Το πιο τρομακτικό είναι να αποδεχτεί κανείς τον εαυτό του πλήρως. -- Γ. G. Jung

Φίλε, είμαι καλός στο να βάλω μπροστά. Υποθέτω ότι οι περισσότεροι από εσάς, αν ρίξετε πραγματικά μια ειλικρινή ματιά στον εαυτό σας, θα μπορούσατε πιθανώς να σχετιστείτε.

Τώρα, όταν λέω "βάζοντας μπροστά", μιλάω για το me Άφησα τους άλλους να δουν έναντι του me αυτό είναι κάτω από αυτό το εξωτερικό, ο τύπος σχεδόν κανείς δεν ξέρει. Είτε το έχουμε επίγνωση είτε όχι, όλοι το έχουμε me. ο me ότι δείχνουμε στους άλλους, εκείνους που προσποιούνται ότι έχουν τα σκατά τους μαζί, τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά.

The Me I Keep Hidden Away

Στην περίπτωσή μου, είναι ο τύπος που γράφει άρθρα για την πνευματικότητα και παίζει κιρτάν. Είναι ειρηνικός, συμπονετικός και κατανοητός. Και ενώ, σίγουρα, υπάρχει σίγουρα αλήθεια σε αυτό, κάποιοι από αυτόν είναι επίσης φάρσα.

Ότι me, αυτό που κρατάω κρυμμένο, ε, φοβάται μέχρι θανάτου να σε αφήσει να δεις ποιος είναι πραγματικά. Δεν θέλει να ξέρεις ότι φοβάται την αποτυχία. Είναι υπέροχος στο να κρύβει το γεγονός ότι είναι εντελώς ανασφαλής για τις μουσικές του ικανότητες και ότι συχνά αγωνίζεται να νιώθει ότι έχει πραγματικά κάτι που αξίζει να πει. Α, και ένας προσωπικός αγαπημένος του, συχνά νιώθει παχύς και χοντρός αφού τρώει σαν σκατά για μια ή δύο μέρες.

Η άλλη πλευρά μου

Τώρα, δεν θέλω να ζωγραφίσω τη λάθος εικόνα εδώ - δεν είναι πάντα γεμάτος σκασμένα συναισθήματα και σκέψεις ή αισθάνεται ανασφάλεια. Σίγουρα βιώνει χαρά και γαλήνη και μπορεί να είναι χαρούμενος με πράγματα που έχει γράψει ή ευχαριστημένος με τον τρόπο που πήγε μια παράσταση κιρτάν και μερικές φορές... μερικές φορές του αρέσει η φυσική εικόνα που αντανακλάται σε αυτόν στον καθρέφτη.

Ένα μέρος του ξέρει ότι βοηθά τους άλλους και νιώθει ευγνωμοσύνη όταν λαμβάνει μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από εκείνους που έχουν διαβάσει τα πράγματα του και επηρεάστηκαν από αυτό. Γενικά, όμως, φοβάται τρομερά να το αφήσει εσείς δείτε ποιος είναι πραγματικά. Ωστόσο, μέσα από την αναγνώριση αυτού του φόβου, εμφανίζεται η ευκαιρία να αρχίσουν να αλλάζουν τα πράγματα.

Έχω καταλάβει και έχω βιώσει ότι, ως άνθρωποι, έχουμε τις ενσωματωμένες μας δεξιότητες επιβίωσης και η επιθυμία να γίνουμε αποδεκτοί είναι σίγουρα μία από αυτές. Νιώθω επίσης, ωστόσο, ότι όταν πρόκειται να γίνω κοινωνικά αποδεκτός και να ταιριάξω στα πρότυπα των άλλων προκειμένου να με αγκαλιάσουν και να με αποδεχτούν, θα πρέπει να ξέρω καλύτερα.

Κρύβεστε για να αισθάνεστε ασφαλείς;

Γιατί φοβάμαι τόσο πολύ να σε αφήσω να δεις τον αληθινό μου; Αφού κάθισα με αυτήν την ερώτηση για λίγο, προσπάθησα να καταλήξω σε κάποια διορατική, επιφανειακή συνειδητοποίηση, και εκεί βρήκα την απάντηση. Δεν είναι ότι με νοιάζει τόσο πολύ να ταιριάζω κοινωνικά και να κρατάω τους μικρούς μου δαίμονες για τον εαυτό μου, καθεαυτό. Αντιθέτως, συνειδητοποίησα ότι, από την παιδική μου ηλικία, η κοινωνία με έθετε να φοβάμαι να αγκαλιάσω τον εαυτό μου άνευ όρων και να επιτρέψω στους ανθρώπους να με δουν αυτό που είμαι.

Και ξέρω ότι δεν είμαι μόνος. είναι αυτό που πολλοί από εμάς γνωρίζουμε από τότε που θυμόμαστε. Μας λένε να κρύβουμε τα συναισθήματά μας, να είμαστε δυνατοί και να μην κουνάμε το καράβι και ακούμε, γιατί συνήθως προέρχονται από τους γονείς, τους δασκάλους και τους φίλους μας. Φυσικά πιστεύουν ότι έχουν κατά βάθος τα καλύτερα συμφέροντά μας και, για να είμαστε δίκαιοι, μας δίδασκαν μόνο τα ίδια πράγματα που έμαθαν οι ίδιοι μεγαλώνοντας. Είναι ένα βαθιά ριζωμένο πράγμα, αυτή η επιθυμία να γίνεις αποδεκτός από τους άλλους και ο φόβος της απόρριψης — κοινωνικά, σωματικά, πνευματικά και άλλα.

Έπειτα, υπάρχει ο φόβος να αντιμετωπίσουμε τον εαυτό μας για το ποιοι είμαστε πραγματικά: ο καλός, ο κακός και ο πραγματικά, πραγματικά άσχημος... Αλλά μέχρι να είμαστε πρόθυμοι να ρίξουμε μια καλή ματιά και στους δύο εαυτούς, πιστεύουμε ότι είμαστε — το άτομο που παρουσιάζουμε στον κόσμο και το άτομο που κρύβουμε πάση θυσία, που έχει τις ρίζες του στο φόβο — λοιπόν, θα μείνουμε κολλημένοι ακριβώς εκεί που είμαστε.

Να είσαι αληθινός, όχι τέλειος

Γεννήθηκες για να είσαι αληθινός, όχι για να είσαι τέλειος.

Πώς η ανθρωπότητα έχασε τη σύνδεσή της με τη ρίζα της αληθινής μας ουσίας, που είναι αγάπη, μπορεί να μην γίνει ποτέ γνωστό. Ωστόσο, είναι εγγενές δικαίωμά μας να πάρουμε πίσω αυτή την αγάπη. Και δεν μιλώ για το χνουδωτό είδος αγάπης, αλλά μάλλον για την αγάπη που πραγματικά δεν μπορεί να μιλήσει ή να εξηγήσει (ναι, ναι, ξέρω ότι προσπαθώ να γράψω γι 'αυτό αυτή τη στιγμή, αλλά καταλαβαίνεις τι προσπαθώ να πω).

Καθώς καθόμουν σε διαλογισμό σήμερα το πρωί πριν το γράψω αυτό, έστρεψα την προσοχή μου στο κέντρο της καρδιάς μου και ευχαρίστησα νοερά τον Θεό/ το Σύμπαν/ το Πνεύμα που ήταν αληθινό και για τη Χάρη Του/Της/Του στη ζωή μου. Θέλω να πω, πραγματικά κάθισα με αυτό και το αναγνώρισα...

Ένα αστείο πράγμα συνέβη αμέσως μετά την παραδοχή - ολόκληρο το σώμα μου ένιωθε σαν να ήταν ζωντανό με τρόπο που ήταν σχεδόν πάρα πολύ για να το χειριστώ. Ένιωσα τα κύτταρά μου να χορεύουν και την καρδιά μου τόσο γεμάτη αγάπη που ήταν σαν να επρόκειτο να εκραγεί. Ξαφνικά, δάκρυα άρχισαν να τρέχουν από τα μάτια μου, δάκρυα α βαθύς ευγνωμοσύνη.

Η Αγάπη που είναι η Αληθινή μας Φύση

Το μοιράζομαι για να πω το εξής: Υπάρχουν πολλές μέθοδοι που διευκολύνουν τη θεραπεία και την αποδοχή του εαυτού. Δάσκαλοι όπως οι Pema Chödrön, Gangaji, Thich Nhat Hanh και αμέτρητοι άλλοι έχουν γράψει καταπληκτικά βιβλία για να κάνουν ακριβώς αυτό. Όταν επιτρέψουμε την αγάπη αυτή είναι η πραγματική μας φύση να μας καθοδηγεί, είτε μέσω της ανάγνωσης βιβλίων από αυτούς τους συγγραφείς, του διαλογισμού ή οποιωνδήποτε άλλων πρακτικών εφαρμόζουμε, δεν μπορώ αποτυγχάνω.

Το σύμβολο της underground μουσικής Henry Rollins είπε κάποτε: «Ο ουλώδης ιστός είναι ισχυρότερος από τον κανονικό ιστό. Συνειδητοποιήστε τη δύναμη, προχωρήστε». Είμαι σίγουρος ότι όλοι έχουμε το μερίδιο ουλώδους ιστού που μας αναλογεί. Με αυτά τα λόγια, ποιο καλύτερο μέρος για να ξεκινήσετε από εκεί και ποια καλύτερη στιγμή για να ξεκινήσετε από, όπως, δεξιά τώρα?

* Υπότιτλοι από την InnerSelf

© 2014 Chris Grosso. Ανατυπώθηκε με άδεια
από Atria Books / Beyond Words Publishing.
All Rights Reserved. www.beyondword.com

Πηγή άρθρου

Indie Spiritualist: Μια χωρίς μαλακίες εξερεύνηση της πνευματικότητας
από τον Chris Grosso.

Ένα βιβλίο οδηγιών για τη σημερινή γενιά πνευματικών ανάρμοστων που λαχταρούν ένα μονοπάτι χωρίς δόγματα. Βασιζόμενος στις ρίζες του πανκ ροκ και στη νοοτροπία ερωτήσεων-οτιδήποτε, ο Chris Grosso προσφέρει μια συλλογή από ιστορίες και συλλογισμούς σχετικά με το μαιευτικό ταξίδι της αυτο-έρευνας, ανάκαμψης και αποδοχής. Απορρίπτει όλες τις υποκρισίες και τις κρίσεις της θρησκείας για να δείξει ότι η πνευματικότητα δεν είναι κάτι που συμβαίνει μόνο σε μαξιλάρια διαλογισμού ή χαλάκια γιόγκα, σε σάγκες, εκκλησίες, τζαμιά, ναούς ή συναγωγές. Βίαια ειλικρινής, χιουμοριστικά χιουμοριστικός και ριζικά ασυμβίβαστος, η συλλογή βινιετών του δείχνει τι σημαίνει να ζήσετε μια αυθεντική, ανοιχτή και προσεκτική ζωή. Indie Spiritualist σας δίνει τη δυνατότητα να αποδεχτείτε τον εαυτό σας όπως είστε, σε όλη σας την ανθρωπότητα και την ατελή τελειότητα.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Ο Chris Grosso είναι ένας ανεξάρτητος πολιτιστικός, ανεξάρτητος συγγραφέας, πνευματικός υποψήφιος, αναρρωμένος εθισμένος και μουσικός. Χρησιμεύει ως πνευματικός διευθυντής του διαθρησκευτικού κέντρου Το Ιερό στο Shepardfields και γράφει για διάφορους ιστότοπους, συμπεριλαμβανομένων Ιστολόγιο προθέσεων, Huffington Post, Rebelle Society μεταξύ άλλων και είναι μηνιαίος ανταποκριτής για το Πού είναι ο γκουρού μου ραδιοφωνικό σόου. Δημιούργησε το δημοφιλές κέντρο για όλα τα πράγματα εναλλακτικά, ανεξάρτητα και πνευματικά TheIndieSpiritualist.com και συνεχίζει την εξερεύνηση με το ντεμπούτο του βιβλίο με τίτλο Indie Spiritualist. Ένας αυτοδίδακτος μουσικός, ο Chris γράφει, ηχογραφεί και περιοδεύει από τα μέσα της δεκαετίας του 1990.