Εικόνα από Crafter Chef
Ο InnerSelf καλωσορίζει τον εσωτερικό σας εαυτό.
Υπάρχουν πολλά διαθέσιμα εργαλεία για να μας βοηθήσουν να αποκτήσουμε σαφήνεια στη ζωή μας και στις εσωτερικές μας λειτουργίες. Μερικά από αυτά τα εργαλεία είναι φυσικά, άλλα ψυχολογικά, άλλα πνευματικά. Ωστόσο, ανεξάρτητα από το εργαλείο και τον τρόπο που επιλέγουμε να το χρησιμοποιήσουμε, η πρόθεσή μας είναι το κλειδί για τα αποτελέσματα.
Όπως κάνουν κάθε εβδομάδα, οι συγγραφείς μας σάς προσφέρουν εργαλεία, ιδέες, πληροφορίες και προτάσεις για το πώς να δημιουργήσετε μια πιο υγιή και ευτυχισμένη ζωή για τον εαυτό σας και για τον κόσμο γύρω σας.
Κάντε κύλιση προς τα κάτω για τα νέα άρθρα και βίντεο που προστέθηκαν στον ιστότοπο αυτήν την εβδομάδα.
Παρακαλούμε επισκεφτείτε το κανάλι μας στο YouTube και εγγραφείτε. Σας ευχαριστώ.
Σας ευχόμαστε μια ευχάριστη διορατική ανάγνωση, και φυσικά μια θαυμάσια, γεμάτη χαρά, γεμάτη υγεία και αγάπη εβδομάδα.
Marie T. Russell και Robert Jennings
συντάκτες/συνεκδότες,
Innerself.com
"Νέες στάσεις ... Νέες δυνατότητες"
ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Πώς να σταματήσετε το οικογενειακό ιστορικό να επαναλαμβάνεται
Συγγραφέας: John Campbell
Όταν σπούδαζα για ένα πιστοποιητικό στη συμβουλευτική, έπρεπε να δημιουργήσουμε ένα «γενόγραμμα». Αυτό είναι παρόμοιο με ένα οικογενειακό δέντρο, αλλά εκτός από την καταγραφή των ονομάτων και των ημερομηνιών γέννησης, θανάτων, γάμων κ.λπ. κάθε μέλους της οικογένειας, μας ζητήθηκε επίσης να κάνουμε μικρές βιογραφίες για…
Συνέχισε να διαβάζεις
Το πώς και το γιατί του καθορισμού προθέσεων
Συγγραφέας: Bill Philipps
Μία από τις πιο υποτιμημένες υπερδυνάμεις που οι περισσότεροι από εμάς δεν συνειδητοποιούμε καν ότι έχουμε είναι η ικανότητα να εκδηλώνουμε τις επιθυμίες μας στην πραγματικότητα θέτοντας προθέσεις.
Συνέχισε να διαβάζεις
Μπορούν τα συναισθήματα να είναι μεταδοτικά και να γίνουν ιογενή;
Συγγραφέας: Jacqueline Heller, MD
Το τραύμα μπορεί να είναι κοινωνικό, ακόμη και παγκόσμιο, καθώς και ατομικό. Οι ανθρωπογενείς κοινωνικοί κατακλυσμοί και οι φυσικές καταστροφές επηρεάζουν τη νοοτροπία της αγέλης.
Συνέχισε να διαβάζεις
Πώς να καθαρίσετε τους κρυστάλλους και τον εαυτό σας
Συγγραφέας: Johndennis Govert και Hapi Hara
Η κάθαρση είναι μια πρακτική που απαντάται σε όλα τα πνευματικά συστήματα. Όταν εργάζεστε με κρυσταλλική ενέργεια και ενσωματώνετε την πρόθεση, είναι ωφέλιμο να χρησιμοποιείτε τελετουργικά καθαρισμού. Θυμηθείτε ότι το να καθαρίσετε τον εαυτό σας είναι ακόμα πιο σημαντικό από το να καθαρίσετε τον κρύσταλλο.
Συνέχισε να διαβάζεις
Έλεγχος της εγκυρότητας της αστρολογίας: Μπορεί να γίνει;
Συγγραφέας: Bruce Scofield
Ο έλεγχος της αστρολογίας είναι δύσκολος, εν μέρει, λόγω του συνεχώς μεταβαλλόμενου κοσμικού περιβάλλοντος και, κατά συνέπεια, της ατομικής φύσης κάθε αστρολογικού χάρτη.
Συνέχισε να διαβάζεις
Κάποιος σου είπε ότι αυτοτραυματίζονται. Και τώρα τι?
Συγγραφέας: Penelope Hasking, Πανεπιστήμιο Curtin και Stephen P. Lewis, University of Guelph
Κάποιος σου είπε ότι αυτοτραυματίζονται. Και τώρα τι?
Συνέχισε να διαβάζεις
Πρόσωπα που δημιουργούνται από AI μοιάζουν με τα πραγματικά
Συγγραφέας: Robin Kramer, Πανεπιστήμιο του Λίνκολν
Τα πρόσωπα που δημιουργούνται από την τεχνητή νοημοσύνη μοιάζουν με αληθινά - αλλά τα στοιχεία δείχνουν ότι ο εγκέφαλός σας μπορεί να πει τη διαφορά...
Συνέχισε να διαβάζεις
Ψήσιμο μιας διαφοράς: Επιλέγοντας αλεύρι για ορεκτικά με προζύμι
Συγγραφέας: Matt Shipman-NC State
Μια έκπληξη ήταν ότι το αλεύρι σίκαλης ενθάρρυνε μια πολύ μεγαλύτερη ποικιλία βακτηρίων από οποιοδήποτε άλλο είδος αλευριού...
Συνέχισε να διαβάζεις
Ξεκλειδώστε τα μυστικά του θησαυρού με τα λόγια του εγκεφάλου σας
Συγγραφέας: Nichol Castro, Πανεπιστήμιο στο Μπάφαλο
Το νοητικό λεξικό σας είναι μέρος αυτού που σας κάνει μοναδικό; Δείτε πώς ο εγκέφαλός σας αποθηκεύει και ανακτά λέξεις...
Συνέχισε να διαβάζεις
Χρειάζεται πολύς χρόνος μόνος για να αρχίσεις να νιώθεις μοναξιά
Συγγραφέας: Niranjana Rajalakshmi-U. Αριζόνα
Οι ερευνητές ανέλυσαν τη σχέση μεταξύ της μοναξιάς και της μοναξιάς — και διαπίστωσαν ότι είναι δύο διαφορετικά πράγματα που δεν συνδέονται στενά.
Συνέχισε να διαβάζεις
Επιτύχετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής για την καρδιά με Τεχνικές Προσεγμένης Διατροφής
Συγγραφέας: Corrie Pikul-Brown
Οι συμμετέχοντες στο πρόγραμμα εμφάνισαν σημαντική βελτίωση στην τήρηση μιας υγιεινής διατροφής για την καρδιά, η οποία είναι ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες της αρτηριακής πίεσης, καθώς και σημαντικές βελτιώσεις στην αυτογνωσία, η οποία φαίνεται να επηρεάζει τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες.
Συνέχισε να διαβάζεις
The Beatles Embrace AI: Το «Now and then» συνδυάζει το παρελθόν με το παρόν
Συγγραφέας: Jadey O'Regan και Paul (Mac) McDermott, Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ
Είναι το Now and then πραγματικά τραγούδι των Beatles; Οι fab four χρησιμοποιούσαν πάντα την τεχνολογία για να δημιουργήσουν νέα μουσική...
Συνέχισε να διαβάζεις
Μπορεί το Saltshaker σας να συνδέεται με τον κίνδυνο διαβήτη;
Συγγραφέας: Duane Mellor, Πανεπιστήμιο Aston
Όταν οι άνθρωποι σκέφτονται τροφές που σχετίζονται με τον διαβήτη τύπου 2, συχνά σκέφτονται τη ζάχαρη (παρόλο που τα στοιχεία για αυτό δεν είναι ακόμα ξεκάθαρα). Τώρα, μια νέα μελέτη από τις ΗΠΑ δείχνει το δάχτυλο στο αλάτι.
Συνέχισε να διαβάζεις
Ευθυγραμμίστε το ρολόι σας: Πώς η γνώση του χρονοτύπου σας μπορεί να ενισχύσει την παραγωγικότητα
Συγγραφέας: Cindi May, College of Charleston
Ποιος είναι ο χρονότυπος σου; Γνωρίζοντας εάν είστε κουκουβάγια ή πτηνά θα μπορούσε να σας βοηθήσει να τα πάτε καλύτερα στις δοκιμές και να αποφύγετε τις απάτες...
Συνέχισε να διαβάζεις
Οι εξετάσεις αίματος τώρα ξεκλειδώνουν μυστικά για τους κινδύνους άνοιας και εγκεφαλικού
Συγγραφέας: Jonathan Ka Long Mak και Sara Hägg, Karolinska Institutet
Η βιολογική σας ηλικία προβλέπει την άνοια και το εγκεφαλικό ανεξαρτήτως της πραγματικής σας ηλικίας – νέα μελέτη...
Συνέχισε να διαβάζεις
Επεξήγηση της Διατομεακότητας: Από τον Φεμινισμό στην Κριτική Θεωρία των Φυλών
Συγγραφέας: Christina Hymer, Πανεπιστήμιο του Tennessee
Τι είναι η διατομή; Ένας μελετητής οργανωτικής συμπεριφοράς εξηγεί...
Συνέχισε να διαβάζεις
Αστρολογική επισκόπηση αυτής της εβδομάδας
Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 13-19 Νοεμβρίου 2023
Συγγραφέας: Pam Younghans, NorthPoint Astrology
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε καλύτερα τις τρέχουσες ενέργειες. Αυτή η στήλη δεν προορίζεται ως πρόβλεψη. Η δική σας εμπειρία θα καθοριστεί πιο συγκεκριμένα από τις μεταφορές στο προσωπικό σας γράφημα. (Δείτε την ενότητα βίντεο παρακάτω για τον σύνδεσμο προς την έκδοση βίντεο αυτού του άρθρου.)
Συνέχισε να διαβάζεις
Βίντεο που προστέθηκαν στο YouTube αυτήν την εβδομάδα
Αστρολογική επισκόπηση: 13-19 Νοεμβρίου 2023
InnerSelf's Daily Inspiration 10-11-12 Νοεμβρίου 2023
InnerSelf's Daily Inspiration 9 Νοεμβρίου 2023
InnerSelf's Daily Inspiration 8 Νοεμβρίου 2023
InnerSelf's Daily Inspiration 7 Νοεμβρίου 2023
InnerSelf's Daily Inspiration 6 Νοεμβρίου 2023
? Ο εσωτερικός σου εαυτός ?Να κάνω? Λίστα ;
? Εάν ψωνίζετε στο Amazon, χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Το κόστος σας είναι το ίδιο και λαμβάνουμε προμήθεια έως και 5%. Βοηθάει κάθε λίγο!
? Μοιραστείτε τα άρθρα του InnerSelf και την Daily Inspiration με τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αλλιώς.
? Καλωσορίζουμε επίσης (και προσκαλούμε) σχόλια ... Για να μας στείλετε τα σχόλιά σας, τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από το στοιχείο "Αυτό και αυτό" στο επάνω μενού κάθε σελίδας και κάντε κλικ στο κουμπί "Επικοινωνήστε μαζί μας"
ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ
Facebook | Twitter | Σπίτι InnerSelf
Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για αγορές στο Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Η τιμή σας είναι η ίδια και λαμβάνουμε προμήθεια :-) η οποία μας βοηθά να καλύψουμε το κόστος λειτουργίας του ιστότοπου: διακομιστές, εύρος ζώνης, ενημερώσεις προγραμμάτων κ.λπ.
