Innerself.com

Ζώντας σε αρμονία

Οι ταπεινοί ηγέτες εκφράζουν την ταπεινοφροσύνη τους σε τρεις διαστάσεις. Βλέπουν τον εαυτό τους με ακρίβεια και αναγνωρίζουν τους περιορισμούς τους. 

Οδηγός υγιεινής γυμναστικής: τα επικίνδυνα βακτήρια που κρύβονται σε βρώμικα όργανα γυμναστικής και ρούχα...

Δεν μπορούμε να προχωρήσουμε ως πολιτισμός, ακόμη και ως είδος, χωρίς την κατανόηση και τη γνώση της λεπτής ενέργειας. Και, σημαντικό, το μεγαλύτερο μέρος αυτής της γνώσης δεν είναι καν καινούργιο. Είναι απλώς ένα...

Η αφαίρεση του PFAS από το δημόσιο νερό θα κοστίσει δισεκατομμύρια και θα πάρει χρόνο – ορίστε τρόποι για να φιλτράρετε ορισμένες επιβλαβείς «για πάντα χημικές ουσίες» στο σπίτι.

Τι γίνεται με τα άλλα προφανή οφέλη του παντζαριού για την υγεία – από τη μείωση της αρτηριακής σας πίεσης έως τη βελτίωση της καθημερινής σας προπόνησης; Να τι λέει η επιστήμη.

Για τα άτομα με ψυχικές ασθένειες, τα ναρκωτικά και το αλκοόλ μπορούν να αποτελέσουν βασική στρατηγική επιβίωσης. Έχω μάθει ότι δεν πρέπει να «καθαρίζονται» για να λάβουν θεραπεία.

Η δυτική ιατρική είναι η μόνη ιατρική παράδοση στον κόσμο που δεν αξιοποιεί μια αόρατη θεραπευτική δύναμη ή ενέργεια. Στην Ανατολή, υπάρχει η πράνα (γιόγκα) και το τσι (βελονισμός, τάι τσι), αλλά στο...

Διαθέσιμες γλώσσες

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό

Διαβάστε περισσότερα

ojeuwit1

Ευημερία στη συνταξιοδότηση: Ξεπεράστε τον φόβο και βρείτε ικανοποιητικά χόμπι

Alison Bishop, Πανεπιστήμιο του Ανατολικού Λονδίνου
Η συνταξιοδότηση μπορεί να είναι μια συναρπαστική αλλά και τρομακτική προοπτική για πολλούς. Το πώς θα γεμίσετε το χρόνο σας εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς, αλλά με τόσες πολλές επιλογές…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ

μια γυναίκα με μια σειρά από φρέσκα λαχανικά μπροστά της και κρατώντας ψηλά ένα αβοκάντο

The Radical Act of Weaving Intuitive Eating and Intellect

Λίζα Μασέ
Το 1995, οι διατροφοθεραπεύτριες Elyse Resch και Evelyn Tribole έγραψαν ένα από τα πρώτα βιβλία για την έννοια της διαισθητικής διατροφής. Εκείνο το βιβλίο…

Chris Miller, L'Université d'Ottawa/University of Ottawa

s0gv0sih

Θυμούνται τα κατοικίδιά μας: Περισσότερα ζώα γίνονται αντικείμενο αναφοράς στα μοιρολόγια

Σελίδα από 93 6562

InnerSelf Συγγραφείς

Διεθνής Εκκλησία της Κάνναβης στο Ντένβερ του Κολοράντο

Οι πνευματικοί αλλά όχι θρησκευόμενοι Αμερικανοί επαναπροσδιορίζουν το νόημα με νέους και εκπληκτικούς τρόπους!

Morgan Shipley, Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν
Απαντώντας ως «κανένας» ή «μη συνδεδεμένος» στις θρησκευτικές έρευνες, οι άνθρωποι αναγνωρίζονται όλο και περισσότερο ως ανθρωπιστές, άθεοι, αγνωστικιστές ή απλά…
επιλογή ζαχαρούχων τροφίμων

Το τεχνητό γλυκαντικό μπορεί να βλάψει το έντερό σας και τα μικρόβια που ζουν εκεί

Havovi Chichger, Πανεπιστήμιο Anglia Ruskin
Ένα τεχνητό γλυκαντικό που ονομάζεται νεοτάμη μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη στο έντερο, ανακαλύψαμε οι συνεργάτες μου και εγώ. Κάνει αυτό το κακό με δύο τρόπους.