Η αύξηση της δόνησης σας είναι ο μόνος αποτελεσματικός τρόπος για να φτάσετε στη ζωή που πραγματικά θέλετε να ζήσετε. Ενώ εκπέμπει χαμηλή δόνηση ή συχνότητα, η ζωή σου δεν θα είναι πραγματικά σε αρμονία και θα ζεις συνεχώς με μια εσωτερική αίσθηση δυσαρέσκειας. Είναι αυτή η ζωή δυσαρέσκειας που ανεχτείτε και αποδέχεστε που σας κρατά σε κατάσταση χαμηλής δόνησης.
Όταν βρείτε το θάρρος να κάνετε κάτι για τη χαμηλή ποιότητα ζωής σας και να επιλέξετε να βελτιώσετε τα πράγματα, είστε στο σωστό δρόμο για να αυξήσετε τη δόνηση σας. Η αύξηση της δόνησης σας οφείλεται σε πολλούς παράγοντες και αναφέρονται παρακάτω είναι δέκα βασικά βήματα που σίγουρα θα βοηθήσουν στην άμεση αύξηση της δόνησης σας.
1. Να προσέχετε τις σκέψεις σας, όταν αυξάνετε τη δόνηση σας.
Είναι επιτακτική ανάγκη να παρακολουθείτε στενά τις συνήθεις σκέψεις που μπαίνουν στο κεφάλι σας. Μπορεί να είναι δύσκολο στην αρχή να γνωρίζετε τις πολλές σκέψεις που βομβαρδίζουν συνεχώς το μυαλό σας όλη την ημέρα, αλλά αρχίζοντας να παρατηρείτε ανεπιθύμητες ή αρνητικές σκέψεις, μπορείτε να αρχίσετε να τις αντικαθιστάτε με μια θετική σκέψη που έχετε ήδη προγραμματίσει στο μυαλό. Αυτό κάνει θαύματα για την αύξηση της δόνησης σας. Όταν λέω προ-προγραμματισμένο, εννοώ ότι έχετε μια θετική σκέψη στο μυαλό σας, μια σκέψη που γνωρίζετε σας κάνει ευτυχισμένο, ότι αντικαθιστάτε οποιαδήποτε αρνητική σκέψη που έρχεται στο μυαλό σας.
Το κλειδί για αυτήν την υποκατάσταση σκέψης είναι να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο για να σκεφτείτε θετικές σκέψεις και λιγότερο χρόνο για να σκεφτείτε αρνητικές σκέψεις. Το να περάσετε περισσότερο νοητικό χρόνο στο θετικό θα σας βοηθήσει να αυξήσετε τη δόνηση σας.
Πρόταση, μεταβείτε στον ιστότοπο της Louise Hay (http://www.louisehay.com/) και μάθετε πώς να το κάνετε αυτό. Εργαστείτε με τις επιβεβαιώσεις της σε καθημερινή βάση και γράψτε μερικές από τις δικές σας.
2. Μιλήστε μόνο για αυτό που θέλετε, όχι για αυτό που δεν θέλετε όταν θέλετε να αυξήσετε τη δόνηση σας.
Αν ψάχνετε για μια νέα σχέση, μην πείτε πράγματα όπως, Δεν μπορώ ποτέ να βρω το σωστό άτομο για μένα. Εάν μιλάτε με αυτόν τον τρόπο, είναι ακριβώς αυτό που θα πάρετε και θα κάνετε την προσπάθειά σας να αυξήσετε τη δόνηση σας πολύ πιο δύσκολη. Λαμβάνετε πάντα ό, τι λέτε και σκέφτεστε.
Ακόμα κι αν δεν έχετε πετύχει στο παρελθόν να βρείτε το σωστό άτομο, δεν έχει σημασία. Αλλάξτε τα λόγια σας και θα αλλάξετε τη ζωή σας και αυτό που εκδηλώνετε στη ζωή σας. Έχετε μια σίγουρη προσδοκία ότι οποιαδήποτε στιγμή θα μπορούσατε να συναντήσετε αυτό το άτομο και θα αυξήσετε εκθετικά τις πιθανότητές σας να τον βρείτε. Το ίδιο ισχύει και για τα χρήματα.
Μην μιλάτε για το ότι δεν έχετε αρκετά χρήματα. Μην μιλάτε καθόλου ή μην μιλάτε θετικά για το να έχετε χρήματα, γιατί αυτό που δηλώνετε έρχεται σε εσάς και τα χρήματα θα αρχίσουν να ρέουν. Δοκιμάστε αυτήν τη φράση, «Τα χρήματα έρχονται σε μένα, ρέουν μέσα μου και επιστρέφουν για να κάνουν το καλό». Αυτό θα σας βοηθήσει να αυξήσετε τη δόνηση σας καθώς γίνετε πιο δυνατοί. Σύντομα θα αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα για τον εαυτό σας.
3. Μείνετε μακριά από αρνητικούς ή απαισιόδοξους ανθρώπους.
Αυτοί οι τύποι ανθρώπων εκτελούν πολύ χαμηλή δόνηση και η χαμηλή δόνησή τους μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη δόνησή σας, ανεβάζοντας το επίπεδο τους. Αντί να αυξήσετε τη δόνηση σας, θα την μειώσετε και αυτό θα δημιουργήσει περισσότερες εμπειρίες σε χαμηλό επίπεδο δόνησης, όπως προβλήματα, άγχος και ανησυχία.
4. Περάστε λίγο χρόνο χωρίς να σκεφτείτε.
Ναι, αυτό είναι σωστό, σταματήστε να σκέφτεστε τόσο πολύ. Για να το κάνω αυτό, θέλω να κάνω μια βόλτα στο πάρκο ή μακριά από την πόλη και θόρυβο. Πηγαίνετε σε ένα μέρος της χώρας, αν μπορείτε και κάντε έναν μεγάλο περίπατο, συγκεντρωμένος στο περιβάλλον σας, διατηρώντας το μυαλό σας από τις συνηθισμένες σκέψεις σας. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καθαρίσετε το κεφάλι σας και επίσης βοηθά στην αύξηση των κραδασμών σας.
Εάν δεν μπορείτε να ξεφύγετε, δοκιμάστε να ακούσετε κάποια χαλαρωτική μουσική, όπως Άρδας από τη συλλογή Crimsonκαι αποφύγετε να σκέφτεστε εστιάζοντας στους κραδασμούς, τους τόνους και τους ήχους.
5. Συμμετέχετε σε ομάδες ομοειδών ανθρώπων.
Περάστε χρόνο με άτομα που ενδιαφέρονται για τα ίδια πράγματα που είστε και μάθετε ταυτόχρονα. Πριν ξεκινήσω να γράφω, έκανα γραπτά μαθήματα κοινοτικών κολεγίων. Όχι μόνο βελτίωσα τη γραφή μου, πέρασα επίσης χρόνο με άλλους ανθρώπους που είχαν παρόμοιο ενδιαφέρον. Πάντα απομακρυνόμουν από κάθε τάξη αισθάνομαι θετικά ως συγγραφέας και αυτό είχε θετική επίδραση στη δόνηση μου καθώς με έκανε να νιώθω καλά για τον εαυτό μου. Το να είσαι γύρω από ομοϊδεάτες και θετικούς ανθρώπους βοηθά σοβαρά στην αύξηση των κραδασμών και των επιπέδων δόνησης αυτών που βρίσκονται γύρω σου.
6, δώστε κάτι που μπορείτε να αντέξετε οικονομικά κάθε εβδομάδα.
Δώστε το χρόνο και τα χρήματά σας σε μια φιλανθρωπική οργάνωση στην οποία πιστεύετε ή δώστε κάτι που δεν χρησιμοποιείτε πια, αλλά μπορεί να είναι χρήσιμο για κάποιον άλλο. Αυτό που δίνετε είναι αυτό που παίρνετε στη ζωή, οπότε δίνοντας σας θα λάβετε με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Βοηθήστε τους άλλους και θα σας βοηθήσουν. Αυτός είναι ο Φυσικός Νόμος. Έχετε βαθιά επίδραση στην αύξηση των κραδασμών σας όταν βοηθάτε άλλους και σας κάνει να νιώθετε καλά από μέσα.
7. Να γνωρίζετε τις ενέργειές σας.
Όλα όσα κάνετε επιστρέφουν σε εσάς με κάποιο τρόπο, οπότε πάντα να είστε προσεκτικοί με το πώς συμπεριφέρεστε στους άλλους και πώς συμπεριφέρεστε σε όλες τις καταστάσεις. Το πώς συμπεριφέρεστε στους άλλους είναι το πώς θα αντιμετωπιστείτε. Το να κάνετε το σωστό από όλους με τους οποίους έρχεστε σε επαφή βοηθά στην αύξηση της δόνησης σας καθώς άλλοι συνεχίζουν να κάνουν το σωστό από εσάς. Η καλή μεταχείριση σε όλους και με σεβασμό θα έχει θετική επίδραση στην προσέλκυση νέων ανθρώπων και ευκαιριών στη ζωή σας.
8. Αποφύγετε την τηλεόραση, το ραδιόφωνο και τα μέσα ενημέρωσης γενικά.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αποφεύγετε όλα τα προγράμματα ειδήσεων, καθώς προκαλούν πολύ μεγαλύτερη βλάβη στο επίπεδο κραδασμών από ό, τι κάνουν καλά. Παρακολουθώντας τηλεόραση, καταλήγετε να παίρνετε τόσο πολύ αρνητική ενέργεια που γίνεται σύγχυση στο υποσυνείδητο μυαλό σας και μερικές από αυτές τις αρνητικές εικόνες και ενέργεια απορροφάται από το υποσυνείδητό σας. Αυτό ανεβάζει ένα αίσθημα φόβου από μέσα.
Τα περισσότερα από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης δουλεύουν με το φόβο, θέλουν να σας σοκάρουν σε μια κατάσταση φόβου, ώστε να συνεχίζετε να παρακολουθείτε και όσο περισσότερο παρακολουθείτε τόσο πιο εθισμένοι γίνετε στο φόβο. Αυτό έχει καταστροφικές επιπτώσεις στο επίπεδο των κραδασμών σας και δεν θα έχει ποτέ θετική επίδραση στην αύξηση των κραδασμών σας. Στην πραγματικότητα, θα μπορούσε να το αποτρέψει.
9. Παραμείνετε αισιόδοξοι ανά πάσα στιγμή εάν ο στόχος σας είναι να αυξήσετε τη δόνησή σας.
Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει, ειδικά όταν βρίσκεστε σε κρίση, αλλά όταν βρίσκεστε σε κατάσταση κρίσης, είναι πιο σημαντικό να παραμείνετε θετικοί. Παραμένοντας θετικοί, διατηρείτε υψηλή τη δόνηση σας και όταν δονείτε με υψηλότερο ρυθμό, τα προβλήματά σας θα εξαφανιστούν πολύ πιο γρήγορα, μπορεί να διαπιστώσετε ότι δεν ήταν πραγματικά πρόβλημα.
Οι θετικές δονήσεις και τα γεγονότα προσελκύονται από θετικούς ανθρώπους. Το να περιβάλλετε τον εαυτό σας με θετικά και υποστηρικτικά άτομα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παραμείνετε σε μια θετική σκέψη.
10. Μείνετε σε επαφή με τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας.
Αυτός είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για να διατηρήσετε το επίπεδο των κραδασμών σας υψηλό. Τα συναισθήματά σας είναι η κοσμική κόλλα σε σχέση με ολόκληρη τη ζωή σας. Όταν αισθάνεστε καλά για τον εαυτό σας μόνο άλλα πράγματα που βρίσκονται στην ίδια καλή συχνότητα θα προσελκύονται στη ζωή σας.
Το επίπεδο των κραδασμών σας είναι παράλληλο με τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας, που σημαίνει ότι έχετε τον έλεγχο της ζωής σας και των γεγονότων που έρχονται στη ζωή σας ανά πάσα στιγμή. Εάν υπάρχει ένας βασικός παράγοντας σε σχέση με την αύξηση των δονήσεών σας, θα ήταν να μείνετε στην κορυφή των συναισθημάτων σας και να μην αφήσετε τον εαυτό σας να αισθάνεται αρνητικός ή απαισιόδοξος.
Όσο καλύτερα αισθάνεστε για τον εαυτό σας και τη ζωή σας τόσο υψηλότερη θα αυξήσετε τη δόνηση σας. Θυμηθείτε, τα συναισθήματα είναι σημαντικά. Η λογική είναι σημαντική, αλλά τα συναισθήματα είναι πιο σημαντικά.
Πηγή άρθρου
Τα ΝΕΑ Πνευματικά Τσάκρα: και πώς να συνεργαστείτε μαζί τους
από την Elizabeth Joyce.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.
Περισσότερα βιβλία από αυτόν τον συγγραφέα.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Ελισάβετ Τζόις ήταν ψυχική από τη γέννησή της. Ονομάστηκε ένα από τα Οι μεγαλύτεροι ψυχικοί του κόσμου (Citadel Press, 2004), είναι πνευματική θεραπευτής και δίνει προσωπικές ψυχικές αναγνώσεις παγκοσμίως. Η κα Joyce είναι επαγγελματίας αστρολόγος, πνευματικός σύμβουλος, Energy Healer, Medium και Clairvoyant που ερμηνεύει τα όνειρα και διδάσκει τις νέες ενέργειες της πέμπτης διάστασης. Η Ελισάβετ είναι συγγραφέας και αρθρογράφος εδώ και τριάντα χρόνια και τώρα γράφει στήλες Αστρολογίας για Περιοδικό Wisdom και Εκδόσεις Toti. Τα άρθρα της έχουν εμφανιστεί στο New York Daily News και την New York Times. Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της στο www.new-visions.com
