- By Μαντάκ Τσιά
Για βέλτιστη υγεία, πρέπει να μάθετε πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας. πρέπει να μάθετε πώς να καθαρίζετε την αρνητική σας ενέργεια και να τη μετατρέπετε σε θετική υγιή ενέργεια. Η εξάσκηση Six Healing Sounds είναι ένα απλό αλλά ισχυρό εργαλείο για την προώθηση της φυσικής, ενεργητικής και συναισθηματικής θεραπείας και ισορροπίας.
Ένα από τα πιο αποτελεσματικά συστήματα για τη χρήση του ήχου αναπτύχθηκε τον XNUMXο αιώνα μ.Χ. από τον διάσημο ταοϊκό ιατρό T'ao Hung-ching. Ο Τάο ανακάλυψε ότι η φωνή διαφορετικών ήχων ενώ εκδιώκει την αναπνοή μπορεί να καθαρίσει και να αποκαταστήσει τα όργανα, να ρυθμίσει το κυκλοφορικό σύστημα του αίματος και να σταθεροποιήσει το κεντρικό νευρικό σύστημα.
Γνώρισα πρόσφατα έναν «ηλικιωμένο πολίτη» με ένα παιδικό λάμψη στα μάτια του, την ψυχική οξύτητα ενός 20χρονου και το ευκίνητο σώμα ενός ατόμου τουλάχιστον 35 ετών νεώτερο από τα 100 χρόνια του στη γη. Όταν ρώτησα το μυστικό του, απάντησε: «Ζω τώρα. Ζω μόνο αυτή τη στιγμή. Το παρελθόν έχει τελειώσει και είναι χαρά που βρίσκομαι στη γη ».
Το άγχος, γενικά, δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια αυτο-εκπαιδευμένη απάντηση που έχουμε αναπτύξει για την αντιμετώπιση προβλημάτων και δυσάρεστων καταστάσεων. Η απαλλαγή από το άγχος μπορεί να είναι γρήγορη και εύκολη, αλλά μόνο εάν επιτρέψουμε στον εαυτό μας να αλλάξουμε την απάντηση. Ωστόσο, η αλλαγή συμπεριφοράς ή η εκπαιδευμένη απόκριση είναι ...
Οι άνθρωποι που με συμβουλεύονται συχνά φοβούνται απεγνωσμένα. Μια ασθένεια απειλεί τη διάρκεια και την ποιότητα της ζωής τους. Θέλουν να είναι καλά. Θέλουν να θεραπευτούν. Θέλουν ένα θαύμα. Δυστυχώς, τα θαύματα δεν μπορούν να εγγυηθούν ή να παραχθούν κατόπιν ζήτησης ...
Τα πράγματα συμβαίνουν στη ζωή μας επειδή πιστεύουμε στο υποσυνείδητο μυαλό μας ότι πρέπει να συμβαίνουν. Ωστόσο, όταν συμβαίνει κάτι κακό, όπως μια ασθένεια, μπορείτε να πείτε στον εαυτό σας, "Πώς μπορεί να είναι αυτό; Δεν κάθομαι εδώ ζητώντας να πάρω αυτήν την ασθένεια."