Όλοι έχουμε απόψεις, πεποιθήσεις, προκαταρκτικές αντιλήψεις, κ.λπ. Και έχω παρατηρήσει, στον εαυτό μου και τους άλλους, την τάση να προεξοφλούμε οτιδήποτε δεν εμπίπτει σε αυτό που έχουμε αποφασίσει ότι "μας αρέσει".
Για παράδειγμα, όταν ανακάλυψα μια χώρα και έναν δυτικό τραγουδιστή των οποίων τα τραγούδια μου άρεσαν, βρήκα στον ιστότοπό του ότι έδινε μια συναυλία περίπου 60 μίλια από το σπίτι μου εκείνο το σαββατοκύριακο. Πήγα; Λυπάμαι που λέω όχι. Γιατί; Λοιπόν, εμφανίστηκαν όλες οι προκαταλήψεις μου ... Δεν μου αρέσουν τα πλήθη, θα έπρεπε να οδηγήσω εξήντα μίλια για να φτάσω στο σπίτι τη νύχτα μετά από μια συναυλία και θα ήμουν κουρασμένος, ο σύζυγός μου πιθανώς δεν θα ήθελε να πάει, η χώρα και η δυτική μουσική δεν είναι το στυλ μου, yada, yada, yada ...
Έτσι, αντί να πούμε "Ουάου, κοίτα τι έχει τακτοποιήσει το Σύμπαν για μένα. Μια συναυλία κοντά στο σπίτι, όπως ανακάλυψα αυτόν τον τραγουδιστή του οποίου τα τραγούδια μου αρέσουνΑντίθετα, πήγα με τις περιοριστικές μου πεποιθήσεις και τις «προκαταρκτικές κρίσεις» και δεν πήγα. Και μετά περίπου μια εβδομάδα αργότερα, με χτύπησε! Μου δόθηκε ένα δώρο και το απέρριψα λόγω των προκαταλήψεων ιδεών μου για το τι "Μου αρέσει" και "δεν μου αρέσει". Το Σύμπαν είχε κανονίσει μια υπέροχη απόλαυση για μένα και είπα, "ευχαριστώ, δε θα πάρωΈτσι, η πόρτα ήταν ανοιχτή, και την έκλεισα χωρίς να ενοχλεί καν να σκεφτώ τι θαυμάσιο δώρο / εμπειρία θα με περίμενε.
Κάνοντας επιλογές βάσει περιοριστικών πεποιθήσεων
Τώρα, είμαι σίγουρος ότι μπορείτε να σκεφτείτε τέτοια παραδείγματα στη ζωή σας. Για να σας δώσω ένα άλλο παράδειγμα, τις προάλλες, ένας καλός φίλος μου που αποσύρθηκε προσκλήθηκε σε ένα βράδυ "δείπνο και χορό". Μου είπε ότι δεν πρόκειται να πάει γιατί είχε πάει σε τέτοιου είδους εκδηλώσεις καθ 'όλη τη διάρκεια της καριέρας της και είχε αρκετά από αυτά. Δεν ήταν καθόλου διασκεδαστικό και "κολλήσατε" καθισμένοι μεταξύ δύο ατόμων και έπρεπε να τους μιλήσετε όλο το βράδυ.
Τώρα βέβαια, επειδή είναι πιο εύκολο να βλέπεις το "mote στο μάτι κάποιου άλλου" από το δικό σου, αμέσως "πήρα την υπόθεσή της". Της είπα ότι υποτίθεται ότι θα ήταν το ίδιο με το παρελθόν της, και επιπλέον, δεν θα εργαζόταν, θα ήταν εκεί για να διασκεδάσει κλπ. Κλπ.
Ήταν εύκολο για μένα να δω πώς περιοριζόταν από τις προκαθορισμένες ιδέες της για το τι της άρεσε και δεν του άρεσε ... Ευτυχώς γι 'αυτήν, αποφάσισε να πάει (μετά από τον αγώνα μου, πώς δεν μπορούσε) και είχε μια υπέροχη στιγμή! Κατέληξε να χορεύει όλη τη νύχτα και είναι 80 ετών. Μου ανέφερε επίσης πως υπήρχε μια 93χρονη γυναίκα εκεί που επίσης περνούσε υπέροχα και χόρευε όλο το βράδυ. Πώς είναι αυτό για να αφήσεις τις προκαταλήψεις και να είσαι πρόθυμος να ανοίξεις τον εαυτό σου σε νέες εμπειρίες.
Επιλέγοντας να εγκαταλείψετε τις Προληπτικές Έννοιες
Χθες, κάποιος κάλεσε ποιος περνάει δύσκολες στιγμές και ψάχνει ένα νέο μέρος για να μείνει σε μια κατάσταση συγκάτοικος-τύπος και ήθελε να μάθει αν είχα προτάσεις ... αλλά είχε μια ολόκληρη λίστα με πράγματα που δεν θα ήθελε » δέχομαι. Και επίσης μια λίστα με τους λόγους για τους οποίους δεν μπορούσε να βρει αυτό που έψαχνε. Μια άλλη περίπτωση περιορισμού των ιδεών μας για το τι είναι σωστό για εμάς και για το τι είναι λάθος.
Ναι ξέρω! Όλοι το κάνουμε! Ωστόσο, συνειδητοποίησα ότι οι προκαταρκτικές μου ιδέες συχνά μπλοκάρουν την πόρτα για να απολαύσω ό, τι εδώ και τώρα στη ζωή μου. Υπάρχουν πράγματα για τα οποία έχω πει αυτόματα όχι λόγω πεποίθησης ή γνώμης, και όταν ήμουν πρόθυμος να αφήσω αυτήν την άποψη ή την κρίση, συχνά ανακάλυψα ότι είχα λάθος στις υποθέσεις μου.
Για παράδειγμα, ο σύζυγός μου ήθελε πάντα ένα σκάφος. Ωστόσο, δεν μου αρέσουν τα πλοία με κινητήρα αερίου (δύσοσμα, τοξικά, θορυβώδη, όχι φιλικά προς το περιβάλλον) έτσι βγήκε ένα σκάφος με κινητήρα (μου λέει). Τα ιστιοφόρα είναι ωραία, αλλά έχω ταξιδέψει με έναν φίλο, και έχουν πολλή δουλειά. Αυτό ήταν έξω (μου λέει). Και μετά ... Πήγα για μια βόλτα με πάκτωνα. Ναι, έχει κινητήρα βενζίνης, αλλά άνοιξα το μυαλό μου στη δυνατότητα και μου άρεσε η εμπειρία. Πήγαινα κάτω από το ποτάμι σε μια αργή κίνηση βάρκα, απλά καθόμουν στην πλώρη και θαυμάζοντας το τοπίο καθώς επιπλέω. Αυτό ήταν τέλειο!
Ναι, δημιουργούσα ρύπανση με τον κινητήρα στο πίσω μέρος του σκάφους, αλλά ήταν ένας μικρός κινητήρας 25 HP, οπότε ένιωσα ότι ήταν ένας καλός συμβιβασμός. Όχι τόσο πολύ δουλειά όσο ένα ιστιοφόρο, και πολύ λιγότερη ρύπανση από ένα ταχύπλοο. Αυτό που ανακάλυψα λοιπόν είναι ότι όταν είμαστε πρόθυμοι να ξεπεράσουμε τις προκαταλήψεις μας για το τι μας αρέσει ή δεν μας αρέσει, μπορούμε να ανακαλύψουμε έναν ολόκληρο κόσμο εκεί έξω περιμένοντας τη συμμετοχή και την απόλαυσή μας. Είναι όλα στη στάση μας.
Προσέξτε για αυτές τις προκαταλήψεις!
Θυμάμαι πριν από λίγα χρόνια να απομακρυνθώ από μια γραμμή ασφαλείας στο αεροδρόμιο για να κάνω πιο έντονο έλεγχο, να πατήσω κτλ. Αποφάσισα επιτόπου ότι θα έκανα αυτήν την ευχάριστη εμπειρία αντί να αντισταθώ και να γκρινιάζω. Έτσι, φέροντα τον πράκτορα ασφαλείας (γυναίκα) ως φίλη. Σχολίασα αστειεύοντας ότι αν επρόκειτο να με αγγίξει τόσο στενά, το λιγότερο που θα περίμενα είναι ένα μασάζ ώμων. Λοιπόν, με έκπληξη, όταν έφτασε στους ώμους μου, προχώρησε να μου κάνει ένα μασάζ ώμων.
Ουάου! Μια εμπειρία που συνήθως με ενόχλησε και έφερε πολλές προκαταλήψεις σχετικά με την ασφάλεια του αεροδρομίου (yada, yada, yada) μετατράπηκε σε μια ευχάριστη εμπειρία. Και όλα αυτά γιατί αποφάσισα να αφήσω κάποιες προκαταρκτικές ιδέες για το πώς θα ήταν αυτό και πώς δεν μου άρεσε όλη η εμπειρία.
Το ηθικό της ιστορίας; Αντιμετωπίστε κάθε εμπειρία ως ολοκαίνουργια. Προσεγγίστε το ως κάτι που δεν έχετε κάνει ποτέ, δεν έχετε ακούσει ποτέ, δεν κρίνετε ποτέ, δεν είχατε ποτέ προκαταλήψεις. Απλώς εμπιστευτείτε ότι εάν το Σύμπαν στέλνει κάτι με τον τρόπο σας, υπάρχει ένας Θεϊκός λόγος για αυτό και θα υπάρξει ευλογία στην εμπειρία εάν παραμείνετε ανοιχτοί σε αυτό.
Προτεινόμενο βιβλίο:
Δημιουργήστε έναν κόσμο που λειτουργεί: Εργαλεία για προσωπικό και παγκόσμιο μετασχηματισμό
από τον Alan Seale
Βασισμένο στη σύγκλιση των αρχαίων διδασκαλιών της σοφίας, της εξελικτικής συνείδησης, των καθολικών εννοιών της πνευματικότητας και των βασικών αρχών της κβαντικής φυσικής. Δημιουργήστε μια «Μετασχηματιστική Παρουσία» από: * Εμπλοκή της διαίσθησής σας * Κάνοντας την επιλογή και την ευκαιρία τη συνήθη προσέγγιση σας στη ζωή ... και πολλά άλλα. Έτσι αρχίζουμε να αξιοποιούμε τις μεγαλύτερες δυνατότητες του εαυτού μας, των οικογενειών μας, των κοινοτήτων μας, των εταιρειών, των χωρών, ακόμη και του κόσμου μας, και έχουμε το θάρρος να δράσουμε πάνω σε αυτό το δυναμικό για το μεγαλύτερο καλό όλων.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.
Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com
Περισσότερα βιβλία από τον Alan Seale
at InnerSelf Market και Amazon
