Ζευγάρια

Το άγχος στο COVID έκανε τα ζευγάρια πιο ευτυχισμένα

Ένα ζευγάρι κάθεται σε αντίθετες πλευρές ενός πορτοκαλί καναπέ κοιτώντας μακριά το ένα από το άλλο

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι όταν τα ζευγάρια κατηγόρησαν την πανδημία για το άγχος τους κατά τη διάρκεια του κλειδώματος, ήταν πιο ευτυχισμένοι στις σχέσεις τους.

Όταν η πανδημία COVID-19 χτύπησε κατά τη διάρκεια του χειμώνα του 2020, κλειδώνοντας ολόκληρες χώρες και αφήνοντας τους ανθρώπους απομονωμένους στα σπίτια τους χωρίς εξωτερική επαφή για εβδομάδες κάθε φορά, πολλοί εμπειρογνώμονες σχέσεων αναρωτήθηκαν τι θα έκανε αυτό το είδος στρες στα ρομαντικά ζευγάρια.

Προηγούμενη έρευνα έχει δείξει ότι οι ρομαντικοί σύντροφοι τείνουν να είναι πιο κρίσιμοι ο ένας στον άλλο όταν αντιμετωπίζουν κοινό άγχος - αυτό που οι ερευνητές αποκαλούν υπερκαταστολή άγχους - αλλά σημαντικά γεγονότα όπως οι φυσικές καταστροφές δεν συνδέονται πάντα με κακή λειτουργία σχέσεων. Επειδή αυτοί οι σημαντικοί στρεσογόνοι παράγοντες είναι πιο αισθητοί από τις συνήθεις καταστάσεις, οι άνθρωποι μπορεί να γνωρίζουν περισσότερο ότι το στρες είναι τους επηρεάζουν και χύνεται στη σχέση.

«Λόγω αυτής της συνειδητοποίησης, όταν συμβαίνουν σημαντικοί στρεσογόνοι παράγοντες, οι ρομαντικοί σύντροφοι ενδέχεται να είναι λιγότερο πιθανό να κατηγορήσουν ο ένας τον άλλον για τα προβλήματά τους και πιο πιθανό να κατηγορήσουν τον στρεσογόνο, ο οποίος μπορεί να μειώσει τις επιβλαβείς επιπτώσεις του στρες στη σχέση», λέει η Lisa Neff, αναπληρωτής καθηγητής ανθρώπινης ανάπτυξης και οικογενειακών επιστημών στο Πανεπιστήμιο του Τέξας στο Ώστιν και ένας από τους συν-συγγραφείς της μελέτης.

Η πανδημία COVID-19 έφερε μια μοναδική ευκαιρία να μελετήσει αυτό το φαινόμενο, με πολλά ζευγάρια ξαφνικά να εργάζονται από το σπίτι, να ξοδεύουν περισσότερο χρόνο μαζί, να προσπαθούν να κάνουν παιδιά στο σπίτι, να αντιμετωπίσουν απώλειες θέσεων εργασίας και να φόβο και άγχος ενός ταχέως εξαπλωμένου θανατηφόρου ιού.

Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα που συλλέχθηκαν από 191 συμμετέχοντες κατά τις πρώτες εβδομάδες της πανδημίας και επτά μήνες αργότερα. Διαπίστωσαν ότι παρόλο που οι άνθρωποι ήταν γενικά λιγότερο χαρούμενοι στη σχέση τους όταν βίωναν περισσότερο άγχος, οι βλαβερές συνέπειες του στρες ήταν ασθενέστερες μεταξύ εκείνων που κατηγόρησαν την πανδημία για το άγχος τους.

«Μερικοί άνθρωποι συναντιούνται και λένε,« Αυτή είναι μια αγχωτική κατάσταση και θα το αντιμετωπίσουμε μαζί και δεν πρόκειται να κατηγορήσουμε ο ένας τον άλλον για πράγματα που είναι δύσκολα ή δύσκολα », λέει η Marci Gleason, συνεργάτης καθηγητής ανθρώπινης ανάπτυξης και οικογενειακών επιστημών.

Οι ερευνητές αρχικά πίστευαν ότι τα προστατευτικά αποτελέσματα της κατηγορίας της πανδημίας μπορεί να εξασθενίσουν με την πάροδο του χρόνου, αλλά αυτό δεν συνέβη.

«Παρόλο που οι άνθρωποι έχουν υποστεί πολύ άγχος για μεγάλο χρονικό διάστημα, η πανδημία συνέχισε να αποτελεί σημαντικό τίτλο στην νέα, η οποία μπορεί να τη διατηρήσει στην ευαισθητοποίηση των ανθρώπων - καθιστώντας ευκολότερο να συνεχίσει να κατηγορεί την πανδημία και να μειώσει τη διαρροή του άγχους κατηγορώντας την πανδημία ”, λέει ο Neff.

«Το άγχος είναι συχνά επιβλαβές, αλλά όσο περισσότερο το αναγνωρίζουμε και από πού προέρχεται, τόσο περισσότερο μπορούμε να προστατευθούμε από αυτό. Μιλώντας ανοιχτά για αυτό το άγχος μπορεί να αποδυναμώσει κάποιες αρνητικές επιπτώσεις. "


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Σχετικά με τους Συγγραφείς

Τα ευρήματα εμφανίζονται στο περιοδικό Κοινωνική Ψυχολογία και Επιστήμη Προσωπικότητας.

Ο Έριν Ε. Κρόκετ του Νοτιοδυτικού Πανεπιστημίου και ο Ούκο Τσίφττσι του Πανεπιστημίου του Τέξας στο Ώστιν συνέβαλαν επίσης στην έρευνα, η οποία έλαβε χρηματοδότηση από πανεπιστημιακά ερευνητικά κεφάλαια που απονεμήθηκαν στους Marci Gleason και Erin E. Crockett.

πηγή: UT Austin

Τα μυστικά των μεγάλων γάμων των Charlie Bloom και Linda BloomΠροτεινόμενο βιβλίο:

Τα μυστικά των μεγάλων γάμων: Πραγματική αλήθεια από τα αληθινά ζευγάρια για τη διαρκή αγάπη
των Charlie Bloom και Linda Bloom.

Τα Blooms αποστάζουν πραγματική σοφία από 27 εξαιρετικά ζευγάρια σε θετικές ενέργειες που μπορεί να κάνει κάθε ζευγάρι για να επιτύχει ή να ανακτήσει όχι μόνο έναν καλό γάμο αλλά και έναν υπέροχο.

Για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία αυτού του βιβλίου.

 

Αυτό το άρθρο δημοσιεύτηκε αρχικά στο μέλλον

 

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Διαβάστε περισσότερα

ενσυνειδητότητα και χορός ψυχική υγεία 4 27
Πώς το Mindfulness και ο χορός μπορούν να βελτιώσουν την ψυχική υγεία
by Adrianna Mendrek, Bishop's University
Για δεκαετίες, ο σωματοαισθητικός φλοιός θεωρούνταν υπεύθυνος μόνο για την επεξεργασία των αισθητηριακών…
αδυναμία φορτιστή 9 19
Ο νέος κανόνας φορτιστή USB-C δείχνει πώς οι ρυθμιστικές αρχές της ΕΕ λαμβάνουν αποφάσεις για τον κόσμο
by Renaud Foucart, Πανεπιστήμιο Λάνκαστερ
Έχετε δανειστεί ποτέ φορτιστή φίλου μόνο για να διαπιστώσετε ότι δεν είναι συμβατός με το τηλέφωνό σας; Ή…
κοινωνικό στρες και γήρανση 6 17
Πώς το κοινωνικό στρες μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση του ανοσοποιητικού συστήματος
by Eric Klopack, Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνια
Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, το ανοσοποιητικό τους σύστημα αρχίζει φυσικά να μειώνεται. Αυτή η γήρανση του ανοσοποιητικού συστήματος,…
τρόφιμα πιο υγιεινά όταν μαγειρεύονται 6 19
9 λαχανικά που είναι πιο υγιεινά όταν μαγειρεύονται
by Laura Brown, Πανεπιστήμιο Teesside
Δεν είναι όλα τα τρόφιμα πιο θρεπτικά όταν τρώγονται ωμά. Πράγματι, ορισμένα λαχανικά είναι στην πραγματικότητα πιο…
ενδιάμεση νηστεία 6 17
Είναι η διαλείπουσα νηστεία πράγματι καλή για την απώλεια βάρους;
by David Clayton, Πανεπιστήμιο Nottingham Trent
Εάν είστε κάποιος που σκέφτηκε να χάσει βάρος ή ήθελε να γίνει πιο υγιής τα τελευταία…
άνδρας. γυναίκα και παιδί στην παραλία
Είναι Αυτή η Ημέρα; Κίνηση για την Ημέρα του Πατέρα
by Θα Wilkinson
Είναι η γιορτή του πατέρα. Ποιο είναι το συμβολικό νόημα; Θα μπορούσε να συμβεί κάτι που θα αλλάξει τη ζωή σήμερα στο…
προβλήματα με την πληρωμή λογαριασμών και ψυχική υγεία 6 19
Η δυσκολία στην πληρωμή λογαριασμών μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στην ψυχική υγεία των πατέρων
by Joyce Y. Lee, Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάιο
Προηγούμενη έρευνα για τη φτώχεια διεξήχθη κυρίως με μητέρες, με κυρίαρχη εστίαση στη χαμηλή…
επιπτώσεις στην υγεία του bpa 6 19
Ποιες δεκαετίες έρευνας τεκμηριώνουν τις επιπτώσεις της BPA στην υγεία
by Tracey Woodruff, Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Σαν Φρανσίσκο
Είτε έχετε ακούσει είτε όχι για τη χημική ουσία δισφαινόλη Α, πιο γνωστή ως BPA, μελέτες δείχνουν ότι…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.