Ακόμα και τα χαρούμενα ζευγάρια μπορεί να είναι αρκετά ανίδεα σχετικά με τις κινήσεις που χρησιμοποιεί κάθε σύντροφος για να αποφύγει να ασχοληθεί με τα συναισθήματά τους, σύμφωνα με νέα έρευνα.
«Τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια βλέπουν τους συντρόφους τους πιο θετικά από τα λιγότερο ευτυχισμένα ζευγάρια», λέει ο Lameese Eldesouky, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης και διδακτορικός φοιτητής στις ψυχολογικές και εγκεφαλικές επιστήμες στο Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον στο Σεντ Λούις.
«Τείνουν να υποτιμούν πόσο συχνά ένας σύντροφος καταπιέζει τα συναισθήματα και να υπερεκτιμούν την ικανότητα του συντρόφου να δει τη θετική πλευρά ενός ζητήματος που διαφορετικά θα μπορούσε να πυροδοτήσει αρνητικά συναισθήματα».
Δύο μηχανισμοί αντιμετώπισης
Δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της προσωπικότητας, η μελέτη εξετάζει πόσο ακριβή και προκατειλημμένα είναι τα ζευγάρια ετεροφυλόφιλων ραντεβού στην κρίση των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας που αντανακλούν τρόπους διαχείρισης των συναισθημάτων κάποιου.
Επικεντρώνεται σε δύο μηχανισμούς αντιμετώπισης που μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστούν λόγω της έλλειψης σχετικών οπτικών ενδείξεων: εκφραστική καταστολή (στωικά κρύβοντας τα συναισθήματά του πίσω από ένα ήρεμο και ήσυχο πρόσωπο πόκερ) και γνωστική επανεκτίμηση (αλλαγή της οπτικής γωνίας του ατόμου για να δει την ασημένια επένδυση πίσω από ένα ασχημη κατασταση).
Άλλα ευρήματα περιλαμβάνουν:
- Τα ζευγάρια γενικά είναι σε θέση να κρίνουν τα μοτίβα ρύθμισης των συναισθημάτων των συντρόφων τους με κάποιο βαθμό ακρίβειας, αλλά είναι κάπως λιγότερο ακριβή στην κρίση της επανεκτίμησης παρά στην καταστολή.
- Οι γυναίκες βλέπουν τους συντρόφους τους πιο θετικά από τους άνδρες, υπερεκτιμώντας την ικανότητα των συντρόφων τους να βλέπουν τη θετική πλευρά.
- Εάν κάποιος είναι γενικά πιο συναισθηματικός, ο ρομαντικός σύντροφός του πιστεύει ότι είναι λιγότερο πιθανό να κρύψει συναισθήματα.
- Εάν κάποιος εκφράζει συχνά θετικά συναισθήματα, όπως η ευτυχία, ο ρομαντικός σύντροφός του πιστεύει ότι χρησιμοποιεί την επανεκτίμηση περισσότερο από ό,τι στην πραγματικότητα.
Συγγραφέας της Tammy English, επίκουρου καθηγητή ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον και του James Gross, καθηγητή ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, η μελέτη χρησιμοποιεί συμπληρωμένα ερωτηματολόγια και συνεντεύξεις με 120 ζευγάρια που φοιτούν σε κολέγια στη Βόρεια Καλιφόρνια.
Οι συμμετέχοντες, ηλικίας από 18 έως 25 ετών, στρατολογήθηκαν ως μέρος μιας ευρύτερης μελέτης για το συναίσθημα στις στενές σχέσεις. Κάθε ζευγάρι έβγαινε σε αποκλειστική βάση για περισσότερους από έξι μήνες, με μερικούς μαζί έως και τέσσερα χρόνια.
Ένα αρνητικό έγινε θετικό
Σε μια προηγούμενη μελέτη, οι English και Gross βρήκαν ότι οι άνδρες είναι πιο πιθανό από τις γυναίκες να χρησιμοποιούν καταστολή με τους συντρόφους τους και ότι η συνεχής χρήση συναισθηματικής καταστολής μπορεί να είναι επιζήμια για τη μακροπρόθεσμη ποιότητα μιας σχέσης.
«Η καταστολή θεωρείται συχνά αρνητικό χαρακτηριστικό, ενώ η επανεκτίμηση θεωρείται θετικό χαρακτηριστικό λόγω του διαφορετικού αντίκτυπου που έχουν αυτές οι στρατηγικές στη συναισθηματική ευημερία και στις κοινωνικές σχέσεις», λέει ο English.
«Το πόσο καλά μπορείς να κρίνεις την προσωπικότητα κάποιου άλλου εξαρτάται από τις προσωπικές σου δεξιότητες, τη σχέση σου με το άτομο που κρίνεις και το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό που προσπαθείς να κρίνεις», προσθέτει ο English. «Αυτή η μελέτη υποδηλώνει ότι η καταστολή μπορεί να είναι ευκολότερο να κριθεί από την επανεκτίμηση, επειδή η καταστολή παρέχει περισσότερες εξωτερικές ενδείξεις, όπως η εμφάνιση στωικής».
Ο Eldesouky παρουσίασε επίσης τη μελέτη στις 20 Ιανουαρίου στη συνάντηση του 2017 της Εταιρείας Προσωπικότητας και Κοινωνικής Ψυχολογίας.
πηγή: Το Πανεπισ
Σχετικά βιβλία
at InnerSelf Market και Amazon
