Διαίσθηση και ευαισθητοποίηση

Γιατί δύο άτομα βλέπουν το ίδιο πράγμα αλλά έχουν διαφορετικές αναμνήσεις

Γιατί δύο άτομα βλέπουν το ίδιο πράγμα αλλά έχουν διαφορετικές αναμνήσειςShutterstock / Photographee.eu

Σας φαντάζει ποτέ περίεργο που εσείς και ένας φίλος μπορείτε να ζήσετε το ίδιο γεγονός ταυτόχρονα, αλλά έρχονται μακριά με διαφορετικές αναμνήσεις για το τι συνέβη; Γιατί λοιπόν οι άνθρωποι μπορούν να θυμούνται το ίδιο πράγμα τόσο διαφορετικά;

Όλοι γνωρίζουμε ότι η μνήμη δεν είναι τέλεια και οι περισσότερες διαφορές στη μνήμη είναι σχετικά ασήμαντες. Αλλά μερικές φορές μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες.

Φανταστείτε αν και οι δύο μάρτυρες εγκλήματος. Ποιοι παράγοντες οδηγούν σε διαφορές στη μνήμη και σε ποιον πρέπει να εμπιστευόμαστε;

Υπάρχουν τρεις σημαντικές πτυχές στη μνήμη: κωδικοποίηση, αποθήκευση και ανάκτηση.

  • κωδικοποίησης είναι πώς παίρνουμε πληροφορίες στον εγκέφαλο

  • χώρος στο δίσκο είναι πώς διατηρούμε τις πληροφορίες με την πάροδο του χρόνου

  • ανάκτηση είναι πώς βγάζουμε πληροφορίες από τον εγκέφαλο.

Οι διαφορές σε κάθε μία ή ένας συνδυασμός αυτών των πτυχών μπορεί να σας βοηθήσει να εξηγήσετε γιατί οι αναμνήσεις διαφέρουν από το ένα άτομο στο άλλο.

Πόσο διαφορετικά άτομα κωδικοποιούν αναμνήσεις

Η κωδικοποίηση μνήμης ξεκινά με την αντίληψη - την οργάνωση και την ερμηνεία των αισθητηριακών πληροφοριών από το περιβάλλον.

Η καλύτερη προεξοχή των αισθητηριακών πληροφοριών (για παράδειγμα, πόσο έντονο είναι ένα φως ή δυνατός ένας ήχος) είναι σημαντικός - αλλά η αντίληψη δεν βασίζεται αποκλειστικά στην προεξοχή.

Αντίθετα, η αντίληψη επηρεάζεται έντονα από όσα έχουμε βιώσει στο παρελθόν και από τις προσδοκίες μας για αυτό που θα μπορούσαμε να βιώσουμε στο μέλλον. Αυτά τα εφέ ονομάζονται διαδικασίες από πάνω προς τα κάτω και έχουν μεγάλο αντίκτυπο στο εάν κωδικοποιούμε με επιτυχία μια μνήμη.

Μία από τις πιο σημαντικές διαδικασίες από πάνω προς τα κάτω είναι η προσοχή - η ικανότητά μας να επικεντρωνόμαστε επιλεκτικά σε μέρη του κόσμου, αποκλείοντας άλλα μέρη.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Ενώ ορισμένα οπτικά αντικείμενα μπορούν να είναι γινεται αντιληπτο or κωδικοποιούνται στη μνήμη με λίγη ή πιθανώς καμία προσοχή, η προσοχή σε αντικείμενα είναι εξαιρετικά ωφέλιμη για την αντίληψη και τη μνήμη.

Το πώς οι διαφορετικοί άνθρωποι εστιάζουν την προσοχή τους σε ένα γεγονός θα επηρεάσουν αυτό που θυμούνται.

Για παράδειγμα, η προτίμησή σας για μια συγκεκριμένη αθλητική ομάδα μπορεί να προκαλέσει την προσοχή και τη μνήμη σας. Μια μελέτη του αμερικανικού ποδοσφαίρου διαπίστωσε ότι οι αθλητικοί οπαδοί τείνουν να θυμούνται σκληρό παιχνίδι που υποκινήθηκε από τον αντίπαλό τους, παρά από τη δική τους πλευρά.

Η ηλικία συμβάλλει επίσης στις διαφορές στη μνήμη, επειδή η ικανότητά μας να κωδικοποιούμε το πλαίσιο των αναμνήσεων μειώνεται καθώς γερνάμε.

Το περιβάλλον είναι ένα σημαντικό χαρακτηριστικό της μνήμης. Μελέτες δείχνουν ότι εάν προσέχουμε τόσο σε ένα αντικείμενο όσο και στο περιβάλλον του, θυμόμαστε το αντικείμενο καλύτερα από ότι αν το παρακολουθούμε μόνο.

Για παράδειγμα, είμαστε πιο διατεθειμένοι να κωδικοποιήσουμε τη θέση των κλειδιών του αυτοκινήτου μας εάν επικεντρωθούμε τόσο στα κλειδιά όσο και στον τρόπο με τον οποίο τα τοποθετήσαμε σε ένα δωμάτιο, αντί να επικεντρωθούμε μόνο στα πλήκτρα.

Πόσο διαφορετικά άτομα αποθηκεύουν αναμνήσεις

Οι μνήμες κωδικοποιούνται πρώτα σε μια προσωρινή αποθήκη μνήμης που ονομάζεται βραχυπρόθεσμη μνήμη. Οι βραχυπρόθεσμες μνήμες αποσυντίθενται γρήγορα και έχουν μόνο χωρητικότητα τρία ή τέσσερα bits κάθε φορά.

Αλλά μπορούμε να ομαδοποιήσουμε μεγαλύτερα κομμάτια πληροφοριών σε διαχειρίσιμα κομμάτια ώστε να χωρέσουν στη μνήμη. Για παράδειγμα, εξετάστε την προκλητική ακολουθία γραμμάτων:

Γ, Ι, Α, Α, Β, Γ, ΣΤ, Β, Ι

Αυτό μπορεί να χωριστεί στο εύκολα απομνημονευμένο:

CIA, ABC, FBI

Οι πληροφορίες στη βραχυπρόθεσμη μνήμη διατηρούνται σε πολύ προσιτή κατάσταση, ώστε να μπορούμε να συνδέσουμε τις δυνατότητες μαζί. Τεχνικές όπως η προφορική πρόβα (επαναλαμβανόμενα λόγια ή στο μυαλό μας) μας επιτρέπουν να ενοποιήσουμε τις βραχυπρόθεσμες αναμνήσεις μας σε μακροπρόθεσμες αναμνήσεις.

Η μακροχρόνια μνήμη έχει τεράστια χωρητικότητα. Μπορούμε να θυμόμαστε τουλάχιστον 10,000 εικόνες, σύμφωνα με μια μελέτη από τα 1970.

Οι αναμνήσεις μπορεί να διαφέρουν μεταξύ των ανθρώπων με βάση τον τρόπο που τις ενοποιούμε. Πολλές μελέτες έχουν διερευνήσει πώς μπορεί να βελτιωθεί η ενοποίηση της μνήμης. ύπνος είναι ένα πολύ γνωστό παράδειγμα.

A μελέτη διαπίστωσε ότι η μακροχρόνια μνήμη μπορεί επίσης να ενισχυθεί με τη λήψη καφεΐνης αμέσως μετά τη μάθηση. Η μελέτη χρησιμοποίησε δισκία καφεΐνης για τον προσεκτικό έλεγχο της δοσολογίας, αλλά αυτό βασίζεται σε αυξανόμενες ενδείξεις για το οφέλη από τη μέτρια κατανάλωση καφέ.

Πόσο διαφορετικοί άνθρωποι ανακτούν αναμνήσεις

Η ανάκτηση επεισοδιακών αναμνήσεων, η μνήμη μας για τα γεγονότα, είναι μια πολύπλοκη διαδικασία, διότι πρέπει να συνδυάσουμε αντικείμενα, μέρη και ανθρώπους σε ένα και μόνο σημαντικό γεγονός.

Η πολυπλοκότητα της ανάκτησης μνήμης εξηγείται από τις καταστάσεις άκρης της γλώσσας - την κοινή και απογοητευτική εμπειρία που κρατάμε κάτι στη μακροπρόθεσμη μνήμη, αλλά δεν μπορούμε να το ανακτήσουμε τώρα.

Η εμφάνιση της απεικόνισης του εγκεφάλου σήμαινε ότι έχουμε εντοπίσει πολλές περιοχές του εγκεφάλου που είναι σημαντικές για την ανάκτηση μνήμης, αλλά η πλήρης εικόνα του πώς λειτουργεί η ανάκτηση παραμένει μυστηριώδης.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που η ανάκτηση μνήμης μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Η ικανότητά μας να ανακτήσουμε αναμνήσεις μπορεί να επηρεαστεί από την υγεία μας.

Για παράδειγμα, η ανάκτηση μνήμης επηρεάζεται εάν έχουμε πονοκέφαλο ή είναι τόνισε.

Η ανάκτηση επηρεάζεται επίσης από τον εξωτερικό κόσμο. Ακόμη και η διατύπωση των ερωτήσεων μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο θυμόμαστε ένα γεγονός. Μια μελέτη έδωσε εντολή στους ανθρώπους να βλέπουν ταινίες για τροχαία ατυχήματα και στη συνέχεια τους ζήτησαν να κρίνουν την ταχύτητα της κίνησης των αυτοκινήτων. Εάν ρωτήθηκαν οι άνθρωποι πόσο γρήγορα κινούνται τα αυτοκίνητα όταν «συντρίβουν» ή «έσπασαν» ο ένας στον άλλο, έκριναν ότι τα αυτοκίνητα κινούνται γρηγορότερα από ό, τι αν χρησιμοποιούσαν τις λέξεις «επικοινωνία» ή «χτύπημα».

Η ανάκτηση μνήμης μπορεί επίσης να επηρεαστεί από την παρουσία άλλων ατόμων. Όταν ομάδες ανθρώπων συνεργάζονται συχνά βιώνουν συνεργατική αναστολή - έλλειμμα στη συνολική απόδοση της μνήμης σε σύγκριση με την ίδια ομάδα εάν εργάζονται ξεχωριστά και οι αναμνήσεις τους συγκεντρώνονται αφού κάθε άτομο επαναφέρει την έκδοσή του.

Εφέ όπως η συνεργατική αναστολή επισημαίνουν γιατί συμβαίνουν διαφορές στη μνήμη, αλλά και γιατί η μαρτυρία των μαρτύρων είναι τόσο προβληματική.

Ευτυχώς, ο πολλαπλασιασμός των smartphone έχει οδηγήσει στην ανάπτυξη καινοτόμων εφαρμογών, όπως είδα, που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθούν τους μάρτυρες και τα θύματα να διατηρούν και να προστατεύουν τις αναμνήσεις τους.

Τεχνολογία όπως αυτή και η γνώση της κωδικοποίησης μνήμης, της αποθήκευσης και της ανάκτησης μπορούν να μας βοηθήσουν να προσδιορίσουμε σε ποιον να εμπιστευόμαστε όταν προκύπτουν διαφορές στη μνήμη.Η Συνομιλία

Σχετικά με το Συγγραφέας

Julian Matthews, Μεταδιδακτορικός Ερευνητής - Εργαστήριο Γνωστικής Νευρολογίας, Πανεπιστήμιο Monash

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

Σχετικά βιβλία

at InnerSelf Market και Amazon

 

Περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Διαβάστε περισσότερα

παιδιά και διαλογισμός 9 9
Ο διαλογισμός έχει τη δυνατότητα να θεραπεύσει παιδιά που υποφέρουν από τραύματα, δύσκολες διαγνώσεις ή στρες
by Hilary A. Marusak
Τα παιδιά που διαλογίζονται ενεργά βιώνουν χαμηλότερη δραστηριότητα σε μέρη του εγκεφάλου που εμπλέκονται σε…
μωρό που χαμογελά
Μετονομασία και Ανάκτηση του Ιερού
by Phyllida Anam-Áire
Περπατώντας στη φύση, τρώγοντας νόστιμο φαγητό, ποίηση, παιχνίδι με τα παιδιά μας, χορός και τραγούδι,…
περίεργα παιδιά 9 17
5 τρόποι για να κρατήσετε τα παιδιά περίεργα
by Πέρι Ζουρν
Τα παιδιά είναι φυσικά περίεργα. Αλλά διάφορες δυνάμεις στο περιβάλλον μπορούν να μειώσουν την περιέργειά τους για…
γιατί πρέπει να μιλήσεις 9
Γιατί πρέπει να μιλάτε σε συνομιλίες με αγνώστους
by Κουίν Χίρσι
Σε συνομιλίες με αγνώστους, οι άνθρωποι τείνουν να πιστεύουν ότι πρέπει να μιλούν λιγότερο από το μισό χρόνο για να…
Βωμός Ισημερίας
Δημιουργία βωμού ισημερίας και άλλα έργα φθινοπωρινής ισημερίας
by Έλεν Έβερτ Χόπμαν
Η Φθινοπωρινή Ισημερία είναι η εποχή που οι θάλασσες γίνονται ταραγμένες καθώς μπαίνουν οι χειμερινές θυελλώδεις θύελλες. Είναι επίσης η…
ψηφιακό χρήμα 9 15
Πώς το ψηφιακό χρήμα έχει αλλάξει τον τρόπο που ζούμε
by Daromir Rudnyckyj
Με απλά λόγια, το ψηφιακό χρήμα μπορεί να οριστεί ως μια μορφή νομίσματος που χρησιμοποιεί δίκτυα υπολογιστών για να…
Όπως τα γονίδια, τα μικρόβια του εντέρου σας περνούν από τη μία γενιά στην άλλη
Όπως τα Γονίδια, τα μικρόβια του εντέρου σας περνούν από τη μία γενιά στην επόμενη
by Taichi A. Suzuki και Ruth Ley
Όταν οι πρώτοι άνθρωποι έφυγαν από την Αφρική, έφεραν μαζί τους τα μικρόβια του εντέρου τους. Καταλήγει,…
αθόρυβη διακοπή 9 16
Γιατί πρέπει να μιλήσετε με τον προϊστάμενό σας πριν από την «ήσυχη παραίτηση»
by Κάρι Κούπερ
Το ήσυχο κόψιμο είναι ένα πιασάρικο όνομα, που διαδόθηκε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, για κάτι που όλοι πιθανότατα έχουμε…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.