Μερικά σχολεία στην Αυστραλία έχουν μετακινηθεί στο διαδίκτυο ως απάντηση στην πανδημία COVID-19. Σχολεία στα οποία οι μαθητές και το προσωπικό έχουν δοκιμαστεί θετικά έκλεισαν προσωρινά τις τελευταίες τρεις εβδομάδες.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί το συμβουλές για την υγεία της κυβέρνησης είναι να διατηρήσουμε τα σχολεία ανοιχτά. Αλλά πολλοί γονείς είναι επιλέγοντας να κρατήσουν τα παιδιά τους στο σπίτι για διάφορους λόγους.
Εάν το παιδί σας είναι σπίτι περισσότερο από το συνηθισμένο, η κανονική αίσθηση της ρουτίνας του έχει διαταραχθεί και ίσως αναρωτιέστε πώς να βεβαιωθείτε ότι δεν θα τρελαθούν.
Εδώ είναι τέσσερις τρόποι για να διατηρήσετε τα παιδιά σας ευχαριστημένα εάν βρίσκονται στο σπίτι για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
1. Δημιουργήστε μια ρουτίνα νωρίς
Παιδιά και εφήβους ευδοκιμούν στη ρουτίνα. Μερικά παιδιά μπορεί επίσης βιώστε άγχος για το τι συμβαίνει και μια νέα ρουτίνα μπορεί να τους βοηθήσει να τους δώσει μια αίσθηση κανονικότητας.
Προγραμματίστε μια σκληρή καθημερινή ρουτίνα με ώρες για διαφορετικές δραστηριότητες: σχολική εργασία, άσκηση, δουλειές, δημιουργικότητα ή ελεύθερο παιχνίδι και χρόνο σε ψηφιακές συσκευές.
Η έρευνα προτείνει επίσης παιδιά εμπλέκονται κατά τη διαπραγμάτευση των ρουτίνων τους, καθώς αυτό βοηθά στην υποστήριξη της ενδυνάμωσής τους. Μεγαλύτεροι έφηβοι, που μπορεί να συνηθίσουν στη διαχείριση των υποθέσεων τους, ενδέχεται να απαιτούν μόνο δευτερεύουσες οδηγίες να βοηθήσουν στη ρουτίνα τους.
Δημιουργώντας μια δύσκολη ρουτίνα, επιτρέπετε στα παιδιά να γνωρίζουν τι να περιμένουν. Για παράδειγμα, μπορείτε να δείξετε στα παιδιά τις ώρες που θα είναι πλήρως διαθέσιμες σε αυτά και τις ώρες που θα εργάζεστε ή θα είστε απασχολημένοι.
Όπου προσφέρεται σχολική εργασία στο διαδίκτυο και βρίσκεστε στο ρόλο της διδακτικής υποστήριξης, μια ρουτίνα επιτρέπει επίσης στα παιδιά να γνωρίζουν πότε είναι ενεργοποιημένο το καπέλο του δασκάλου σας και πότε ξεκινά ξανά.
2. Βοηθήστε τους να ασκηθούν
Πολλές αθλητικές δραστηριότητες έχουν ακυρωθεί για αυτή τη σεζόν. Ωστόσο, η άσκηση είναι κρίσιμη για σωματικών νέων και ψυχική υγεία.
Σκεφτείτε δημιουργικά τις δραστηριότητες που μπορούν να κάνουν τα παιδιά και οι έφηβοι όταν περιορίζονται στο σπίτι. Οι ευκαιρίες για άσκηση μπορεί να περιλαμβάνουν ένα μίνι bootcamp στην πίσω αυλή, μια πορεία εμποδίων μέσα από το σπίτι, τα φυσικά ενεργά βιντεοπαιχνίδια (χορός, γυμναστήριο, πυγμαχία) ή μαθήματα χορού και γιόγκα για παιδιά στο YouTube.
Τα παιδιά πρωτοβάθμιας ηλικίας το λατρεύουν όταν οι γονείς συμμετέχουν στο ενεργό παιχνίδι μαζί τους. Shutterstock
Τα παιδιά πρωτοβάθμιας ηλικίας είναι πιθανό να λατρεύουν να συμμετέχουν οι γονείς τους σε τέτοιες δραστηριότητες και έρευνα δείχνει Η υποστήριξη των γονέων για άσκηση και μοντελοποίηση ρόλων βελτιώνει τη συμμετοχή των εφήβων στην άσκηση.
3. Βοηθήστε τους να παραμείνουν κοινωνικοί
Τα μέτρα κοινωνικής απόστασης μειώνουν την ικανότητα των παιδιών να κοινωνικοποιούνται με φίλους. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την ηλικία του παιδιού σας.
Οι βαθιές συναισθηματικές συνδέσεις με φίλους είναι εξαιρετικά σημαντικές για τους εφήβους και πολλοί θα το κάνουν στρέψτε στα κοινωνικά μέσα για να συζητήσουν τα συναισθήματά τους. Ακόμη πρόσφατη έρευνα έχει δείξει ότι οι έφηβοι που πηγαίνουν στο διαδίκτυο για συναισθηματική υποστήριξη μπορεί να αντιμετωπίσουν περισσότερη ανησυχία. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι η ποιότητα της υποστήριξης που βρίσκουν μπορεί να είναι κακή και μπορεί επίσης να βιώσουν αβεβαιότητα σχετικά με ορισμένα από τα μηνύματα που αντιμετωπίζουν.
Μπορείτε να ενθαρρύνετε τους εφήβους να συνεχίσουν να χρησιμοποιούν τα κοινωνικά μέσα για να συνδέονται με φίλους και συνομηλίκους, αλλά να κάνουν τακτικά διαλείμματα και να μοιράζονται τις μεγαλύτερες ανησυχίες τους με τους γονείς. Εάν ακούσουν τυχόν ανησυχητικές πληροφορίες σχετικά με το COVID-19 από τους φίλους τους, είναι σημαντικό να τους υπενθυμίσετε να επαληθεύσουν τις πληροφορίες ελέγχοντας με αξιόπιστες πηγές - όπως το Ιστοσελίδα της αυστραλιανής κυβέρνησης.
Ενώ οι φιλίες των παιδιών πρωτοβάθμιας ηλικίας μπορεί να είναι λιγότερο έντονα συναισθηματικά από τους εφήβους, μπορεί να εξακολουθούν να χάνουν την παρέα των φίλων τους κατά τη διάρκεια μιας παρατεταμένης περιόδου απομόνωσης. Έρευνα με παιδιά απομονωμένα λόγω νοσηλείας δείχνει ότι οι ψηφιακές συσκευές μπορούν να είναι αποτελεσματικές στην παροχή αίσθησης σύνδεσης με τους συναδέλφους.
Οι εποπτευόμενες ημερομηνίες αναπαραγωγής FaceTime, Zoom ή Skype μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην παροχή αυτής της σύνδεσης. Και τα παιδιά μπορούν να γράψουν γράμματα ή να τραβήξουν κάρτες για να φωτογραφίσουν και να στείλουν ψηφιακά σε φίλους και οικογένεια.
4. Σκεφτείτε πέρα από το Netflix
Αξιοποίηση του δικού σας ενδιαφέροντα παιδιού ή εφήβου είναι το κλειδί για την εμπλοκή τους σε νέες δραστηριότητες, ειδικά όταν το Netflix ή τα βιντεοπαιχνίδια είναι η εναλλακτική λύση.
Μιλήστε στο παιδί σας για μια νέα δεξιότητα που θα ήθελε να μάθει ή για ένα μέρος που θα ήθελε να επισκεφτεί και διερευνήστε πραγματικές και εικονικές δυνατότητες πρόσβασης σε αυτές. Υπάρχουν ατελείωτες ευκαιρίες για να μάθετε νέες δεξιότητες μαζί μέσω διαδικτυακών πλατφορμών όπως το YouTube.
Θα μπορούσατε να διδάξετε στα παιδιά παιχνίδια και δεξιότητες που απολαμβάνετε (όπως μαγείρεμα, σκάκι, κωδικοποίηση ή επιστημονικά πειράματα). Εικονικές εκδρομές προώθηση του ενδιαφέροντος και της μάθησης, και προσφέρονται από πολλά μουσεία και ζωολογικούς κήπους σε όλο τον κόσμο.
Μπορείτε να διδάξετε στα παιδιά δεξιότητες που απολαμβάνετε. Shutterstock
Τα παιδιά και οι έφηβοι έχουν επίσης έντονα κίνητρα «Εφικτές προκλήσεις». Σκεφτείτε δημιουργικά τις προκλήσεις που θα μπορούσατε να αντιμετωπίσετε μαζί.
Θα μπορούσατε να χτίσετε ένα οχυρό με κάθε μπλοκ Lego στο σπίτι, να επιλέξετε πέντε επιτραπέζια παιχνίδια για ένα οικογενειακό τουρνουά ή να διορθώσετε μια παραμελημένη περιοχή του κήπου.
Η ικανότητα των παιδιών να διατηρούν και να κατευθύνουν την προσοχή αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου, επομένως είναι χρήσιμο να προγραμματίζετε αυτές τις δραστηριότητες λαμβάνοντας υπόψη τις δεξιότητες προσοχής του παιδιού σας. Περιστρέφοντας τακτικά τις δραστηριότητες και στοχεύοντας στην ολοκλήρωση ενός ή δύο κάθε μέρα, γίνεται πιο εύκολο με τον καιρό να περιορίσουμε την παθητική προβολή τηλεόρασης.
Τα παιδιά και οι έφηβοι που έχουν κολλήσει στο σπίτι μπορεί να βαρεθούν, να βιώσουν αυξημένη σύγκρουση με την οικογένεια ή να εκφράσουν άγχος και απογοήτευση με μη βοηθητικούς τρόπους. Όταν παρατηρείτε αδυναμίες στον έλεγχο συναισθημάτων (όπως οργή), είναι σημαντικό να τα τοποθετήσετε σε περιβάλλον.
Μπορεί να είναι χρήσιμο αναγνωρίζω πώς αισθάνεται το παιδί σας και βοηθήστε τους να αναπτύξουν ανθεκτικές συναισθηματικές αντιδράσεις, επιλύοντας τα προβλήματα μαζί.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Erin Mackenzie, Λέκτορας στην Εκπαίδευση, Δυτικό Σίδνεϊ Πανεπισ και Penny Van Bergen, Αναπληρωτής Καθηγητής στην Εκπαιδευτική Ψυχολογία και Αναπληρωτής Κοσμήτορας, Μάθηση και Διδασκαλία, Πανεπιστήμιο Macquarie
Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Σχετικές Βιβλία:
Ακολουθούν 5 μη λογοτεχνικά βιβλία για την ανατροφή των παιδιών που είναι αυτή τη στιγμή Best Seller στο Amazon.com:Παιδί ολόκληρου του εγκεφάλου: 12 επαναστατικές στρατηγικές για να καλλιεργήσετε το αναπτυσσόμενο μυαλό του παιδιού σας
από τον Daniel J. Siegel και την Tina Payne Bryson
Αυτό το βιβλίο παρέχει πρακτικές στρατηγικές για τους γονείς για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αναπτύξουν συναισθηματική νοημοσύνη, αυτορρύθμιση και ανθεκτικότητα χρησιμοποιώντας γνώσεις από τη νευροεπιστήμη.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Πειθαρχία χωρίς Δράμα: Ο Τρόπος Ολόκληρου του Εγκεφάλου για να ηρεμήσετε το χάος και να γαλουχήσετε το αναπτυσσόμενο μυαλό του παιδιού σας
από τον Daniel J. Siegel και την Tina Payne Bryson
Οι συγγραφείς του The Whole-Brain Child προσφέρουν καθοδήγηση στους γονείς για να πειθαρχήσουν τα παιδιά τους με τρόπο που προάγει τη συναισθηματική ρύθμιση, την επίλυση προβλημάτων και την ενσυναίσθηση.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
How to Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk
από την Adele Faber και την Elaine Mazlish
Αυτό το κλασικό βιβλίο παρέχει πρακτικές τεχνικές επικοινωνίας στους γονείς για να συνδεθούν με τα παιδιά τους και να καλλιεργήσουν τη συνεργασία και τον σεβασμό.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
The Montessori Toddler: Ένας οδηγός γονέων για την ανατροφή ενός περίεργου και υπεύθυνου ανθρώπου
από τη Simone Davies
Αυτός ο οδηγός προσφέρει ιδέες και στρατηγικές στους γονείς για να εφαρμόσουν τις αρχές Montessori στο σπίτι και να καλλιεργήσουν τη φυσική περιέργεια, την ανεξαρτησία και την αγάπη του παιδιού τους για μάθηση.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Ειρηνικός γονέας, χαρούμενα παιδιά: Πώς να σταματήσετε να φωνάζετε και να αρχίσετε να συνδέεστε
από τη Δρ Laura Markham
Αυτό το βιβλίο προσφέρει πρακτική καθοδήγηση στους γονείς να αλλάξουν τη νοοτροπία και το στυλ επικοινωνίας τους για να καλλιεργήσουν τη σύνδεση, την ενσυναίσθηση και τη συνεργασία με τα παιδιά τους.
