Το Thai Yoga Massage είναι ένα αρχαίο σύστημα θεραπευτικών τεχνών που πιστεύεται ότι δημιουργήθηκε από έναν φίλο και σύγχρονο του Βούδα, πάνω από 2500 χρόνια πριν.
Σύμφωνα με τη βουδιστική γραφή, ο ιδρυτής του Thai Massage, Jivaka Kumarabhacca ήταν ένας διάσημος γιατρός της εποχής του, διάσημος όχι μόνο για τις θεραπευτικές του ικανότητες, αλλά και για την παροχή δωρεάν ιατρικών υπηρεσιών στον Βούδα και σε άλλους μοναχούς. Θεωρείται ως κεντρική φιγούρα στο βουδιστικό ιατρικό σύστημα, ο Πατέρας της Ιατρικής, και πολλοί επαγγελματίες του Ταϊλανδικού Μασάζ εξακολουθούν να ανοίγουν τη συνεδρία τους με την παραδοσιακή προσευχή στον γιατρό Jivaka:
"Καλούμε το πνεύμα του Ιδρυτή μας, του Πατέρα γιατρού Σιβάγκο, ο οποίος έρχεται σε εμάς μέσω της αγίας του ζωής. Παρακαλούμε φέρτε μας τη γνώση όλης της φύσης, ότι αυτή η προσευχή θα μας δείξει το αληθινό φάρμακο του σύμπαντος. Στο όνομα του αυτό το μάντρα, σεβόμαστε τη βοήθειά σας και προσευχόμαστε ότι μέσα από τα σώματά μας θα φέρετε ολότητα και υγεία στο σώμα του πελάτη μας..."
Όταν οι διδασκαλίες του Βούδα ταξίδεψαν στην Ταϊλάνδη, οι θεραπευτικές τεχνικές του γιατρού Τζιβάκα ταξίδεψαν μαζί τους. Στην αρχή, το ταϊλανδέζικο μασάζ ασκούνταν μόνο στους βουδιστικούς ναούς. Θεωρήθηκε ως προέκταση της πνευματικής άσκησης των μοναχών που το έκαναν. Ακόμη και σήμερα, στην Ταϊλάνδη, πολλοί ασκούμενοι του Ταϊλανδικού Μασάζ είναι επίσης σπουδαίοι πνευματικοί οδηγοί. Εργάζονται με πλήρη επίγνωση, επίγνωση και συγκέντρωση, συμπεριλαμβανομένου του διαλογισμού ως μέρος της καθημερινής τους ρουτίνας, και σωστά εκπαιδευμένοι επαγγελματίες σε όλο τον κόσμο ακολουθούν το παράδειγμά τους.
Αυτή η μοναδική μορφή σώματος -- βασισμένη στην Αγιουρβεδική Ιατρική, τη Βουδιστική πνευματική πρακτική και τη Γιόγκα -- συνδυάζει απαλό λίκνισμα, ρυθμικό βελονισμό και βαθιές υποβοηθούμενες διατάσεις για να ανοίξει, να ασκηθεί και να τονώσει όλα τα συστήματα του σώματος. Ο ασκούμενος κινείται με ευχάριστες, διαλογιστικές κινήσεις, πιέζοντας τις ενεργειακές γραμμές, τοποθετώντας τον δέκτη σε στάσεις γιόγκα, εκτελώντας κινήσεις της σπονδυλικής στήλης, τεντώνοντας απαλά και προσεκτικά τις αρθρώσεις και τους μύες. Σε όλη αυτή τη διάρκεια, ο παραλήπτης αναπαύεται σε ένα πατάκι, ντυμένος με φαρδιά, άνετα ρούχα.
Ως αποτέλεσμα του μασάζ, ο αποδέκτης κερδίζει τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά οφέλη. η ευλυγισία του σώματος αυξάνεται δραματικά, το αναπνευστικό και το πεπτικό σύστημα βελτιώνονται, όπως και η κυκλοφορία και η ροή ενέργειας. Το μυαλό γίνεται γαλήνιο και ήσυχο, επιτρέποντας στον παραλήπτη να αφήσει το άγχος και να γίνει ήρεμος, χαλαρός, σχεδόν ευφορικός μερικές φορές.
Πρακτικά όλοι μπορούν να επωφεληθούν από αυτή τη μορφή αμαξώματος. Όποιος έχει πόνο στους μύες ή στις αρθρώσεις, κόπωση, άγχος, ένταση. Όποιος αισθάνεται νωθρός, κουρασμένος, έλλειψη ενέργειας. Όποιος νιώθει δύσκαμπτος και θέλει να γίνει πιο ευέλικτος και να αποκτήσει περισσότερη κινητικότητα. Άτομα με πεπτικά ή αναπνευστικά προβλήματα και άτομα με κυκλοφορικά προβλήματα ή υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση.
Ειδικά οι ασκούμενοι της γιόγκα είναι πολύ ευχαριστημένοι με το Thai Massage. Τους επιτρέπει να εμβαθύνουν και να επεκτείνουν την πρακτική τους, παρέχοντας μεγαλύτερη ευελιξία στο σώμα τους και επιτρέποντάς τους να αποφοιτήσουν απαλά σε πιο προηγμένες στάσεις. Το Thai Massage προσθέτει μια εντελώς νέα διάσταση στην πρακτική τους Yoga.
Οι δάσκαλοι γιόγκα που μαθαίνουν έστω και λίγες τεχνικές αυτής της τέχνης, βρίσκουν το Ταϊλανδέζικο Μασάζ ως ένα εξαιρετικό εργαλείο για να βελτιώσουν τα μαθήματά τους και να προσθέσουν περισσότερη ποικιλία και ενθουσιασμό. Τους επιτρέπει να βοηθούν σωματικά τους μαθητές τους με ασφαλή και αποτελεσματικό τρόπο, κάνοντας τις τάξεις τους λίγο διαφορετικές και ξεχωρίζοντας τους από τους άλλους δασκάλους.
Εν ολίγοις, όποιος επιθυμεί να βελτιώσει την υγεία του σώματος και του μυαλού του μπορεί πιθανότατα να επωφεληθεί πολύ από μερικές συνεδρίες Ταϊλανδέζικου Μασάζ.
Μόλις πολύ πρόσφατα (τα τελευταία 10-15 χρόνια) διδάχθηκε το Thai Yoga Massage σε ξένους. Ο δυτικός κόσμος εξακολουθεί να αγνοεί σε μεγάλο βαθμό αυτή την ισχυρή θεραπευτική τεχνική και σίγουρα είναι λιγότερο δημοφιλής από την Αρωματοθεραπεία ή το Ρέικι, αλλά γρήγορα κερδίζει έδαφος.
Με διάφορα σχολεία ήδη εγκατεστημένα στις Ηνωμένες Πολιτείες και αρκετά στον Καναδά, η εύρεση ενός πιστοποιημένου επαγγελματία είναι πολύ πιο εύκολη σήμερα από ό,τι ήταν μόλις πριν από μερικά χρόνια. Βεβαιωθείτε, ωστόσο, εάν βρείτε έναν επαγγελματία, ότι θα ρωτήσετε προσεκτικά για το πρόγραμμα που έχουν ολοκληρώσει. πόσο καιρό ήταν και τι περιελάμβανε (Εργασία ενέργειας; Ανατομία; Γιόγκα;). Αξίζει επίσης τον κόπο να ελέγξετε εάν εφαρμόζουν κάποια άλλη μέθοδο -- εάν το κάνουν, είναι πιθανότατα σοβαρός επαγγελματίας με ισχυρό υπόβαθρο στη φυσική ιατρική. Δεν θέλετε κάποιος με πιστοποιητικό εργαστηρίου ενός Σαββατοκύριακου να σας βάζει σε στάση γιόγκα!
Και αν βρείτε έναν καλό ασκούμενο, απολαύστε! Σύντομα θα είστε στο δρόμο σας για ένα ευέλικτο, ζωτικό και υγιές σώμα και ένα γαλήνιο μυαλό. Ποιος μπορεί να ζητήσει περισσότερα;
Προτεινόμενο βιβλίο:
Thai Massage από τον Richard Gold.
Πρακτική καθοδήγηση στη χρήση του Thai Massage. Αυτό είναι κάτι περισσότερο από ένα βιβλίο εργασίας βήμα προς βήμα. Διαθέτει σαφή και πλούσια φωτογραφία και εύκολες στην εφαρμογή οδηγίες. Περιλαμβάνει θεωρία της ταϊλανδικής ιατρικής, ενδείξεις και αντενδείξεις και συζήτηση για το sen (ενεργειακό μονοπάτι).
Βιβλίο πληροφοριών / παραγγελιών.
Aγια τον συγγραφέα
Η Monika Bar είναι Πιστοποιημένη Επαγγελματίας του Thai Yoga Massage, της Αρωματοθεραπείας και της Ρεφλεξολογίας. Ζει και εργάζεται στο Τορόντο του Καναδά, συνεχίζοντας να εξερευνά τον συναρπαστικό κόσμο της φυσικής ιατρικής. Χαιρετίζει όλες τις ερωτήσεις σχετικά με την πρακτική της και θα απαντήσει ευχαρίστως σε αιτήματα για πληροφορίες ή οποιαδήποτε άλλη αλληλογραφία. Επικοινωνήστε μαζί της στο
