Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι όταν τα ζευγάρια κατηγόρησαν την πανδημία για το άγχος τους κατά τη διάρκεια του κλειδώματος, ήταν πιο ευτυχισμένοι στις σχέσεις τους.
Όταν η πανδημία COVID-19 χτύπησε κατά τη διάρκεια του χειμώνα του 2020, κλειδώνοντας ολόκληρες χώρες και αφήνοντας τους ανθρώπους απομονωμένους στα σπίτια τους χωρίς εξωτερική επαφή για εβδομάδες κάθε φορά, πολλοί εμπειρογνώμονες σχέσεων αναρωτήθηκαν τι θα έκανε αυτό το είδος στρες στα ρομαντικά ζευγάρια.
Προηγούμενη έρευνα έχει δείξει ότι οι ρομαντικοί σύντροφοι τείνουν να είναι πιο κρίσιμοι ο ένας στον άλλο όταν αντιμετωπίζουν κοινό άγχος - αυτό που οι ερευνητές αποκαλούν υπερκαταστολή άγχους - αλλά σημαντικά γεγονότα όπως οι φυσικές καταστροφές δεν συνδέονται πάντα με κακή λειτουργία σχέσεων. Επειδή αυτοί οι σημαντικοί στρεσογόνοι παράγοντες είναι πιο αισθητοί από τις συνήθεις καταστάσεις, οι άνθρωποι μπορεί να γνωρίζουν περισσότερο ότι το στρες είναι τους επηρεάζουν και χύνεται στη σχέση.
«Λόγω αυτής της συνειδητοποίησης, όταν συμβαίνουν σημαντικοί στρεσογόνοι παράγοντες, οι ρομαντικοί σύντροφοι ενδέχεται να είναι λιγότερο πιθανό να κατηγορήσουν ο ένας τον άλλον για τα προβλήματά τους και πιο πιθανό να κατηγορήσουν τον στρεσογόνο, ο οποίος μπορεί να μειώσει τις επιβλαβείς επιπτώσεις του στρες στη σχέση», λέει η Lisa Neff, αναπληρωτής καθηγητής ανθρώπινης ανάπτυξης και οικογενειακών επιστημών στο Πανεπιστήμιο του Τέξας στο Ώστιν και ένας από τους συν-συγγραφείς της μελέτης.
Η πανδημία COVID-19 έφερε μια μοναδική ευκαιρία να μελετήσει αυτό το φαινόμενο, με πολλά ζευγάρια ξαφνικά να εργάζονται από το σπίτι, να ξοδεύουν περισσότερο χρόνο μαζί, να προσπαθούν να κάνουν παιδιά στο σπίτι, να αντιμετωπίσουν απώλειες θέσεων εργασίας και να φόβο και άγχος ενός ταχέως εξαπλωμένου θανατηφόρου ιού.
Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα που συλλέχθηκαν από 191 συμμετέχοντες κατά τις πρώτες εβδομάδες της πανδημίας και επτά μήνες αργότερα. Διαπίστωσαν ότι παρόλο που οι άνθρωποι ήταν γενικά λιγότερο χαρούμενοι στη σχέση τους όταν βίωναν περισσότερο άγχος, οι βλαβερές συνέπειες του στρες ήταν ασθενέστερες μεταξύ εκείνων που κατηγόρησαν την πανδημία για το άγχος τους.
«Μερικοί άνθρωποι συναντιούνται και λένε,« Αυτή είναι μια αγχωτική κατάσταση και θα το αντιμετωπίσουμε μαζί και δεν πρόκειται να κατηγορήσουμε ο ένας τον άλλον για πράγματα που είναι δύσκολα ή δύσκολα », λέει η Marci Gleason, συνεργάτης καθηγητής ανθρώπινης ανάπτυξης και οικογενειακών επιστημών.
Οι ερευνητές αρχικά πίστευαν ότι τα προστατευτικά αποτελέσματα της κατηγορίας της πανδημίας μπορεί να εξασθενίσουν με την πάροδο του χρόνου, αλλά αυτό δεν συνέβη.
«Παρόλο που οι άνθρωποι έχουν υποστεί πολύ άγχος για μεγάλο χρονικό διάστημα, η πανδημία συνέχισε να αποτελεί σημαντικό τίτλο στην νέα, η οποία μπορεί να τη διατηρήσει στην ευαισθητοποίηση των ανθρώπων - καθιστώντας ευκολότερο να συνεχίσει να κατηγορεί την πανδημία και να μειώσει τη διαρροή του άγχους κατηγορώντας την πανδημία ”, λέει ο Neff.
«Το άγχος είναι συχνά επιβλαβές, αλλά όσο περισσότερο το αναγνωρίζουμε και από πού προέρχεται, τόσο περισσότερο μπορούμε να προστατευθούμε από αυτό. Μιλώντας ανοιχτά για αυτό το άγχος μπορεί να αποδυναμώσει κάποιες αρνητικές επιπτώσεις. "
Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email
Σχετικά με τους Συγγραφείς
Τα ευρήματα εμφανίζονται στο περιοδικό Κοινωνική Ψυχολογία και Επιστήμη Προσωπικότητας.
Ο Έριν Ε. Κρόκετ του Νοτιοδυτικού Πανεπιστημίου και ο Ούκο Τσίφττσι του Πανεπιστημίου του Τέξας στο Ώστιν συνέβαλαν επίσης στην έρευνα, η οποία έλαβε χρηματοδότηση από πανεπιστημιακά ερευνητικά κεφάλαια που απονεμήθηκαν στους Marci Gleason και Erin E. Crockett.
πηγή: UT Austin
Προτεινόμενο βιβλίο:
Τα μυστικά των μεγάλων γάμων: Πραγματική αλήθεια από τα αληθινά ζευγάρια για τη διαρκή αγάπη
των Charlie Bloom και Linda Bloom.
Τα Blooms αποστάζουν πραγματική σοφία από 27 εξαιρετικά ζευγάρια σε θετικές ενέργειες που μπορεί να κάνει κάθε ζευγάρι για να επιτύχει ή να ανακτήσει όχι μόνο έναν καλό γάμο αλλά και έναν υπέροχο.
Για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία αυτού του βιβλίου.
Αυτό το άρθρο δημοσιεύτηκε αρχικά στο μέλλον
