Κατανόηση και ανάπτυξη των τσάκρα μας (βίντεο)


Αφηγήθηκε από τη Marie T. Russell

Οι ζωές μας μπορούν να θεωρηθούν ως ένα ταξίδι προσωπικής και πνευματικής ανάπτυξης στο οποίο μεγαλώνουμε τις ψυχές μας και την ικανότητά μας για αγάπη, συμπόνια, σοφία, δημιουργικότητα και άλλες αρετές. Αν καταλάβουμε ότι η ευτυχία μπορεί να προκύψει από τις καλές σκέψεις, τα λόγια και τις πράξεις μας και ότι οι δυσκολίες μας είναι εδώ για να μάθουμε, τότε βάζουμε τη ζωή μας σε ένα πλαίσιο νοήματος που μας βοηθά όταν η πορεία γίνεται σκληρή και μας επιτρέπει να είμαστε συμπονετικοί όταν βλέπουμε τους άλλους να παλεύουν με τα πολλά τους.

Το τσάκρα της καρδιάς και τα ανώτερα τσάκρα

Ξεκινάμε το ταξίδι μας μέσα από τα τσάκρα με τα κάτω τσάκρα, μέσα από τα οποία κατασκευάζεται το ατομικό εγώ, και τελειώνουμε με τα ανώτερα τσάκρα, τα οποία έχουν την ικανότητα να εκφράζουν τις υψηλότερες δυνατότητές μας. Σε ψυχολογικό επίπεδο, τα ανώτερα τσάκρα αντανακλούν και εκφράζουν τις ιδιότητες των κάτω. Για παράδειγμα, μια δύσκολη παιδική ηλικία θα επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο εκφράζουμε τον εαυτό μας (Thak Chakra) και τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο (Eye Chakra).

Το Heart Chakra είναι το παιχνίδι αλλαγής. Τα ανθρώπινα όντα έχουν τη δυνατότητα αυτοθεραπείας και λύτρωσης, και αυτό το έργο της ζωής ξεκινά με το Heart Chakra. Τα άνω τσάκρα αντανακλούν τον προγραμματισμό των κάτω τσάκρα μέχρις ότου το κεντρικό τσάκρα του συστήματος, το Heart Chakra, ρέει δυνατά, όταν μπορούν να αρχίσουν να αποκτούν βαθύτερες εμπνευσμένες ιδιότητες.

Όσο περισσότερο μπορούμε να αναπτύξουμε την ενέργεια του Heart Chakra, τόσο περισσότερες δυνατότητες έχουμε για τη θεραπεία των κάτω τσάκρα και για να συνειδητοποιήσουμε τους αληθινούς εαυτούς μας μέσω των άνω τσάκρα. Ένα έντονα ρέοντας Heart Chakra έχει τη δυνατότητα να μεταμορφώσει τη ζωή μας, να θεραπεύσει την πληγή μας και να μας καλέσει στα πνευματικά επίπεδα της ύπαρξής μας, όπου βρίσκονται μεγάλα πλούτη ...


Συνέχισε να διαβάζεις στο InnerSelf.com (συν την έκδοση ήχου / mp3 του άρθρου)


Διαβάστε από τη Marie T. Russell, InnerSelf.com

Μουσική από το συγκρότημα Caffeine Creek, Pixabay

 

φωτογραφία του Glen ParkΣχετικά με το Συγγραφέας

Το Glen Park έχει διδάξει εργαστήρια στην τεχνική Alexander και θεραπεία θεραπείας τσάκρα για περισσότερα από 30 χρόνια στην Ευρώπη, τις Ηνωμένες Πολιτείες, την Αυστραλία και την Ιαπωνία. Έχει παρουσιάσει σε συνέδρια για την Alexander Technique International και την Εταιρεία Εκπαιδευτικών της τεχνικής Alexander. Είναι επίσης η συγγραφέας του Η τέχνη της αλλαγής.
 

Περισσότερα βιβλία από αυτόν τον συντάκτη.
  


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΦΩΝΕΣ

πανσέληνος πάνω από το Στόουνχεντζ
Ωροσκόπιο Τρέχουσα εβδομάδα: 20 - 26 Σεπτεμβρίου 2021
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
ένας κολυμβητής σε μεγάλη έκταση νερού
Χαρά και ανθεκτικότητα: Ένα συνειδητό αντίδοτο στο άγχος
by Νανσί Windheart
Γνωρίζουμε ότι βρισκόμαστε σε μια μεγάλη περίοδο μετάβασης, γέννησης ενός νέου τρόπου ύπαρξης, ζωής και…
πέντε κλειστές πόρτες, η μία κίτρινη, η άλλη λευκή
Πού πάμε από εδώ?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Η ζωή μπορεί να είναι μπερδεμένη. Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που συμβαίνουν, τόσες πολλές επιλογές που μας παρουσιάζονται. Ακόμα και ένα…
Έμπνευση ή κίνητρο: Ποιο λειτουργεί καλύτερα;
Έμπνευση ή κίνητρο: Ποιο έρχεται πρώτο;
by Άλαν Κοέν
Οι άνθρωποι που είναι ενθουσιώδεις για έναν στόχο βρίσκουν τρόπους για να τον πετύχουν και δεν χρειάζεται να γκρινιάζουν…
σιλουέτα φωτογραφιών του ορειβάτη χρησιμοποιώντας μια επιλογή για να εξασφαλίσει τον εαυτό του
Αφήστε το φόβο, μεταμορφώστε τον, μετακινηθείτε και κατανοήστε τον
by Λόρενς Ντοτσίν
Ο φόβος αισθάνεται χάλια. Δεν υπάρχει τρόπος να το ξεπεράσουμε. Αλλά οι περισσότεροι από εμάς δεν ανταποκρίνονται στον φόβο μας σε…
γυναίκα που κάθεται στο γραφείο της και κοιτάζει ανήσυχη
Η συνταγή μου για άγχος και ανησυχία
by Τζούντ Μπιζού
Είμαστε μια κοινωνία που της αρέσει να ανησυχεί. Η ανησυχία είναι τόσο διαδεδομένη, που μοιάζει σχεδόν κοινωνικά αποδεκτή.…
κυρτός δρόμος στη Νέα Ζηλανδία
Μην είσαι τόσο σκληρός με τον εαυτό σου
by Μαρία Τ. Ράσελ, InnerSelf
Η ζωή αποτελείται από επιλογές ... άλλες είναι "καλές" επιλογές και άλλες όχι τόσο καλές. Ωστόσο, κάθε επιλογή…
άνδρας που στέκεται σε μια αποβάθρα που λάμπει έναν φακό στον ουρανό
Ευλογία για πνευματικούς αναζητητές και για ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη
by Πιέρ Πραντβέρντ
Υπάρχει τέτοια ανάγκη στον κόσμο σήμερα για την πιο τρυφερή και απέραντη συμπόνια και πιο βαθιά, περισσότερο…
Ζώντας στο Τώρα με Αιθέρια Έλαια, Ευφυΐα και Διαλογισμό
Ζώντας στο Τώρα με Αιθέρια Έλαια, Ευφυΐα και Διαλογισμό
by Heather Dawn Godfrey
Τα αιθέρια έλαια συνεχίζουν να χρησιμοποιούνται –όπως ήταν σε όλη την ιστορία– για την προστασία τους,…
Είμαστε υπεύθυνοι για το χάος που κάναμε ... Τώρα ας το διορθώσουμε
Είμαστε υπεύθυνοι για το χάος που κάναμε ... Τώρα ας το διορθώσουμε
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Τώρα αυτό είναι μια έντονη δήλωση: Είμαστε υπεύθυνοι για το χάος που κάναμε! Και για μερικούς, μπορεί…
Διαίσθηση: Ενεργοποίηση της εσωτερικής πηγής ενέργειας
Διαίσθηση: Ενεργοποίηση της πηγής ισχύος σας
by Τζούντ Μπιζού
Η διαίσθηση είναι ο αόρατος σύνδεσμος μεταξύ του προσωπικού μας εσωτερικού κόσμου των συναισθημάτων και των σκέψεων και της…

Διαβάστε περισσότερα

Πώς συνδέεται η ακτή με την κακή υγεία
Πώς συνδέεται η ακτή με την κακή υγεία
by Jackie Cassell, Καθηγητής Επιδημιολογίας Πρωτοβάθμιας Φροντίδας, Επίτιμος Σύμβουλος Δημόσιας Υγείας, Ιατρική Σχολή Μπράιτον και Σάσσεξ
Οι επισφαλείς οικονομίες πολλών παραδοσιακών παραθαλάσσιων πόλεων έχουν μειωθεί ακόμη περισσότερο από το…
Τα πιο κοινά ζητήματα για τους γήινους αγγέλους: Αγάπη, φόβος και εμπιστοσύνη
Τα πιο κοινά ζητήματα για τους γήινους αγγέλους: Αγάπη, φόβος και εμπιστοσύνη
by Σόνια Γκρέις
Καθώς βιώνετε έναν γήινο άγγελο, θα ανακαλύψετε ότι ο δρόμος της υπηρεσίας είναι γεμάτος…
Πώς μπορώ να ξέρω τι είναι καλύτερο για μένα;
Πώς μπορώ να ξέρω τι είναι καλύτερο για μένα;
by Μπάρμπαρα Μπέργκερ
Ένα από τα μεγαλύτερα πράγματα που ανακάλυψα να δουλεύω με πελάτες καθημερινά είναι το πόσο δύσκολο είναι…
Ειλικρίνεια: Η μόνη ελπίδα για νέες σχέσεις
Ειλικρίνεια: Η μόνη ελπίδα για νέες σχέσεις
by Susan Campbell, Ph.D.
Σύμφωνα με τα περισσότερα single που έχω γνωρίσει στα ταξίδια μου, η τυπική κατάσταση γνωριμιών είναι γεμάτη…
Τι ρόλοι των ανδρών στη δεκαετία του 1970 Οι εκστρατείες κατά του σεξισμού μπορούν να μας διδάξουν για τη συγκατάθεση
Τι ρόλοι των ανδρών στη δεκαετία του 1970 Οι εκστρατείες κατά του σεξισμού μπορούν να μας διδάξουν για τη συγκατάθεση
by Lucy Delap, Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ
Το αν-σεξιστικό ανδρικό κίνημα της δεκαετίας του 1970 είχε μια υποδομή περιοδικών, συνεδρίων, ανδρικών κέντρων…
Θεραπεία Chakra Healing: Χορεύοντας προς τον εσωτερικό πρωταθλητή
Θεραπεία Chakra Healing: Χορεύοντας προς τον εσωτερικό πρωταθλητή
by Glen Park
Ο χορός Flamenco είναι απόλαυση να το παρακολουθήσετε Ένας καλός χορευτής φλαμένκο αποπνέει μια υπερβολική αυτοπεποίθηση…
Κάνοντας ένα βήμα προς την ειρήνη αλλάζοντας τη σχέση μας με τη σκέψη
Βήμα προς την ειρήνη αλλάζοντας τη σχέση μας με τη σκέψη
by Τζον Πτάσεκ
Περνάμε τη ζωή μας βυθισμένοι σε μια πλημμύρα σκέψεων, χωρίς να γνωρίζουμε ότι μια άλλη διάσταση συνείδησης…
εικόνα του πλανήτη Δία στον ορίζοντα μιας βραχώδους ακτής του ωκεανού
Είναι ο Δίας πλανήτης της ελπίδας ή πλανήτης δυσαρέσκειας;
by Steven Forrest και Jeffrey Wolf Green
Στο αμερικανικό όνειρο, όπως αυτή τη στιγμή είναι έτοιμο, προσπαθούμε να κάνουμε δύο πράγματα: βγάζουμε χρήματα και χάνουμε…

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.