Εικόνα από Mo Metalartist
Μερικές φορές φαίνεται ότι η δέσμευση είναι μια λέξη με τέσσερα γράμματα. Είναι μια λέξη που πολλές φορές προκαλεί φόβο, καθώς και ανασφάλεια και αμφιβολία.
Ποιος είναι ο υποκείμενος φόβος να δεσμευθούμε σε μια ενέργεια, ένα έργο ή μια σχέση; Είναι φόβος για το άγνωστο; ή ξέρει ότι όλα αλλάζουν, επομένως η πεποίθηση ότι δεν μπορούμε να υποσχεθούμε ειλικρινά να κάνουμε κάτι, καθώς δεν ξέρουμε τι θα φέρει η παλίρροια ... Ή μήπως δεσμευόμαστε σε πράγματα που δεν μας ενδιαφέρει πραγματικά να κάνουμε;
Στη μεταφυσική, γνωρίζουμε ότι δημιουργούμε (προσελκύουμε) την πραγματικότητά μας. Έτσι, εάν δεσμευόμαστε για κάτι, και εάν αυτό είναι κάτι που πραγματικά απολαμβάνουμε και επιθυμούμε να κάνουμε, τότε προκύπτει ότι θα δημιουργήσουμε / προσελκύσουμε αυτό το γεγονός ή την εμφάνιση μαζί με θετικά αποτελέσματα. Το σημαντικό μέρος είναι να δεσμευόμαστε μόνο σε εκείνα τα πράγματα που πραγματικά μας ενδιαφέρουν, ή όπως μου είπε κάποτε κάποιος, μόνο σε εκείνα τα πράγματα που μας τραγουδούν. Όταν δεσμευόμαστε για έναν σκοπό που σημαίνει πολλά για εμάς, τότε η δέσμευσή μας θα μας βοηθήσει να μεταφέρουμε εμάς και το έργο με ενέργεια και ζωτικότητα.
Πώς ξέρουμε τι να δεσμευτούμε;
Λοιπόν, πώς ξέρετε τι να δεσμευτείτε; Είναι σημαντικό να διευκρινιστεί εάν το κίνητρο να κάνουμε κάτι προέρχεται από την καρδιά ή από το μυαλό ... είναι επιθυμία ή είναι υποχρέωση;
Όταν κάτι αντηχεί στην καρδιά σας, όταν σας τραγουδά, όταν σας επηρεάζει βαθιά, τότε ξέρετε να δεσμευτείτε ολόψυχα σε αυτό. Είναι σημαντικό να μην υποβάλετε τον χρόνο και την ενέργειά μας σε πράγματα που δεν μας σημαίνουν τίποτα καθώς αυτά τα πράγματα εξαντλούν την ενέργειά μας. Εάν δεσμεύεστε για κάτι επειδή σας αρέσει πραγματικά, τότε θα σας φέρει μια αφθονία από ευχαρίστηση και ικανοποίηση.
Φυσικά, υπάρχει μερικές φορές το εμπόδιο των ασυνείδητων σκέψεων ... Είναι πιθανό να έχετε ένα υποσυνείδητο σενάριο που λέει, "Δεν είμαι αρκετά καλός ... Κάθε φορά που δοκιμάζω κάτι, αποτυγχάνει ... "(ακύρωση) Αυτά τα υποσυνείδητα προγράμματα έχουν εμφυτευτεί στον εγκέφαλό μας από καθηγητές, φίλους, γονείς και από τους εαυτούς μας. Μπορείτε να θυμηθείτε "αποτυχία" σε κάτι, και ακούγοντας τον εαυτό σας να λέει, "Ήξερα ότι θα συνέβαινε. Πάντα βρωμίζω!" (ακύρωση) Μια άλλη περίπτωση αυτοεκπληρούμενης προφητείας!
Γιατί φοβόμαστε τις δεσμεύσεις;
Ίσως λοιπόν, αυτός είναι ένας υποκείμενος λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι φοβούνται τις δεσμεύσεις ... φοβούνται την αποτυχία και τις απογοητεύσεις. Εάν δεν έχω καμία προσδοκία, δεν έχω απογοητεύσεις ... Αν και αυτό μπορεί να ισχύει, από την άλλη πλευρά, εάν δεν έχετε όνειρα, πώς μπορούν τα όνειρά σας να γίνουν πραγματικότητα;
Πρέπει να δώσουμε στον εαυτό μας την άδεια να ζήσουμε πλήρως τα όνειρά μας ... για να βγούμε πραγματικά με ένα σκέλος για τα πράγματα που πραγματικά πιστεύει και επιθυμεί η καρδιά μας και για να ακολουθήσουμε τις προτροπές της καρδιάς.
Όταν ακούμε αυτή την εσωτερική καθοδήγηση, αυτήν την εσωτερική σοφία, δεν χρειάζεται να φοβόμαστε τις δεσμεύσεις, επειδή θα δεσμευτούμε μόνο σε εκείνα τα πράγματα που μας τραγουδούν και που αποτελούν αναπόσπαστο μέρος του ονείρου μας για τον παράδεισο στη γη.
Ακολουθώντας το μονοπάτι της καρδιάς
Ένας αγαπημένος μου συγγραφέας, ο Jack Kornfield, έγραψε ένα βιβλίο με τίτλο "Ένα μονοπάτι με καρδιάΑυτό πρέπει να κάνουμε: Ακούστε προσεκτικά τα μηνύματα της καρδιάς μας, της ψυχής μας, της εσωτερικής μας σοφίας και ακολουθήστε το μονοπάτι της καρδιάς.
Υπάρχει δέσμευση για τον εαυτό, δέσμευση για τους άλλους και δέσμευση για ένα μεγαλύτερο καλό. Σε αυτούς τους καιρούς, πρέπει να ληφθούν υπόψη και οι τρεις, καθώς είναι αναπόφευκτα συνδεδεμένοι. Δεν μπορείτε να δεσμευτείτε στον εαυτό σας, χωρίς να δεσμευτείτε σε άλλους και στο μεγαλύτερο καλό, αφού είμαστε όλοι μέρος του ενός σύμπαντος. Είμαστε όλοι κύτταρα στο μεγάλο σώμα αυτού του Σύμπαντος.
Είτε μας βλέπετε ως μυρμήγκια που ζουν σε αυτόν τον Κόσμο, είτε ως κύτταρα στο σώμα του Θείου, ή απλά ως ηθοποιοί που παίζουν τους επιλεγμένους ρόλους μας, είμαστε όλοι συνδεδεμένοι. Αυτό που λέτε και κάνετε επηρεάζει αυτά που αγγίζουν οι λέξεις και οι ενέργειές σας και, στη συνέχεια, στο επόμενο και στο επόμενο. Η ενέργεια δεν καταστρέφεται ποτέ, απλώς συνεχίζει να κινείται, συνεχίζει να μεταμορφώνεται σε μια άλλη αντίληψη, μια άλλη μορφή, μια άλλη έκφραση.
Φέρνοντας τις ιδιότητες ενός Βούδα στη ζωή
Ο Jack Kornfield, στο A Path with Heart, μιλάει για τη δέσμευση να φέρει τις ιδιότητες ενός Βούδα στη ζωή μας.
«Μπορούμε να φέρουμε τον Βούδα στο θάλαμο ψηφοφορίας όπου ζούμε · μπορούμε να ενεργήσουμε ως ο Βούδας, γράφοντας επιστολές προς τους Κογκρέσσοι και τις γυναίκες του Κογκρέσου · μπορούμε να μοιραστούμε στη σίτιση των πεινασμένων, μπορούμε να περπατήσουμε σαν τον Βούδα για να δείξουμε ειρήνη ή δικαιοσύνη νοιάζεστε για το περιβάλλον μας; Το μεγαλύτερο δώρο που μπορούμε να φέρουμε στις προκλήσεις αυτών των περιοχών είναι η σοφία και το μεγαλείο της καρδιάς μας. Χωρίς αυτό, διαιωνίζουμε τα προβλήματα · με αυτό, μπορούμε να αρχίσουμε να μεταμορφώνουμε τον κόσμο ... Μπορούμε να εισέλθουμε στο σφαίρα της πολιτικής με την ακεραιότητα των πολιτών του κόσμου και τη σοφία ενός μποντισάτβα, το οποίο είναι αφοσιωμένο στην αφύπνιση όλων. Μπορούμε να φέρουμε την πνευματική μας πρακτική στους δρόμους, στις κοινότητές μας, όταν βλέπουμε κάθε βασίλειο ως ναό, ως μέρος για να ανακαλύψετε αυτό που είναι ιερό. Ας υποθέσουμε ότι θεωρήσατε τη γειτονιά σας ως ναό σας - πώς θα αντιμετωπίζατε τον ναό σας και ποιο θα ήταν το πνευματικό σας έργο εκεί; Ίσως απλώς να μαζέψετε σκουπίδια όταν το είδατε ή να μετακινήσετε βράχια έξω από το δρόμο πριν καθένας θα μπορούσε να τους χτυπήσει. Ίσως θα οδηγούσατε με προσεκτικό ιερό τρόπο, ή θα οδηγούσατε λιγότερο και θα χρησιμοποιούσατε λιγότερο αέριο. Ίσως να χαιρετούσατε τους γείτονες με τη φιλοξενία που χαιρετάτε τους αδελφούς και τις αδελφές σας στο ναό. Ίσως οργανώνετε τη φροντίδα για τους ασθενείς ή τους πεινασμένους. "
Ενεργοποιήστε το φως της καρδιάς σας και αφήστε το να λάμψει
Ως μέλος αυτού του πλανήτη που ονομάζουμε γη, έχουμε μια δέσμευση να κάνουμε ... Στην πραγματικότητα, έχουμε πολλά - στον εαυτό μας, στους άλλους και στο μεγαλύτερο καλό. Ο καθένας μας έχει έναν ρόλο να παίξει ... κάθε ρόλος είναι διαφορετικός. Δεν είμαστε εδώ για να μιμηθούμε κανέναν άλλο, μόνο για να ανακαλύψουμε τη δική μας αλήθεια μέσα στην καρδιά μας.
Για να ακούσουμε μέσα στην ψυχή μας τις λέξεις που λέγονται, την καθοδήγηση που δόθηκε και να νιώσουμε τι αντηχεί ως αυτό που πρέπει να κάνουμε - αυτός είναι ο ρόλος μας, το κομμάτι του παζλ ... Η δέσμευση όλων είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη του Θείου Σχεδίου ... Όλοι έχουμε έναν ρόλο να παίξουμε ... Ανακαλύψτε το δικό σας και ελάτε να παίξετε ...
Ακούστε την καρδιά σας ... ή ως φίλος μας, είπε ο ET, "Ενεργοποιήστε το φως της καρδιάς σας, αφήστε το να λάμψει όπου κι αν πάτε, αφήστε το να κάνει μια χαρούμενη λάμψη για να δει όλος ο κόσμος. Ενεργοποιήστε το φως της καρδιάς σας ..." και ακολουθήστε αυτό το φως καθώς λάμπει στο μονοπάτι σας.
Σχετικό βιβλίο:
Ένα μονοπάτι με καρδιά - Ένας οδηγός για τους κινδύνους και τις υποσχέσεις της πνευματικής ζωής
από τον Jack Kornfield.
Ίσως το πιο σημαντικό βιβλίο που έχει γραφτεί ακόμα για το διαλογισμό, τη διαδικασία του εσωτερικού μετασχηματισμού και την ενσωμάτωση της πνευματικής πρακτικής στον δυτικό τρόπο ζωής μας, ένα μονοπάτι με την καρδιά ζωντανεύει τις δυνατότητες της εσωτερικής ειρήνης, της πληρότητας και της επίτευξης της ευτυχίας. Γράφτηκε από έναν καθηγητή, ψυχολόγο και πλοίαρχο διαλογισμού διεθνούς φήμης, είναι ένα ζεστό, εμπνευσμένο και, πάνω απ 'όλα, πρακτικό βιβλίο. Η ήπια σοφία της θα σας καθοδηγήσει στα σκαμπανεβάσματα της σύγχρονης ζωής, όπως ο εθισμός, η ψυχολογική και συναισθηματική θεραπεία, τα προβλήματα με τις σχέσεις και οι δυσκολίες επίτευξης μιας ισορροπημένης ζωής απλότητας.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.
Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com
