Μια νέα φιλοσοφία, ένας νέος τρόπος ζωής, δεν δίνεται για τίποτα.
Αποκτάται με πολλή υπομονή και μεγάλη προσπάθεια.
- Φιοντόρ Ντοστογιέφσκι

Μου αρέσει ο τρόπος με τον οποίο η Ανατολική σκέψη και η ιθαγενής παράδοση τονίζουν την ουσιώδη καλοσύνη σε όλα τα παιδιά. Το Τάο αποκαλεί αυτήν την ουσιαστική καλοσύνη τρόπος του επεκτατικού πνεύματος. Η δουλειά μας είναι να καθοδηγήσουμε τα παιδιά μας να ανακαλύψουν αυτή την καλοσύνη μέσα τους και να τα βοηθήσουμε να γίνουν πιο προσεκτικά και να ξυπνήσουν αυτό που είναι και τελικά τι μπορούν να είναι. Όταν τους δοθεί αυτή η δυνατή ευκαιρία, θα αποδώσουν καλά σε όλες τις αρένες της ζωής. Πολλές φορές κάνουμε το λάθος να εξαναγκάζουμε ή να εξαναγκάζουμε τα παιδιά μας σε μια κατεύθυνση που τους δυσανασχετεί, και ως αποτέλεσμα προσφέρουν αντίθετη δύναμη. Η διατήρηση της εσωτερικής καλοσύνης στα παιδιά μας είναι μια λεπτή διαδικασία.

Μια τέτοια διαδικασία καλλιέργειας του επεκτατικού πνεύματος στα παιδιά σας μπορεί να επιτευχθεί υποστηρίζοντας τα όνειρα των παιδιών σας, βοηθώντας τα να "σκεφτούν μεγάλα" όταν είναι ρεαλιστικά εφικτό. Η έγκαιρη, πολύτιμη ανατροφοδότηση μπορεί να τους βοηθήσει να αποκτήσουν σωστή προοπτική. Η αλήθεια και η ειλικρίνεια πρέπει να τηρούνται αυστηρά. Φροντίστε να επικοινωνείτε συχνά με την πίστη σας στα παιδιά σας και να παρακολουθείτε την αυτοπεποίθησή τους να ανεβαίνει. Με ανοιχτό μυαλό και καρδιά στα πάθη, τις επιθυμίες και τις επιθυμίες των παιδιών σας, μπορείτε να τα βοηθήσετε να οδηγήσουν απαλά στις επιλεγμένες κατευθύνσεις τους. Σε αυτή τη διαδικασία, κάθε παιδί ανακαλύπτει το μεγαλείο μέσα του, διατηρεί το επεκτατικό του πνεύμα και πιστεύει, πράγματι, ότι «το έκανα μόνος μου».

Εσείς και το παιδί σας μπορείτε να μεγαλώσετε και να επεκταθείτε για να νιώσετε ελεύθεροι, ζωντανοί, θετικοί, ενεργητικοί και δυνατοί. Είναι ένας τρόπος πραγματικής απελευθέρωσης - σωματικά, ψυχικά, συναισθηματικά και πνευματικά. Σε μια τέτοια δυναμική, πνευματική σχέση, εσείς και το παιδί σας δεν σταματάτε ποτέ να μεγαλώνετε και να επεκτείνεστε καθώς και οι δύο «σπρώχνετε» απαλά με ασφάλεια σε νερά που κάποτε φοβόσασταν.

Αυτό δεν μοιάζει με όταν ένα μικρό παιδί μαθαίνει για πρώτη φορά κολύμπι. Ένας γονέας, που στέκεται σε ρηχά νερά στην άκρη της πισίνας, παρακαλεί τον τρίχρονο γιο του να πηδήξει. Το αγόρι μπορεί να πει: «Όχι, φοβάμαι». Ο γονέας ενθαρρύνει και πάλι το αγόρι, το οποίο φτάνει μέχρι την άκρη αλλά δεν μπαίνει. Και πάλι, ο γονέας ζητά απαλά το παιδί να πηδήξει, λέγοντας: «Θα σε προστατέψω. Εχει πλάκα." Τότε το αγόρι πηδά και ουρλιάζει με απίστευτη χαρά.

Αυτό το βιβλίο, Αφήστε τους να παίξουν, παρουσιάζει πολυάριθμες συγκεκριμένες συμπεριφορές, ιδιότητες, χαρακτηριστικά και χαρακτηριστικά που συμβάλλουν σε έναν υγιή χορογραφημένο χορό μεταξύ αθλητικού γονέα και αθλητικού παιδιού διατηρώντας παράλληλα το επεκτατικό πνεύμα του παιδιού. Αυτή η σχέση είναι ανοιχτή, συμπονετική και φροντίζει και αποπνέει πάθος και έμπνευση για προσωπική ανάπτυξη. Ένας σοφός γονιός υποστηρίζει τα όνειρα και τους στόχους του παιδιού, ενώ έχει επίγνωση της προβληματικής τάσης των γονέων να ζουν επικουρικά μέσω των παιδιών τους. Οι προσεκτικοί γονείς παρέχουν μεγάλη επικύρωση και επιβεβαίωση του παιδιού, η οποία προάγει την αυτοπεποίθηση, την εμπιστοσύνη και την αυτοπραγμάτωση στον νεαρό αθλητή.

Η πίστη σας στο παιδί σας βοηθά στη μείωση του φόβου και του άγχους σε περιόδους χάους και κρίσης. Σε ένα αγαπησιάρικο, συμπονετικό, ασφαλές περιβάλλον, το παιδί σας μπορεί να απομακρυνθεί και να κινδυνεύσει να αποτύχει, γνωρίζοντας ότι οι αποτυχίες είναι απλά μαθήματα που βοηθούν στον καθοδηγητικό δρόμο. Αν και μπορεί να είναι παράλογο να περιμένουμε από οποιονδήποτε από εμάς να λειτουργεί σε αυτό το επίπεδο όλη την ώρα, η αυξημένη επίγνωση αυτής της προσέγγισης σίγουρα θα αυξήσει το ποσοστό του χρόνου που λειτουργούμε, διδάσκουμε και καθοδηγούμε από αυτήν την ιερή προοπτική. Ωστόσο, με θάρρος, συμπόνια και σεβασμό, οι ενήλικες μπορούν να κάνουν αυτές τις αλλαγές στα παιδιά μας και να μάθουν απλά αφήστε τους να παίξουν.

Γονείς ευθυγραμμισμένοι με τις αρχές του Τάο

Αυτή είναι μια πολύ ιδιαίτερη και συναρπαστική περίοδος για να γίνεις αθλητικός γονιός. Είμαστε πραγματικά ευλογημένοι με ένα ζωτικό κάλεσμα να δημιουργήσουμε ασφαλή περιβάλλοντα όπου τα παιδιά μας νιώθουν ελεύθερα να ανοίξουν τις καρδιές τους. μόνο τότε μπορούμε να μπούμε μέσα και να τους βοηθήσουμε να πιστέψουν ότι μπορούν να είναι κάτι διαφορετικό από το συνηθισμένο.

Όταν η αθλητική ανατροφή είναι ευθυγραμμισμένη με τις αρχές του Τάο, με τον πιο φυσικό τρόπο, γινόμαστε πιο ταπεινοί, ευγενικοί, χωρίς κρίση, διαισθητικοί και ανιδιοτελείς. Ενθαρρύνουμε τη θετική εστίαση και κατεύθυνση διαμορφώνοντας ένα πιο αποτελεσματικό, φωτισμένο στυλ γονικής μέριμνας - εκείνο όπου η συνεργασία και η συνεργασία τιμώνται για σκοπούς ανθρώπινης αξιοπρέπειας. εκεί όπου ανήκετε στον αθλητικό πολιτισμό των νέων και όχι στην κατοχή του. εκεί όπου εσείς και το παιδί σας μπορείτε να ανθίσετε στο έπακρο τις ανθρώπινες δυνατότητές σας σε ένα περιβάλλον χωρίς όρους θετικής εκτίμησης.

Για να παραφράσω το Τάο Τσι Τσινγκ:

Με καλούς αθλητικούς γονείς
Όταν τελειώσει η δουλειά τους
Το έργο τους εκπληρώθηκε
Όλα τα παιδιά θα το νιώσουν
Το έχουν κάνει οι ίδιοι.

Κάνοντας το πρώτο βήμα

Το ταξίδι στους γονείς πιο προσεκτικά μόλις ξεκινά και κρατά το κλειδί για μεγάλη χαρά, επιτυχία και εκπλήρωση. Αλλά όπως μας υπενθυμίζει ο Ντοστογιέφσκι, αυτός ο δρόμος απαιτεί πολλή υπομονή και μεγάλη προσπάθεια. Θέλει δουλειά και η δουλειά θέλει χρόνο. Ξεκινήστε σταδιακά με μικρές αυξήσεις στην αρχή. «Το ταξίδι χιλίων μιλίων ξεκινά με ένα μόνο βήμα». Επικεντρωθείτε σε κάθε βήμα, μέχρι να συμπληρωθούν τα βήματα σε μια καθημερινή πρακτική και αρκετά σύντομα θα βιώσετε τις ανταμοιβές της προόδου.

Σε αντίθεση με τα περισσότερα ταξίδια, που ξεκινούν και τελειώνουν σε έναν προκαθορισμένο προορισμό, η ομορφιά αυτού του ταξιδιού είναι ότι δεν τελειώνει ποτέ. Θα βιώνουμε συνεχώς νέα και συναρπαστικά ιερά ξεκινήματα και θετικές αλλαγές κατά τη διάρκεια ολόκληρης της ζωής μας. Όταν αλλάζουμε τις στάσεις και τις πεποιθήσεις μας για το τι είναι δυνατό στην ανατροφή των παιδιών μας, επαναπροσδιορίζουμε τις δυνατότητές μας, οι οποίες είναι απεριόριστες. Ανακαλύπτουμε ότι δεν υπάρχει δρόμος προς την κυριαρχία. η κυριαρχία είναι ο δρόμος. Είναι μια καθημερινή πρόταση όπου βελτιωνόμαστε συνεχώς και ανθίζουμε ως γονείς, ως άνθρωποι και γινόμαστε δυνατοί σε όλες τις φάσεις της ζωής μας. Καθώς το Τάο Τσι Τσινγκ λέει: «Αυτοί που κυριαρχούν στον εαυτό τους έχουν δύναμη».

Η αθλητική γονική μέριμνα είναι μια τέχνη - η τέχνη του ανιδιοτελώς να υπηρετούμε και να καθοδηγούμε απαλά, ενώ παράλληλα εκφράζουμε εμπιστοσύνη και σεβασμό στα παιδιά μας. Η σταθερότητα μέσω απαλά διατυπωμένων οδηγιών και εντολών θα δώσει στα παιδιά μας μια αίσθηση αυτοεκτίμησης και ανήκειν. Θα τείνουν να είναι πιο παραγωγικοί και να παίζουν πιο βέλτιστα όταν τους καθοδηγούμε και όχι τους κυβερνάμε. Αυτή η ανιδιοτελής προσέγγιση εξυπηρέτησης είναι ένας τρόπος για να κερδίσετε την εμπιστοσύνη και το σεβασμό τους. Για να παραθέσω το Ι Τσινγκ:

Η καλοσύνη και η εξυπηρέτηση προς τους άλλους θα δημιουργήσουν ένα πνεύμα απαράμιλλης πίστης. Θα αναλάβουν ... δυσκολίες και θυσίες για την επίτευξη των στόχων. Είναι απαραίτητο να έχετε σταθερότητα, ανιδιοτέλεια και ορθότητα μέσα σας και ενθαρρυντική στάση απέναντι σε αυτούς που καθοδηγείτε.

Αυτός ο δρόμος προσφέρει πολλά μαθήματα πνευματικής ανάπτυξης και μπορεί να γίνει ένας τρόπος για να φέρει τις οικογένειες πιο κοντά. Όπως λέω πάντα στους νέους αθλητές, επικεντρωθείτε στη διαδικασία και όχι στα αποτελέσματα και τα αποτελέσματα θα έρθουν. Or όπως είπε κάποτε ο Θερβάντες: «Το ταξίδι είναι καλύτερο από το πανδοχείο». Τα παιδιά σας είναι μικρά για μικρό χρονικό διάστημα. μεγαλώνουν τόσο γρήγορα. Αξιοποιήστε το στο έπακρο.

Maybeσως το μεγαλύτερο λάθος της γονικής μέριμνας που μπορείτε να κάνετε είναι να αντιμετωπίζετε την εσωτερική ανάπτυξη και την αλλαγή ως σοβαρή επιχείρηση. Η πνευματικότητα και το γέλιο δεν αλληλοαποκλείονται. Λέγεται ότι ο Βούδας ξυπνά κάθε μέρα με γέλιο και χορό, και ο Κινέζος συγγραφέας Λιν Γιουτάνγκ, στο κλασικό του βιβλίο Η σημασία της ζωής, μας υπενθυμίζει ότι είναι η σοφή ψυχή που γίνεται «γελώντας φιλόσοφος». Ο Yutang σημειώνει πώς παίρνουμε τον εαυτό μας πολύ σοβαρά και τονίζει τη σημασία του χιούμορ στη δημιουργία μιας ευτυχισμένης, ειρηνικής ζωής. Το γέλιο επαναφέρει την προοπτική μας και κρατά την καρδιά ανοιχτή για να κάνουμε αυτό το σημαντικό, στοχαστικό και ιερό έργο με τα παιδιά μας. Πρέπει να στοχεύσουμε να καλλιεργήσουμε χαρούμενο, χαρούμενο γέλιο σε ό, τι κάνουμε.

Το μονοπάτι που περπατάμε όταν μεγαλώνουμε αθλητικά παιδιά μοιάζει με ένα ποτάμι που χορεύει, κινείται αργά σε περιόδους που αντιμετωπίζουμε εμπόδια και μπλοκαρίσματα, για να επιταχυνθεί ξανά καθώς το έδαφος κλιμακώνεται. Μερικές φορές, νιώθουμε σαν να μην κάνουμε καμία πρόοδο, όπως το ποτάμι γυρίζει από μόνο του, γυρίζει σε διαφορετικές κατευθύνσεις, σαν να έχει χάσει την πυξίδα του. Ωστόσο, όπως το ποτάμι, χαράζουμε σταθερά την πορεία μας, δημιουργώντας κανάλια που, με την πάροδο του χρόνου, μας επιτρέπουν να ρέουμε ρευστά στην επιθυμητή κατεύθυνση.

Η πορεία σας, όπως και η υδάτινη αντίστοιχη, θα έχει πολλές ανατροπές, πισωγυρίσματα, αποτυχίες και απώλειες. Όλη αυτή η κίνηση είναι μια φυσική εξέλιξη στην εξελισσόμενη διαδικασία του να είσαι ένας εξαιρετικός αθλητικός γονιός. Αυτή είναι, στην πραγματικότητα, η ίδια διαδικασία που βιώνουν τα παιδιά σας. Είμαστε όλοι στο ίδιο σκάφος, για να το πούμε, γι 'αυτό πρέπει να έχουμε συμπόνια για το ταξίδι όλων. Στα καλύτερά μας ως αθλητικοί γονείς, αναγνωρίζουμε, εμπιστευόμαστε και αποδεχόμαστε αυτή τη φυσική διαδικασία. Χωρίς πανικό και φόβο, επιτρέπουμε στα παιδιά μας να μεγαλώσουν με τον δικό τους ρυθμό και όταν είναι έτοιμα. Χωρίς πανικό ή φόβο, επιτρέπουμε στον εαυτό μας να μάθει και να αναπτυχθεί με τον δικό μας ρυθμό.

Ως γονέας αθλητικών παιδιών, ακόμα μαθαίνω. Βιώνω αναποδιές και αποτυχίες και όμως συνεχίζω να προχωράω γιατί η διαδρομή αξίζει τον κόπο. Τόσο παρά τις προκλήσεις όσο και λόγω αυτών, ήταν ένα καταπληκτικό, συνεχές ταξίδι ανάπτυξης, εκπλήρωσης και χαράς.

Με ανανεωμένο ενθουσιασμό και ανοιχτό μυαλό και καρδιά, γιορτάστε αυτόν τον ήπιο τρόπο γονέων αθλητών αγκαλιάζοντας το καθαρό πνεύμα του παιχνιδιάρικου παιχνιδιού. Κάντε το πρώτο σας βήμα και βουτήξτε σε αυτόν τον τόπο της καρδιάς, αυτόν τον ιερό χώρο της σωστής δράσης. Διασκεδάστε, γελάστε και να ξέρετε ότι δεν υπάρχει άλλος σκοπός σε αυτό το ταξίδι παρά να ξυπνήσετε περισσότερο με το όμορφο δώρο και πάρε ανάμεσα σε εσάς και τους πολύτιμους νεαρούς αθλητές σας-αυτόν τον ψυχικό χορό των προσεκτικών, συνειδητών αθλητικών γονιών.

Όταν κάνεις πράγματα από την ψυχή σου,
νιώθεις ένα ποτάμι να κινείται μέσα σου, μια χαρά.
                                                 - Ρούμι

© 2016 από τον Jerry Lynch. Χρησιμοποιείται με άδεια του
Βιβλιοθήκη New World, Novato, CA. www.newworldlibrary.com

Πηγή άρθρου

Αφήστε τους να παίξουν: Ο προσεκτικός τρόπος για να γονείς τα παιδιά για διασκέδαση και επιτυχία στον αθλητισμό
από τον Jerry Lynch.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Αθλητικός ψυχολόγος Δρ Jerry Lynch Είναι ο συγγραφέας του πάνω από δέκα βιβλία και ο ιδρυτής / διευθυντής του Τρόπος των πρωταθλητών, μια συμβουλευτική ομάδα που προσανατολίζεται προς τον «έλεγχο του εσωτερικού παιχνιδιού» για κορυφαία αθλητική απόδοση. Ο γονέας τεσσάρων αθλητικών παιδιών, έχει πάνω από τριάντα πέντε χρόνια εμπειρίας ως αθλητικός ψυχολόγος, προπονητής, αθλητής και δάσκαλος. Βασιζόμενος στην εμπειρία του με τους Ολυμπιακούς, τους ΝΒΑ και τους πρωταθλητές του NCAA, ο Δρ Lynch μεταμορφώνει τη ζωή των γονέων, των προπονητών και των νέων αθλητών.