Αναρωτηθήκατε ποτέ αν είστε πολύ για αυτούς που αγαπάτε; Ανησυχείτε ποτέ ότι θα τα επιβαρύνετε; Έχετε νιώσει ποτέ ότι τα αγαπημένα σας πρόσωπα έχουν ήδη αρκετά στο πιάτο τους για να ανησυχούν για τις ανατροπές σας; Αυτά είναι πιθανώς συναισθήματα που όλοι έχουμε κατά καιρούς. Αισθανόμαστε ότι είναι καλύτερο να κρατάμε τα αναστατωμένα συναισθήματά μας παρά να παίρνουμε την ευκαιρία να επιβαρύνουμε περαιτέρω τους φίλους ή τον σύντροφό μας.
Δύο γυναίκες φίλες ήρθαν σε ένα εργαστήριό μας. Αυτές οι δύο ανύπαντρες γυναίκες ήταν οι καλύτερες φίλες για πολύ καιρό και πραγματικά έμοιαζαν περισσότερο με δίδυμες αδελφές παρά με φίλες. Φρόντιζαν και αγαπούσαν πολύ ο ένας τον άλλον. Επειδή ο καθένας τους είχε πολύ υπεύθυνες δουλειές πολλά μίλια το ένα από το άλλο, έβλεπαν ο ένας τον άλλον μόνο αρκετές φορές το χρόνο. Αλλά μιλούσαν στο τηλέφωνο κάθε μέρα, μερικές φορές για λίγα μόνο λεπτά. Επίσης ανησυχούσαν ο ένας για τον άλλον. Ανησυχούσαν ότι ο σημερινός φίλος αγόρι δεν ήταν ο κατάλληλος. Ανησυχούσαν ότι ο άλλος εργαζόταν πολύ σκληρά ή δεν είχε αρκετά καλή υγεία. Η σχέση τους μεταξύ τους ήταν πολύ συγκινητική για εμάς τους υπόλοιπους στο εργαστήριο.
"Είναι τα προβλήματά μου πάρα πολλά για σένα;"
Κατά τη διάρκεια της απογευματινής συνεδρίας, ο ένας φίλος ήρθε στον άλλο φίλο με δάκρυα. Λόγω της ανησυχίας της για τη φίλη της, έκρυβε τα δικά της συναισθήματα κατάθλιψης και απελπισίας ότι θα ένιωθε ξανά καλά. Μέσα από δάκρυα που κυλούσαν στο πρόσωπό της είπε:
«Είμαι πολύ για σένα; Φαίνεται ότι αντιμετωπίζεις τόσα πολλά δικά σου προβλήματα και τα προβλήματά σου φαίνονται μεγαλύτερα από τα δικά μου ».
Ο φίλος της την κοίταξε με τόση αγάπη και είπε:
«Όταν μοιράζεσαι τα προβλήματά σου μαζί μου, με βοηθάει πολύ και είναι το μεγαλύτερο δώρο. Παρόλο που οι προκλήσεις μου είναι μεγάλες αυτή τη στιγμή, όταν μοιράζεστε τις δικές σας μαζί μου, μου δίνει την ευκαιρία να ξεφύγω από τις δικές μου δυσκολίες και να είμαι πραγματικά εκεί για εσάς. Haveξερα ότι μου κρατήσατε τα συναισθήματά σας και αυτό έφερε μια απόσταση στη σχέση μας. Θέλω να ακούσω πλήρως από εσάς. Δεν μπορείς ποτέ να είσαι υπερβολικός για μένα ».
"Δεν θέλω να σε φορτώσω με τα προβλήματά μου"
Στο εργαστήριο ενός ζευγαριού, μια γυναίκα παραπονιόταν ότι ο σύζυγός της τριάντα ετών φαινόταν τόσο διαφορετικός τον τελευταίο καιρό. Knewξερε ότι είχε περάσει από έντονα προβλήματα με τα αδέλφια του για την περιουσία που άφησαν οι γονείς του, καθώς και προβλήματα εργασίας. Συνήθως, στο γάμο τους, μοιράζονταν τα πάντα, αλλά τώρα ήταν σιωπηλός και σπάνια μιλούσε μαζί της για το άγχος του. Σίγουρα, είχε το δικό της μερίδιο προβλημάτων όσον αφορά τη φροντίδα των ηλικιωμένων γονέων της καθώς και ότι έπρεπε να συνεχίσει να εργάζεται με πλήρη απασχόληση. Αλλά ο μεγαλύτερος πόνος της ήταν η απουσία επικοινωνίας του συζύγου της.
Τελικά ομολόγησε ότι είχε αρχίσει να χρησιμοποιεί ξανά μαριχουάνα μετά από διακοπή για δέκα χρόνια. Η χρήση της μαριχουάνας ήταν ένα σημαντικό ζήτημα στο παρελθόν και από τότε που σταμάτησε, τα πήγαιναν πολύ καλύτερα.
Δεν μπορούσε να την κοιτάξει στα μάτια καθώς μιλούσε,
«Φαίνεται ότι έχεις τόσα πολλά δικά σου προβλήματα που δεν ήθελα να σε φορτώσω με τα δικά μου. Αλλά δεν κατάφερα να διαχειριστώ το άγχος μόνος μου και στράφηκα στη μαριχουάνα για να μουδιάσω τα συναισθήματά μου και να μου επιτρέψει να συνεχίσω ».
Είπε,
«Όποτε μοιράζεσαι τα αναστατωμένα συναισθήματά σου μαζί μου, πλησιάζουμε. Θέλω την εγγύτητα μαζί σας γνωρίζοντας όλα όσα περνάτε. Το μούδιασμα ως τρόπος να με προστατέψεις με απομακρύνει στην πραγματικότητα και είναι πολύ οδυνηρό ».
Αυτός ο άντρας συμφώνησε να είναι ειλικρινής με τη σύζυγό του στο μέλλον και να σταματήσει τη χρήση μαριχουάνας. Συνειδητοποίησε ότι ο αυθεντικός εαυτός του δεν ήταν υπερβολικός για εκείνη, και η τοποθέτηση ενός ψεύτικου μετώπου την απομάκρυνε.
«Είναι καλή ώρα;»
Μερικές φορές αναρωτιέμαι αν είμαι πολύ για τον Μπάρι. Όταν συμβαίνει κάτι αναστατωτικό σε μένα ή στα παιδιά μας, τείνω να το συζητώ πολύ. Και μερικές φορές αναρωτιέμαι αν ο Μπάρι θα ήθελε να μην μιλάω τόσο πολύ. Τον ρώτησα λοιπόν γι 'αυτό.
Μου είπε ότι τα συναισθήματά μου δεν είναι ποτέ υπερβολικά γι 'αυτόν, αλλά μερικές φορές ο χρόνος δεν είναι σωστός, ειδικά ακριβώς πριν κοιμηθούμε όταν είναι πολύ κουρασμένος. Σε αυτές τις στιγμές μπορεί να είναι ήσυχος και μερικές φορές να πληγωθώ. Έτσι συμφωνήσαμε σε ένα σχέδιο. Όταν πρέπει να μιλήσω για κάτι, θα τον ρωτήσω αν είναι καλή στιγμή. Και συμφώνησε να μου πει ειλικρινά αν ο χρόνος δεν είναι σωστός και να συμφωνήσει με τον επόμενο διαθέσιμο χρόνο.
Μέχρι τώρα αυτό το σχέδιο λειτούργησε πολύ καλά. Και του ζήτησα το ίδιο, γιατί μερικές φορές φέρνει κάτι αγχωτικό πριν κοιμηθούμε. Θέλω να ακούσω για όλα όσα ενοχλούν τον Μπάρι, οπότε συμφωνώ να το συζητήσω την επόμενη μέρα.
"Χρειάζομαι τη βοήθεια και τη σοφία σου με κάτι ..."
Είναι σημαντικό να μοιραζόμαστε τις ανατροπές, τις ανησυχίες και τις ανησυχίες μας με αγαπημένα πρόσωπα. Η απόκρυψη αυτών από αυτούς δημιουργεί μόνο ένα αίσθημα χωρισμού. Η κοινή χρήση τους σε κατάλληλη στιγμή μπορεί να δημιουργήσει εγγύτητα, ειδικά αν ξεκινήσουμε τη συζήτηση λέγοντας: «Χρειάζομαι τη βοήθεια και τη σοφία σας με κάτι που με ενοχλεί». Στη συνέχεια, δείτε πώς δεν είστε πολύ για το αγαπημένο σας πρόσωπο.
Αυτό το άρθρο γράφτηκε από την Joyce Vissell, συν-συγγραφέας του βιβλίου:
Το τελικό δώρο μιας μητέρας: Πώς η θάρρος μιας γυναίκας μεταμόρφωσε την οικογένειά της
από τους Joyce και Barry Vissell.
Η ιστορία μιας θαρραλέας γυναίκας και της τεράστιας αγάπης της για τη ζωή και την οικογένεια, και την πίστη και την αποφασιστικότητά της. Είναι επίσης η ιστορία της εξίσου θαρραλέας οικογένειάς της η οποία, στη διαδικασία της ανόδου και της πραγματοποίησης των μακροχρόνιων τελικών ευχών της Louise, όχι μόνο ξεπέρασε τόσα πολλά στίγματα για τη διαδικασία του θανάτου, αλλά, ταυτόχρονα, ανακαλύφθηκε ξανά. τι σημαίνει να γιορτάζουμε την ίδια τη ζωή. Αυτό το βιβλίο όχι μόνο αγγίζει την καρδιά με πολύ ισχυρό, οδυνηρό και χαρούμενο τρόπο, αλλά η ανάγνωσή μου αλλάζει τη ζωή μου.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.
Σχετικά με τους συγγραφείς
Joyce & Barry Vissell, ένα ζευγάρι νοσοκόμων / θεραπευτών και ψυχιάτρων από το 1964, είναι σύμβουλοι, κοντά στην Καλιφόρνια Santa Cruz, που είναι παθιασμένοι με τη συνειδητή σχέση και την προσωπική-πνευματική ανάπτυξη. Είναι οι συγγραφείς 9 βιβλίων και ένα νέο δωρεάν ηχητικό άλμπουμ ιερών τραγουδιών και ψαλμάτων. Καλέστε στο 831-684-2130 για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με συμβουλευτικές συνεδρίες μέσω τηλεφώνου, on-line ή προσωπικά, των βιβλίων, των ηχογραφήσεων ή του προγράμματος συνομιλιών και εργαστηρίων τους.
Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα τους στο SharedHeart.org για το δωρεάν μηνιαίο ηλεκτρονικό φυλλάδιο, το ενημερωμένο πρόγραμμά τους και τα εμπνευσμένα προηγούμενα άρθρα για πολλά θέματα σχετικά με τη σχέση και τη ζωή από την καρδιά.
