- By Ούγκο Μερσιέ
Όλοι γνωρίζουμε ανθρώπους που υπέφεραν από την εμπιστοσύνη πάρα πολύ: απατεώνες πελάτες, λάτρητες εραστές, αποφυγή φίλων.
Καθώς οι γυναίκες άρχισαν να μετρούν βήματα και να περπατούν στη δουλειά φορώντας παπούτσια για τρέξιμο και ιχνηλάτες γυμναστικής, υπήρχε ένα αντικείμενο που σχετίζεται με την εργασία: το χαρτοφύλακα.
- By Άλαν Κοέν
Όταν άκουσα αυτήν την ιστορία, σταμάτησα στα ίχνη μου. Τι ισχυρό μοντέλο συμπόνιας σε δράση! Προσεύχομαι να είμαι τόσο ευαίσθητος για να υποστηρίζω τους άλλους στην αίσθηση ευεξίας τους και να μεταμορφώνω δυνητικά οδυνηρές καταστάσεις με ένα χτύπημα καλοσύνης.
Ενώ μια γεμάτη νύχτα βαθύ ύπνου σταθεροποιεί τα συναισθήματα, μια άϋπνη μπορεί να προκαλέσει αύξηση κατά 30% στα επίπεδα άγχους, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Ακολουθούν μερικές ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με τη φροντίδα και τη συνομιλία με εκείνους που εξυπηρετούμε, από τη διάγνωση καρκίνου έως την άνοια και όλες τις ενδιάμεσες στάσεις.
Υπάρχει κάτι που δεν μου αρέσει για τον «Χρυσό Κανόνα», τη συμβουλή να κάνουμε σε άλλους όπως θα κάνατε οι άλλοι σε εσάς.
Το ρητό ότι «ό, τι δεν σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό» είναι απλοϊκό, ανειλικρινές και δυνητικά καταστροφικό.
Τα ανόητα πνεύματα, οι βαμπίρ και τα πανταχού παρόντα ζόμπι που καταλαμβάνουν αμερικάνικους δρόμους κάθε 31 Οκτωβρίου μπορεί να πιστεύουν ότι οι Απόκριες έχουν να κάνουν με τρομακτική διασκέδαση.
Πριν από λίγα χρόνια, είχα το προνόμιο να ακούσω μια ομιλία του Don Miguel Ruiz, συγγραφέα των τεσσάρων συμφωνιών. Τόνισε επανειλημμένα ότι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να προσέξουμε σε σχέση με τη συνομιλία μας δεν είναι τόσο αυτό που λέμε στους άλλους, αλλά αυτό που λέμε στους εαυτούς μας ...
Τα εργαστήρια για τους γιατρούς φροντίδας ηλικιωμένων βελτίωσαν σημαντικά την άνεση και την ικανότητά τους να εντοπίζουν και να βοηθούν στην αντιμετώπιση πνευματικών αναγκών στους ασθενείς τους, σύμφωνα με έρευνα.
Η ελευθερία της σκέψης βρίσκεται σε ένα κρίσιμο σταυροδρόμι. Η τεχνολογική και ψυχολογική πρόοδος θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για την προώθηση της ελεύθερης σκέψης.
Από την ορκωμοσία έως τις προσβολές, οι περισσότεροι από εμάς έχουν βιώσει αγένεια σε κάποια μορφή ή άλλη στη δουλειά, δημόσια ή διαδικτυακά. Μεγάλο μέρος της έρευνας που εξετάζει την αγένεια έχει επικεντρωθεί στις αρνητικές επιπτώσεις και με βάσιμους λόγους - υπάρχουν πολλά από αυτά.
Έχετε σκεφτεί ποτέ πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός σας όταν μελετάτε; Γνωρίζοντας αυτό μπορεί να βελτιώσει την ικανότητά σας να διατηρείτε και να ανακαλείτε πληροφορίες.
Οι αρχαίοι Έλληνες μίλησαν για δύο είδη χρόνου ή δύο εμπειρίες χρόνου: Chronos και καιρός. Chronos είναι αυτό που ονομάζουμε τώρα ώρα ρολογιού, αντικειμενική ώρα. Στη μουσική, Chronos είναι χρόνος μετρονόμου. Καιρός είναι η επικαιρότητα, η κατάλληλη στιγμή που ξεφεύγει από την εμπειρία μας, κάτι που δεν μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή αλλά μόνο στο αυτό χρόνος. Οι εκπαιδευτικοί το αποκαλούν διδακτική στιγμή.
Έρχεται μια στιγμή στην προσωπική μας εξέλιξη όταν συνειδητοποιούμε ότι δεν είμαστε απομονωμένοι, ανεξάρτητα άτομα, αλλά μάλλον ότι είμαστε όλοι αλληλεξαρτώμενοι. Στη συνέχεια, βιώνουμε γνήσια φροντίδα και ανησυχία για τους άλλους, γινόμαστε πιο ενημερωμένοι για το μεγαλύτερο σύνολο και αισθανόμαστε μια βαθιά επιθυμία να μοιραστούμε τον πλούτο μας, ό, τι κι αν είναι, με άλλους.
- By Μάντι Σαν
Τα δύο τρίτα των νέων βιώνουν επίπεδα πίεσης στις εξετάσεις που ο οργανισμός ψυχικής υγείας ReachOut περιγράφει ως «ανησυχητικό».
Οι γυναίκες και οι άνδρες έχουν απίστευτη προσωπική δύναμη, αλλά συχνά δεν συνειδητοποιούν τη δική τους πολύπλευρη δύναμη ή δεν ξέρουν πώς να τη χρησιμοποιούν σωστά. Η κατανόηση της δύναμης περιορίζεται συχνά σε συμπεριφορές που περιλαμβάνουν έλεγχο, επιθετική ή επιρροή έναντι άλλων. Η προσωπική δύναμη δεν έχει καμία σχέση με αυτά τα χαρακτηριστικά ...
Για τους αρχαίους Έλληνες, η αρετή δεν ήταν από μόνη της στόχος, αλλά μάλλον μια διαδρομή για μια ζωή που ζούσε καλά. Με το να είσαι ειλικρινής και γενναιόδωρος, ενσωματώνοντας επιμέλεια και δύναμη, δείχνοντας αυτοσυγκράτηση και καλοσύνη, ένα άτομο θα άκμαζε
Σύμφωνα με το NHS, ένα στα οκτώ παιδιά ηλικίας πέντε έως 19 ετών αντιμετωπίζει μια πρόκληση ψυχικής υγείας. Και σημαντικός αριθμός αυτών των περιπτώσεων σχετίζεται με κάποια μορφή άγχους.
Έχετε βιώσει κάποια αναταραχή τους τελευταίους μήνες; Φαίνεται ότι αυτές οι πρόσφατες στιγμές έχουν παρουσιάσει πολλούς ανθρώπους με προσωπικούς απροσδόκητους αγώνες που αλλάζουν τη ζωή. Οι δικές μας δοκιμασίες και δοκιμασίες, εκτός από την υπερφυσική πολιτική κατάσταση και αυτό που συμβαίνει σε ολόκληρο τον κόσμο επηρεάζει τη συναισθηματική, σωματική, ψυχολογική και ψυχική μας ευεξία.
Η μνήμη είναι η ουσία της ψυχολογικής λειτουργίας μας, απαραίτητη για κάθε κίνηση που κάνουμε - να ντυθούμε, να έχουμε πρωινό, να οδηγούμε στη δουλειά, να κάνουμε ένα σταυρόλεξο, να φτιάχνουμε ένα φλιτζάνι τσάι.
- By Άλαν Κοέν
Ως άτομα, έθνη και ένας πλανήτης, έχουμε ξεχάσει από πού προήλθαν, από ποιον είμαστε και από πού πηγαίνουμε. Μια ειλικρινή ματιά στα προβλήματα που έχουμε δημιουργήσει για μας αποκαλύπτει ότι έχουμε χάσει οδυνηρά τα οράματα που κάποτε ζωγράφισαν το μέλλον μας ...
Συνδεθείτε στο Netflix και θα εμφανιστεί ένα μενού με περίπου 6,000 τίτλους. Δημιουργήστε έναν λογαριασμό OkCupid και θα έχετε την ευκαιρία να συνδεθείτε με 5 εκατομμύρια άλλους ενεργούς χρήστες.