ένα ζευγάρι που κάθεται σε ένα παγκάκι
Εικόνα από Μάμπελ Άμπερ

Ο InnerSelf καλωσορίζει τον εσωτερικό σας εαυτό.

Κάνουμε μια μικρή παύση από την κανονική γεμάτη άρθρα ρουτίνα, καθώς και από την αποστολή της Daily Inspiration, για λίγο. Η Μαρί εξακολουθεί να θεραπεύεται από την επέμβαση στα μάτια της (την οποία ο γιατρός της ανέφερε ως επεμβατική χειρουργική επέμβαση) και χρειάζεται λίγο χρόνο μακριά από τις οθόνες των υπολογιστών για να επιτρέψει στα μάτια της να επουλωθούν. 

Εν τω μεταξύ, έχουμε κάποια νέα άρθρα για εσάς αυτήν την εβδομάδα. Καθώς προσθέτουμε νέο περιεχόμενο στο μέλλον, θα σας στείλουμε μια ενημέρωση με τα νέα άρθρα. Θα ενημερώνω το άρθρο αστρολογίας για τους αναγνώστες μας κάθε εβδομάδα και θα το δημοσιεύω στον ιστότοπο. Θα μπορείτε να έχετε πρόσβαση στο Διαδίκτυο τις Κυριακές ως συνήθως.

Με τα χρόνια, επιλέξαμε και ετοιμάσαμε, για τους αναγνώστες μας, πάνω από 20,000 άρθρα στο InnerSelf.com. Εξακολουθούν να είναι διαθέσιμα στο διαδίκτυο και οι διάφορες κατηγορίες θα ενημερώνονται τυχαία, έτσι ώστε κάθε μέρα να έχετε πρόσβαση σε "νέο" περιεχόμενο στο αρχική σελίδα. Σκεφτείτε το ως ένα τυχαίο δώρο έκπληξη για εσάς. Αυτά τα άρθρα είναι διαχρονικά και προσφέρουν εξαιρετικές πληροφορίες, ιδέες και έμπνευση.

Μόλις ετοιμάζαμε η Μαρί κι εγώ τα τελευταία 25 χρόνια άρθρα για το InnerSelf.com και η Μαρί πριν από 10 χρόνια για την έντυπη έκδοση. Αν και ποτέ δεν χρεώσαμε κανέναν για την ανάγνωση ή τη δημοσίευση άρθρων στο InnerSelf ή δεν λάβαμε οποιαδήποτε διαφημιστική αποζημίωση εκτός από την κάλυψη των εξόδων του ιστότοπου, το κάρμα μας έχει ευλογήσει με άλλους τρόπους.

Ελπίζω να συνεχίσετε να επισκέπτεστε το InnerSelf.com για την έμπνευσή σας στο διάλειμμά μας. Σας προσκαλούμε να παραμείνετε μέλος της οικογένειας InnerSelf μας και να πείτε στους άλλους για το InnerSelf.com για την προσωπική τους ενδυνάμωση επίσης. Το InnerSelf θα εξακολουθεί να προσφέρει εξαιρετικό περιεχόμενο, παρόλο που θα κάνουμε ένα διάλειμμα από την εβδομαδιαία νέα έκδοση, καθώς και από το Daily Inspiration. 

Κάντε κύλιση προς τα κάτω για τα νέα άρθρα και βίντεο που προστέθηκαν στον ιστότοπο αυτήν την εβδομάδα.

Παρακαλούμε επισκεφτείτε το κανάλι μας στο YouTube και εγγραφείτε. Σας ευχαριστώ.


Σας ευχόμαστε μια ευχάριστη διορατική ανάγνωση, και φυσικά μια θαυμάσια, γεμάτη χαρά, γεμάτη υγεία και αγάπη εβδομάδα. 


Robert B. Jennings, InnerSelf.com

Συνεχίζουμε να ευχόμαστε πάντα σε όλους μας
"Νέες στάσεις ... Νέες δυνατότητες"


ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Μερικά από τα επιλεγμένα άρθρα είναι επίσης σε μορφή ήχου και βίντεο.
Μεταβείτε σε κάθε άρθρο για τους συνδέσμους.



Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 30 Μαΐου - 5 Ιουνίου 2022

 Παμ Γιανγκάνς, NorthPoint Αστρολογία
μεταλλικό μισοφέγγαρο που κρέμεται σε κορδόνι 
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε καλύτερα τις τρέχουσες ενέργειες. Αυτή η στήλη δεν προορίζεται ως πρόβλεψη. Η δική σας εμπειρία θα καθοριστεί πιο συγκεκριμένα από τις μεταφορές στο προσωπικό σας γράφημα.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 30 Μαΐου - 5 Ιουνίου 2022 (Βίντεο)


Δείτε γιατί αισθάνεστε άρρωστοι μετά από μια προπόνηση και τι μπορείτε να κάνετε

 Adam Taylor, Πανεπιστήμιο του Λάνκαστερ
 φυσική κατάσταση και άσκηση 5 24
Πολλοί από εμάς ασκούμαστε για να νιώσουμε καλύτερα. Ενώ μερικοί από εμάς παίρνουν «υψηλά επίπεδα δρομέων» μετά από μια προπόνηση, δυστυχώς κάποιοι από εμάς φεύγουμε από το γυμναστήριο νιώθοντας ναυτία.


Τι είναι ο Whataboutism και γιατί είναι μια τόσο δημοφιλής τακτική

 Benjamin Curtis, Πανεπιστήμιο Nottingham Trent
νικηφόρα λογομαχία 4 25 
Ο Whataboutism είναι μια επιχειρηματολογική τακτική όπου ένα άτομο ή μια ομάδα απαντά σε μια κατηγορία ή μια δύσκολη ερώτηση με εκτροπή. Αντί να αντιμετωπίσουν το σημείο που αναφέρθηκε, το αντικρούουν με «αλλά τι γίνεται με το Χ;».


Το αναμφισβήτητα σέξι μυθιστόρημα της Ακαδημαϊκής Βοημίας της Barbara Trapido εξακολουθεί να εκθαμβώνει στα 40

 Carol Lefevre, Πανεπιστήμιο της Αδελαΐδας
αδελφός του πιο διάσημου jack 5 25
Το ντεμπούτο μυθιστόρημα της Barbara Trapido, Brother of the More Famous Jack, είναι ένα από εκείνα τα βιβλία που φαίνεται προορισμένο να φτάσει στους αναγνώστες του με κυκλικούς τρόπους.


Μια επιστήμονας εξετάζει τους κινδύνους που θα έχουν τα παιδιά της από το κλίμα

 Erica AH Smithwick, Penn State
κλιματική αλλαγή 5 29
Αντιμετωπίζουμε ένα πολύ διαφορετικό καθεστώς πυρκαγιάς σε έναν κόσμο πιο ζεστό και ξηρό. Στις δυτικές ΗΠΑ, η περιοχή που κάηκε από τις πυρκαγιές έχει διπλασιαστεί από τα μέσα της δεκαετίας του 1980 σε σύγκριση με τα φυσικά επίπεδα. 


Γιατί η Νορβηγία και η Φινλανδία έχουν παρόμοια επίπεδα κατοχής όπλων, αλλά πολύ λιγότερο έγκλημα με όπλα

 Peter Squires, Πανεπιστήμιο του Μπράιτον
συγκρίσιμη οπλοκατοχή2 5 29
Οι ΗΠΑ αποτελούν μια ακραία ακραία θέση μεταξύ των χωρών υψηλού εισοδήματος. Ο αριθμός των παιδιών που σκοτώνονται από όπλα είναι 36.5 φορές υψηλότερος στις ΗΠΑ, σε σύγκριση με πολλές άλλες χώρες υψηλού εισοδήματος, όπως η Αυστρία, η Αυστραλία, η Σουηδία, η Αγγλία και η Ουαλία, σύμφωνα με ανάλυση.


Επικίνδυνα πλαστά φάρμακα θέτουν σε κίνδυνο εκατομμύρια καταναλωτές των ΗΠΑ

  1. Michael White, Πανεπιστήμιο του Κονέκτικατ
     αντισταθμιστικά φάρμακα 4 25

Πολλά πλαστά φαρμακευτικά φάρμακα πωλούνται στο Διαδίκτυο και το μεγαλύτερο μέρος τους διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή. 


5 τεχνολογίες που βοηθούν το φαγητό να είναι ουδέτερο από άνθρακα

 Rene Van Acker, University of Guelph et al
καλλιέργεια κολπών 5 24 
Σε παγκόσμιο επίπεδο, περίπου το ένα τρίτο όλων των εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου προέρχεται από τη γεωργία και τα συστήματα τροφίμων. Το αποτύπωμα άνθρακα των συστημάτων τροφίμων περιλαμβάνει όλες τις εκπομπές από την καλλιέργεια, την επεξεργασία, τη μεταφορά και τα απόβλητά τους.


Η κλιματική αλλαγή είναι τώρα στο μενού στα εστιατόρια με θαλασσινά

 William WL Cheung, Πανεπιστήμιο Βρετανικής Κολομβίας
κλιματική αλλαγή και επιπτώσεις των θαλασσινών 5 24 
Τα μενού των εστιατορίων στη δυτική ακτή του Καναδά θα δουν σύντομα μια εισροή πιάτων από καλαμάρια και σαρδέλες, ενώ ο δημοφιλής σολομός με κάλτσα κάνει μια αργή έξοδο. Όπως αποδεικνύεται, η κλιματική αλλαγή μπορεί να έχει κάποια σχέση με αυτό.


8 συμβουλές για να ξεπεράσετε την έλλειψη φόρμουλας μωρού

 Carrie MacMillan, Πανεπιστήμιο Yale
έλλειψη γάλακτος για μωρά 4 24
Ένας ειδικός έχει συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την εθνική έλλειψη γάλακτος για μωρά, η οποία έχει προκαλέσει πολλούς γονείς να ανησυχούν ότι δεν θα μπορούν να ταΐσουν τα μωρά τους.


Πώς λειτουργούν τα ρινικά σπρέι Covid και τα πλεονεκτήματά τους έναντι των παραδοσιακών εμβολίων

 Connor Bamford, Queen's University Belfast
ρινικά σπρέι covid 5 25
Καθώς νέα κύματα λοιμώξεων από το όμικρον συνεχίζουν να πλήττουν σε όλο τον κόσμο, γίνεται όλο και πιο σαφές ότι ο COVID ήρθε για να μείνει.


Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα φυτικά γαλακτοκομικά προϊόντα

 Miriam Clegg, Πανεπιστήμιο του Reading
γαλακτοκομικά προϊόντα φυτικής προέλευσης 5 24 
Την τελευταία δεκαετία, ο αριθμός των ανθρώπων που πίνουν αγελαδινό γάλα έχει μειωθεί – με τους ανθρώπους να ανταλλάσσουν γαλακτοκομικά με εναλλακτικές ουσίες φυτικής προέλευσης, όπως γάλα βρώμης και αμυγδάλου.



ΠΑΛΙΑ ΑΛΛΑ ΚΑΛΑ 

Θα προτιμούσατε να είστε σωστοί ή να είστε ευτυχείς;

 Marie T. Russell, InnerSelf.comΚρατώντας μνησικακία: Θα προτιμούσατε να είστε σωστοί ή να είστε ευτυχείς;
Συνήθως τα γεγονότα για τα οποία κρατάμε μνησικακίες έχουν περάσει από καιρό, αλλά, βαθιά στην καρδιά μας είναι αυτό το μικρό σκληρό κρύο σημείο όπου η μνήμη αυτού του γεγονότος, συνοδευόμενη από θυμό και δυσαρέσκεια, ζει σαν να συνέβη χθες. Αυτή η σκοτεινή αρνητική ενέργεια εμφανίζεται στις πιο περίεργες στιγμές ...


Ποια είναι τα οφέλη του διαλογισμού Vipassana

 Carlos Warter, MD, Ph.D., συγγραφέας του βιβλίου: Μονοπάτια προς την ψυχή
Διαλογισμός Vipassana 5 29
Ο διαλογισμός Vipassana είναι μια βουδιστική πρακτική που χρησιμοποιεί καθαρή αυτοπαρατήρηση για να συνειδητοποιήσει την παροδική φύση των δραστηριοτήτων της ζωής. Αυτό επιτυγχάνεται με το διαλογισμό στις σκέψεις, τις αισθήσεις και τα συναισθήματα


Είναι αυτό ένα πρώιμο σημάδι άνοιας;

 Yue Leng, Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Σαν Φρανσίσκο
άνοια και ύπνος2 4 12 
Η έρευνα για το πώς ο μεσημεριανός ύπνος επηρεάζει τη γνωστική λειτουργία σε ενήλικες είχε ανάμεικτα αποτελέσματα. Οι γιατροί συστήνουν συχνά «υπνάκους δύναμης» ως τρόπο αντιστάθμισης του κακού νυχτερινού ύπνου και βοηθούν να παραμείνουμε σε εγρήγορση μέχρι την ώρα του ύπνου.


Χρησιμοποιήστε την ωριαία αστρολογία για να βρείτε αυτό που έχασες

 Alphee Lavoie, συγγραφέας του βιβλίου: Η Horary Αστρολογία του Alphee
βρίσκοντας αυτό που ψάχνεις 5 25
Υπήρχε πάντοτε μεγάλη διαμάχη μεταξύ των αστρολόγων ως προς το τι ώρα (και ακόμη και την τοποθεσία) για να φτιάξετε ένα φρικτό γράφημα, αλλά πιστεύω ότι είναι πραγματικά πολύ απλό. Έχω μόνο μερικούς κανόνες που πρέπει να ακολουθήσω, οι οποίοι θα σας διευκολύνουν και θα σας βοηθήσουν να λάβετε τον κατάλληλο χρόνο της ερώτησης 



Στο χείλος

Ενώ εμείς στο InnerSelf προσπαθούμε να παρουσιάσουμε μια εμπνευσμένη και θετική άποψη για τη ζωή και τα γεγονότα, μερικές φορές χρειάζεται μια προσέγγιση που είναι λίγο πιο σκληρή όταν οι αλήθειες είναι κραυγαλέες και πρέπει να αντιμετωπιστούν. Αυτό είναι αυτό το τμήμα Στο χείλος κάνει: ρίχνει φως σε ζητήματα που είναι επείγοντα για την ανθρωπότητα και τον πλανήτη. 

 

Η Αυστραλία έκανε απλώς μια κίνηση προς τα αριστερά;

 Frank Bongiorno, Εθνικό Πανεπιστήμιο της Αυστραλίας
δημοκρατία στην αυστραλία 5 25 
Εάν το φάσμα παραμένει πράγματι μια χρήσιμη έννοια, μπορεί να προβληθεί ένα επιχείρημα ότι οι εκλογές του 2022 αποκαλύπτουν μια εκλογική στροφή προς τα αριστερά. Είναι ίσως το πιο σημαντικό από τη συνδυασμένη δυναμική των εκλογών του 1969 και του 1972 που έφερε την κυβέρνηση Whitlam στην εξουσία.



? Ο εσωτερικός σου εαυτός ?Να κάνω? Λίστα ;

? Εάν ψωνίζετε στο Amazon, χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Το κόστος σας είναι το ίδιο και λαμβάνουμε προμήθεια έως και 5%. Βοηθάει κάθε λίγο!

? Μοιραστείτε τα άρθρα του InnerSelf και την Daily Inspiration με τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αλλιώς.

? Καλωσορίζουμε επίσης (και προσκαλούμε) σχόλια ... Για να μας στείλετε τα σχόλιά σας, τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από το στοιχείο "Αυτό και αυτό" στο επάνω μενού κάθε σελίδας και κάντε κλικ στο κουμπί "Επικοινωνήστε μαζί μας"



 ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

Facebook | Twitter | Σπίτι InnerSelf

Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για αγορές στο Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Η τιμή σας είναι η ίδια και λαμβάνουμε προμήθεια :-) η οποία μας βοηθά να καλύψουμε το κόστος λειτουργίας του ιστότοπου: διακομιστές, εύρος ζώνης, ενημερώσεις προγραμμάτων κ.λπ.