Εικόνα από Gerd Altmann
Καθώς ετοίμαζα το InnerSelf Daily Inspiration σήμερα το απόγευμα (όπως κάνω τα περισσότερα βράδια), σκέφτηκα την «εστίαση της ημέρας» για το αύριο που είναι: " Καθαρίζω το σκοτάδι από κάθε γωνιά του μυαλού μου."Και μου ήρθε ότι έχω πολλούς τρόπους που χρησιμοποιώ για να καθαρίσω το σκοτάδι από το μυαλό μου όταν το βρίσκω ότι έχει σπάσει. Ο ένας είναι κηπουρική ή περνάει χρόνο στη φύση. Ο άλλος είναι η σιωπή. Ένας άλλος τρόπος είναι η ανάγνωση. Και Ένας άλλος τρόπος που αφήνει το πνεύμα μου να ανεβαίνει είναι η μουσική και ο χορός.
Πολλές φορές το βράδυ, καθώς κλείνω τη μέρα μου στον υπολογιστή, αφού έχω μόνιμη επιφάνεια εργασίας, έβαλα τα ακουστικά μου και έπαιζα κάποια μουσική και χορό στη θέση μου, όπως κάνω τη ρουτίνα μου «τέλος της εργάσιμης ημέρας». Η μουσική ανεβάζει το πνεύμα μου, ο χορός είναι καλός για την κυκλοφορία του αίματος μου και όλη η εμπειρία καθαρίζει το σκοτάδι από τις γωνίες του μυαλού μου.
Και αυτές τις μέρες, ξέρω ότι μπορεί να υπάρξει επιπλέον σκοτάδι που μπορεί να εισχωρήσει στο μυαλό μας με ανησυχίες για τον κοροναϊό, με κοινωνική απόσταση και φόβο για το μέλλον.
Μπορεί να θυμηθείτε ένα παλιό διαφημιστικό σύνθημα για τον τηλεφωνικό κατάλογο The Yellow Pages: "Αφήστε τα δάχτυλά σας να κάνουν το περπάτημα ...". Έτσι, σε αυτές τις μέρες του Διαδικτύου και του YouTube, άφησα το ποντίκι μου να περπατήσει. Έτσι σκέφτηκα να μοιραστώ μαζί σας κάποια τραγούδια που με οδήγησαν σήμερα. Ελπίζω να απολαύσετε αυτές τις όμορφες φωνές και τους εμπνευσμένους στίχους.
Αυτό το πρώτο τραγούδι είναι ένα που δεν είχα ξανακούσει και μπορεί να είναι ένας ύμνος για όλους μας αυτήν τη στιγμή:
Whitney Houston Performance - Το Oprah Winfrey Show: Δεν ήξερα τη δική μου δύναμη
{vembed Y=JTKjjLyvuGE}
Επίσημο βίντεο: Όταν πιστεύετε - Mariah Carey και Whitney Houston (From The Prince Of Egypt)
{vembed Y=LKaXY4IdZ40}
Επίσημο βίντεο: Count On Me - Whitney Houston, CeCe Winans
{vembed Y=ae2iX6vZCoM}
Ευαγγελική έκδοση του Bridge Over Troubled Water - Whitney Houston & Cece Winans
{vembed Y=KGL099t8i2s}
Και ας εξισορροπήσουμε τη γυναικεία ενέργεια με λίγο ανδρική ενέργεια:
