισμα, χορός, κίνηση, ρίσκο, περιπέτεια, παιχνίδι, γραφή, ανάγνωση και έρευνα. αυτός είναι ο σκοπός σας στη ζωή, που προέρχεται από τον αληθινό Εαυτό.

© 2015 Keidi Keating. Δημοσιεύθηκε από Νέα Σελίδα Βιβλία
ένα τμήμα του Career Press, Pompton Plains, NJ. 
800-227-3371. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.

Πηγή άρθρου

Το Φως: Ένα Βιβλίο Σοφίας: Πώς να ζήσετε μια Φωτισμένη Ζωή γεμάτη Αγάπη, Χαρά, Αλήθεια και Ομορφιά
από τον Keidi Keating.

Αυτό το ισχυρό βιβλίο περιέχει κεφάλαια 22 από τους κορυφαίους φωτιστές στον κόσμο στον τομέα της προσωπικής ανάπτυξης και του πνευματικού μετασχηματισμού, συμπεριλαμβανομένων των συγγραφέων με τις καλύτερες πωλήσεις Neale Donald Walsch (Συνομιλίες με τον Θεό) και Don Miguel Ruiz (Οι Τέσσερις Συμφωνίες). Καλύπτοντας θέματα από τη συν-δημιουργία ενός ειρηνικού κόσμου, τη συγχώρεση, τη θεραπεία και την εύρεση σκοπού και ευτυχίας, σε κεφάλαια για την υγεία, την ευημερία, το πεπρωμένο και τα μυστήρια της Κουνταλίνι, Το φως περιλαμβάνει επίσης πρακτικές ασκήσεις και καθοδήγηση, δίνοντας τη δυνατότητα στους αναγνώστες να επιτύχουν τις μεγαλύτερες δυνατότητές τους.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon και / ή κατεβάστε την έκδοση Kindle.

Σχετικά με τον συγγραφέα αυτού του αποσπάσματος

Ο Terry Tillman διοργανώνει συναρπαστικά, εμπνευσμένα, προσωπικά σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και ηγεσίας από το 1977. Εργάστηκε σε 94 χώρες για να βοηθήσει τους ανθρώπους να βρουν τον σκοπό της ζωής τους και να συνδεθούν με τον αληθινό τους Εαυτό. Ο Τέρι συχνά αποκαλείται α ανακτημένος επιχειρηματίας. Κάποτε ένας εργασιομανής τύπου-Α, γύρισε τη ζωή του αφού εισήχθη στον κόσμο της μεταμορφωτικής εκπαίδευσης. Σήμερα, ο Terry συνεργάζεται με έναν επιλεγμένο αριθμό εταιρειών και ατόμων που αναζητούν εξαιρετικά αποτελέσματα και διδάσκει αυτο-ανάπτυξη στις ερημικές περιοχές του Idaho και της Παταγονίας. Το βιβλίο του για την ειρήνη, Τα γραπτά στον τοίχο, ήταν ένα διεθνές best-seller. Το επόμενο βιβλίο του, Η πρόσκληση™ έρχεται σύντομα. Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τον Terry, συνδεθείτε στο: www.227company.com.

Δες ένα βίντεο: Φόβος και πώς να το ξεπεράσετε - Terry Tillman

Σχετικά με τον συγγραφέα του βιβλίου

Ο Keidi Keating γνώρισε μια ξαφνική πνευματική αφύπνιση στην ηλικία των 30, μετά από μια σειρά θεραπευτικών θεραπειών. Ένα βράδυ, μια σφαίρα λαμπερού λευκού φωτός εμφανίστηκε στην κρεβατοκάμαρά της και της έδωσε εντολή να συνθέσει ένα βιβλίο φωτός για να βοηθήσει και να υποστηρίξει άλλους στα ταξίδια τους στη φώτιση. Συγκέντρωσε μερικούς από τους μεγαλύτερους πνευματικούς δασκάλους και συγγραφείς του πλανήτη για να συνεισφέρει κεφάλαια. Τρία χρόνια αργότερα, μετά από πολλή σκληρή δουλειά και συγχρονιστική μαγεία, Το φως έχυσε τις ακτίνες του στους αναγνώστες. Η Κίντι μιλά τώρα σε εκδηλώσεις σε όλο τον κόσμο και συνεχίζει να γράφει βιβλία που δίνουν τη δυνατότητα στους ανθρώπους να ξυπνήσουν το θεϊκό εσωτερικό τους φως. Ο ιστότοπός της είναι www.keidikeating.com.

Περισσότερα βιβλία από Keidi Keating

at InnerSelf Market και Amazon