Αυτή η γενιά παιδιών θα αντιμετωπίσει μια σειρά από προκλήσεις, συμπεριλαμβανομένων των επιπτώσεων της κλιματικής αλλαγής, της αυξανόμενης παγκοσμιοποίησης και των συνεπειών της ταχείας τεχνολογικής αλλαγής. Θα χρειαστεί να γίνουν συνήθως σωματικά δραστήριοι για να εξελιχθούν σε υγιείς, ανθεκτικούς ενήλικες που μπορούν να επιβιώσουν και να ευδοκιμήσουν σε έναν μεταβαλλόμενο κόσμο.
Η πρωτοβουλία Global Matrix για τη σωματική δραστηριότητα
Καθώς οι παιδικοί σταθμοί και τα σχολεία αρχίζουν να ανοίγουν ξανά σε ολόκληρο το Ηνωμένο Βασίλειο, υπάρχει μεγάλη ανησυχία για τον αντίκτυπο αυτής της πολύ δύσκολης χρονιάς στα παιδιά. Μια πτυχή της κανονικής παιδικής ηλικίας που πολλοί έχουν χάσει τους τελευταίους 12 μήνες είναι η απλή διασκέδαση του παιχνιδιού έξω. Η Επίτροπος για τα παιδιά της Αγγλίας Anne Longfield πιστεύει ότι πρέπει δίνουν προτεραιότητα στην ευημερία των νέων ως μέρος της ανάρρωσής μας από τον COVID-19.
Το τελευταίο μας έρευνα υποδηλώνει ότι κατά τη διάρκεια του lockdown τα περισσότερα παιδιά περνούσαν λιγότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, έγιναν λιγότερο σωματικά δραστήρια και περνούσαν περισσότερο χρόνο μπροστά σε οθόνες. Ως αποτέλεσμα, αυτό μπορεί τώρα να είναι το Η λιγότερο κατάλληλη γενιά παιδιών στην ιστορία. Στην Αγγλία, έχουν ακόμη και παιδιά επιπλήττεται από την αστυνομία για παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους. Και το κλείσιμο σχολείων και παιδικών σταθμών μείωσαν αναπόφευκτα τις ευκαιρίες για παιχνίδι με φίλους.
Οι συμπεριφορές μας διαμορφώνονται και ενισχύονται από τη συνήθεια. Μερικά παιδιά μπορεί να έχασαν τη συνήθεια να παίζουν έξω τον τελευταίο χρόνο, αντικαθιστώντας το με καθιστικό χρόνο στην οθόνη, ενώ άλλα μπορεί να μην είχαν καθόλου την ευκαιρία να αναπτύξουν τη συνήθεια.
Ένας μεγάλος όγκος ερευνών απόδειξη δείχνει ότι το ενεργό παιχνίδι στην ύπαιθρο έχει οφέλη για την υγεία, την ευημερία, την ανάπτυξη και το μορφωτικό επίπεδο του παιδιού. Το παιχνίδι είναι τόσο σημαντικό για την παιδική ηλικία που κατοχυρώνεται ως ανθρώπινο δικαίωμα άρθρο 31 του ΟΗΕ για τα Δικαιώματα του Παιδιού.
Φαίνεται περίεργο που απειλείται μια τόσο σημαντική και φυσιολογική πτυχή της παιδικής ηλικίας όπως το παιχνίδι έξω, αλλά το πρόβλημα ήταν εκεί πριν το lockdown. Τέτοιοι περιορισμοί μπορεί απλώς να έχουν επιταχύνει μια διαδικασία φθίνουσας συμμετοχής σε ενεργό παιχνίδι στην ύπαιθρο που ήταν ήδη σε εξέλιξη πριν από την πανδημία.
Το τρέξιμο, η ποδηλασία, η κολύμβηση, η πεζοπορία, η αναρρίχηση, η εξερεύνηση και τα παιχνίδια όχι μόνο παρέχουν ευκαιρίες για σωματική δραστηριότητα, διεγείρουν επίσης τη φαντασία και τη δημιουργικότητα, μας βοηθούν να αναπτύξουμε δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων και ενθαρρύνουν την αλληλεπίδραση με τους άλλους και το περιβάλλον. Το ελεύθερο παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους – το οποίο δεν οργανώνεται ούτε επιβλέπεται στενά από τους γονείς – είναι ιδιαίτερα καλό για τα επίπεδα δραστηριότητας, την ευεξία, την κοινωνική και συναισθηματική ανάπτυξη και την ανθεκτικότητα.
{vembed Y=Os0fJhHHHiA}
Επαναφορά της συνήθειας
Η έρευνά μας για τον τρόπο ζωής των παιδιών στη Σκωτία δημοσιεύεται ως «κατάσταση του έθνους» κάρτα αναφοράς κάθε δύο με τρία χρόνια. Στην τελευταία μας αναφορά – ένα στιγμιότυπο της ζωής πριν από το κλείδωμα – το βρήκαμε μόνο γύρω μας ένα τρίτο των παιδιών του δημοτικού σχολείου της Σκωτίας έπαιζαν τακτικά έξω. τα δύο τρίτα δεν είχαν καθόλου τη συνήθεια.
Αυτό το εύρημα ήταν πολύ παρόμοιο με το 2018 αποτελέσματα έρευνας από τις 20 χώρες που ανέφεραν συμμετοχή σε ενεργό υπαίθριο παιχνίδι με την Active Healthy Kids Global Alliance Πρωτοβουλία Global Matrix. Εάν το ενεργό παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους ήταν αρκετά σπάνιο πριν από το κλείδωμα, μπορεί τώρα να κινδυνεύει με εξαφάνιση σε ορισμένα μέρη.
Οι λόγοι που το παιχνίδι έξω ήταν σε παρακμή ακόμη και πριν από το lockdown είναι περίπλοκοι και ποικίλοι, αλλά περιλαμβάνουν φόβο μήπως τα παιδιά τραυματιστούν ή λερωθούν, κίνδυνος ξένου, ηλιακό έγκαυμα, τσιμπήματα εντόμων, κακοκαιρία και σκοτάδι. Αυτές οι ανησυχίες για την ασφάλεια αντιμετωπίζονται εύκολα με πολλά «ασφαλή» πράγματα που μπορούν να κάνουν τα παιδιά σε εσωτερικούς χώρους, κυρίως μπροστά από οθόνες.
Αλλά στα ίδια μελέτη Βρήκαμε καλά στοιχεία ότι η συντριπτική πλειονότητα των παιδιών της Σκωτίας έχουν πρόσβαση σε αξιοπρεπή υπαίθριο χώρο για να παίξουν που είναι κοντά στον τόπο διαμονής τους και γενικά θεωρείται ασφαλής. Έρευνες από όλο τον ανεπτυγμένο κόσμο έχουν δείξει ότι το εξωτερικό περιβάλλον είναι σχετικά ασφαλές, ενώ το εσωτερικό περιβάλλον είναι σχετικά ασφαλές πολύ λιγότερο ασφαλές απ' όσο νομίζουν πολλοί γονείς. Εκτός από τους διαδικτυακούς κινδύνους του παρατεταμένου χρόνου οθόνης, τα παιδιά κάθονται περισσότερο και κινούνται λιγότερο. Μπορεί να τσιμπολογούν περισσότερο. Και συχνά η ποιότητα του αέρα στους εσωτερικούς χώρους είναι χειρότερη από ό,τι σε εξωτερικούς χώρους.
Και πάλι, αυτό ήταν παρόμοιο με ευρήματα από άλλες δυτικές χώρες, όπως ο Καναδάς. Αν και το υπαίθριο περιβάλλον θα μπορούσε αναμφίβολα να είναι καλύτερο, οι λόγοι που τόσο λίγα παιδιά έπαιζαν τακτικά σε εξωτερικούς χώρους πριν από το lockdown σχετίζονται εν μέρει με το κοινωνικό περιβάλλον (δηλαδή τους κανόνες και τις συνήθειες) παρά με το φυσικό περιβάλλον. Αν θέλουμε να σώσουμε το παιχνίδι από την εξαφάνιση, πρέπει να αντιμετωπίσουμε το κοινωνικό περιβάλλον και να αποκαταστήσουμε τη συνήθεια να παίζουμε έξω.
Σε άλλες 29 χώρες που συμμετείχαν στην έρευνά μας το 2018 δεν υπήρξε παρακολούθηση της συμμετοχής σε ενεργό παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους, επομένως η κατάσταση μπορεί να είναι κρίσιμη και να επιδεινώνεται σε αυτές τις χώρες χωρίς να το αντιληφθεί κανείς. Όπως οι εξαφανίσεις ειδών – που συμβαίνουν εν μέρει επειδή δεν τις γνωρίζαμε – σημαντικές συμπεριφορές και συνήθειες θα μπορούσαν επίσης να εξαφανιστούν επειδή απλώς δεν βλέπουμε τις τάσεις. Ως μέρος του σχεδίου αποκατάστασης του COVID-19, το ενεργό παιχνίδι στην ύπαιθρο δεν πρέπει απλώς να ενθαρρύνεται και να δίνεται προτεραιότητα. Η συμμετοχή πρέπει επίσης να παρακολουθείται.
Τα παιδιά χρειάζονται καθαρό αέρα και την ευκαιρία να τρέξουν ελεύθερα και να κινήσουν το σώμα τους. Sergey Novikov/Shutterstock
Ο χρόνος που θα περνούσαν τα παιδιά παίζοντας έξω στο παρελθόν αντικαθίσταται όλο και περισσότερο από τον χρόνο οθόνης. Αυτό η ισορροπία πρέπει να αποκατασταθεί. Τα κολλημένα σε έναν υπολογιστή θα πρέπει να μετριάζονται με εκρήξεις καθαρού αέρα και να λειτουργούν ελεύθερα χωρίς να επιβλέπονται πολύ στενά.
Η αναβίωση του ενεργού παιχνιδιού στην ύπαιθρο σημαίνει να βγάζετε περισσότερα παιδιά σε εξωτερικούς χώρους πιο συχνά και αυτό απαιτεί την ανανέωση της παιδικής ηλικίας. Αυτό σημαίνει οικογενειακές εκδρομές για να εξερευνήσετε τη φύση. καθιστώντας τις επισκέψεις στο πάρκο ρουτίνα? ενθαρρύνοντας τα παιδιά να παίζουν με φαντασία έξω, σαν να χτίζουν κρησφύγετα – κάθε είδους δημιουργικό παιχνίδι στην ύπαιθρο που ενθαρρύνει την περιέργεια, την εξερεύνηση, τη συνεργασία, τη φαντασία και την αυτοέκφραση.
Το επαναλαμβανόμενο γίνεται μια συνήθεια που τα παιδιά απολαμβάνουν και ανυπομονούν, ειδικά αν μπορούν να συναντηθούν και να παίξουν με άλλα παιδιά. Το lockdown ήταν ζωτικής σημασίας για την αντιμετώπιση της πανδημίας COVID-19, αλλά η απώλεια του παιχνιδιού σε εξωτερικούς χώρους δεν πρέπει να γίνει μια από τις ακούσιες συνέπειες. Σε περίπτωση αμφιβολίας, στείλτε τα έξω!
Σχετικά με τους συγγραφείς
John J Reilly, Καθηγητής Φυσικής Δραστηριότητας και Επιστήμης Δημόσιας Υγείας, Πανεπιστήμιο του Strathclyde και Mark S Tremblay, Καθηγητής Παιδιατρικής στην Ιατρική Σχολή, L'Université d'Ottawa / Πανεπιστήμιο της Οτάβα
Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Σχετικές Βιβλία:
Ακολουθούν 5 μη λογοτεχνικά βιβλία για την ανατροφή των παιδιών που είναι αυτή τη στιγμή Best Seller στο Amazon.com:Παιδί ολόκληρου του εγκεφάλου: 12 επαναστατικές στρατηγικές για να καλλιεργήσετε το αναπτυσσόμενο μυαλό του παιδιού σας
από τον Daniel J. Siegel και την Tina Payne Bryson
Αυτό το βιβλίο παρέχει πρακτικές στρατηγικές για τους γονείς για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αναπτύξουν συναισθηματική νοημοσύνη, αυτορρύθμιση και ανθεκτικότητα χρησιμοποιώντας γνώσεις από τη νευροεπιστήμη.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Πειθαρχία χωρίς Δράμα: Ο Τρόπος Ολόκληρου του Εγκεφάλου για να ηρεμήσετε το χάος και να γαλουχήσετε το αναπτυσσόμενο μυαλό του παιδιού σας
από τον Daniel J. Siegel και την Tina Payne Bryson
Οι συγγραφείς του The Whole-Brain Child προσφέρουν καθοδήγηση στους γονείς για να πειθαρχήσουν τα παιδιά τους με τρόπο που προάγει τη συναισθηματική ρύθμιση, την επίλυση προβλημάτων και την ενσυναίσθηση.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
How to Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk
από την Adele Faber και την Elaine Mazlish
Αυτό το κλασικό βιβλίο παρέχει πρακτικές τεχνικές επικοινωνίας στους γονείς για να συνδεθούν με τα παιδιά τους και να καλλιεργήσουν τη συνεργασία και τον σεβασμό.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
The Montessori Toddler: Ένας οδηγός γονέων για την ανατροφή ενός περίεργου και υπεύθυνου ανθρώπου
από τη Simone Davies
Αυτός ο οδηγός προσφέρει ιδέες και στρατηγικές στους γονείς για να εφαρμόσουν τις αρχές Montessori στο σπίτι και να καλλιεργήσουν τη φυσική περιέργεια, την ανεξαρτησία και την αγάπη του παιδιού τους για μάθηση.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Ειρηνικός γονέας, χαρούμενα παιδιά: Πώς να σταματήσετε να φωνάζετε και να αρχίσετε να συνδέεστε
από τη Δρ Laura Markham
Αυτό το βιβλίο προσφέρει πρακτική καθοδήγηση στους γονείς να αλλάξουν τη νοοτροπία και το στυλ επικοινωνίας τους για να καλλιεργήσουν τη σύνδεση, την ενσυναίσθηση και τη συνεργασία με τα παιδιά τους.
