Η πραγματική αξία δεν είναι αυτό που κατέχετε, αλλά αυτό που είστε. Οι ετοιμοθάνατοι το ξέρουν αυτό. Τα υπάρχοντά τους δεν έχουν καμία απολύτως σημασία στο τέλος. Το τι σκέφτονται οι άλλοι για αυτούς, ή τι έχουν καταφέρει σε υπάρχοντα, δεν μπαίνει καν στη σκέψη τους τέτοια στιγμή.

Τελικά, αυτό που έχει σημασία για τους ανθρώπους είναι πόση ευτυχία έχουν φέρει σε αυτούς που αγαπούν και πόσο χρόνο αφιέρωσαν κάνοντας πράγματα που οι ίδιοι αγαπούσαν. Η προσπάθεια να διασφαλιστεί ότι αυτοί που άφησαν πίσω τους δεν θα καταλήξουν με τις ίδιες τύψεις έγινε επίσης κρίσιμη για πολλούς ανθρώπους. Αυτό που απασχολεί περισσότερο τις σκέψεις των ετοιμοθάνατων είναι πώς έζησαν τη ζωή τους, τι έκαναν και αν είχαν κάνει θετική διαφορά σε αυτούς που άφησαν πίσω τους, είτε ήταν οικογένεια, κοινότητα ή οποιοσδήποτε άλλος.

Τα πράγματα που συχνά πιστεύεις ότι χρειάζεσαι είναι μερικές φορές αυτά που σε κρατούν παγιδευμένο σε μια ανεκπλήρωτη ζωή. Η απλότητα είναι το κλειδί για να αλλάξετε αυτό, αυτό και να αφήσετε την ανάγκη για επικύρωση μέσω της ιδιοκτησίας ή μέσω των προσδοκιών των άλλων από εσάς. Το ρολόι χτυπάει για τον καθένα μας. Είναι δική σας επιλογή πώς θα περάσετε τις υπόλοιπες μέρες σας.

Λείπει η πιθανή ευτυχία εστιάζοντας υπερβολικά στα αποτελέσματα

Καθώς η Cath σκεφτόταν την τελευταία της φορά, μίλησε ότι έχασε πολλή πιθανή ευτυχία εστιάζοντας υπερβολικά στα αποτελέσματα, παρά στον χρόνο στην πορεία. Είναι τόσο εύκολο να σκεφτεί κανείς ότι η ευτυχία εξαρτάται από το να μπει κάτι στη θέση του, όταν είναι το αντίστροφο. Τα πράγματα μπαίνουν στη θέση τους όταν η ευτυχία έχει ήδη βρεθεί.

Αν και μπορεί να μην είναι δυνατό να είσαι χαρούμενος κάθε μέρα, είναι ακόμα δυνατό να μάθεις να κατευθύνεις το μυαλό σου προς αυτή την κατεύθυνση. Το μυαλό μπορεί να προκαλέσει μεγάλο πόνο. Αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να δημιουργήσει μια όμορφη ζωή, αφού κατακτηθεί και χρησιμοποιηθεί σωστά. Κάθε ένας από εμάς έχει λόγους να λυπάται τον εαυτό του. Ο καθένας μας έχει υποφέρει. Όμως η ζωή δεν μας χρωστάει τίποτα. Οφείλουμε μόνο στον εαυτό μας, να αξιοποιήσουμε στο έπακρο τη ζωή που ζούμε, από τον χρόνο που μας απομένει και να ζούμε με ευγνωμοσύνη.

Η ίδια άποψη που κοιτάς κάθε μέρα, η ίδια ζωή, μπορεί να γίνει κάτι ολοκαίνουργιο εστιάζοντας στα δώρα της και όχι στις αρνητικές πτυχές. Η προοπτική είναι δική σας επιλογή και ο καλύτερος τρόπος για να αλλάξετε αυτήν την οπτική είναι μέσω της ευγνωμοσύνης, αναγνωρίζοντας και εκτιμώντας τα θετικά.

Βρίσκοντας επιτέλους την ειρήνη

Παρά τις πολλές λύπες που μοιράστηκαν μαζί μου οι άνθρωποι που πέθαιναν, στο τέλος, ο καθένας τους βρήκε την ησυχία του. Κάποιοι δεν μπορούσαν να συγχωρήσουν τον εαυτό τους μέχρι τις τελευταίες δύο μέρες τους, αλλά το κατάφεραν πριν περάσουν. Πολλοί βίωσαν μια ποικιλία συναισθημάτων που οδήγησαν σε αυτό, όπως η άρνηση, ο φόβος, ο θυμός, οι τύψεις και το χειρότερο, η αυτοκαταδίκη. Πολλοί βίωσαν επίσης θετικά συναισθήματα αγάπης και τεράστιας χαράς για αναμνήσεις που εμφανίστηκαν καθώς ζούσαν τις τελευταίες τους εβδομάδες.

Πριν από το τέλος, όμως, βρήκαν μια ειρηνική αποδοχή ότι είχε έρθει η ώρα τους και μπόρεσαν να συγχωρήσουν τον εαυτό τους για τις τύψεις που εξέφρασαν, ανεξάρτητα από το πόσο βασανίστηκαν.

Η ειρήνη που βρήκε ο καθένας από αυτούς τους αγαπημένους ανθρώπους πριν πεθάνει είναι τώρα διαθέσιμη, χωρίς να χρειάζεται να περιμένεις μέχρι τις τελευταίες σου ώρες. Έχεις την επιλογή να αλλάξεις τη ζωή σου, να είσαι θαρραλέος και να ζήσεις μια ζωή αληθινή στην καρδιά σου, μια ζωή που θα σε δει να περνάς χωρίς να μετανιώσεις.

Ξεκινώντας με Καλοσύνη και Συγχώρεση

Η καλοσύνη και η συγχώρεση είναι ένα εξαιρετικό σημείο εκκίνησης. Όχι μόνο στους άλλους, αλλά και στον εαυτό σου. Το να συγχωρείς τον εαυτό σου είναι επίσης ένα τόσο απαραίτητο συστατικό για αυτή τη διαδικασία. Χωρίς αυτό, συνεχίζετε να προσθέτετε λίπασμα στους υπάρχοντες κακούς σπόρους στο μυαλό σας με το να είστε σκληροί με τον εαυτό σας, όπως έκανα κάποτε.

Η γενναιότητα που χρειάζεται για να αλλάξεις τη ζωή σου είναι πιο εύκολο να βρεις όταν είσαι ευγενικός με τον εαυτό σου. Τα καλά πράγματα χρειάζονται επίσης χρόνο, επομένως απαιτείται και υπομονή. Κάθε ένας από εμάς είναι ένα καταπληκτικό άτομο με δυνατότητες περιορισμένες μόνο από τη δική μας σκέψη.

Είμαστε όλοι καταπληκτικοί. Όταν σκέφτεστε τις πολυάριθμες περιβαλλοντικές και γενετικές επιρροές που σας έχουν διαμορφώσει, συμπεριλαμβανομένων των γονιδίων που σας έχουν έρθει μέσω της δικής σας μοναδικής βιολογίας, σας κάνει έναν αρκετά εκπληκτικό και ξεχωριστό άνθρωπο. Όλες οι μέχρι τώρα εμπειρίες της ζωής σας, τόσο καλές όσο και κακές, συμβάλλουν επίσης στο να είστε διαφορετικοί κάθε άλλο άτομο σε αυτόν τον πλανήτη. Είσαι ήδη ξεχωριστός. Είσαι ήδη μοναδικός.

Είναι καιρός να συνειδητοποιήσετε τη δική σας αξία και να συνειδητοποιήσετε την αξία των άλλων. Καταθέστε τις κρίσεις σας. Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας και να είστε ευγενικοί με τους άλλους. Καθώς κανείς δεν έχει περπατήσει ποτέ πραγματικά στα παπούτσια του άλλου, δεν έχει δει μέσα από τα μάτια του άλλου ή δεν έχει αισθανθεί μέσα από την καρδιά του άλλου για όλη του τη ζωή, κανείς δεν ξέρει πόσο πολύ έχει υποφέρει ο ένας ο άλλος. Λίγη ενσυναίσθηση πάει πολύ μακριά.

Πετώντας την κρίση έξω από το παράθυρο

Με το να είσαι ευγενικός με τους άλλους και να πετάς την κρίση σου από το παράθυρο, είσαι επίσης ευγενικός με τον εαυτό σου φυτεύοντας καλύτερους σπόρους. Συγχωρήστε τον εαυτό σας που κατηγορείτε τους άλλους για τη δυστυχία σας. Μάθετε να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας, αποδεχόμενοι τον ανθρωπισμό και την αδυναμία σας. Συγχώρεσε και τους άλλους που σε έχουν κατηγορήσει για τη δυστυχία τους. Είμαστε όλοι άνθρωποι. Όλοι έχουμε πει και κάνει πράγματα που διαφορετικά θα μπορούσαν να είχαν γίνει με πιο ευγενικό τρόπο.

Η ζωή τελειώνει τόσο γρήγορα. Είναι πιθανό να φτάσετε στο τέλος χωρίς τύψεις. Χρειάζεται λίγη γενναιότητα για να το ζήσεις σωστά, για να τιμήσεις τη ζωή που είσαι εδώ για να ζήσεις, αλλά η επιλογή είναι δική σου. Έτσι θα είναι και οι ανταμοιβές. Εκτιμήστε τον χρόνο που σας απομένει αποτιμώντας όλοι από τα δώρα στη ζωή σας, και αυτό περιλαμβάνει ιδιαίτερα τον δικό σας, εκπληκτικό εαυτό.

©2011, 2012 από την Bronnie Ware. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται,
Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Αυτό το άρθρο προσαρμόστηκε με άδεια από το βιβλίο:

The Top Five Regrets of the Dying: A Life Transformed by the Dearly Departing από την Bronnie Ware.

Μετά από πάρα πολλά χρόνια ανεκπλήρωτης εργασίας, η Bronnie Ware άρχισε να ψάχνει για δουλειά με καρδιά. Παρά το γεγονός ότι δεν είχε επίσημα προσόντα ή εμπειρία, βρέθηκε να εργάζεται στην παρηγορητική φροντίδα. Με τα χρόνια που πέρασε φροντίζοντας τις ανάγκες εκείνων που πέθαιναν, η ζωή της Bronnie άλλαξε. Οι κορυφαίοι πέντε λυπημένοι των πεθαμένων είναι μια ιστορία που αφηγείται το να μοιράζεται το εμπνευσμένο και ειλικρινές ταξίδι της, το οποίο θα σας κάνει να νιώθετε πιο ευγενικοί με τον εαυτό σας και τους άλλους και πιο αποφασισμένους να ζήσετε τη ζωή που είστε πραγματικά εδώ για να ζήσετε. Αυτά τα απολαυστικά απομνημονεύματα είναι ένα θαρραλέο βιβλίο που αλλάζει τη ζωή.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.

Σχετικά με το Συγγραφέας