Όλη η δημιουργία εξελίσσεται ή εξελίσσεται. Βρίσκεστε και πάλι σε έναν κύκλο αφύπνισης της συνείδησης. Επομένως, είναι καιρός να προχωρήσουμε μπροστά, με αγάπη και εμπιστοσύνη. Βγείτε από το μυαλό σας και κατευθυνθείτε στη σφαίρα των εγκάρδιων καταστάσεων της ύπαρξής σας. Με άλλα λόγια...
Ένα άτομο χάνει τη δουλειά του και βιώνει άγχος, φόβο και άγχος. Ένα άλλο άτομο χάνει τη δουλειά του και είναι ενθουσιασμένος για τις νέες δυνατότητες που τους ανοίγουν. Ποιά είναι η διαφορά? Η εξωτερική κατάσταση της ζωής είναι η ίδια. Ωστόσο, η εσωτερική απόκριση είναι διαφορετική.
Το φαινόμενο του φόβου είναι σίγουρα μία από τις πιο εντυπωσιακές αποδείξεις της δύναμης του νου να μας πείσει για την πραγματικότητα του περιεχομένου του. Εάν ένα άτομο θα μπορούσε να μειώσει όλα τα πιθανά επεισόδια φόβου σε εκείνες τις επικείμενες απειλές, η ζωή θα ήταν πολύ λιγότερο τρομακτική.
Μερικοί από τους πιο γεμάτους ελπίδες ανθρώπους που ήξερα ήταν εκείνοι για τους οποίους τα ευνοϊκά αποτελέσματα θα μπορούσαν να περιγραφούν ως ένα μακρύ πλάνο στην καλύτερη περίπτωση. Αυτή η τάση της ελπίδας να εμφανίζεται στο κάτω μέρος της ταλαιπωρίας μας λέγεται από ορισμένους ότι είναι η έννοια του ελληνικού μύθου της Πανδώρας ...
- By Τζόις Βίσσελ
Μου αρέσει το ανώνυμο απόσπασμα, «Το να κρατάς τη δυσαρέσκεια είναι σαν να πίνεις δηλητήριο και να περιμένω να πεθάνει το άλλο άτομο». Αυτό το δηλητήριο μπορεί να επηρεάσει αρνητικά κάθε πτυχή της ζωής σας. Κάντε μια δέσμευση για αγάπη και σαφήνεια στις σχέσεις σας.
- By Άλαν Κοέν
Θεωρούμε γενικά ότι η ασφάλεια προστατεύει το σώμα και τα υπάρχοντά μας από άτομα που ενδέχεται να τα παραβιάζουν. Ωστόσο, όταν ζούμε με φόβο ή με συνεχή ανάγκη να προστατευθούμε, παραβιάζουμε το πνεύμα μας - πολύ μεγαλύτερο τραυματισμό από οποιονδήποτε μπορεί να συμβεί στα υπάρχοντά μας. Η πραγματική ασφάλεια λειτουργεί σε πολύ βαθύτερο επίπεδο από ...
Αγαπητέ Θεέ, ζητάμε καθοδήγηση, αγάπη και τη θεραπευτική σας δύναμη για όλους τους ανθρώπους που είναι κοντά μας. Ζητούμε να σταλεί ειδική θεραπεία σε όλους - για να περάσει την επόμενη εβδομάδα με τις δοκιμασίες τους, τις δοκιμασίες τους και τους πόνους τους. Το ρωτάμε αυτό ...
- By Άλαν Κοέν
Συνήθιζα να παραπονιέμαι για τα νέα, τα οποία είναι τόσο συχνά αρνητικά. Τότε άκουσα τον Μιχαήλ Μπέκ να αναφέρει ότι θεωρεί τα νέα ως λίστα προσευχής του. Χμμμ. Είναι κάτι το άγχος που πρέπει να ανησυχείτε ή είναι μια πλατφόρμα για την εξάσκηση στην κατοχή ενός υψηλότερου οράματος;
- By Τομ Ντένσον
Όλοι γνωρίζουν κάποιον με γρήγορη ιδιοσυγκρασία - μπορεί να είναι και εσείς. Και ενώ οι επιστήμονες γνωρίζουν εδώ και δεκαετίες ότι η επιθετικότητα είναι κληρονομική, υπάρχει ένα άλλο βιολογικό στρώμα σε εκείνους τους θυμωμένους φλεγόμενους: τον αυτοέλεγχο.
Πώς μπορούμε να παρακινήσουμε τον εαυτό μας να ξεπεράσουμε τον θυμό; Μπορεί να ξεκινήσουμε εξετάζοντας τη φύση του θυμού για να δούμε αν είναι απαραίτητη, χρήσιμη ή ευχάριστη. Με άλλα λόγια, βελτιώνει ο θυμός την ποιότητα της ζωής μας με οποιονδήποτε τρόπο;
- By MJ Ryan
Σίγουρα, δεν φοβούνται όλοι από την αλλαγή. Αλλά για όσους από εμάς τους αρέσει η προβλεψιμότητα και η ρουτίνα, οι καιροί μεγάλης αλλαγής μπορούν να προκαλέσουν έντονο φόβο. Γι 'αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό να αναγνωρίσουμε τι νιώθουμε και να εφαρμόσουμε στρατηγικές αντιμετώπισης.
Ο θυμός είναι στο συναισθηματικό σύνταγμα του καθενός σε κάποιο βαθμό Βγαίνει με μεγάλους και μικρούς τρόπους, ανεξάρτητα από το πόσο γενναία είναι η προσπάθεια να το κρύψει. Εμφανίζεται όταν ενεργείτε με πνεύμα, αδιανόητα ή αυταρχικά, ή όταν απλά απογοητεύεστε ...
- By Τζόις Βίσσελ
Υπάρχει μεγάλη ανάγκη σε κάθε άνθρωπο να αναγνωρίζεται και να ευλογείται από άλλο άτομο, ειδικά από τον γονέα του. Οι άνθρωποι προσπαθούν συχνά να λάβουν αναγνώριση για το ποιοι είναι. Όταν δεν λαμβάνουν αναγνώριση ή ευλογία, μπορούν να αισθάνονται απελπισμένοι ή ανάξιοι.
- By Άλαν Κοέν
Είχα έναν άσχημο γείτονα που τακτικά έπαιζε μάχες για όλα τα είδη των θεμάτων. Οι άνθρωποι οδήγησαν πολύ γρήγορα πέρα από το αγροτικό σπίτι της. οι γείτονές της πήγαν πολύ δυνατά. υποτιθέμενοι κλέβουν από τη γραμμή νερού της. δέντρα καταπατημένα στη γραμμή ιδιοκτησίας της? και συνεχώς ...
- By MJ Ryan
Έχω τεράστια υπομονή με τους ανθρώπους. Μπορώ να απογοητευτώ περιστασιακά, ενοχλημένος ή ακόμα και θυμωμένος, αλλά τελικά η υπομονή μου ξεκινά ξανά. Απλώς αρνούμαι να εγκαταλείψω ένα ζωντανό ον. Έχετε επίσης τεράστια υπομονή για κάτι και όσο περισσότερο μελετάτε τι ενισχύει την υπομονή σας, τόσο περισσότερο θα ...
- By Σάρι Ράτμαν
Μετά την 9η Σεπτεμβρίου, έγραφα (και δημοσίευσα στο διαδίκτυο) εμπνευσμένα μηνύματα που επικεντρώθηκαν στην ειρήνη ... Τώρα δώδεκα χρόνια αργότερα, βρισκόμαστε στο γκρεμό του ποιος ξέρει τι, και η ειρήνη αποφεύγει τον πλανήτη ...
Ως είδος, οι άνθρωποι αγαπούν τον έλεγχο. Θέλουμε να ελέγξουμε το περιβάλλον μας, τη σωματική και συναισθηματική ασφάλεια, την οικονομική ασφάλεια και την αυτο-εικόνα. Ωστόσο, αυτό το ίδιο πάθος για έλεγχο μας φέρνει σε πρόβλημα ως άτομα και ως είδος. Εάν δεν ασκούμε σοφία, ο έλεγχος μπορεί εύκολα να γίνει εθισμός, τυραννία και καταστολή. Βρισκόμαστε επαναστατικοί εναντίον ...
- By Κάρεν Κάσι
Η αλλαγή των σκέψεών μας μπορεί να είναι τόσο εύκολη όσο οι Α, Β, Γ. Και αυτό είναι το κλειδί για τη δημιουργία ενός διαφορετικού συνόλου εμπειριών που οδηγεί στη διαφορετική ζωή που αξίζουν πολλοί από εμάς. Μία από τις αγαπημένες μου ιδέες από Μια Μαθήματα Θαυμάτων είναι ...
- By Μαρκ Νέπο
Αφενός, το να είμαστε ελεύθεροι από την καρδιά εξαρτάται από την ικανότητά μας να εμπλέκουμε όλα τα συναισθήματά μας. Από την άλλη πλευρά, το να είσαι ελεύθερος από το μυαλό απαιτεί να αφήσεις έναν τρόπο που να μας αδειάζει συνεχώς από το υπόλοιπο της εμπειρίας μας. Διαφορετικά, αυτό το υπόλειμμα μπορεί να εμποδίσει την αντίληψή μας ...
- By Τζέιμς Άλεν
Εφ 'όσον οι άνθρωποι είναι αποφασισμένοι να προσκολληθούν στις προκαταρκτικές απόψεις τους, να τις κάνουν λάθος για την Αλήθεια και να αρνηθούν να εξετάσουν ανυπόμονα τις θέσεις των άλλων, δεν μπορούν ούτε να ξεφύγουν από την εχθρότητα ούτε να φτάσουν στην ευλογία.
Η αυτο-φροντίδα περιλαμβάνει μια υγιή δόση χιούμορ. Εάν δεν γελάτε κάθε μέρα, είναι ώρα να ξεκινήσετε. Το γέλιο δημιουργεί ισχυρές χημικές ουσίες στον εγκέφαλο που δρουν γρήγορα για να μειώσουν το στρες και την ένταση και να μειώσουν την αρτηριακή πίεση ...
Ο πόνος από το παρελθόν που βιώνουν οι άνθρωποι τους ακολουθεί μέχρι το θάνατό τους. Επισκέφτηκα εβδομαδιαία τον Βινς για πέντε μήνες και κάθε εβδομάδα άρχισε να μου λέει για τη δυσαρέσκεια του για τον αδερφό του, στον οποίο δεν είχε μιλήσει σε είκοσι χρόνια. Η εχθρότητα του είχε να κάνει με ...
- By Τζόις Βίσσελ
Υπάρχει δυσαρέσκεια που ζει μέσα σου; Όταν ξεκινήσαμε για πρώτη φορά τη συμβουλευτική μας πρακτική, μια γυναίκα ήρθε σε μας που βιάστηκε. Της ζητήσαμε να δοκιμάσει συγχώρεση και συμπόνια. Μας κοίταξε σαν να ήμασταν τρελοί. Ενα μήνα μετά...