"Το να είσαι αβέβαιο είναι να είσαι άβολος,
αλλά να είμαι σίγουρος είναι γελοίο. "
                                          - Κινεζική σοφία

Λοιπόν, σταματήστε ένα λεπτό και ρωτήστε στον εαυτό σας αυτήν την ερώτηση: «Τι γίνεται αν κάνω πάρτι και κανείς δεν ήρθε; . Τι συναισθήματα έρχονται για σένα;

Ενώ μπορεί να μην βρεθήκαμε ποτέ σε αυτή τη συγκεκριμένη κατάσταση, νομίζω ότι όλοι μπορούμε να ταυτιστούμε με το αίσθημα ανασφάλειας ... Αυτό το συναίσθημα συνδέεται με τόσα πολλά πράγματα ... τον φόβο ότι δεν θα αγαπήσουμε, δεν θα εκτιμήσουμε, δεν θα βλέπουμε. Ο φόβος της αποτυχίας. Ο φόβος της απόρριψης. Ο φόβος να είναι ένα γέλιο. Και είμαι βέβαιος ότι μπορείτε να προσθέσετε άλλους φόβους στη λίστα σας.

Όλοι αυτοί οι φόβοι καταλήγουν σε συναισθήματα ανασφάλειας, μη εμπιστοσύνης για το ποιοι είμαστε, ανησυχώντας για το τι θα πουν ή θα σκεφτούν οι άλλοι. Και φυσικά, αν σκεφτόμαστε τον εαυτό μας ως «λιγότερο από», είτε αυτό είναι λιγότερο από τους άλλους είτε λιγότερο από ό, τι πιστεύουμε ότι πρέπει να είμαστε, τότε οι ερωτήσεις για το μέλλον θα προκαλέσουν αμφιβολίες και ανασφάλεια. Και δυστυχώς, μπορεί να πιστεύουμε ότι είμαστε οι μόνοι που αντιμετωπίζουμε αυτά τα συναισθήματα. Σε τελική ανάλυση, μπορεί να φαίνεται ότι όλοι οι άλλοι είναι εκεί έξω "στέλνουν τα πράγματα τους", δημοσιεύοντας τις υπερ-επιτυχίες τους στο Facebook και είναι πολύ σίγουροι για τον εαυτό τους.

Το κενό αυτής της ιστορίας είναι φυσικά ότι δεν μπορούμε να δούμε μέσα στα κεφάλια των άλλων. Δεν μπορούμε να ακούσουμε τις αμφιβολίες τους, τις αυτοεκδικητικές σκέψεις τους και την ανεξέλεγκτη αυτο-συζήτηση τους. Μπορούμε να ακούσουμε μόνο τα δικά μας. Κατά συνέπεια, μπορεί να πιστεύουμε ότι είμαστε οι μόνοι με την αυτο-αμφιβολία και την κριτική εσωτερική φωνή.

Γνωρίζοντας τον εαυτό μας και τους άλλους

Ίσως ένα από τα μεγαλύτερα πράγματα που έχει προκύψει από το κίνημα της προσωπικής ανάπτυξης είναι ότι έχουμε συνειδητοποιήσει ότι όλοι οι άλλοι έχουν τα δικά τους «πράγματα» και τα ζητήματά τους να αντιμετωπίσουν. Ωστόσο, ως ενήλικες εξακολουθούμε να έχουμε πεποιθήσεις και φόβους που μπορούν να μας μαστίζουν ή να μας εμποδίζουν να φτάσουμε στο όνειρό μας.

Μερικές φορές σταματάμε ακόμη και πριν εξετάσουμε το ενδεχόμενο επιτυχίας. Σε τελική ανάλυση, "ποιοι είμαστε να πιστεύουμε ότι μπορούμε .... (συμπληρώστε τη δική σας αμφιβολία εδώ)" Και τότε φυσικά, υπάρχουν οι καλοί φίλοι ή ακόμη και οι γονείς που μπορεί να μας αποθαρρύνουν να φτάσουμε στο όνειρό μας. Αυτό το κάνουν με τα συμφέροντά μας στην καρδιά καθώς δεσμεύονται για να μας προστατεύσουν από το να πληγωθούμε. Αλλά πρέπει να έχουμε το δικαίωμα να αναλάβουμε κινδύνους, και ίσως να αποτύχουμε, ώστε να μπορούμε να μάθουμε. Όταν φτάνουμε στο όνειρό μας, ενδέχεται να βιώσουμε πολλές περιπτώσεις αποτυχίας και το δίκαιο μερίδιο των προκλήσεων, αλλά αυτό είναι μέρος της διαδικασίας.

Θυμάμαι συχνά την ιστορία για τον Έντισον, τον εφευρέτη της λάμπας. Ένας δημοσιογράφος τον ρώτησε, "Πώς ένιωθε να αποτύχεις 1,000 φορές;" Ο Έντισον απάντησε: "Δεν απέτυχα 1,000 φορές. Ο λαμπτήρας ήταν μια εφεύρεση με 1,000 βήματα." Και έτσι πηγαίνει με οτιδήποτε στη ζωή μας. Ανεξάρτητα από το αν αλλάζει μια συνήθεια ή αλλάζει μια ανεπιθύμητη συμπεριφορά, δεν είναι ένα βήμα-βήμα.

Αν λοιπόν ξεκινήσετε ένα νέο έργο, ξεκινήσετε ένα νέο προϊόν, ξεκινήσετε έναν νέο τρόπο συμπεριφοράς, μπορεί να "αποτύχετε" 1,000 φορές. Εάν κανείς δεν εμφανιστεί στο πάρτι σας, τότε κοιτάξτε άλλες επιλογές. Πρώτα κοιτάτε τι μπορεί να προκάλεσε το πρόβλημα. Ξεχάσατε να προσκαλέσετε άτομα; Το καταφέρατε σε απομακρυσμένη τοποθεσία, ώστε κανείς να μην φτάσει εκεί; Και μετά, αποφασίζετε για το επόμενο βήμα που πρέπει να κάνετε. Όποια και αν είναι η κατάσταση, υπάρχει πάντα ένα επόμενο βήμα που μπορείτε να κάνετε. Ο λαμπτήρας δεν λειτούργησε; Τι προσπαθούμε στη συνέχεια; Το διαδικτυακό σας βίντεο δεν έγινε viral; Ίσως ήρθε κάποιο άλλο καλό.

Οι άνθρωποι φαίνεται να είναι ενσύρματοι για ένα "όχι αρκετό σύνδρομο". Δεν είμαστε αρκετά όμορφοι, όχι αρκετά καλοί, όχι αρκετά χρήματα, χρόνος, υγεία, αγαπημένοι, εγκέφαλοι, επιτυχία ... Δεν έχουμε φτάσει στο αποκορύφωμα της επιτυχίας. Όμως, αντί να στραφούμε στην παλιά «δοκιμασμένη και αληθινή μέθοδο» αυτοεκτίμησης, μπορούμε αντ 'αυτού να δούμε τι καλό προήλθε από την εμπειρία. Ποιο είναι το βασικό μάθημα για εμάς στην κατάσταση; Μαθαίνει υπομονή; αποδοχή? γενναιότητα? επιμονή?

Πάντα κάτι για μάθηση

Υπάρχει πάντα κάτι που πρέπει να μάθουμε, κάτι που θα μας βοηθήσει να γίνουμε πιο δυνατοί και πιο ειρηνικοί με τον εαυτό μας και με τον κόσμο γύρω μας. Τώρα που είμαι στα 60 μου, κοιτάζω πίσω τη ζωή μου ως ένα τεράστιο παζλ και μπορώ να αναγνωρίσω τις πινακίδες που ήταν στο δρόμο μου. Οι προσωρινές δουλειές ήρθαν για να μου διδάξουν δεξιότητες που χρησιμοποίησα πολλά χρόνια αργότερα. Ακόμη και η απώλεια εργασίας ή κατοικίας ήταν ένας τρόπος να με οδηγήσει στο επόμενο βήμα στο ταξίδι μου.

Έχω έναν φίλο που συχνά μου λέει ότι είμαι υπομονετικός. Αν και αυτό μπορεί να ισχύει (μερικές φορές), νομίζω ότι η δύναμή μου έγκειται περισσότερο στην αποδοχή και την εμπιστοσύνη. Γνωρίζοντας κάπως ότι όλα θα λειτουργήσουν στο τέλος. Δεν σημαίνει ότι μπορώ να καθίσω και να αφήσω τα πράγματα να συμβούν ... Αντ 'αυτού σημαίνει ότι δέχομαι ότι είχε συμβεί ως "τι είναι" και προχωρά στο επόμενο βήμα.

Αν λοιπόν έκανα ένα πάρτι και κανείς δεν ήρθε, θα μπορούσα είτε να ανοίξω τις πόρτες και να προσκαλέσω όποιον ήταν κοντά να έρθει στο πάρτι, ή να εφοδιάσω τον καταψύκτη μου με "αριστερά" Η επιλογή που κάνουμε δεν είναι το σημαντικό. Αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι η στάση με την οποία επιλέγουμε. Μπορούμε να μεταφερθούμε στο επόμενο βήμα του ταξιδιού της ζωής μας κλωτσώντας και ουρλιάζοντας, ή μπορούμε να πούμε, εντάξει, ας πάμε!

Η ζωή είναι αβέβαιη

Ποτέ δεν ξέρουμε με σιγουριά τι θα συμβεί την επόμενη στιγμή. Και το να παίζουμε με ασφάλεια δεν μας προστατεύει πάντα από προκλήσεις και καταστροφές. Αυτό που κάνει είναι να πάρει τη χαρά από τη ζωή. Η διαμονή στο σπίτι με ασφάλεια στον καναπέ μας τρώγοντας πατατάκια μπορεί να αισθάνεται ασφαλής (εκτός από την περιεκτικότητα σε λιπαρά και αλάτι στις μάρκες), αλλά παίρνει επίσης τη σπίθα και το ξύσμα από τη ζωή και το μέλλον μας.

Ας σταθούμε λοιπόν και ας πάρουμε μια ευκαιρία στη ζωή. Ναι, η ζωή μπορεί να είναι σκύλα. Η αβεβαιότητα μπορεί να είναι τρομακτική. Η αποτυχία μπορεί να αισθανθεί ότι η γη έχει σταματήσει. Όμως, η άρνηση να εκμεταλλευτούμε τις πιθανότητες και να μην κάνουμε τίποτα είναι χάσιμο ενός απόλυτα μέλλον και της ζωής μας.

Συνεχίστε λοιπόν, κάντε ένα πάρτι. Πάρτε έναν κίνδυνο, ακολουθήστε το όνειρό σας. Δεν υπάρχει μόνιμη αποτυχία. Ακριβώς μια καμπύλη στο δρόμο και ίσως μια διαφορετική κατεύθυνση που σας φέρνει σε νέα θέα.

Χαρούμενα μονοπάτια!

Προτεινόμενο βιβλίο:

Το δώρο της Κινέζικης Σοφίας
από την Helen Exley

Αυτό το βιβλίο συνδυάζει την ουσία της κινεζικής φιλοσοφίας με αυθεντικές υδατογραφίες της Angela Kerr. Αυτό το έγχρωμο πακέτο είναι ένα ιδανικό δώρο για κάθε περίσταση, ένα ελκυστικό αντικείμενο τέχνης που παρέχει σοφία και έμπνευση για περιόδους που απαιτείται λίγο πνευματική συλλογή. Περιλαμβάνονται περισσότερες από 100 υπέροχες επιλογές από τους Chuang Tzu, Lao Tzu, Li Po, Confucius και πολλές άλλες.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή/και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο 

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.

Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com