Εάν «δεν μπορείτε να δείτε το ξύλο για τα δέντρα» ή «κάνετε κύκλους», αυτές οι φράσεις μπορεί να προσφέρουν μια ιδέα για το πού θα βρείτε τη λύση.
Αυτή η συμβουλή είναι για εσάς εάν συμφωνείτε με ένα από τα παρακάτω ρητά και θέλετε μια διαφορετική οπτική για ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζετε ΤΩΡΑ. Πήρα τη συμβουλή με το να φαντάζομαι τον εαυτό μου στο μέλλον, όταν δεν ήμουν πλέον πίσω στον τρόπο που περιγράφεται από κάθε ρητό. Ρώτησα τότε τον εαυτό μου τι συμβουλή θα έδινα νεότερος και με κόλλησε. Για παράδειγμα:
Αν είχα κολλήσει σε μια αποτελμάτωση, Φανταζόμουν τι συμβουλή θα έδινε σε αυτόν τον νεότερο εαυτό ένας μεγαλύτερος σοφότερος εγώ, που δεν ήταν πια κολλημένος, για να επιστρέψει στον δρόμο. Αν δεν μπορούσα να δω το ξύλο/δάσος για τα δέντρα, Σκέφτηκα τι θα έλεγε αυτός ο μελλοντικός εαυτός για να με βοηθήσει να στρίψω στη γωνία για να μπορέσω να αποκτήσω μια διαφορετική προοπτική.
Αυτό που θα χρειαστεί να κάνετε πρώτα είναι να αποφασίσετε ποια από τα παρακάτω ρητά περιγράφει καλύτερα την τρέχουσα κατάσταση για την οποία θα ωφεληθείτε από μια διαφορετική οπτική γωνία:
• Κολλημένος σε μια αποτελμάτωση
• Δεν μπορώ να δω το ξύλο για τα δέντρα
• Πάνω σε έναν κολπίσκο χωρίς κουπί
• Κυκλοφορία
Από τα παρακάτω αντίδοτα, απλώς επιλέξτε αυτό που χρειάζεται για να λύσετε την τρέχουσα πρόκληση και διαβάστε τις συμβουλές που δίνονται. Μπορεί να βρείτε μια από τις συμβουλές που παρέχει την απαραίτητη προοπτική ή ίσως χρειαστεί να τις διαβάσετε όλες για να το καταλάβετε, ή ενώ διαβάζοντάς τις το μυαλό σας μπορεί να πάει σε μια διαφορετική εφαπτομένη, και αυτή η εφαπτομένη είναι που δίνει τη λύση. Μπορεί ακόμη και να βρείτε ένα αντίδοτο από μια διαφορετική ρήση βοηθά επίσης.
Το κλειδί είναι να επιτρέψετε στο υποσυνείδητό σας να σας βοηθήσει να βιώσετε μια διαφορετική προοπτική και, ως εκ τούτου, να αποκτήσετε μια εικόνα σχετικά με τη συνέχεια που πρέπει να κάνετε.
Εδώ είναι η συμβουλή που έδωσα στον εαυτό μου…
Έξω από το Ρούτ
(για όταν είστε κολλημένοι σε μια αποτυχία)
Το χάλι έχει γίνει πολύ οικείο, και απλά έχεις ξεχάσει πώς είναι να είσαι σε καλό δρόμο. Η επιστροφή στην πορεία μπορεί επίσης να γίνει ένα οικείο συναίσθημα, που συνοδεύεται από υγεία, ευεξία και γέλιο. Θυμηθείτε κάτι για το οποίο είστε σε καλό δρόμο και αφήστε αυτή την αίσθηση κατεύθυνσης και σκοπού να επεκταθεί στην τρέχουσα κατάσταση. Περισσότερη ευκολία και λιγότερη ένταση και προσπάθεια.
Πριν προβείτε σε οποιαδήποτε περαιτέρω ενέργεια, κάντε κάτι για να εκτονώσετε την ένταση - αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τρέξιμο. ή κάνοντας ένα χαλαρωτικό μπάνιο? κάνοντας ένα σταυρόλεξο ή ένα παζλ. ή ίσως (χρησιμοποιώντας το νέο μου χόμπι) να πάω για μια πολύ αναζωογονητική ανοιχτή βουτιά στη θάλασσα! Οτιδήποτε σας επιτρέπει να έχετε πρόσβαση σε μια πιο χαλαρή κατάσταση του μυαλού και του σώματος. Το πρώτο βήμα είναι απλό. Εμπιστευτείτε ότι έχετε περπατήσει με αυτόν τον τρόπο στο παρελθόν και μπορείτε να το κάνετε ξανά. Κάντε το πρώτο βήμα με αυτοπεποίθηση και μην κοιτάτε πίσω.
Βλέποντας το ξύλο/δάσος για τα δέντρα
(για όταν δεν μπορείτε να δείτε το ξύλο/δάσος για τα δέντρα)
Απλά πρέπει να μείνετε πίσω και να μην είστε τόσο έντονοι. Μην προσπαθήσετε να τα κάνετε όλα ταυτόχρονα. Το ξύλο είναι ένα τόσο μικρό μέρος του μεγάλου ταξιδιού. Μην το κάνετε το ταξίδι. Στην πραγματικότητα, οποιαδήποτε κατεύθυνση ακολουθήσετε θα ήταν καλή γιατί σας κάνει να κινηθείτε - οποιαδήποτε κατεύθυνση με πεποίθηση θα σας οδηγήσει εκεί - μπορείτε να κάνετε διορθώσεις πορείας καθώς προχωράτε. Υπάρχουν 360 μοίρες επιλογής και είναι όλες προτιμότερες από την στατική κολλημένη επιλογή που κάνετε αυτή τη στιγμή.
Κουπί στο χέρι και όχι πια επάνω σε έναν κολπίσκο
(για όταν βρίσκεστε σε έναν κολπίσκο χωρίς κουπί)
Δεν πας πουθενά, η αναποφασιστικότητα σε κρατάει κολλημένο. Απλώς αποφασίστε τι να κάνετε και κάντε το. Οποιαδήποτε κίνηση θα είναι προς τη σωστή κατεύθυνση, είναι η αδράνεια που σας κρατά κολλημένους. Μην αφήνετε το ρητό να περιορίζει τη λύση - η εύρεση ενός κουπί δεν είναι απαραίτητα η μόνη λύση - το νερό δεν είναι τόσο βαθύ. Μπορείτε να βγείτε έξω, να κολυμπήσετε έξω, να επιπλεύσετε έξω;
Δεν κυκλοφορεί πια σε κύκλους
(για όταν ζαλίζεσαι να τριγυρνάς και να τριγυρνάς σε κύκλους)
Αν συνεχίσεις να κάνεις αυτό που έκανες πάντα, θα συνεχίσεις να παίρνεις αυτό που έπαιρνες πάντα. Αλλαξε κατεύθυνση; Πηγαίνετε σε τετράγωνα. Επιβραδύνετε τον κύκλο σας. ή να το κάνουμε μεγαλύτερο ή μικρότερο κύκλο. Κάντε κάτι διαφορετικό και παρατηρήστε πώς αυτό επιτρέπει ένα διαφορετικό αποτέλεσμα.
Τόσος χαμένος χρόνος από φόβο μήπως πάρει μια λάθος απόφαση. Απλώς ακολουθήστε το ένστικτό σας και εμπιστευτείτε ότι όλα αυτά που φοβάστε να χάσετε είτε θα σας δοθούν ξανά είτε θα αντικατασταθούν με κάτι ακόμα μεγαλύτερο. Το έντερο σας δεν επιλέγει μια κατεύθυνση επειδή πιστεύει ότι θα σας δώσει λιγότερα από αυτά που έχετε τώρα, κάνει μια επιλογή για περισσότερα και μεγαλύτερα. Η απαξίωση της διαίσθησής σας εμποδίζει τον μυ να λειτουργεί και τον κάνει πιο δύσκολο να ακούγεται - τιμήστε και ακούστε για να είστε πιο δυνατοί στο τέλος.
Ζητήστε από τον δικό σας μελλοντικό εαυτό για κάποιες συμβουλές
Θυμηθείτε ότι αυτές οι γνώσεις προήλθαν από τον ίδιο μου τον μελλοντικό εαυτό, που με συμβούλευε τι να κάνω όταν χρησιμοποιούσα το ρητό για να περιγράψω μια κατάσταση. Η συμβουλή μπορεί να έχει απήχηση και για εσάς. Η συμβουλή μπορεί επίσης να μην είχε απήχηση. Επομένως, μπορεί να θέλετε να ζητήσετε από τον μελλοντικό σας εαυτό κάποιες συμβουλές. εκείνο το μέλλον εσείς που έχετε ήδη επιλύσει το πρόβλημα που προσπαθείτε να λύσετε – δοκιμάστε το!
ΜΙΑ ΠΡΟΤΑΣΗ: Βρήκα ότι είναι καλύτερο είτε να πείτε τη συμβουλή δυνατά (ίσως να την ηχογραφήσετε όπως κάνετε) είτε να την γράψετε σαν να γράφει ο μελλοντικός σας εαυτός ένα γράμμα στον τωρινό σας εαυτό.
Καλή τύχη - δεν το χρειάζεστε πραγματικά όμως, καθώς η λύση είναι ήδη γνωστή σε ένα μέρος σας. Απλώς χρειάζεται να ακούσετε αυτό το κομμάτι, εκείνο τον εσωτερικό σας που είναι σοφός πέρα από κάθε λογική κατανόηση.
©2018 από την Alison Smith. All Rights Reserved.
Εκδότης: Findhorn Press, ένα αποτύπωμα του
Εσωτερικές παραδόσεις Intl www.innertraditions.com
Πηγή άρθρου
Δεν μπορείτε να δείτε το ξύλο για τα δέντρα; Εξωραϊσμός της ζωής σας για να επιστρέψετε στο σωστό δρόμο
από την Alison Smith
Ένας οδηγός για τη χρήση της μεταφορικής γλώσσας μιας «κολλημένης» κατάστασης για να ανακαλύψετε τη λύση • Μοιράζεται μια εύκολη, διασκεδαστική διαδικασία εξερεύνησης γνωστών ρήσεων ως μέσο για να εντοπίσετε νέες λύσεις και να ξεκολλήσετε στη ζωή και την εργασία • Εξηγεί πώς να φέρετε σαφήνεια σε ένα πρόβλημα, επισημάνετε εναλλακτικές προοπτικές, παρακάμψτε κάθε συνειδητή αντίσταση στην εύρεση λύσης και αφήστε τις λύσεις να αναδυθούν οργανικά, από μέσα μας • Αναλυτικά η μέθοδος του συγγραφέα «Landscaping Your Life», η οποία έχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία στην ανάπτυξη επιχειρηματικής στρατηγικής, στην ανάπτυξη ομάδας , επίλυση προβλημάτων έργου και καθοδήγηση ένας προς έναν.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο με χαρτόδετο βιβλίο και / ή κατεβάστε το Kindle έκδοση.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Alison Smith είναι προπονήτρια, διαμεσολαβήτρια και προπονήτρια που έχει αναπτύξει τη μέθοδο «Διαμόρφωση της Ζωής σου» για να βοηθήσει τους ανθρώπους να ξεκολλήσουν και να επιστρέψουν στη ροή τους. Εργάζεται με ομάδες καθώς και με άτομα τόσο σε επαγγελματικό όσο και σε προσωπικό πλαίσιο. Από τη δική της προσωπική μεταμόρφωση πριν από 18 χρόνια, η Alison βρίσκει όλο και περισσότερο τα πιο αντισυμβατικά εργαλεία να είναι πιο αποτελεσματικά και ισχυρά στο να παρακάμπτουν τα εμπόδια και την αντίσταση που έχουμε για να προχωρήσουμε στη ζωή μας.
Σχετικά βιβλία
at InnerSelf Market και Amazon
