Ο αριθμός των ανθρώπων που παλεύουν με χρήματα στη Βρετανία είναι στο α ρεκόρ υψηλό. Οι χρηματοοικονομικές φιλανθρωπικές οργανώσεις λένε ότι οι άνθρωποι επικοινωνούν μαζί τους για βοήθεια με χρέη, πληρωμή λογαριασμών και αφερεγγυότητα. Η ομάδα εκστρατείας Debt Justice βρέθηκε σε α επισκόπηση ότι το 29% των ατόμων ηλικίας 18 έως 24 ετών και το 25% των ατόμων ηλικίας 25 έως 34 ετών είχαν χάσει τρεις ή περισσότερες πληρωμές λογαριασμών τους τελευταίους έξι μήνες.
Η πλειοψηφία (65%) των ανθρώπων δεν πιστεύουν ότι μπορούν να επιβιώσουν με τις αποταμιεύσεις τους για τρεις μήνες χωρίς δανείζομαι χρήματα. Στατιστικά στοιχεία από τη ρυθμιστική αρχή χρηματοπιστωτικών αγορών του Ηνωμένου Βασιλείου δείχνουν ότι περισσότερο από το ένα τρίτο των ενηλίκων του Ηνωμένου Βασιλείου έχουν λιγότερα από 1,000 £ σε αποταμιεύσεις. Και μια έρευνα του Money.co.uk διαπίστωσε ότι το 30% των Βρετανών ηλικίας 25-64 ετών δεν αποταμιεύει καθόλου για συνταξιοδότηση.
Με τέτοια στοιχεία, είναι περίεργο που αισθάνεται το 75% των ανθρώπων στο Ηνωμένο Βασίλειο άγχος για τα χρήματα?
Η τρέχουσα κατάσταση της οικονομίας είναι ιδιαίτερα τρομακτική για τους νέους. Εκτός και αν γεννηθήκατε με ένα καταπιστευματικό ταμείο (όχι οι περισσότεροι άνθρωποι), πιθανότατα είστε μέλος της πρώτης γενιάς που θα είστε οικονομικά χειρότερα από Οι γονείς σας. Η συνταξιοδότηση φαίνεται σαν αδύνατη και είναι απίθανο να έχετε το δικό σας σπίτι. Το ογδόντα τοις εκατό των ανθρώπων στις αρχές της δεκαετίας των 20 ανησυχούν για δεν κερδίζει αρκετά.
Είναι σημαντικό να ξεκινήσετε να σχεδιάζετε για το οικονομικό σας μέλλον νωρίς στην καριέρα σας, αλλά μπορεί να το βρείτε υπερβολικό. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν τρόποι να το ξεπεράσεις αυτό.
Βρείτε το στυλ της οικονομικής σας προσκόλλησης
Ως ψυχοθεραπεύτρια και χρηματοοικονομικός ερευνητής, συνεργάζομαι με ανθρώπους για να τους βοηθήσω να αυξήσουν την οικονομική τους εμπιστοσύνη και να βρουν το κίνητρο να ξεκινήσουν τον προγραμματισμό. Αυτό συχνά ξεκινά με την κατανόηση του τι επηρεάζει τη σχέση τους με τα χρήματα.
Θεωρία προσκόλλησης είναι μια ψυχολογική έννοια που εισήχθη στα τέλη της δεκαετίας του 1950. Το στυλ προσκόλλησης σας – το οποίο μπορεί να είναι, για παράδειγμα, ασφαλές, ανήσυχο ή αποτρεπτικό – εξηγεί πώς προσεγγίζετε τη δημιουργία συναισθηματικά στενών σχέσεων με άλλους ανθρώπους. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται ασφάλεια χτίζοντας σχέσεις, ενώ άλλοι είναι εξαιρετικά ανήσυχοι. Κάποιοι αποφεύγουν τελείως τις στενές σχέσεις.
Το στυλ προσκόλλησης μπορεί να ισχύει και για τα οικονομικά σας. Εάν αισθάνεστε σίγουροι και ασφαλείς όταν πρόκειται για χρήματα, είστε ασφαλείς στη σχέση σας με την αποταμίευση και τις δαπάνες. Αλλά αν η σκέψη να ανοίξετε ένα ISA ή να συμπληρώσετε μια φορολογική δήλωση, πόσο μάλλον να σχεδιάσετε τη συνταξιοδότηση, σας γεμίζει τρόμο και πανικό, μπορεί να είστε κολλημένοι με αγωνία. Και αν πιέζετε τις ανησυχίες για τα χρήματα στο πίσω μέρος του μυαλού σας, πιθανότατα αποφεύγετε.
Οι θεωρητικοί της προσκόλλησης και οι ψυχοθεραπευτές όπως εγώ πιστεύουν ότι τα στυλ προσκόλλησης διαμορφώνονται από τις εμπειρίες της παιδικής ηλικίας – για παράδειγμα, πόσο καλά σε φρόντιζαν οι γονείς ή οι φροντιστές σου και πόσο ασφαλής και αγαπητός ένιωσες. πιθανόν να έχει ορίσει το σχέδιο για εσάς στυλ οικονομικής προσκόλλησης. Εξωτερικές επιρροές όπως η εκπαίδευση ή οι εργασιακές εμπειρίες μπορεί επίσης να το διαμορφώσουν.
Αν και η οικονομική εκπαίδευση αποτελεί μέρος του σχολικό πρόγραμμα στο ΗΒ, το 76% των παιδιών εγκαταλείπουν το σχολείο χωρίς επαρκή οικονομικές γνώσεις να διαχειριστούν τη ζωή τους. Ομοίως, χρηματοπιστωτικές υπηρεσίες όπως οι τράπεζες έχουν κάνει κακή δουλειά βοηθώντας τους ανθρώπους να δημιουργήσουν ασφαλείς οικονομικές σχέσεις. Σύνθετο και απωθητική γλώσσα έχει βάλει ένα εμπόδιο ανάμεσα σε αυτούς που ξέρουν για τα χρήματα και σε αυτούς που πρέπει να μάθουν.
Εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να συμβαδίσετε με τους οικονομικούς όρους ή ότι δεν καταλαβαίνετε τα χρήματα, αυτό είναι πιθανό να βλάψει την εμπιστοσύνη σας στις ικανότητές σας στον οικονομικό προγραμματισμό και να τροφοδοτήσει ένα πιο αποτρεπτικό στυλ προσκόλλησης.
Ο προσδιορισμός του στυλ προσκόλλησης σας μπορεί να σας βοηθήσει να καλλιεργήσετε μια καλύτερη σχέση με τα χρήματα. Θα είστε σε θέση να κατανοήσετε και να προβλέψετε πώς και γιατί αντιδράτε στα οικονομικά με συγκεκριμένους τρόπους. Και, μπορεί να προσφέρει εμπιστοσύνη υπενθυμίζοντάς σας ότι οι αγώνες για χρήματα δεν είναι απαραίτητα δικό σας λάθος.
Ξεπερνώντας το οικονομικό άγχος
Μερικές από τις πρόσφατες οικονομικές τάσεις που διαδίδονται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να σας δώσουν μια εικόνα για το στυλ προσκόλλησης σας. Είσαι “Δυνατός προϋπολογισμός” (να φωνάζεις γιατί δεν ξοδεύεις χρήματα); Αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι οικονομικής εμπιστοσύνης και ότι έχετε ασφαλή οικονομική προσκόλληση. Ή μήπως «ξοδεύετε καταδίκη» (ξοδεύετε χρήματα που δεν έχετε αντί να δημιουργήσετε α αυγό φωλιάς για το μέλλον)? Μπορεί να είστε αποφευκτικοί.
Υγιείς σχέσεις με ατομα και χρήματα είναι και τα δύο κρίσιμα για την επιβίωση και την ψυχική μας υγεία. Ως ενήλικας, έχετε τη δύναμη να βελτιώσετε αυτές τις σχέσεις. Αλλά επειδή τα μοτίβα προσκόλλησης διαμορφώθηκαν νωρίς, είναι δύσκολο να αλλάξουν. Η θεραπεία και άλλη υποστήριξη μπορούν να σας βοηθήσουν να υιοθετήσετε πιο υγιεινές συνήθειες, όπως και να αυξήσετε τις οικονομικές σας γνώσεις.
Αν θέλετε να αλλάξετε τη σχέση σας με τα χρήματα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να προσέχετε τι μπορεί να σας επηρεάζει. Ενώ οι οικονομικές συμβουλές στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να είναι χρήσιμες και να βοηθήσουν τους νέους να αισθάνονται πιο δυνατοί μιλάμε για χρήματα, μπορεί επίσης αυξήσει περαιτέρω το άγχος και να είναι γεμάτο παραπληροφόρηση. Ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε για ακριβείς και χρήσιμες πληροφορίες είναι η κυβέρνηση Ιστοσελίδα Money Helper.
Ίλβα Μπάεκστρομ, Ανώτερη Λέκτορας Χρηματοοικονομικών, King's College Λονδίνο
Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Σχετικές Βιβλία:
Ατομικές συνήθειες: Ένας εύκολος και αποδεδειγμένος τρόπος για να οικοδομήσουμε καλές συνήθειες και να σπάσουμε τους κακούς
από τον James Clear
Το Atomic Habits παρέχει πρακτικές συμβουλές για την ανάπτυξη καλών συνηθειών και την εξάλειψη των κακών, με βάση την επιστημονική έρευνα για την αλλαγή συμπεριφοράς.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Οι τέσσερις τάσεις: Τα απαραίτητα προφίλ προσωπικότητας που αποκαλύπτουν πώς να κάνετε τη ζωή σας καλύτερη (και τη ζωή των άλλων ανθρώπων καλύτερη)
από την Γκρέτσεν Ρούμπιν
Το Four Tendencies προσδιορίζει τέσσερις τύπους προσωπικότητας και εξηγεί πώς η κατανόηση των δικών σας τάσεων μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις σχέσεις σας, τις εργασιακές σας συνήθειες και τη συνολική ευτυχία.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Σκέψου ξανά: Η δύναμη του να ξέρεις τι δεν ξέρεις
από τον Άνταμ Γκραντ
Το Think Again διερευνά πώς οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν γνώμη και στάσεις και προσφέρει στρατηγικές για τη βελτίωση της κριτικής σκέψης και της λήψης αποφάσεων.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
The Body Keeps the Score: Εγκέφαλος, Νους και Σώμα στη θεραπεία του τραύματος
από τον Bessel van der Kolk
Το The Body Keeps the Score συζητά τη σύνδεση μεταξύ τραύματος και σωματικής υγείας και προσφέρει πληροφορίες για το πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί και να θεραπευτεί το τραύμα.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
The Psychology of Money: Διαχρονικά μαθήματα για τον πλούτο, την απληστία και την ευτυχία
του Morgan Housel
Το The Psychology of Money εξετάζει τους τρόπους με τους οποίους οι στάσεις και οι συμπεριφορές μας γύρω από τα χρήματα μπορούν να διαμορφώσουν την οικονομική μας επιτυχία και τη συνολική μας ευημερία.
