Εικόνα από Ο Κρίστοφερ Ρος

Ο νωρίς απογευματινός ήλιος με καλεί να ξαπλώσω και να χαλαρώσω στη ζεστασιά του. Εξάλλου, δεν έχω πού να πάω και τίποτα να κάνω αυτή την κρύα μέρα στην ακτή του Μέιν, όπου έχω αποσυρθεί για ένα χρόνο μοναξιάς. Έχω βρει καταφύγιο σε αυτό το περιβάλλον, ξένο σε έναν νότιο. οι σκληροί χειμώνες προσκαλούν και υποστηρίζουν βαθύ προβληματισμό.

Το εξοχικό μου βρίσκεται στην πλαγιά ενός λόφου στο τέλος ενός στενού, τραχύ μονοπατιού, κρυμμένο από τα μάτια όσων περνούν στο δρόμο που τρέχει κατά μήκος του όρμου 100 μέτρα πιο κάτω. Δεν έχω κάνει φίλους στο ψαροχώρι, ούτε έχω προσπαθήσει. Δεν θα υπάρξουν απροσδόκητοι επισκέπτες και είμαι ευγνώμων για αυτό. Ήθελα και χρειαζόμουν πολύ αυτόν τον χρόνο μόνος.

Μια φωνή από το παρελθόν στο κεφάλι μου

Μισό ξύπνιος, μισοκοιμισμένος, παρασύρομαι σε μια κατάσταση απόλυτης χαλάρωσης στον ζεστό ήλιο στην γυάλινη βεράντα μου. Ξαφνικά, ακούω μια φωνή στο κεφάλι μου.

«Μαμί, σκάσε! Μιλάς πολύ!" Η φωνή ανήκει στον πατέρα μου. Κατευθύνει τα λόγια του στη μητέρα μου.

Έκπληκτος, τα μάτια μου ανοίγουν. Είμαι σε πλήρη εγρήγορση. Η φωνή του ηχεί στα αυτιά μου, μια φωνή που δεν άκουσα για περισσότερα από σαράντα χρόνια.

Είμαι πάλι παιδί. Είμαι στο δωμάτιο και τους παρακολουθώ, όπως έκανα συχνά. Για άλλη μια φορά μαλώνουν. Η μητέρα μου μιλάει, μιλάει, λέει τρομερά πράγματα για τον πατέρα μου, για την οικογένειά του, για την αδυναμία του να σταθεί υπέρ του πατέρα του, για την επιλογή των φίλων του. Διαρκώς εκτονώνει τον θυμό της.

Ο πατέρας μου, ως συνήθως, δεν την κοιτάζει, δεν ανταποκρίνεται. Αυτή τη φορά, αρνείται να ασχοληθεί. Αν και μερικές φορές, το έκανε. Μετά, λέγαμε, «Ο μπαμπάς έχασε την ψυχραιμία του», τον τρόπο που καταλαβαίνουμε την οργή του και τις γροθιές του.

Τα δάκρυα έρχονται καθώς θυμάμαι τα βάσανα της μητέρας και του πατέρα μου και του εαυτού του παιδιού μου, του Little Trish.

Η σκέψη μου πηγαίνει στους δύο δικούς μου γάμους. Το πρώτο, ανάμεσα σε δύο πολύ νέους ανθρώπους που δεν είχαν ιδέα πώς να δουλέψουν με τις προκλήσεις που τελικά θα τους συνέτριβαν, απέκτησε τρία παιδιά. Μετά από δεκαεννέα χρόνια, κατέληξε σε ένα εξαιρετικά οδυνηρό διαζύγιο.

Τώρα τελειώνει και ο δεύτερος γάμος, σχεδόν εξίσου ετών.

Και οι δύο σύζυγοι είπαν ότι μίλησα πάρα πολύ. «Πάντα έχεις κάτι να πεις. Μιλάς πολύ. Κανείς δεν θέλει να ακούσει τι έχετε να πείτε. Γιατί δεν σιωπάς;»

Προσπαθώ να είμαι ο εαυτός μου

Αναλογίζομαι τα χρόνια που υπέφερα από το άγχος να προσπαθώ να είμαι ο εαυτός μου ενώ κατευνάζω τον άντρα της ζωής μου. Ανέπτυξα μια έντονη επίγνωση και ευαισθησία ως προς το πόσα είπα και πόσο καιρό μου πήρε για να τα πω. Έγινα υπερσυνείδητος να μην παραβιάζω την ώρα του άλλου.

Ο φόβος να μην μιλήσω πολύ επηρέασε την επαγγελματική ζωή που τελικά δημιούργησα για τον εαυτό μου. Ένα ρολόι ή ένα ρολόι ήταν πάντα στο μάτι όταν έκανα μια παρουσίαση. Έκανα πρόβα στις παρουσιάσεις μου. Κανένας αυθορμητισμός για μένα. Κόλλησα με το σενάριο!

Μαθαίνοντας να εμπιστεύεστε τη φωνή μου

Τώρα, στα εξήντα μου, «οι συνθήκες είχαν γίνει επαρκείς», όπως θα έλεγε ο Βούδας, για να αποκαλύψουν τη βασική αιτία της αδυναμίας μου να εμπιστευτώ τη φωνή μου. Η πορεία μου της αφύπνισης περιλάμβανε ψυχοθεραπεία, με επίκεντρο τη θεραπεία του εσωτερικού παιδιού. Είχα περάσει μέσα από διάφορες πνευματικές πρακτικές και κοινότητες - το Course in Miracles, τον σαμανισμό, την πνευματικότητα των ιθαγενών της Αμερικής, τον Θιβετιανό Βουδισμό. Όλα ήταν σημαντικά για μένα.

Τελικά, βρήκα τον δρόμο μου για ένα καταφύγιο στο Plum Village, στο κέντρο εξάσκησης Thích Nh?t H?nh στη Γαλλία. Σε μια σιωπηλή, βαθιά έντονη στιγμή αναγνώρισης, κατάλαβα αμέσως ότι είχα συναντήσει τον δάσκαλό μου.

Μετά από εκείνη τη συνάντηση με τον Th?y (Thích Nh?t H?nh), ανέλαβα μια βαθύτερη δέσμευση να εξασκώ την επίγνωση καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας και να είμαι χαρούμενος που ζω πλήρως την παρούσα στιγμή. Με την πρακτική και την υποστήριξη των δασκάλων μου και της Sangha, έμαθα σιγά σιγά να αγαπώ τον εαυτό μου. Καθώς η πρακτική μου έγινε πιο σταθερή, η ικανότητά μου να επεκτείνω αυτή την αγάπη στους άλλους και η αφοσίωσή μου στην ανάπτυξη απεριόριστης συμπόνιας αυξανόταν.

Εισαγωγή: Βιετνάμ

Γρήγορη μετάβαση από το Maine 2001 στο Ανόι του Βιετνάμ, 2007. Ο Th?y επέστρεψε στη χώρα του για τη δεύτερη διδακτική του περιοδεία, φέρνοντας μαζί του μια διεθνή Sangha, όπως είχε κάνει το 2005. Αυτή η ιστορική περίσταση το 2005, το Joyfully Μαζί, τρίμηνη διδακτική περιοδεία, ήταν η πρώτη του επίσκεψη στην πατρίδα του μετά από τριάντα εννέα χρόνια εξορίας. Συνοδεύοντας το Th?y and the Sangha το 2005, ερωτεύτηκα τους ανθρώπους και επέλεξα να μείνω στο Βιετνάμ, εκπλήσσοντας τους φίλους, την οικογένεια, ακόμα και τον εαυτό μου!

Κατά τη διάρκεια του χειμερινού καταφυγίου στο Plum Village μετά από εκείνη την περιοδεία του 2005, ο Th?y μου ζήτησε να οργανώσω δύο βραδιές για τη δεύτερη επίσκεψή του στο Ανόι. Έδινε δημόσιες ομιλίες στα αγγλικά. Τι τιμή και μεγάλη ευτυχία να έχω την ευκαιρία να υπηρετήσω τον δάσκαλό μου και τη Sangha!

Υπήρχε, ωστόσο, μια μικρή πρόκληση για την εκπλήρωση του αιτήματος του Th?y. Το Community of Mindful Living, που είχα ιδρύσει στο Ανόι, δεν ήταν εγγεγραμμένο στην κυβέρνηση. τυπικά δεν υπήρχαμε. Η υπέροχη εθελοντική οργάνωση, Friends of Vietnam Heritage, μας έσωσε, παρέχοντας τα απαραίτητα διαπιστευτήρια για την κράτηση ενός ξενοδοχείου και τη διεξαγωγή μιας δημόσιας εκδήλωσης υψηλού προφίλ. Αποφασίσαμε ότι ο John, ένας τοπικός επιχειρηματίας και επί χρόνια πρόεδρος της οργάνωσης, θα παρουσίαζε τον Th?y στην πρώτη ομιλία.

Ο πρώτος χώρος ήταν το ξενοδοχείο Melia. Όπως ήταν αναμενόμενο, η αίθουσα χορού ήταν γεμάτη. Είχαμε ετοιμάσει μια μικρή αίθουσα αναμονής για τον Θυ και τους συνοδούς του, εφοδιάζοντάς την με νερό, τσάι και αντίγραφα του φυλλαδίου που είχαμε διανείμει σε όλη την πόλη. Λίγο πριν αρχίσει το βράδυ, με κάλεσαν να συναντηθώ με τον Θ?υ. Ρώτησε γλυκά, «Πες μου, αγαπητέ Τρις, σε ποιον μιλάω απόψε;» Παρέθεσα τις κατηγορίες των ανθρώπων και ορισμένα από τα άτομα που είχαν εγγραφεί: φοιτητές, ξένοι επιχειρηματίες, Βιετναμέζοι διανοούμενοι, αρκετοί πρεσβευτές κ.ο.κ. Έγνεψε καταφατικά, σκέφτηκα επιδοκιμαστικά και μετά ρώτησε: «Και για τι πράγμα μιλάω;» Του έδωσα τον τίτλο της βραδιάς, αυτόν στο φυλλάδιο.

Στην ώρα του, εμφανίστηκε ο Γιάννης και συνόδευσε τον Θυ στην αυλή. Στη συνέχεια έδωσε μια σύντομη ομιλία καλωσορίζοντας τον δάσκαλο του Ζεν στο Ανόι.

Είναι η σειρά μου: Μπορώ να μιλήσω

Δύο εβδομάδες αργότερα, ήμασταν στο Sheraton για το δεύτερο προγραμματισμένο βράδυ, και έπρεπε να παρουσιάσω τον Th?y. Οκτακόσια άτομα γέμισαν την αίθουσα χορού. Είχα προσπαθήσει να ετοιμάσω μερικές λέξεις καλωσορίσματος και εισαγωγής, αλλά το μυαλό μου ήταν πολύ γεμάτο με τις λεπτομέρειες του προγραμματισμού της εκδήλωσης. Δεν μπορούσα να συγκεντρωθώ στο να γράψω μια ομιλία. Τώρα ήταν ώρα προβολής και το μυαλό μου ήταν άδειο.

Στεκόμενος στο διάδρομο του ξενοδοχείου περιμένοντας τον Th?y και τον Sr. Chan Khong να βγουν από την αίθουσα αναμονής, ένιωσα ένα περίεργο μείγμα προσμονής και ηρεμίας. Η πόρτα άνοιξε και εκεί ήταν οι δύο αγαπημένοι μου δάσκαλοι. Μετά από χαμόγελα και υποκλίσεις, ο Th?y ρώτησε, "Τώρα σε ποιον μιλάω απόψε;" Του είπα. Έγνεψε απαλά. «Και για τι μιλάω;» Του έδωσα τον τίτλο «Ειρήνη στον εαυτό σου, Ειρήνη στον κόσμο».

Και μετά, «Ξέρεις αυτόν τον άντρα που με σύστησε στο ξενοδοχείο Melia;»

Η αδελφή Chan Khong, της οποίας η μνήμη για ονόματα και ανθρώπους είναι απαράμιλλη, παρενέβη γρήγορα, «Τζον».

Ο Θυ συνέχισε, «Ναι, Τζον. Δεν είχε πολλά να πει. Ίσως μπορείς να μιλήσεις περισσότερο».

Τον κοίταξα για ένα δευτερόλεπτο πριν ξεσπάσω στα γέλια. «Ω, Θι, μπορώ να μιλήσω!»

Και ο Θι, αυτός ο αξιόλογος δάσκαλος του Ζεν που γνωρίζει τόσο καλά τους μαθητές του, γέλασε επίσης καθώς χρησιμοποιούσε το πίσω μέρος του χεριού του για να χτυπήσει παιχνιδιάρικα τον πήχη μου.

Περπατήσαμε μαζί στην αίθουσα χορού και παρουσίασα ήρεμα την αγαπημένη μου δασκάλα σε μια κατάμεστη αίθουσα. Δεν χρειαζόταν ρολόι ή ρολόι. Μίλησα μέχρι να τελειώσω. Κοίταξα τον κύριο του Ζεν. Με κοίταξε. Η επικοινωνία ήταν τέλεια.

Πνευματικά δικαιώματα 2023. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.
Προσαρμογή με άδεια.

Πηγή άρθρου:

ΒΙΒΛΙΟ: Τα δάκρυα γίνονται βροχή

Tears Become Rain: Stories of Transformation and Healing εμπνευσμένες από τον Thich Nhat Hanh
επιμέλεια Jeanine Cogan και Mary Hillebrand.

32 επαγγελματίες της ενσυνειδητότητας σε όλο τον κόσμο αναλογίζονται τη συνάντηση με τις εξαιρετικές διδασκαλίες του δασκάλου του Ζεν, Thich Nhat Hanh, ο οποίος πέθανε τον Ιανουάριο του 2022, εξερευνώντας θέματα όπως να επιστρέψουμε στο σπίτι στον εαυτό μας, να θεραπεύσουμε τη θλίψη και την απώλεια, να αντιμετωπίσουμε τον φόβο και να οικοδομήσουμε κοινότητα και ανήκειν.

Οι ιστορίες συμπυκνώνουν τα οφέλη της πρακτικής ενσυνειδητότητας μέσα από τις εμπειρίες απλών ανθρώπων από 16 χώρες σε όλο τον κόσμο. Μερικοί από τους συντελεστές ήταν άμεσοι μαθητές του Thich Nhat Hanh για δεκαετίες και είναι δάσκαλοι διαλογισμού από μόνοι τους, ενώ άλλοι είναι σχετικά νέοι στο μονοπάτι.

Τα δάκρυα γίνονται βροχή δείχνει ξανά και ξανά πώς οι άνθρωποι μπορούν να βρουν καταφύγιο από την καταιγίδα στη ζωή τους και να ανοίξουν τις καρδιές τους στη χαρά. Μέσω της ανταλλαγής των ιστοριών τους, Τα δάκρυα γίνονται βροχή είναι ταυτόχρονα μια γιορτή του Thich Nhat Hanh και μια απόδειξη της διαρκούς επίδρασης του στη ζωή ανθρώπων από πολλά κοινωνικά στρώματα.

Για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, κάντε κλικ εδώ.  Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Τρις Τόμσον, του οποίου το όνομα ντάρμα είναι Αληθινή Συγκέντρωση στην Ειρήνη, ζει στο Βιετνάμ, όπου είναι η ιδρύτρια και διευθύνουσα σύμβουλος του Loving Work Foundation, που δημιούργησε για να βελτιώσει τη ζωή των παιδιών και των οικογενειών. Μια λαϊκή δασκάλα του Ντάρμα, η Τρις έχει κάνει το σπίτι της στο Βιετνάμ από το 2005, χτίζοντας κοινότητα, ηγείται σε κέντρα ενσυνειδητότητας για διεθνείς φίλους και συμμετέχοντας σε διάφορα ανθρωπιστικά προγράμματα. Επιπλέον, υποστηρίζει με χαρά το Joyful Garden Sangha στη Σιγκαπούρη και την πρακτική των μελών της Sangha σε όλη τη Νοτιοανατολική Ασία. Η Trish, με καταγωγή από το Charleston της Νότιας Καρολίνας, είναι μέλος της Plum Blossom and Cedar Society, η οποία προσφέρει σταθερή, μακροπρόθεσμη χρηματοδότηση για την κοινότητα Plum Village.

Επισκεφθείτε τον ιστότοπο του Ιδρύματος Loving Work στη διεύθυνση LovingWorkFoundation.org