LightField Studios / Shutterstock
Γύρω 36% των ανθρώπων στην Αγγλία με άνοια δεν γνωρίζουν ότι έχουν την πάθηση, σύμφωνα με νέα έκθεση της Επιτροπής Άνοιας.
Η αναφορά προτείνει πράγματα που μπορούν να κάνουν οι επαγγελματίες υγείας και φροντίδας για να βελτιώσουν τον εντοπισμό πρώιμων σημείων άνοιας. Τι μπορείτε όμως να κάνετε αν πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας έχει την πάθηση; Και πώς μπορείτε να αναλύσετε το θέμα μαζί τους;
Εάν ανησυχείτε για το ότι ο σύντροφός σας έχει άνοια, εδώ είναι μερικά χρήσιμα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε.
Η άνοια είναι ένας όρος για μια σειρά ασθενειών (για παράδειγμα, Αλτσχάιμερ) που αναπτύσσονται με την πάροδο του χρόνου (μήνες και χρόνια) και προκαλούν προβλήματα με τη μνήμη και τη λογική, την επικοινωνία, αλλαγές στην προσωπικότητα και μείωση της ικανότητας του ατόμου να εκτελεί καθημερινές δραστηριότητες. όπως ψώνια, πλύσιμο, πληρωμή λογαριασμών ή μαγείρεμα.
Η άνοια μπορεί να εμφανιστεί πολύ διαφορετικά σε κάθε άτομο, επομένως έχει να κάνει με το να γνωρίζετε τι είναι φυσιολογικό για το αγαπημένο σας πρόσωπο. Ένα άτομο που ήταν πάντα ευσυνείδητο και οργανωμένο ξεκινώντας να ξετυλίγεται, είναι πολύ διαφορετικό από ένα άτομο με σκόρπια μυαλά που απλώς είναι ελαφρώς πιο σκόρπιο.
Η θλίψη και το άγχος μπορούν να επηρεάσουν τη μνήμη, αλλά να μην είναι η αρχή της άνοιας. Αλλά μπορούν επίσης να κρύψουν την έναρξη της άνοιας: αυτό το ονομάζουμε «διαγνωστική υπερ-σκίαση».
Υπάρχουν επίσης αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στη γνωστική λειτουργία. Για παράδειγμα, χρειαζόμαστε περισσότερο χρόνο για να μάθουμε όταν μεγαλώνουμε. Αλλά ένα μεμονωμένο γεγονός – όσο δραματικό κι αν είναι – δεν είναι απαραίτητα άνοια. Πρόκειται για την αναζήτηση ενός μοτίβου παρακμής.
Εάν δείτε αυτές τις αλλαγές να συμβαίνουν σε σύντομο χρονικό διάστημα (εβδομάδες ή ημέρες), είναι απίθανο να πρόκειται για άνοια και μπορεί να είναι κάτι πιο σοβαρό. Αυτό απαιτεί επείγουσα έρευνα από γιατρό.
Μεγαλύτερος φόβος
Η άνοια είναι ένας από τους μεγαλύτερους φόβους της εποχής μας. Ο τρόμος της αντιληπτής απώλειας του εαυτού τους μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να αποφύγουν να συζητήσουν το θέμα, να το συζητήσουν με άχρηστο τρόπο (όπως κριτική ή ακούσια ταπείνωση) ή να το συζητήσουν με άλλους συγγενείς, αλλά όχι με το άτομο στο οποίο παρατηρούν αλλαγές.
Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη έλλειψης εμπιστοσύνης. Το να συζητήσετε ανοιχτά τα προβλήματα μνήμης με το άτομο στο σημείο της αποτυχίας της μνήμης ή εάν εγείρουν την ανησυχία είναι το καλύτερο. Φυσικά, θέλει θάρρος και μας κάνει να αντιμετωπίσουμε τη δική μας ευπάθεια.
Μερικές φορές το άτομο θα είναι σε άρνηση ή δεν έχει διορατικότητα για τα προβλήματα μνήμης (αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα άνοιας, αλλά δεν είναι πάντα). Εάν κάποιος εγείρει μια ανησυχία για τα προβλήματα μνήμης του, θα σας παροτρύνω να μην το ελαχιστοποιήσετε, καθώς μάλλον χρειάστηκε θάρρος για να παραδεχτεί τις ανησυχίες του.
Άκουσα έναν συγγενή να λέει στη μητέρα μου: «Α, άφησες την κατσαρόλα στη σόμπα. Έχασα το αυτοκίνητο στον πολυώροφο τις προάλλες». Η μητέρα μου είχε άνοια - ο συγγενής δεν είχε.
Αν είναι ανένδοτοι ότι δεν έχουν ανησυχίες, αυτό είναι πιο δύσκολο να το αντιμετωπίσεις. Μια προσέγγιση είναι να πεις: «Ξέρω ότι δεν ανησυχείς, αλλά ανησυχώ και αναρωτιέμαι αν θα έβλεπες έναν γιατρό για να απαλύνεις τις ανησυχίες μου;»
Επίσης, η εξήγηση ότι τα προβλήματα μνήμης μπορεί τουλάχιστον σε κάποιο βαθμό να έχουν αναστρέψιμες αιτίες σημαίνει ότι μια επίσκεψη στον γιατρό για τουλάχιστον να τα αποκλείσει είναι ένα σημαντικό βήμα. Μπορεί επίσης να είναι ενθαρρυντικό να πείτε στο άτομο: «Αν υπάρχει κάτι στη μνήμη σας που θα χειροτερέψει με την πάροδο του χρόνου, θα θέλατε να το μάθετε;» (Οι περισσότεροι άνθρωποι απαντήστε ναι σ 'αυτό).
Βλέποντας έναν γιατρό
Εάν ο σύντροφός σας συμφωνεί να επισκεφτεί έναν γιατρό, είναι χρήσιμο να προετοιμαστείτε συμπληρώνοντας ένα ημερολόγιο για μια εβδομάδα με το είδος των προβλημάτων μνήμης (ή άλλα) που αντιμετωπίζετε, το τι συνέβαινε εκείνη τη στιγμή και την επίδραση της αποτυχίας της μνήμης. Αυτό μπορεί να κοινοποιηθεί σε έναν γιατρό για να τον βοηθήσει να κατανοήσει τα ζητήματα.
Όταν οι άνθρωποι ακούν ακόμη και την πρόταση της λέξης άνοια, έρχονται αντιμέτωποι με την αβεβαιότητα για το τι θα τους γίνει, τι θα χάσουν, τι μπορούν να κρατήσουν και πού θα καταλήξουν. Αυτές οι αβεβαιότητες συχνά μοιράζονται τα μέλη της οικογένειας. Αλλά η έρευνα δείχνει ότι οι θετικές πτυχές της έγκαιρης διάγνωσης ξεπερνούν τους φόβους πάροδο του χρόνου.
Ταυτόχρονα, υπάρχουν συχνά συνεχόμενα στρες που σχετίζονται με διαταραχές της μνήμης ή σύγχυση. Με αυτά τα άγχη, η καθημερινή ζωή μπορεί να είναι ενοχλητική, οι οικογενειακές σχέσεις μπορεί να υποφέρουν και οι άνθρωποι μπορεί να δυσκολεύονται να υποστηρίξουν ο ένας τον άλλον.
Το να είσαι ειλικρινής και ανοιχτός είναι η καλύτερη πολιτική. Δηλώνοντας ότι είμαστε μαζί σε αυτό, θέλω να βοηθήσω, ας συναντήσουμε ό,τι συμβεί κατάματα, μπορεί να βοηθήσει. Εάν ένα άτομο γίνει ανθεκτικό, μπορεί να υπάρχει κάποιο άλλο μέλος της οικογένειας που θα μπορούσε να βοηθήσει καλύτερα το άτομο.
Κέιτ Ίρβινγκ, Καθηγητής Κλινικής Νοσηλευτικής, Πανεπιστήμιο Δουβλίνου
Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Σχετικές Βιβλία:
The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
από τον Bessel van der Kolk
Αυτό το βιβλίο διερευνά τις συνδέσεις μεταξύ του τραύματος και της σωματικής και ψυχικής υγείας, προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη θεραπεία και την ανάρρωση.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Breath: The New Science of a Lost Art
από τον James Nestor
Αυτό το βιβλίο διερευνά την επιστήμη και την πρακτική της αναπνοής, προσφέροντας ιδέες και τεχνικές για τη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Το παράδοξο των φυτών: Οι κρυμμένοι κίνδυνοι σε «υγιεινές» τροφές που προκαλούν ασθένειες και αύξηση βάρους
από τον Steven R. Gundry
Αυτό το βιβλίο διερευνά τους δεσμούς μεταξύ διατροφής, υγείας και ασθένειας, προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-aging
από τον Joel Greene
Αυτό το βιβλίο προσφέρει μια νέα προοπτική για την υγεία και την ανοσία, βασιζόμενη στις αρχές της επιγενετικής και προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτιστοποίηση της υγείας και της γήρανσης.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Ο πλήρης οδηγός νηστείας: Θεραπεύστε το σώμα σας μέσω διαλείπουσας, εναλλασσόμενης ημέρας και παρατεταμένης νηστείας
από τον Δρ Jason Fung και τον Jimmy Moore
Αυτό το βιβλίο διερευνά την επιστήμη και την πρακτική της νηστείας προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας.
