Γιατί η συμμόρφωση με το κλείδωμα γίνεται δυσκολότερη με την πάροδο του χρόνου

 Όταν το Ηνωμένο Βασίλειο έγινε η ευρωπαϊκή χώρα με τον μεγαλύτερο αριθμό θανάτων από COVID-19 νωρίτερα αυτό το μήνα, υπήρχε ανανεωμένη κριτική για το πώς αντιμετώπισε την κρίση. Ένα κοινό παράπονο ήταν ότι είχε μπει πολύ αργά στο lockdown.

Το Ηνωμένο Βασίλειο έκλεισε όλες τις μη βασικές επιχειρήσεις και περιόρισε σοβαρά τις δημόσιες μετακινήσεις στις 23 Μαρτίου, σχεδόν 10 ημέρες αφότου ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανακοίνωσε την κορωνοϊός πανδημία. Αυτό ήταν δύο ολόκληρες εβδομάδες μετά Ιταλία –τότε η χειρότερα πληγείσα χώρα στον κόσμο– είχε επιβάλει το δικό της lockdown.

Ο Sir Patrick Vallance, επικεφαλής επιστημονικός σύμβουλος της κυβέρνησης του Ηνωμένου Βασιλείου, είπε ότι αυτή η καθυστέρηση ήταν απαραίτητη επειδή οι άνθρωποι θα «βαριόταν» να ακολουθεί τους κανόνες. Η καθυστέρηση της έναρξης του lockdown, σύμφωνα με τη θεωρία, θα διασφάλιζε ότι το κοινό δεν θα εξαντλούσε την υπομονή τους με τους περιορισμούς όταν η επιδημία ήταν στο χειρότερο.

Η ιδέα ότι το κοινό θα ήταν ευάλωτο σε αυτή την «κόπωση συμπεριφοράς» προκάλεσε κριτική από ορισμένους επιστήμονες καθώς υποστήριξη από άλλους. Είχε δίκιο η κυβέρνηση να πιστεύει ότι η προσχώρηση θα έπεφτε με την πάροδο του χρόνου;

«Προκατάληψη αισιοδοξίας»

Δεδομένα κυκλοφορίας και πληροφορίες τοποθεσίας από τα τηλέφωνα των ανθρώπων υποδηλώνουν ότι η συμμόρφωση με το lockdown μειώθηκε, όπως είχε προβλεφθεί. Η τήρηση των μέτρων δημόσιας υγείας μειώθηκε με την πάροδο του χρόνου σε προηγούμενες πανδημίες πολύ. Αλλά αυτό δεν οφείλεται στην κούραση.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Μάλλον, η υιοθέτηση συμπεριφορών προστασίας της υγείας εξαρτάται από τις πεποιθήσεις μας σχετικά με τους κινδύνους που διατρέχουμε όταν δεν συμμορφωνόμαστε. Για να συμμορφωθούν οι άνθρωποι, πρέπει να πιστεύουν ότι ο κίνδυνος να μην το κάνουν είναι υψηλός – ειδικά με μέτρα που απαιτούν υψηλό βαθμό προσπάθειας.

Μέχρι εδώ καλά. Αλλά εδώ υπάρχει ένα πρόβλημα. Του «προκατάληψη αισιοδοξίας»: η ιδέα ότι προβλέπουμε ότι η πιθανότητα να αντιμετωπίσουμε αρνητικά γεγονότα της ζωής μας (όπως να πάθουμε καρκίνο) είναι πολύ μικρότερη από την πιθανότητα άλλοι που αντιμετωπίζουν το ίδιο γεγονός.

Μια τέτοια σκέψη παρατηρείται σε πολλές διαφορετικές καταστάσεις και οι ερευνητές έχουν τεκμηριώσει το φαινόμενο κατά τη διάρκεια της τρέχουσας κρίσης του κορωνοϊού. Σε ένα έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε τέσσερις ευρωπαϊκές χώρες – Γαλλία, Ιταλία, Ηνωμένο Βασίλειο και Ελβετία – στα τέλη Φεβρουαρίου 2020 (ακριβώς την εποχή του ιταλικού lockdown), οι ερευνητές ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να εκτιμήσουν την πιθανότητα να κολλήσουν οι ίδιοι και ο γενικός πληθυσμός COVID-19 τους επόμενους μήνες. Λίγο πάνω από το 30% του δείγματος πίστευε ότι είχε 0% πιθανότητα να κολλήσει τον ιό, αλλά μόνο το 6.5% ανέφερε πιθανότητα 0% να τον κολλήσουν άλλοι.

Γιατί η συμμόρφωση με το κλείδωμα γίνεται δυσκολότερη με την πάροδο του χρόνου Οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να είναι αισιόδοξοι για τη δική τους κατάσταση παρά για τους άλλους. marekusz/Shutterstock

Γενικά, η προκατάληψη της αισιοδοξίας είναι αρκετά χρήσιμη, αποδίδοντας καλύτερα αποτελέσματα ζωής σε ορισμένες καταστάσεις. Τα άτομα με υψηλότερα επίπεδα αισιοδοξίας εργάζονται σκληρότερα, αποταμιεύουν περισσότερα και είναι πιο πιθανό να ξαναπαντρευτούν μετά το διαζύγιο. Αλλά είναι προβληματική η συμμόρφωση με τις οδηγίες με την πάροδο του χρόνου. Αυτό συμβαίνει γιατί η αισιοδοξία μας προκαλεί τα καλά νέα να αλλάξουν τις πεποιθήσεις μας πιο γρήγορα από τα άσχημα νέα. Ουσιαστικά, αυτό σημαίνει ότι έχουμε προδιάθεση να πιστεύουμε ότι ο ιός δεν θα μας επηρεάσει και όσο πιο επιτυχημένη είναι μια στρατηγική περιορισμού του ιού, τόσο πιο πιθανό είναι να πιστεύουμε ότι έχουμε ανοσία.

Επικεντρωθείτε στον κίνδυνο

Μόλις καταλάβουμε ότι η συμμόρφωση μειώνεται όχι λόγω κούρασης, αλλά λόγω μείωσης του αντιλαμβανόμενου κινδύνου, είναι σαφές ότι οποιαδήποτε στρατηγική θα έπρεπε να έχει επικεντρωθεί στον τρόπο διατήρησης υψηλών αντιλήψεων κινδύνου.

Η κυβέρνηση του Ηνωμένου Βασιλείου έπρεπε επίσης να σκεφτεί την εμπιστοσύνη, επειδή η εμπιστοσύνη στις αρχές επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο γίνεται αντιληπτός ο κίνδυνος. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε ένα επιπτώσεις στη συμμόρφωση με τα μέτρα υγείας. Για παράδειγμα, α μελέτη από την πανδημία της γρίπης των χοίρων το 2009 διαπίστωσε ότι η εμπιστοσύνη στις αρχές επηρέαζε τους ανθρώπους να συμμορφώνονται με τα μέτρα ελέγχου, όπως η καραντίνα και η αποφυγή του πλήθους.

Συνεπώς, οι αρχές θα έπρεπε να είχαν κάνει ό,τι μπορούσαν για να διατηρήσουν υψηλά επίπεδα εμπιστοσύνης. Ένας βασικός τομέας στον οποίο θα μπορούσαν να έχουν επικεντρωθεί είναι η συνέπεια. Έχει αποδειχθεί θεωρητικά ότι οι ασυνεπείς πληροφορίες μειώνουν τα επίπεδα εμπιστοσύνης με την πάροδο του χρόνου, με τους ανθρώπους να αγνοούν τελικά εντελώς τις ασυνεπείς πληροφορίες. Στην πράξη αυτό συνέβη στο Τορόντο κατά τη διάρκεια της επιδημίας SARS το 2003. Ασυνεπείς πληροφορίες από τις καναδικές αρχές επηρέασε τη συμμόρφωση των πολιτών με τα μέτρα καραντίνας.

Συνολικά, η κυβέρνηση του Ηνωμένου Βασιλείου είχε δίκιο όταν σκέφτηκε ότι η συμμόρφωση με το lockdown θα μειωνόταν με την πάροδο του χρόνου. Αλλά το κρίσιμο λάθος που έκανε ήταν να σκεφτεί ότι αυτό θα ήταν επειδή οι άνθρωποι κουράζονταν από τους κανόνες. Αυτό ώθησε την κυβέρνηση να καθυστερήσει το lockdown, πιθανότατα μειώνοντας περαιτέρω τον αντιληπτό κίνδυνο και έτσι καθιστώντας λιγότερο πιθανό ότι οι άνθρωποι θα τηρήσουν τις κατευθυντήριες γραμμές μόλις εφαρμοστούν, καθώς και προκαλώντας περαιτέρω διάβρωση της εμπιστοσύνης.

Ίσως αυτή η απόφαση ελήφθη λόγω του ότι τα επίπεδα εμπιστοσύνης ήταν ήδη χαμηλά. Σύμφωνα με την Δείκτες Παγκόσμιας Διακυβέρνησης, οι αντιλήψεις για την αποτελεσματικότητα της κυβέρνησης του Ηνωμένου Βασιλείου μειώνονται από το 2015 και από το 2017 βρίσκονται στα χαμηλότερα επίπεδα από το πρώτο έτος υποβολής εκθέσεων – το 1996. Όποιος κι αν είναι όμως ο λόγος, φαίνεται ότι η ελλιπής κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς ενημέρωσε την αντιμετώπιση της πανδημίας του ΗΒ.Η Συνομιλία

Σχετικά με το Συγγραφέας

Sheheryar Banuri, Επίκουρος Καθηγητής, University of East Anglia

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

σπάσει

Σχετικές Βιβλία:

Ατομικές συνήθειες: Ένας εύκολος και αποδεδειγμένος τρόπος για να οικοδομήσουμε καλές συνήθειες και να σπάσουμε τους κακούς

από τον James Clear

Το Atomic Habits παρέχει πρακτικές συμβουλές για την ανάπτυξη καλών συνηθειών και την εξάλειψη των κακών, με βάση την επιστημονική έρευνα για την αλλαγή συμπεριφοράς.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Οι τέσσερις τάσεις: Τα απαραίτητα προφίλ προσωπικότητας που αποκαλύπτουν πώς να κάνετε τη ζωή σας καλύτερη (και τη ζωή των άλλων ανθρώπων καλύτερη)

από την Γκρέτσεν Ρούμπιν

Το Four Tendencies προσδιορίζει τέσσερις τύπους προσωπικότητας και εξηγεί πώς η κατανόηση των δικών σας τάσεων μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις σχέσεις σας, τις εργασιακές σας συνήθειες και τη συνολική ευτυχία.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Σκέψου ξανά: Η δύναμη του να ξέρεις τι δεν ξέρεις

από τον Άνταμ Γκραντ

Το Think Again διερευνά πώς οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν γνώμη και στάσεις και προσφέρει στρατηγικές για τη βελτίωση της κριτικής σκέψης και της λήψης αποφάσεων.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

The Body Keeps the Score: Εγκέφαλος, Νους και Σώμα στη θεραπεία του τραύματος

από τον Bessel van der Kolk

Το The Body Keeps the Score συζητά τη σύνδεση μεταξύ τραύματος και σωματικής υγείας και προσφέρει πληροφορίες για το πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί και να θεραπευτεί το τραύμα.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

The Psychology of Money: Διαχρονικά μαθήματα για τον πλούτο, την απληστία και την ευτυχία

του Morgan Housel

Το The Psychology of Money εξετάζει τους τρόπους με τους οποίους οι στάσεις και οι συμπεριφορές μας γύρω από τα χρήματα μπορούν να διαμορφώσουν την οικονομική μας επιτυχία και τη συνολική μας ευημερία.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία