Πώς να αποκτήσετε περισσότερη ενέργεια και μυαλό

Είστε φτιαγμένοι από ενέργεια που συνεχώς δονείται. Αυτή η ενέργεια είναι μεταβλητή και μετασχηματισμένη. Είναι εκπληκτικό πώς το σώμα, το μυαλό και η ψυχή μας έχουν την ικανότητα να θεραπεύονται και να αλλάζουν. Το να βλέπω ανθρώπους να αλλάζουν, να θεραπεύονται και να μεταμορφώνονται ήταν μια από τις πιο ταπεινές και συναρπαστικές εμπειρίες της ζωής μου.

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ένα γρήγορο «μυαλό μαϊμού» που φλυαρεί όλη μέρα στο κεφάλι μας. Το κόλπο είναι να διδάξετε σε αυτόν τον πίθηκο πώς να επιβραδύνει και να χαλαρώνει. Η γιόγκα, η βαθιά αναπνοή και ο διαλογισμός μπορούν να βοηθήσουν το μυαλό μας να επιβραδύνει και να είναι πιο ακίνητο. Αυτή η ακινησία και η εστίαση βοηθά όλους τους τομείς της ζωής μας, καθώς μας επιτρέπει να αξιοποιούμε περισσότερο τον εσωτερικό μας εαυτό.

Ο εγκέφαλος των πιθήκων μου ήταν σε πλήρη εγρήγορση, αλλά με τον καιρό εκπαίδευσα το μυαλό μου να είναι πιο προσγειωμένο αλλάζοντας τις ρουτίνες γύρω από το φαγητό, τον ύπνο, την άσκηση και τον τρόπο που σκεφτόμουν. Οι μαθητές, στα μαθήματά μου, παρατηρούν πραγματικά τη διαφορά με το πώς σκέφτονται και αισθάνονται, αφού κάνουν ασκήσεις αναπνοής, διαλογισμού και οπτικοποίησης. Η επιβράδυνση των υπέροχων εγκεφαλικών μας κυμάτων, σε κύματα άλφα και θήτα, επιτρέπει την ενεργοποίηση περισσότερων διαισθητικών και θεραπευτικών ικανοτήτων μέσα σας.

ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΑ ΚΥΜΑΤΑ

ΓΑΜΑ: Τα κύματα γάμμα είναι σημαντικά για τη μάθηση, τη μνήμη και την επεξεργασία πληροφοριών. Πιστεύεται ότι τα κύματα γάμμα εισχωρούν στο υπερσυνείδητό μας.

ΒΗΤΑ: Τα κύματα βήτα περιλαμβάνουν τη συνειδητή σκέψη και τη λογική σκέψη μας. Είμαστε σε beta όταν διαβάζουμε, γράφουμε και κοινωνικοποιούμαστε με άλλους. Τα κύματα βήτα είναι καλά για τη μνήμη και την επίλυση προβλημάτων.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


ΑΛΦΑ: Τα κύματα άλφα συνδέονται μεταξύ της συνειδητής μας σκέψης και του υποσυνείδητου νου. Ο διαλογισμός και η γιόγκα μπορούν να μας βοηθήσουν να βάλουμε σε κατάσταση άλφα.

ΘΗΤΑ: Τα κύματα θήτα εμφανίζονται όταν κοιμόμαστε ή όταν ονειροπολούμε. Η θήτα είναι μια βαθιά χαλαρή κατάσταση. Μας βοηθά να αγγίξουμε το υποσυνείδητο και όχι μόνο.

ΔΕΛΤΑ: Τα κύματα Δέλτα είναι τα πιο αργά καταγεγραμμένα εγκεφαλικά μας κύματα. Τα κύματα Δέλτα επηρεάζουν τις ασυνείδητες περιοχές όπως ο καρδιακός παλμός και η πέψη. Τα κύματα Δέλτα περιλαμβάνουν τα όνειρά μας, το αστρικό ταξίδι και τη βαθιά θεραπεία. Μας συνδέει με το υπερσυνείδητο.

Πόσο ισχυρό είναι το υποσυνείδητό σας;

Πιθανότατα έχετε ακούσει για τους όρους συνειδητό και υποσυνείδητο μυαλό. Το συνειδητό μυαλό περιλαμβάνει τη βραχυπρόθεσμη μνήμη μας καθώς και την ικανότητά μας να σχεδιάζουμε και να σκεφτόμαστε κριτικά. Το υποσυνείδητο περιλαμβάνει τις μακροπρόθεσμες αναμνήσεις και τα συναισθήματά μας. Το υποσυνείδητο περιέχει επίσης τις συνήθειες, τα πρότυπα και τη δημιουργικότητά μας. Το υπερσυνείδητο μυαλό είναι παγκόσμια σοφία και δύναμη.

Μπορείτε να πιστέψετε ότι το υποσυνείδητο μυαλό είναι ένα εκατομμύριο φορές πιο ισχυρό από το συνειδητό μυαλό μας! Οι πελάτες μου εκπλήσσονται πολύ όταν τους λέω πόσο ισχυρό είναι το υποσυνείδητό μας.

Οι σκέψεις και τα συναισθήματά μας είναι ένας σημαντικός τρόπος για να αξιοποιήσουμε το υποσυνείδητο, καθώς λειτουργεί καλά με εικόνες και συναισθήματα/συναισθήματα. Οι οραματισμοί και οι διαλογισμοί είναι αποτελεσματικοί καθώς αποτυπώνουν πληροφορίες στο υποσυνείδητό μας, κάτι που βοηθά να σπάσουμε μοτίβα και πεποιθήσεις που δεν χρειαζόμαστε.

Το υπερσυνείδητο μυαλό πηγαίνει πέρα ​​από τη συνείδησή μας, σε ένα βασίλειο της παντογνωσίας, του παντοόν όπου υπάρχει η σοφία και η ενόραση. Όταν μπαίνουμε σε βαθύτερες καταστάσεις ύπαρξης, μπορούμε να αξιοποιήσουμε αυτή την τεράστια αποθήκη δεδομένων για να ανακαλύψουμε τι μας κάνει να τσεκάρουμε.

Γιατί πρέπει να αναπνέουμε βαθιά;

Σας προσκαλώ, ενώ διαβάζετε αυτό το βιβλίο, να προσέχετε την αναπνοή σας. Αναπνέετε από την κοιλιά ή τους πνεύμονές σας; Η καλή αναπνοή είναι όταν πρώτα σηκώνεται η κοιλιά και μετά ανεβαίνουν οι πνεύμονές σας

Δοκιμάστε να αναπνεύσετε δέκα βαθιές αργές κοιλιακές αναπνοές. Παρατηρήστε πώς πέφτετε σε μια πιο αργή κατάσταση εγκεφαλικών κυμάτων άλφα/θήτα. Πολλοί πελάτες έρχονται σε μια συνεδρία σε κατάσταση beta εγκεφαλικού κύματος. Μετά από βαθιά αναπνοή εισέρχονται σε μια βαθύτερη κατάσταση άλφα/θήτα που επιτρέπει περισσότερη θεραπεία, διαίσθηση και χαλάρωση.

Ερώτηση: Πόσες σκέψεις κάνουμε ανά λεπτό;

Απάντηση: Οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν 48.6 σκέψεις κάθε λεπτό! Αυτό είναι σχεδόν μια σκέψη το δευτερόλεπτο! Αυτό ισοδυναμεί με περίπου 70,000 σκέψεις την ημέρα, που είναι πολλές λέξεις και ενέργεια στο κεφάλι μας σε καθημερινή βάση. Πώς χρησιμοποιείτε αυτή την ενέργεια;

Είστε σαν ένας παπαγάλος που επαναλαμβάνει τις ίδιες αρνητικές ή καταθλιπτικές σκέψεις κάθε μέρα ή, είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας και βάζετε ένα φίλτρο που αποκρυπτογραφεί ποιες σκέψεις και εικόνες επιτρέπονται στο μυαλό σας; Τι ποσοστό των σκέψεών σας είναι αρνητικές ή θετικές; Μιλάς στον εαυτό σου με αγάπη ή νουθετείς και επικρίνεις τον εαυτό σου;

Εάν βρίσκεστε να πέφτετε περισσότερο σε αρνητικές σκέψεις, σκεφτείτε πώς αυτό σας κάνει να νιώθετε. Θα ωφελούνταν ένα μικρό παιδί από το να τον υποτιμούν και να τον τιμωρούν συνέχεια; Φυσικά και όχι!

Μην με παρεξηγείτε, η συμπονετική εποικοδομητική κριτική είναι υγιής, το κλειδί είναι να προσδιορίσετε τον σκοπό και τον τόνο των σκέψεων, είναι εποικοδομητικές ή καταστροφικές; Οι εσωτερικές συναισθηματικές σκέψεις μπορούν να είναι το καταφύγιό σας, αλλά μόνο εάν είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας όταν κάνετε λάθη, γελάστε και προσπαθήστε ξανά. Είμαστε σε αυτό το γήινο επίπεδο για να εξασκηθούμε, να το ξανακάνουμε και να θριαμβεύσουμε.

Άσκηση: Word Power

Σκεφτείτε στον εαυτό σας αυτή τη στιγμή, «Είμαι ζωντανός». Όταν σκέφτεστε αυτές τις λέξεις, στο μυαλό σας, από πού προέρχονται; Έχετε μια φωνή που ακούτε μέσα στο κεφάλι σας όταν μιλάτε στον εαυτό σας, για παράδειγμα πείτε στο μυαλό σας «Χρειάζομαι λίγο νερό». Μπορεί να διαπιστώσετε ότι αυτές οι λέξεις προέρχονται από τη μέση της περιοχής του κεφαλιού σας. Μπορεί να βιώσετε κάτι διαφορετικό, οπότε λάβετε υπόψη το.

Συνεχίστε να λέτε προτάσεις σιωπηλά στον εαυτό σας και ακούστε τις δονήσεις αυτών των λέξεων στο σώμα σας. Κλείστε τα μάτια σας και πείτε εσωτερικά «Είμαι απαίσια» επαναλάβετε εσωτερικά αρκετές φορές. Τι νιώθεις? Τι παρατηρείτε ότι συμβαίνει στο σώμα σας;

Τώρα επαναλάβετε το «I am joy» εσωτερικά αρκετές φορές. Πως αισθάνεσαι? Τι συμβαίνει στο σώμα σας; Μόλις συντονιστείτε στη δική σας εσωτερική φωνή, τότε μπορείτε να συντονιστείτε στις λεπτές δονήσεις των μηνυμάτων του Πνεύματος και μπορείτε να παρατηρήσετε τη διαφορά στη γλώσσα του Πνεύματος με τη δική σας εσωτερική φωνή.

Ψυχικές Ικανότητες

Πιστεύω ότι όλοι έχουμε ψυχικές και διαισθητικές ικανότητες. Παρόλο που γεννηθήκαμε με δύο φυσικά μάτια, είμαστε επίσης προικισμένοι με ένα τρίτο μάτι. Αυτό το τρίτο μάτι ζει, ενεργειακά, ανάμεσα στα φρύδια μας και συνδέεται με την επίφυση μας. Κάνοντας ορισμένες ασκήσεις, το τρίτο σας μάτι θα γίνει πιο ανοιχτό και διευρυμένο, ώστε να μπορείτε να «περισσότερες εικόνες και οράματα».

Έχουμε τόση δύναμη μέσα μας να ενεργοποιούμε και να θεραπεύουμε τον εαυτό μας. Η γνώση μπορεί να μας βοηθήσει να βρούμε αυτή την εσωτερική δύναμη. Ήρθε η ώρα να το πάρετε!

Joe's Visions

Μια μέρα ο Τζο έφτασε στην κλινική μου. Ο Τζο είπε ότι ήταν περισσότερο ακουστικός παρά οπτικός καθώς είχε καλό αυτί για τη μουσική. Ο Τζο είπε ότι δεν μπορούσε να δει πνεύματα ή να έχει οράματα. Ήθελε να ανοίξει το τρίτο του μάτι και ζήτησα από τον Τζο να φανταστεί ένα πράσινο μήλο. Τότε του ζήτησα να μου πει αν αυτό το πράσινο μήλο ήταν στο μάτι του μυαλού του ή αν επέπλεε κάπου ακριβώς μπροστά στο πρόσωπό του. Τότε του ζήτησα να φανταστεί ότι κοιτούσε μια μεγάλη κινηματογραφική οθόνη.

Φαντάστηκε ότι καθόταν σε έναν κινηματογράφο και κοιτούσε μια μεγάλη οθόνη (μαγική οθόνη) μπροστά του. Τώρα πρότεινα στον Τζο να φανταστεί ότι το αυτοκίνητό του ήταν επάνω σε αυτήν την οθόνη. Του ζήτησα να μπει στο αυτοκίνητό του και να παρακολουθήσει τον εαυτό του να το απομακρύνει. Ο Τζο είδε αυτή την εικόνα αρκετά καλά.

Το επόμενο καθήκον ήταν για τον Τζο να φανταστεί τον εαυτό του να ανοίγει την εξώπορτα του σπιτιού του και να την περνάει. Ο Τζο συμφώνησε ότι μπορούσε να το φανταστεί επίσης. Ήταν έκπληκτος που μπορούσε να οραματιστεί τόσο εύκολα

Οικειότητα και η μαγική οθόνη

Η οπτικοποίηση και το να βλέπουμε στο μυαλό μας τα μάτια είναι μια δεξιότητα που όλοι έχουμε, απλά πρέπει να εξασκηθούμε, ώστε να ενδυναμωθεί το τρίτο μάτι, αλλά αν σας είναι δύσκολο να έχετε πρόσβαση, ξεκινήστε οπτικοποιώντας πράγματα με τα οποία είστε εξοικειωμένοι, τα οποία θα ανοίξουν τις δεξιότητές σας οπτικοποίησης.

Η μαγική οθόνη αντιπροσωπεύει την άποψη που έχει το τρίτο σας μάτι. Θυμηθείτε όσο περισσότερο χρησιμοποιείτε τη Μαγική Οθόνη σας τόσο περισσότερο θα μεγαλώνει και θα επεκτείνεται η ικανότητα του τρίτου ματιού σας και τόσο πιο διορατικοί μπορείτε να γίνετε!

Μιλήστε στο σώμα σας

Ο Γουίλιαμ είπε ότι ο αριστερός του μηρός πονούσε. Ρώτησα τον Γουίλιαμ «αν ο πόνος μπορούσε να πει τι θα πει;» Μου απάντησε «Είμαι θυμωμένος!» Ζήτησα από τον Γουίλιαμ να του επιτρέψει να έρθει μια εικόνα.Έκλεισε τα μάτια του, ανέπνευσε και επέτρεψε να έρθουν οποιεσδήποτε γνώσεις από τον ανώτερο εαυτό του.

Ο Γουίλιαμ θυμήθηκε ότι σε ηλικία 5 ετών ήταν πολύ θυμωμένος με τον αδερφό του και ότι κανείς δεν τον υποστήριξε. Συζητήσαμε πώς αυτός ο πνιγμένος θυμός τον επηρέαζε τώρα και πώς μπορούσε να υποστηρίξει τον εαυτό του όταν του εμφανίζονταν έντονα συναισθήματα όπως ο θυμός για να αντιμετωπίσει, να επιλύσει και να θεραπεύσει.

Συμβουλές για να θεραπεύσετε τον εαυτό σας:

1. Πηγαίνετε σε ένα φυσικό περιβάλλον για να σας βοηθήσει η γη να σας θεραπεύσει. (Ή φανταστείτε ότι το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεστε είναι ένα υπέροχο τροπικό δάσος). Κινήστε απαλά το σώμα σας ώστε τα τσάκρα σας να ενεργοποιηθούν. Περπατήστε, αναπνεύστε βαθιά, κάντε γιόγκα ή τεντώστε. Το σώμα σας είναι σχεδιασμένο να κινείται. Η κίνηση του σώματός σας επιτρέπει στα όργανα, την αύρα και τα τσάκρα σας να αναζωογονηθούν και να καθαριστούν. Αυτό θα ενεργοποιήσει τη βαθιά επούλωση.

2. Ζητήστε καθοδήγηση και ανοίξτε τις αισθήσεις σας για να λάβετε Θεϊκές πληροφορίες. Εάν έχετε ένα θέμα/ανησυχία, ζητήστε απαντήσεις για το τι συμβαίνει.

3. Κλείστε τα μάτια σας και αγγίξτε την εσωτερική σας γνώση.

4. Ζητήστε από το σώμα και την ψυχή σας να μοιραστούν μαζί σας πώς νιώθετε. Για παράδειγμα, εάν πονάτε στο ισχίο, ρωτήστε το ισχίο σας τι συναισθήματα νιώθει. Μπορεί να λάβετε μια απάντηση ως χρώμα, εικόνα ή συναίσθημα.

5. Βάλτε το Golden White light healing γύρω από τον εαυτό σας.

6. Συνεχίστε να πίνετε νερό και αφεψήματα από βότανα. Βάλτε στο σώμα σας τροφές με υψηλή δόνηση και θεραπεία, όπως ξηρούς καρπούς, φρούτα και λαχανικά, καθώς αυτά θα βοηθήσουν στην ενεργοποίηση της θεραπευτικής απόκρισης στο σώμα σας και τα κύτταρα σας θα σας λατρέψουν να γεμίζετε το σώμα σας με αυτές τις ισχυρές τροφές.

Άσκηση: Ακολουθία ενεργοποίησης 4 βημάτων

Η άσκηση ενεργοποίησης παρακάτω είναι εξαιρετική για να κάνετε τακτικά. Μια από τις πελάτισσές μου είπε ότι δεν χρειαζόταν τον πρωινό καφέ της αφού έκανε αυτή την άσκηση, καθώς ενίσχυε την ενέργειά της τόσο πολύ!

Αυτή η άσκηση είναι πολύ γείωση και προετοιμάζει το μυαλό, το σώμα και την ψυχή για αυξημένη διαίσθηση και περισσότερη χαρά στην ύπαρξή σας. Η άσκηση ενεργοποίησης είναι εξαιρετική για να κάνω τακτικά και με βοηθά να προετοιμάζομαι για μια μέρα πελατών.

Βάλτε χαλαρωτική μουσική αν θέλετε.

1. Καθαρισμός Rainbow: Φανταστείτε να αναπνέετε χρώματα ουράνιου τόξου στο σώμα σας και έξω στον χώρο γύρω σας. Αυτό θα καθαρίσει το ενεργειακό σας πεδίο.

2. Ακτίνα Φωτός: Φανταστείτε μια λαμπερή χρυσαφένια κολόνα φωτός να ακτινοβολεί από τον ουρανό από πάνω σας. Μετακινήστε αυτό το φως προς τα κάτω μέσα στο σώμα σας, σαν μια λαμπερή δέσμη φωτός μέχρι να φτάσει στη γη από κάτω σας. Φανταστείτε ότι αυτή η δέσμη φωτός πηγαίνει στο κέντρο της γης τότε, φανταστείτε ότι επιστρέφει ξανά μέσω του σώματός σας και ρέει έξω από την κορυφή του κεφαλιού σας. Συνεχίστε να φέρνετε αυτόν τον πυλώνα φωτός κάτω στη γη ξανά και ξανά πάνω στο τσάκρα του στέμματος. Αφήστε αυτόν τον κύκλο να συνεχιστεί αρκετές φορές. Αυτή η ισχυρή δέσμη φωτός θα δημιουργήσει μια δίνη θεραπευτικού, γείωσης και αναζωογονητικού φωτός που θα διευρύνει και θα ενισχύσει την αύρα και το ενεργειακό σας πεδίο. Νιώστε την επέκταση γύρω σας.

3. Τρανς: Κλείστε τα μάτια σας και πάρτε πολλές μεγάλες κοιλιακές αναπνοές και εισπνεύστε αργά μέσα και έξω. Χαλαρώστε τους ώμους και το σώμα σας.

ένα. Εισπνεύστε για 4 δευτερόλεπτα
σι. Κρατήστε την αναπνοή σας για 4 δευτερόλεπτα
ντο. Τώρα εκπνεύστε 4 δευτερόλεπτα
ρε. Κρατήστε την αναπνοή σας για 4 δευτερόλεπτα – στη συνέχεια επαναλάβετε τον κύκλο ξανά.

Συνεχίστε αυτόν τον χαλαρωτικό κύκλο αναπνοής. Κάντε αυτό 5-10 φορές, ώστε να ενεργοποιηθούν τα κύματα άλφα/θήτα του εγκεφάλου σας. Έχετε την πρόθεση όλα τα τσάκρα σας να ανοίγονται με υγιή τρόπο για εσάς. Νιώστε βαθιά χαλάρωση καθώς συνεχίζετε αυτή την αργή αναπνοή, μέσα και έξω.

Σημείωση: Δέκα από αυτούς τους κύκλους βαθιάς αναπνοής στην κοιλιά θα σας μεταφέρουν σε μια χαλαρωτική κατάσταση άλφα/θήτα.

4. Ρωτήστε: Τώρα ζητήστε τον πνευματικό σας οδηγό/τον ανώτερο εαυτό σας για να σας βοηθήσει ξεκάθαρα και αποτελεσματικά. Καλέστε τους τρεις φορές καθώς είναι γνωστό ότι είναι πιο ισχυρό. Είναι σαν να τηλεφωνείτε στην τηλεφωνική γραμμή πνεύματος για να σας βοηθήσουμε. Χρειάζονται τρία αιτήματα από εμάς, ώστε να μπορούν να συνδεθούν καλύτερα με το ενεργειακό σας πεδίο και τη δόνηση.

Τώρα που είστε συντονισμένοι, ανοίξτε και συνδεθείτε με αυτά που αισθάνεστε, αισθάνεστε, βλέπετε, γνωρίζετε, γεύεστε και μυρίζετε γύρω σας.

Σημείωση: Μου αρέσει να φαντάζομαι ότι βρίσκομαι σε ένα τροπικό δάσος ή περιτριγυρίζομαι από μεγάλους κρυστάλλους ενέργειας, καθώς αυτό με βοηθά να συντονιστώ καλύτερα. Άλλες φορές φαντάζομαι ότι κάθε τσάκρα έχει έναν κρύσταλλο μέσα του που το προστατεύει και του δίνει θεραπευτική ενέργεια. Κάντε ό,τι είναι καλύτερο για εσάς.

© 2018 από την Anna Comerford. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη,
|
Εκδόσεις Rockpool.

Πηγή άρθρου

Το Πνευματικό Βιβλίο Οδηγιών: Μάθηση της Ψυχικής Ανάπτυξης και των Τεχνικών
από την Άννα Κόμερφορντ

The Spiritual Guidebook: Mastering Psychic Development and Techniques από την Anna ComerfordΤο πνευματικό βιβλίο οδηγιών είναι ένα ολοκληρωμένο εγχειρίδιο για την κατανόηση και την εξειδίκευση της θεραπείας και των ψυχικών τεχνικών. Αυτό το βιβλίο θα επεκτείνει τις ψυχικές σας γνώσεις και τις διαισθητικές θεραπευτικές ικανότητες με τρόπους που δεν έχετε φανταστεί ποτέ. Αξιοποιήστε τη διαίσθησή σας, την καρδιά σας και την ψυχή σας και εκπλαγείτε με το πώς ξεδιπλώνονται και αναπτύσσονται οι δεξιότητές σας με εκπληκτικούς τρόπους.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο με χαρτόδετο βιβλίο και / ή κατεβάστε την έκδοση Kindle.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Anna Comerford, συγγραφέας του The Spiritual GuidebookΆννα Κόμερφορντ είναι ένα ψυχικό μέσο και πνευματικός δάσκαλος που είναι αφοσιωμένος στην πνευματικότητα και την καθολική σοφία και είναι παθιασμένος με τη σύνδεση της επιστήμης και της πνευματικότητας με τρόπους που είναι απλοί και κατανοητοί. Η Άννα έχει πτυχία στην εκπαίδευση και την επιστήμη της υγείας και εργάζεται ως υπνοθεραπευτής, naturopath, μάστερ Ρέικι, ψυχικό μέσο, ​​θεραπευτής κρυστάλλων, δάσκαλος γιόγκα, νευροψυχοθεραπευτής, προπονητής και διαισθητικός αστρολόγος. Διευθύνει επίσης τη Σχολή Ανώτατης Εκπαίδευσης όπου διδάσκει πολλά μαθήματα, πολλά από τα οποία έχουν πιστοποιηθεί με το Διεθνές Ινστιτούτο Συμπληρωματικών Θεραπειών. Επισκεφθείτε την στο www.annacomerford.com.

Άλλο βιβλίο από αυτόν τον συντάκτη

at

σπάσει

Ευχαριστώ για την επίσκεψη Innerself.com, πού υπάρχουν 20,000 + άρθρα που αλλάζουν τη ζωή που προωθούν «Νέες στάσεις και νέες δυνατότητες». Όλα τα άρθρα μεταφράζονται σε 30+ γλώσσες. Εγγραφείτε στο InnerSelf Magazine, που δημοσιεύεται εβδομαδιαία, και στο Marie T Russell's Daily Inspiration. Περιοδικό InnerSelf εκδίδεται από το 1985.