Καθώς οι γυναίκες μπαίνουν στην εμμηνόπαυση, τα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας μειώνονται, αλλά δεν έχει γίνει κατανοητό γιατί.
Τώρα οι επιστήμονες έχουν βρει μια σύνδεση μεταξύ της έλλειψης ορμονών των ωοθηκών και των αλλαγών στο κέντρο ευχαρίστησης του εγκεφάλου - ένα σημείο πρόσβασης στον εγκέφαλο που επεξεργάζεται και ενισχύει τα μηνύματα που σχετίζονται με την ανταμοιβή, την ευχαρίστηση, τη δραστηριότητα και το κίνητρο για σωματική άσκηση.
Για τη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Φυσιολογία και Συμπεριφορά, οι ερευνητές συνέκριναν τη φυσική δραστηριότητα αρουραίων που ήταν πολύ κατάλληλα με αρουραίους που είχαν χαμηλότερα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Μελέτησαν τη χρήση τροχών από τους αρουραίους που είχαν τοποθετηθεί στα κλουβιά πριν και μετά την αφαίρεση των ωοθηκών από τους αρουραίους. Επίσης εξέτασαν τις αλλαγές γονιδιακής έκφρασης των υποδοχέων ντοπαμίνης στο κέντρο ευχαρίστησης του εγκεφάλου.
«Οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε αύξηση βάρους και προβλήματα υγείας», λέει η Victoria Vieira-Potter, επίκουρη καθηγήτρια φυσιολογίας διατροφής και άσκησης στο Πανεπιστήμιο του Μιζούρι. «Αυτό είναι ιδιαίτερα απογοητευτικό για τις γυναίκες που ήδη αντιμετωπίζουν σημαντικές αλλαγές στο σώμα τους. Διαπιστώσαμε ότι η μείωση της φυσικής δραστηριότητας που οδηγεί σε αύξηση βάρους μπορεί να προκληθεί από αλλαγές στην εγκεφαλική δραστηριότητα ».
Η ομάδα αρουραίων με υψηλή προσαρμογή είχε περισσότερη δραστηριότητα στο κέντρο ευχαρίστησης του εγκεφάλου, η οποία συσχετίστηκε με το μεγαλύτερο τρέξιμο των τροχών πριν και μετά την απώλεια των ορμονών των ωοθηκών. Ωστόσο, οι αρουραίοι με υψηλή προσαρμογή εξακολουθούσαν να έχουν σημαντική μείωση του τροχού μετά την αφαίρεση των ωοθηκών τους. Αυτή η μείωση του τροχού συσχετίστηκε επίσης σημαντικά με τη μείωση των επιπέδων σηματοδότησης ντοπαμίνης, υποδεικνύοντας ότι το κέντρο ευχαρίστησης του εγκεφάλου θα μπορούσε να εμπλακεί.
«Διαπιστώσαμε ότι και στις δύο ομάδες αρουραίων, οι ορμονικές αλλαγές από την εμμηνόπαυση οδήγησαν σε αλλαγές στον εγκέφαλο που μεταφράστηκαν σε λιγότερη σωματική δραστηριότητα», λέει ο Vieira-Potter.
«Τα ευρήματα επιβεβαιώνουν προηγούμενα στοιχεία σε ανθρώπους και τρωκτικά ότι η αύξηση βάρους που συμβαίνει μετά την εμμηνόπαυση οφείλεται πιθανώς στη μειωμένη συνολική σωματική δραστηριότητα και όχι στην αυξημένη πρόσληψη ενέργειας από τη διατροφή. Η κατανόηση του τι προκαλεί τη μείωση της δραστηριότητας και την επακόλουθη αύξηση βάρους μπορεί να μας επιτρέψει να παρέμβουμε, πιθανώς ενεργοποιώντας υποδοχείς ντοπαμίνης, για να διατηρήσουμε το κίνητρο να είμαστε σωματικά δραστήριοι ».
Πρόσθετοι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μιζούρι και από το Πανεπιστήμιο του Κάνσας και του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν είναι συνυπογράφοντες της μελέτης, την οποία υποστήριξε η Επιχορήγηση του Συμβουλίου Έρευνας του MU.
πηγή: Πανεπιστήμιο του Μιζούρι
Σχετικά βιβλία
at InnerSelf Market και Amazon
