Η προσκόλληση στην αρνητική συμπεριφορά είναι εθιστική στον εγκέφαλο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, έχουμε την προδιάθεση να κάνουμε επιλογές με βάση μοτίβα που αναζητούν περιττό δράμα. Θα μπορούσαν όλα αυτά να γίνουν επειδή έχετε ορίσει ένα πρότυπο στη σκέψη σας που προβλέπει το χειρότερο;

Εάν η καθημερινότητά σας εξαρτάται από έναν ψυχισμό προσαρμοσμένο σε προβληματικές συμπεριφορές, τότε σαν ναρκομανείς πρέπει να μείνετε μακριά από αυτό το μοτίβο. Ο εγκέφαλός μας είναι εθισμένος στο να ακολουθεί τις διαμορφώσεις σκέψης στις οποίες έχει συνηθίσει.

Προσκόλληση στην Αρνητική Συμπεριφορά

Γιατί δεν αισθάνεστε ενθουσιασμένοι και ενθουσιασμένοι με τη ζωή; Κάντε στον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις.

• Κάτω από ποιες συνθήκες παρατηρώ περισσότερο την αρνητική μου αυτοομιλία;
• Ποιος και τι με ωθεί να σκέφτομαι με αυτό το αρνητικό μοτίβο;

Σημειώστε τις ώρες της ημέρας που η αρνητική φλυαρία είναι η πιο δυνατή. Η φλυαρία είναι πιο δυνατή όταν συνομιλείτε με συγκεκριμένα άτομα; Ή μήπως όταν ακουμπάτε το κεφάλι σας στο μαξιλάρι το βράδυ για να κοιμηθείτε; Ίσως είναι στο δρόμο για τη δουλειά.

Προσπαθήστε να ακούσετε αληθινά τις λέξεις που δημιουργούν τις σκέψεις σας. Αυτά τα κρυφά ρεύματα σκέψης είναι το σκορ που δίνουν τον τόνο για το πώς αλληλεπιδράτε στη ζωή σας. Αυτό δεν επηρεάζει μόνο εσάς αλλά όλους τους γύρω σας.

Ποιο Soundtrack παίζει στη ζωή σας;

Σκεφτείτε αυτό ακριβώς όπως το soundtrack μιας ταινίας. Εάν η μουσική είναι ανεβαστική και χαρούμενη, μπορεί να σας κάνει να θέλετε να χορέψετε. Εάν είναι αργό και γεμάτο με σκοτεινούς και δραματικούς έντονους τόνους, μπορεί να σας κάνει να νιώσετε συλλογισμένοι ή φοβισμένοι. Δημιουργήστε το ηχητικό σκορ για τη ζωή σας χρησιμοποιώντας όμορφες σκέψεις και ήχους στη σκέψη σας. Αυτό δημιουργεί όχι μόνο τον τόνο της φωνής σας αλλά και τον τόνο της συχνότητάς σας.

Αφού κάνετε κάποια μυστική δουλειά στον εαυτό σας για μια μέρα, θέλω να καθίσετε και να σημειώσετε τον τόνο που χρησιμοποιήσατε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ήσουν σκληρός με την κριτική σου στον εαυτό σου; Αν ναι, κλείστε τα μάτια σας και πείτε: "Παραδίδω αυτή την ανάγκη για να είμαι αγενής με τον εαυτό μου!"

Κάθε μέρα χρησιμοποιούμε λέξεις που βοηθούν στη δημιουργία και τον καθορισμό της ζωής μας. Τα αρνητικά λόγια και οι έντονοι τόνοι δεν μας κάνουν τίποτα, παρά μόνο διαιωνίζουν τα αρνητικά αποτελέσματα. Έχετε περισσότερο έλεγχο στη ζωή σας από ό,τι νομίζατε ποτέ.

Σε ακούω να διαμαρτύρεσαι αυτή τη στιγμή, «Τι έλεγχος; Δεν είχα κανέναν έλεγχο για τη μείωση του προσωπικού στην εταιρεία μου και την απώλεια της δουλειάς μου. Δεν είχα κανέναν έλεγχο στη μητέρα μου κατηγορώντας με για κάθε πράγμα που δεν πάει καλά στη ζωή της. Δεν είχα κανέναν έλεγχο στο ότι στο σπίτι μου εισέβαλαν μέλισσες». Προφανώς! Αυτά ήταν γεγονότα που συνέβησαν στη ζωή σας. Αλλά αυτό που εσύ κουτί έλεγχος είναι οι συναισθηματικές σας αντιδράσεις σε αυτά τα γεγονότα και οι αποφάσεις που παίρνετε αφού έχετε αυτές τις αντιδράσεις.

Όταν αισθάνεστε ότι τα πράγματα είναι εκτός ελέγχου, πάρτε τον έλεγχο

Είναι απολύτως φυσιολογικό να αναστατώνεσαι όταν έρχονται άσχημα νέα. Το πένθος για κάθε είδους απώλεια είναι ένα σημαντικό και ζωτικό μέρος της συναισθηματικής διαδικασίας που σας επιτρέπει να περάσετε δύσκολες στιγμές. Ο καθένας εκφράζει τα συναισθήματά του με τον δικό του τρόπο. Δεν είναι υγιές να καταπιέζεις αυτά τα συναισθήματα, όπως δεν είναι υγιές να «δρας» ακατάλληλα.

Είναι σημαντικό να υπάρχει ένα σύστημα υποστήριξης, αποτελούμενο από έμπιστους φίλους και συμβούλους που μπορούν να προσφέρουν βοήθεια και κατανόηση σε δύσκολες στιγμές. Όταν συμβαίνουν δύσκολες στιγμές και νιώθετε ότι τα πράγματα είναι εκτός ελέγχου, πάρτε τον έλεγχο. Πηγαίνετε στο γυμναστήριο, τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή και εμπιστευθείτε τους ανθρώπους που εμπιστεύεστε. κραυγή σε ένα μαξιλάρι? αλλά μην πέσετε στην αυτοκαταστροφική παγίδα της σκέψης ότι θα μπορούσατε να είχατε αποτρέψει κάτι στο οποίο δεν είχατε κανέναν έλεγχο.

Οι περισσότεροι από εμάς αγνοούμε την επίδραση του τόνου στα λόγια και στη συνομιλία, παρόλο που αυτό συγκινεί τους ανθρώπους κατά τη διάρκεια μιας δεδομένης ημέρας. Αυτός ο τόνος είναι επίσης στο μυαλό και επηρεάζει τα τελικά μας αποτελέσματα. Σκεφτείτε το σαν ήχους κλήσης κινητών τηλεφώνων. Ποιος ήχος κλήσης προσωποποιεί τον χαρακτήρα σας; Έχετε παρατηρήσει ότι μερικοί άνθρωποι έχουν ήχους κλήσης που μοιάζουν πολύ με τον χαρακτήρα αυτού του ατόμου; Επιλέξτε έναν ήχο ομιλίας που μιμείται τη νέα σας συχνότητα, έναν τόνο που ενσωματώνει μια ήρεμη και γεμάτη χαρά έκφραση.

Καταπολέμηση των αρνητικών σας "Ήχων κλήσης"

Οι λέξεις είναι το ισοδύναμο των εργαλείων με τα οποία χτίζουμε την πραγματικότητά μας. Για να αλλάξουμε τη ζωή μας, πρέπει να αλλάξουμε τον τόνο μέσα στα λόγια. Μιλάμε και σκεφτόμαστε χιλιάδες λέξεις κάθε μέρα, και η ποιότητα αυτών των λέξεων και οι τόνοι τους καθορίζουν τη ζωή μας. Μπορούμε να το ακούσουμε από τους άλλους, αλλά πρέπει να ακούμε μέσα μας.

Μείνετε στην πορεία και καταπολεμήστε όλους τους αρνητικούς τόνους. Ξέρεις πως! Εμπιστευτείτε ότι μπορείτε να εφαρμόσετε τα εργαλεία που σας έχουν δοθεί μέχρι τώρα.

Αυτή η επόμενη άσκηση θα σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε τις λέξεις που ορίζουν τη ζωή σας. Ακόμη και οι λέξεις που χρησιμοποιείτε στις ερωτήσεις που κάνετε στον εαυτό σας και στους άλλους πρέπει να ενσωματώνουν το σωστό υποκείμενο, ώστε να διατηρείτε το επίπεδό σας στη συχνότητα κάθαρσης. Όταν κάνετε ερωτήσεις, αναφέρετε ένα θετικό αποτέλεσμα. Γράψτε όπως περιμένετε να συμβεί, ώστε το υποσυνείδητό σας να μπορεί να επιτρέψει αυτό το υποκείμενο στο συνειδητό μυαλό σας.

Παράδειγμα αρνητικής ερώτησης:
Γιατί είναι φρικτά τα πράγματα μου συμβαίνει πάντα;

Παράδειγμα θετικής ερώτησης:
Κάνω όλα καλά πράγματα που θα μου δώσουν ευκαιρίες να αλλάξω τη ζωή μου το καλύτερο?

Μόλις πλαισιώσετε τη θετική ερώτηση, θα διαπιστώσετε ότι η απάντηση που επιβεβαιώνει τη ζωή είναι πολύ σαφής. Ξεκινήστε να γράφετε τις ερωτήσεις που σας βασανίζουν, αλλά φροντίστε να τις γράφετε με μια αισιόδοξη χροιά.

Κωδικός κλειδιού ζωής

Δεν δημιουργούμε ενέργεια. το διανέμουμε. Και γνωρίζουμε ότι μπορούμε να μετατρέψουμε την ενέργεια από τον έναν τύπο στον άλλο.

©2013 από τον Gary Quinn. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη,
Τύπος Findhorn. www.findhornpress.com.

Πηγή άρθρου

Η συχνότητα ναι: Κατακτήστε ένα σύστημα θετικών πεποιθήσεων και επιτύχετε ενσυνειδητότητα
από τον Gary Quinn.

Γεμάτος με πρακτικές και βαθιά διορατικές στρατηγικές, αυτός ο συνοπτικός οδηγός προσφέρει μεθόδους για να κόψετε παλιές συνήθειες, να γίνετε πιο επιτυχημένοι και να δώσετε στη ζωή μεγαλύτερο σκοπό. Αναγνωρίζοντας τους τρόπους με τους οποίους ο φόβος δημιουργεί χρόνιες ανησυχίες και αποξένωση, διερευνώνται νέες προσεγγίσεις για την επούλωση περιοριστικών πληγών – ανοίγοντας ένα μονοπάτι για μια αισιόδοξη προσέγγιση ζωής που προσανατολίζεται στην ανακάλυψη και την εκδήλωση των επιθυμιών κάποιου.

Περισσότερα για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο Amazon.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Ο Gary Quinn είναι ένας προπονητής ζωής, ένας τηλεοπτικός παρουσιαστής, ένας τηλεοπτικός παραγωγός και ένας διαισθητικός που λειτουργεί με αγγελικές δυνάμεις. Είναι ο ιδρυτής του Touchstone For Life Coaching Certification Program™ και του The Angelic Intervention™ Coaching Program. Είναι ο συγγραφέας του αρκετά βιβλία, συμπεριλαμβανομένων των Angel Awakenings, An Angel Forever, Living in the Spiritual Zone και May the Angels Be with You. Ζει στο Λος Άντζελες.