Τα αποτελέσματα μιας μελέτης που υποστηρίζεται εν μέρει από το NCCAM υποδηλώνουν ότι μια σύντομη παρέμβαση ομαδικής θεραπείας - συμπεριλαμβανομένης της εκπαίδευσης, της γνωστικής συμπεριφοράς και των βασικών τεχνικών χαλάρωσης - μπορεί να διευκολύνει τα συμπτώματα και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής σε άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS). Η μελέτη διεξήχθη από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες. Πανεπιστήμιο Κολούμπια; και Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Sahlgrenska στο Γκέτεμποργκ της Σουηδίας. Δημοσιεύτηκε το Διατροφική Φαρμακολογία και Θεραπευτική.
Εξήντα εννέα ενήλικες με διαγνωσμένο IBS τοποθετήθηκαν τυχαία σε ομάδα ενεργού παρέμβασης ή ομάδα ελέγχου λίστας αναμονής. Όλοι οι συμμετέχοντες έλαβαν κεφάλαια από ένα βιβλίο για το IBS, επικοινωνήθηκαν σε συγκεκριμένες ώρες από μια νοσοκόμα μελέτης και συνέχισαν με τη συνήθη φροντίδα. Η ενεργή παρέμβαση ήταν μια «τάξη IBS», υπό την ηγεσία ενός γαστρεντερολόγου και ενός θεραπευτή, που συναντήθηκε 2 ώρες την εβδομάδα για 5 εβδομάδες με πέντε έως οκτώ συμμετέχοντες ο καθένας. Τα θέματα της τάξης περιελάμβαναν τη βιολογία του IBS και την απάντηση στο στρες συνδέσεις μεταξύ του μυαλού, του σώματος, των συναισθημάτων, του άγχους και των συμπτωμάτων IBS. αξιολόγηση και ανταπόκριση στα συμπτώματα · στυλ αντιμετώπισης; και διαχείριση τρόπου ζωής. Έμαθαν δύο απλές τεχνικές χαλάρωσης που εξασκούσαν εκτός της τάξης, και τους δόθηκε εντολή να παρακολουθούν και να τεκμηριώνουν τα συμπτώματά τους και να τα συσχετίζουν με τη διάθεση, τους πιθανούς στρες και τις αλλαγές στη διατροφή.
Στο τέλος του μαθήματος, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες στην τάξη έδειξαν σημαντικές βελτιώσεις στη σοβαρότητα των συμπτωμάτων IBS, την σπλαχνική ευαισθησία, την ποιότητα ζωής και την κατάθλιψη σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου της λίστας αναμονής. Οι ικανότητες αντιμετώπισής τους είχαν επίσης βελτιωθεί. Τα περισσότερα κέρδη παρέμειναν στην παρακολούθηση των 3 μηνών. Οι βελτιώσεις σημειώθηκαν ιδιαίτερα σε εκείνους που είχαν εισέλθει στη μελέτη με χαμηλή ή μέτρια ποιότητα ζωής.
Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι αυτή η σύντομη παρέμβαση στην ψυχοεκπαίδευση είναι εφικτή, κλινικά χρήσιμη και οικονομικά αποδοτική. Θα μπορούσε ενδεχομένως να βοηθήσει όχι μόνο την αυτοδιαχείριση και την αντιμετώπιση, αλλά και τη συνήθη φαρμακευτική θεραπεία. Ακόμα χρειάζονται, σημείωσαν, είναι περαιτέρω μελέτες για την επιβεβαίωση των αποτελεσμάτων και τρόποι για να γίνουν τέτοιου είδους υποσχόμενες ψυχοκοινωνικές προσεγγίσεις πιο αποδεκτές και διαθέσιμες σε άτομα με IBS.
