Ως επί το πλείστον, ζω με μεγάλη ζωή, με τις ενέργειες και τις χαρές μου σε τόσους πολλούς τομείς της προσωπικής και επαγγελματικής μου ζωής, αλλά έχω εργαστεί εδώ και δεκαετίες, χωρίς διακοπή, τόσο μέσω της εσωτερικής μου εξερεύνησης όσο και της επίσημης ακαδημαϊκής μου εκπαίδευση, για να δημιουργήσω τον τρέχοντα εσωτερικό και εξωτερικό κόσμο μου.

Όταν ήμουν νεότερος, συχνά στεκόμουν μπροστά από κλειστές πόρτες και ένιωθα ότι οι ψηλοί τοίχοι με τυλίγουν. Βρέθηκα από τους περιορισμούς μου - χαμηλή αυτοεκτίμηση, αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση. Στριφογύρισα και μετέτρεψα τον εαυτό μου στο παιδί που η μητέρα μου χρειαζόταν και περίμενα να είμαι, με αποτέλεσμα τον επίπονο, μακρύ αγώνα μου να αποκτήσω τη μοναδική εσωτερική μου δύναμη ως γυναίκα, μητέρα, κόρη, φίλος.

Ένα δώρο από το πέρασμά μου μου επιτρέπει να βλέπω πραγματικά αυτές τις πόρτες, τώρα ανοιχτές, ως πόρτες ανάπτυξης, οι οποίες θα μπορούσαν να υπήρχαν καθ 'όλη τη διάρκεια, αν μόνο είχα προετοιμαστεί να τα περπατήσω. Σήμερα αυτές οι ανοιχτές πόρτες αντικατοπτρίζουν τα μαθήματα που έμαθα και την αυτο-αποδοχή, όλες τις σκληρές κερδισμένες χαρές.

Τι με φέρνει χαρά;

Άλλωστε (και είναι ένα μεγάλος «Εκτός από τους εκπληκτικούς ανθρώπους και το σκυλί στη ζωή μου, υπάρχουν πολλά που απολαμβάνω (χωρίς ειδική σειρά):

* Σκοτεινός καβουρδισμένος καφές, ειδικά η πρώτη γουλιά το πρωί. Κλείνω τα μάτια μου και πίνω, πάντα με ένα χαμόγελο ικανοποίησης.

* Νωρίς το πρωί περπατάω με την Έμμα, την γούνινο κόρη μου, που ανυπομονεί για αυτά τα γοητεία σαν ένα παιδί που πηγαίνει στη Disneyland.

* Ένα καλό βιβλίο - όχι, ένα υπέροχο βιβλίο, που με αναγκάζει να σταματήσω να διαβάζω πριν από το τέλος, οπότε δεν το τελειώνω. Φυσικά, ολοκληρώνω τελικά το βιβλίο, αλλά πάντα με το ίδιο δίλημμα. Το βάζω κάτω και απολαμβάνω το γεγονός ότι δεν έχει τελειώσει ή εκτιμώ ότι ολοκλήρωσα ένα τόσο πολύτιμο κομμάτι γραφής;

* Παρακολούθηση μιας μεγάλης σειράς στην τηλεόραση: Downton Abbey, The Crown, Breaking Bad, Boardwalk Empire, Mad Men, Game of Thrones. Υπάρχουν άλλοι, αλλά πάντα νιώθω καταπληκτικός ενώ παρακολουθώ και λίγο απογοητευμένος όταν ολοκληρώσω τη σειρά.

* Chocolate Malt Balls από ένα συγκεκριμένο κατάστημα καραμελών στην κοιλάδα San Fernando. ΕΠΙΓΕΙΟΣ ΠΑΡΑΔΕΙΣΟΣ.

* Ξαπλωμένος κάτω από μια μαλακή κουβέρτα με την Έμμα πάνω μου κατά τη διάρκεια των «κρύων» (60 μοιρών) νύχτας του Λος Άντζελες

* Κολύμπι μου γύρους κάθε μέρα κατά τη διάρκεια του ζεστού καιρού.

* Οι αγκαλιές από τον 3χρονο εγγονό μου με τα ανεπιθύμητα λόγια του, «Είμαι πολύ χαρούμενος που σε βλέπω, Νάνα!»

* Το μεγάλο χαμόγελο της αναγνώρισης από την επτάμηνη εγγονή μου όταν κοιτάζει στα μάτια μου.

* Ένα άνετο ζευγάρι παπούτσια. Δεν είναι σέξι ή ελκυστικά, αλλά η άνεση υπερτερεί κατά πολύ της ματαιοδοξίας όταν πρόκειται για τα πόδια μου.

* Έχοντας μια εγγονή να φορέσει ροζ μετά από τρεις γιους και έναν εγγονό.

* Ο ανεμιστήρας οροφής του γραφείου μου που φυσά πιο δροσερό αέρα γύρω από το δωμάτιο.

* Τα πόδια μου που μου επιτρέπουν να περπατάω κάθε μέρα.

* Ένα λαμπερό κόκκινο ή ροζ κραγιόν, ειδικά τις μέρες όπου ένα σκοτεινό σύννεφο με περιβάλλει.

* Ξαναδιαβάζοντας ένα κομμάτι της γραφής μου και με ταπεινότητα αποδεχόμενοι ότι είναι καλό.

* Τέλος, έχοντας ισχυρά νύχια μετά από πέντε δεκαετίες σπασμένων και σπασμένων νυχιών.

* Ακούγοντας από έναν παλιό μαθητή που μου είπε πώς επηρέασα θετικά τη ζωή του.

* Έχοντας το τραπέζι δείπνου το πρωί (συνεχίστε από την παρακολούθηση της μητέρας μου να προετοιμάζεται για το δείπνο μας).

* Πίνοντας παγωμένο νερό και ανθρακούχο νερό.

* Γράφοντας νωρίς το πρωί (πριν περπατήσω με την Έμμα), όταν το μυαλό μου είναι το πιο καθαρό και πιο δημιουργικό.

* Αναγνωρίζοντας τα στοιχεία της ζωής μου, όπως αυτά που έχω αναφέρει, που μου χαρίζουν χαρά… μια τόσο απλή αλλά σημαντική πράξη αλλά απαραίτητη για την ύπαρξή μου.

Πνευματικά δικαιώματα 2017 από την Barbara Jaffe. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.

Κάντε κράτηση από αυτόν τον συντάκτη

Πότε θα είμαι αρκετά καλός: Ένα ταξίδι αντικατάστασης παιδιού στη θεραπεία
από την Barbara Jaffe Ed.D.

Η Μπάρμπαρα γεννήθηκε για να καλύψει το κενό που άφησε ο μικρός αδερφός της, ο οποίος πέθανε σε ηλικία δύο ετών. Αυτό το βιβλίο λέει στο πλήθος των αναγνωστών που έχουν «αντικαταστήσει τα παιδιά» για πολλούς λόγους, ότι και αυτοί μπορούν να βρουν ελπίδα και θεραπεία, όπως και η Barbara.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Barbara Jaffe, Εκδ. είναι βραβευμένος καθηγητής Αγγλικών στο El Camino College της Καλιφόρνια και είναι Μέλος στο Τμήμα Εκπαίδευσης της UCLA. Έχει προσφέρει αμέτρητα εργαστήρια σε μαθητές για να τους βοηθήσει να βρουν τις φωνές των συγγραφέων τους γράφοντας μη-μυθοπλασία. Το κολέγιο της την έχει τιμήσει ονομάζοντας την «Εξαιρετική γυναίκα της χρονιάς» και «διακεκριμένη δασκάλα της χρονιάς». Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της στο BarbaraAnnJaffe.com