Η ψυχή μας ψιθυρίζει συχνά μέσα από συγχρονικά γεγονότα. Ένα συγχρονιστικό συμβάν συμβαίνει όταν αναγνωρίζουμε ότι δύο ή περισσότερα ασύνδετα γεγονότα μοιάζουν μεταξύ τους και τραβούν την προσοχή μας. Για παράδειγμα, προσπαθείτε να θυμηθείτε το όνομα ενός συμμαθητή της παιδικής ηλικίας. Κατά τη διάρκεια της συνομιλίας, κάποιος αναφέρει το ίδιο το όνομα που αναζητούσατε.
Τα συγχρονικά γεγονότα μπορεί να είναι ένα ισχυρό «heads-up», καλώντας μας να δώσουμε προσοχή. Ένα άλλο παράδειγμα που έχουν βιώσει πολλοί είναι ο κεραυνός που αντηχεί τη στιγμή που κάνουμε μια πολύ σημαντική δήλωση. Φυσικά, δεν είναι όλα τα συγχρονιστικά συμβάντα τόσο διαφανή και μερικές φορές δεν αναγνωρίζουμε μια συγχρονιστική σειρά μέχρι να κοιτάξουμε πίσω και να δούμε όλες τις ενδείξεις.
Για παράδειγμα, ένας ασθενής παρατηρούσε συνεχώς διαφημίσεις για κύκλους άσκησης. Ξανά και ξανά, άνοιγε την εφημερίδα και υπήρχε ένα κατάστημα που διαφήμιζε εξοπλισμό γυμναστικής, συμπεριλαμβανομένων ποδηλάτων. Στη συνέχεια, ανέφερε ότι ο γείτονάς του είχε έναν κύκλο άσκησης στην πώληση του γκαράζ του, αλλά ο ασθενής μου δεν τον αγόρασε. Για έξι μήνες, δεν παρατήρησε διαφημίσεις για τον κύκλο άσκησης. Τότε έπαθε ένα ήπιο έμφραγμα. Στο πλαίσιο του προγράμματος αποκατάστασής του, ο γιατρός του συνέταξε άσκηση και συγκεκριμένα σε κύκλο άσκησης!
ατυχήματα
Όταν δεν δίνουμε προσοχή, το μήνυμα πρέπει να είναι πιο ισχυρό, ίσως με τη μορφή ατυχήματος. Κάποτε, όταν ήμουν σε μια εκπομπή ραδιοφώνου και συζητούσα για όνειρα, ένας ακροατής μου τηλεφώνησε για να αναφέρει ότι, για αρκετά χρόνια, είχε ένα επαναλαμβανόμενο όνειρο να πέσει από μια στέγη, αλλά ποτέ να μην χτυπήσει στο έδαφος. Τότε δεν είχε πια το όνειρο. Με ρώτησε τι νόμιζα. Για να απαντήσω στην ερώτησή του, έπρεπε να μάθω περισσότερα για αυτόν -- πώς ζούσε, τι είδους δουλειά έκανε. Μου είπε ότι δούλευε ως στεγαστής. Του άρεσε να το ζήσει -- καμία πρόκληση δεν ήταν πολύ εξωφρενική, κανένας κίνδυνος πολύ μεγάλος. «Γιατρέ, δεν υπάρχει κάτι που δεν θα δοκίμαζα τουλάχιστον μία φορά!» καμάρωνε. «Λοιπόν», είπα, «ακούγεται σαν, για σένα, ο ουρανός να είναι το όριο». "Ω, ναι! Δοκιμάστε οτιδήποτε τουλάχιστον μία φορά." «Λοιπόν», συνέχισα, «τι συνέβαινε τη στιγμή που δεν έβλεπες πια το όνειρο που έπεφτε;» "Λοιπόν", είπε, "Δεν ξέρω. Έμεινα χωρίς δουλειά για λίγο εκεί. Φαίνεται σαν να μην είχα αυτό το όνειρο μετά από αυτό." "Ω, ήσουν χωρίς δουλειά; Πώς έγινε αυτό;" Ρώτησα.
"Βλέπεις", είπε, "Ήμουν πάνω σε αυτή τη στέγη μια μέρα και μόλις βγήκα από την άκρη. Το πιο ανόητο πράγμα που έκανα ποτέ! Χτύπησα στο έδαφος και έσπασα τη λεκάνη μου. Με ξάπλωσε για μήνες. Πονάω κι εγώ."
«Νομίζω ότι καταλαβαίνω», απάντησα. "Φαίνεται σαν να πήρες πολλά ρίσκα χωρίς να λαμβάνεις υπόψη τις συνέπειες. Πάντα σπρώχνεις το φάκελο. Τα όνειρα προσπαθούν να μας δείξουν μια εικόνα που εξισορροπεί και διορθώνει τη συνειδητή μας άποψη για τα πράγματα. Επανειλημμένα, είχες το όνειρο που έπεφτε. Μετά, όταν έπεσες, ή βγήκατε από την οροφή, δεν είχατε πια το όνειρο που έπεφτε. Φαίνεται σαν το όνειρο να προσπαθούσε να σας δείξει πόσο επικίνδυνος ήταν ο τρόπος ζωής σας. Όταν δεν λάβατε το μήνυμα από το όνειρο, το επόμενο βήμα ήταν το ατύχημα ."
«Λοιπόν, γιατρέ», είπε, τώρα πιο στοχαστικά, «υποθέτω ότι έχεις δίκιο. Εκείνο το φθινόπωρο σίγουρα μου τρόμαξε λίγο».
Συμπτώματα και ασθένειες
Τι θα συμβεί αν δεν προσέχουμε τα όνειρα, τις καταρρέουσες προβολές, τα συγχρονικά γεγονότα ή τα ατυχήματα; Συχνά, αναπτύσσουμε συμπτώματα και αρρωσταίνουμε (όπως και ο ασθενής μου που υπέστη το ήπιο έμφραγμα). Οι ασθένειες αναπτύσσονται συχνά με την πάροδο του χρόνου, που προαναγγέλλονται από συμπτώματα. Δεν νιώθουμε καλά, δεν είμαστε τόσο ενεργητικοί όσο έχουμε συνηθίσει να είμαστε. Τα συμπτώματα μας προειδοποιούν ότι το σώμα μας δεν λειτουργεί σωστά, ότι δεν φροντίζουμε επαρκώς τον εαυτό μας ή ότι έχουμε κολλήσει κάτι επιβλαβές. Φυσικά, οι ιατρικές καταστάσεις απαιτούν ιατρική διάγνωση και κατάλληλη ιατρική θεραπεία. Αλλά κάνουμε επίσης καλά να σκεφτούμε ότι τα ιατρικά και ψυχιατρικά συμπτώματα μπορεί να είναι κωδικοποιημένα μηνύματα από την ψυχή. Με άλλα λόγια, τα συμπτώματα μπορεί να είναι και σύμβολα.
Είναι σημαντικό να διευκρινιστεί τι είναι και τι δεν είναι σύμβολο και γιατί ένα σύμπτωμα μπορεί να σημαίνει περισσότερα από την ιατρική κατάσταση στην οποία αναφέρεται. Όπως χρησιμοποιώ τον όρο, ένα σύμβολο είναι η καλύτερη δυνατή έκφραση για κάτι κατά τα άλλα άγνωστο σε εμάς. Κάτι του οποίου το νόημα ή η αναφορά είναι πλήρως γνωστό -- όπως το κόκκινο οκτάγωνο που φέρει τη λέξη "STOP" -- δεν είναι σύμβολο στη χρήση μου. Μια εικόνα γίνεται σύμβολο για εμάς μόνο όταν εξακολουθούμε να βρίσκουμε την εικόνα συναρπαστική και με νόημα, παρόλο που αδυνατούμε να πούμε ποιο είναι το ανέκφραστο νόημά της. Με αυτή την έννοια, ένα άτομο στο οποίο έχουμε μια ισχυρή συναισθηματική ανταπόκριση ή αντίδραση που δεν μπορούμε να εξηγήσουμε γίνεται σύμβολο. Με άλλα λόγια, ο φορέας της προβολής μας (ενός μέρους του εαυτού μας που δεν αναγνωρίζουμε) είναι, για εμάς, η καλύτερη δυνατή αναπαράσταση αυτής της άγνωστης πτυχής του εαυτού μας.
Ομοίως, ένα ιατρικό σύμπτωμα μπορεί να είναι συμβολικό. Όλοι έχουμε ακούσει κάποιον να λέει: "Είναι όλα στο κεφάλι σου!" όταν ο γιατρός δεν μπόρεσε να προσδιορίσει μια ιατρική πάθηση παρόλο που αισθανόμαστε άθλια. Ο όρος που χρησιμοποιείται συχνά σε αυτού του είδους τα παράπονα είναι "ψυχοσωματικός". Ευτυχώς, οι ιατροί γίνονται πιο ευαίσθητοι στην πραγματικότητα των «ψυχοσωματικών» παραπόνων, αν και πολλοί άνθρωποι φοβούνται ότι θα χαρακτηριστούν τρελοί όταν δεν μπορεί να εντοπιστεί κανένα οργανικό πρόβλημα. Ενώ θα πρέπει να εξαντλήσουμε όλες τις δυνατότητες ιατρικής διάγνωσης, θα πρέπει επίσης να εξετάσουμε σοβαρά αυτού του είδους τις καταστάσεις ως μηνύματα από την ψυχή μας κωδικοποιημένα στο σώμα. Το σκληροτράχηλο στέλεχος (ή μεσαίο στέλεχος που προσπαθεί να επιβιώσει) που παθαίνει έμφραγμα στα 40 ή στα 45 του είναι κλασικό παράδειγμα στην κοινωνία μας.
Η εργασία εξήντα με ογδόντα ώρες την εβδομάδα αφήνει πολύ λίγο χρόνο για οτιδήποτε άλλο εκτός από φαγητό, ντους, μετακινήσεις και λίγο ύπνο. Συνήθως, το καταπονημένο άτομο στην κοινωνία μας παραμελεί την προσωπική υγεία και τα «θέματα της καρδιάς» -- ουσιαστικές σχέσεις, συμπόνια, ενσυναίσθηση. Τελικά, η καρδιά διαμαρτύρεται για μια τέτοια κακή μεταχείριση με τη μορφή καρδιακών προβλημάτων, μερικές φορές πριν από εμφανή συμπτώματα. Όταν οι άνθρωποι βλέπουν τους γιατρούς τους σχετικά με τα συμπτώματα, ελπίζουμε να βρουν κάποιον που γνωρίζει ότι ο τρόπος ζωής επηρεάζει τις σωματικές συνθήκες και που θα ακούει τα σύμβολα.
Η ψυχή μιλάει μέσα από τα μικρά πράγματα
Η Πρωταρχική Ψυχή μας παρουσιάζεται συχνά σε φαινομενικά ασήμαντα γεγονότα και εμπειρίες. Είναι η «ακόμα μικρή φωνή», κάτι που μπορούμε εύκολα να παραβλέψουμε στη βιασύνη της σύγχρονης ζωής. Μπορεί να μας μιλήσει σε ένα όνειρο, μια τυχαία συνάντηση, μια ουσιαστική σύμπτωση ή ακόμα και ένα ατύχημα ή ασθένεια. Ωστόσο, εάν η Αρχέγονη Ψυχή θέλει να μας βοηθήσει, πρέπει να τη βοηθήσουμε ακούγοντας προσεκτικά, καλλιεργώντας το μήνυμά της και χτίζοντας μια θέση για αυτήν στη συνειδητή ζωή μας.
Δεν ταξιδεύουμε το μονοπάτι προς την ψυχή αλματωδώς. Το μονοπάτι προς την ψυχή είναι ένα έργο ζωής που αποτελείται κυρίως από φαινομενικά ασήμαντες πράξεις και γεγονότα. Ο διάβολος, όπως λέει ο λαός, βρίσκεται στις λεπτομέρειες. Έτσι είναι και η ανώτερη δύναμη. Ο CG Jung αφηγείται την ιστορία του ατόμου που ρώτησε τον ραβίνο γιατί, αν και οι άνθρωποι παλιά άκουγαν τη φωνή του Θεού, τώρα κανείς δεν την ακούει. Ο ραβίνος απάντησε ότι ίσως δεν έσκυψαν αρκετά χαμηλά.
Οι άνθρωποι συνήθως διαχειρίζονται τα «μεγάλα» γεγονότα της ζωής αρκετά καλά. Είναι οι καθημερινές προκλήσεις που απογοητεύουν πολλούς ανθρώπους. Τα μεγάλα γεγονότα -- γεννήσεις, θάνατοι, καταστροφές, που όλα είναι αρχαίες εμπειρίες της ανθρώπινης φυλής και γι' αυτό ονομάζονται κατάλληλα αρχετυπικά -- μας βγάζουν από τον καθημερινό γύρο. Μεγάλα γεγονότα, αρχετυπικά γεγονότα, διασχίζουν τις προσωπικές μας ιδιοσυγκρασίες στον ανθρώπινο πυρήνα μας, όπου κυριαρχούν οι αρχετυπικές απαντήσεις στις αρχετυπικές προκλήσεις. Τα φαινομενικά «μικρά πράγματα» της ζωής μας προκαλούν γιατί πρέπει να μάθουμε να ανταποκρινόμαστε από την ουσία μας, από την ψυχή μας. Όλοι ξέρουμε πώς να διαχειριζόμαστε «μεγάλα» γεγονότα στη ζωή, αλλά πώς περνάμε χρόνο ακούγοντας έναν φίλο που έχει ανάγκη όταν είμαστε απασχολημένοι, ή βοηθάμε ένα παιδί με τα μαθήματα όταν είμαστε κουρασμένοι ή παίζουμε με έναν σκύλο όταν προτιμάμε να παρακολουθούμε το παιχνίδι με την μπάλα είναι οι στιγμές που η ψυχή μας μπορεί να μιλήσει πιο δυνατά.
Όταν ανατρέχουμε στην ιστορία της ζωής μας ή όταν κάποιος γράφει τη σύντομη νεκρολογία μας, τα μεγάλα πράγματα συχνά σβήνονται. Αυτό που αναγνωρίζεται ως σημαντικό είναι οι «μικρές» συναντήσεις της ζωής μέσα από τις οποίες μίλησε η ψυχή μας. Μια πνευματική ζωή τιμά το μικρό, το φαινομενικά ασήμαντο, το υποτιμημένο, το περιθωριακό. Όπως είπε ο Ιησούς, «Σας λέω επισήμως, εφόσον παραμελήσατε να το κάνετε αυτό σε έναν από τους λιγότερους από αυτούς, παραμελήσατε να το κάνετε σε μένα» (Ματθαίος 25:45).
Για τους περισσότερους από εμάς που αναζητούμε την Πρωταρχική Ψυχή στα «μεγάλα» γεγονότα, σε βαρυσήμαντες εγχειρήσεις ή υπέροχες ιδέες, αξίζει να θυμόμαστε ότι, συχνά, η ψυχή μιλάει μέσα από εκείνες τις πτυχές των εμπειριών και των σχέσεών μας που μπορεί να θεωρηθούν περιθωριακές, απαξιωμένο, και ασήμαντο. Πολλοί από εμάς αναζητούμε στοιχεία για την ψυχή στις χαρές ή τις θλίψεις του παρελθόντος ή αναζητούμε μια αντανάκλαση της ατομικής μας ψυχής σε ένδοξα γεγονότα, εμπειρίες και προσπάθειες στο μέλλον. Ωστόσο, η κλινική εμπειρία και η πνευματική σοφία επαναλαμβάνουν ξανά και ξανά ότι ανακαλύπτουμε την ψυχή μόνο εδώ και τώρα, ή καθόλου.
Ανατύπωση με την άδεια του εκδότη, Samuel Weiser Inc.
© 2000. www.weiserbooks.com
Πηγή άρθρου:
Path to the Soul: Η Ένωση Ανατολικής και Δυτικής σοφίας για να θεραπεύσει το σώμα, το μυαλό και την ψυχή σας
από τον Ashok Bedi, MD
Μονοπάτι προς την Ψυχή παρέχει ένα σημαντικό εξελικτικό άλμα στην ταχέως εξελισσόμενη κατανόηση της ψυχολογικής και πνευματικής μας ουσίας. Αντλώντας από την ινδουιστική και χριστιανική πνευματική σοφία, τη βιολογική ιατρική, την ψυχιατρική τεχνική και πάνω από είκοσι πέντε χρόνια κλινικής εμπειρίας, ο Δρ. Bedi έχει δημιουργήσει μια εξαιρετικά αποτελεσματική και ολοκληρωμένη θεραπευτική προσέγγιση σε προβλήματα που σχετίζονται τόσο με ιατρικές όσο και με ψυχιατρικές ασθένειες. Εξηγεί τις ινδουιστικές έννοιες της Μάγια, του Κάρμα και του Ντάρμα και χτίζει μια γέφυρα μεταξύ της ψυχολογικής ασθένειας και της εγγενούς μας πείνας για πνευματική ένωση. Κάθε σύμπτωμα θεωρείται ως ένας κρίσιμος ψίθυρος από την ψυχή μας και αν κατανοήσουμε το μήνυμά του, μπορεί να μας οδηγήσει σε ψυχολογική ισορροπία.
Περισσότερα βιβλία από αυτόν τον συντάκτη
Σχετικά με το Συγγραφέας
Ο Ashok Bedi, MD, είναι ψυχίατρος και αναλυτής Jungian. Είναι κλινικός καθηγητής ψυχιατρικής στο Ιατρικό Κολλέγιο του Ουισκόνσιν. ένα ανώτερο μέλος της παλαιότερης ψυχιατρικής ομάδας στο Ουισκόνσιν, των Ψυχιατρικών Ιατρών του Μιλγουόκι. και επίτιμος ψυχίατρος στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Milwaukee και στο Δίκτυο Υγείας Aurora Health Care. Είναι συχνός ομιλητής στο δημόσιο ραδιόφωνο και σε άλλες εκδηλώσεις. Τα λαϊκά του άρθρα εμφανίζονται σε εφημερίδες Midwest και τα επαγγελματικά του άρθρα σε εθνικά περιοδικά. Ο Δρ. Bedi παρουσιάζει τακτικά σεμινάρια στις Ηνωμένες Πολιτείες, τη Μεγάλη Βρετανία και την Ινδία. Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του στη διεύθυνση www.pathtothesoul.com
