Η φίλη μου η Τζένη έχει ένα κατάστημα σάντουιτς Subway σε μια μεγάλη πόλη. Όταν οι ντόπιοι έφηβοι άρχισαν να περιπλανώνται κοντά στην είσοδο του καταστήματος, η Τζένη τους ζήτησε ευγενικά να φύγουν. Όταν συνέχισαν να εμφανίζονται, η Τζένη σκέφτηκε πώς να καθαρίσει το διάδρομο για τους θαμώνες. Τελικά έστησε μερικά ηχεία στην πόρτα και έπαιξε κλασική μουσική στην είσοδο του μαγαζιού. Μέσα σε λίγα λεπτά οι έφηβοι σκορπίστηκαν σαν να είχε πέσει μια βρωμούσα βόμβα ανάμεσά τους.
Κάθε αλληλεπίδραση βασίζεται στον νόμο της έλξης, που συμβολίζεται με ταινία Velcro. Το Velcro λειτουργεί όταν δύο σετ ινωδών γάντζων πιάνονται το ένα πάνω στο άλλο και δένονται μεταξύ τους. Όταν ένα σετ αγκίστρων παλιώνει και φθαρεί, γίνονται χαλαρά και ισιώνουν μέχρι να μην πιάνουν και να μην κρατούν πλέον. Τέλος αγώνα, τέλος κολλήματος.
The Flip Side: The Law of Repulsion
Η άλλη πλευρά του Νόμου της Έλξης είναι ο Νόμος της Απώθησης. Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει απώθηση. είτε τα πράγματα ταιριάζουν και μένουν κολλημένα μαζί είτε όχι. Η απώθηση είναι ακριβέστερα μια απουσία έλξης. Οι έφηβοι στο σάντουιτς ήταν συντονισμένοι σε μια συχνότητα, ενώ η κλασική μουσική αντιπροσώπευε μια άλλη συχνότητα. Δεν υπήρχε αγώνας, οπότε οι έφηβοι αποφάσισαν να πάνε αλλού σε ένα μέρος που ταίριαζε με τη συχνότητά τους.
Δεν χρειάζεται να απαλλαγείτε από άτομα που δεν σας αρέσουν ή δεν εναρμονίζεστε μαζί τους. Απλώς κάντε μια ξεκάθαρη, δυνατή βασική νότα της συχνότητας που εκτιμάτε. Εάν το άλλο άτομο μπορεί να ταιριάξει με αυτήν τη συχνότητα, μπορεί να μετακινηθεί για να σας συναντήσει στη συχνότητα που εκπέμπετε. Εάν δεν μπορεί να ταιριάξει τη συχνότητα, θα φύγει. Δεν χρειάζεται να παλέψεις ή να χειραγωγήσεις για να τον κάνεις να φύγει. Απλά πρέπει να σταθείς σταθερά στην επιθυμητή πραγματικότητα.
Ερωτικά γράμματα κατευθείαν από την καρδιά σας
Σε ένα σεμινάριο που παρουσίασα στην Ελλάδα, μια γυναίκα ονόματι Γεωργία ανέφερε ότι είχε παντρευτεί έναν άντρα που ήταν συναισθηματικά κακοποιός.
«Είπα στον άντρα μου ότι ήθελα διαζύγιο, αλλά αρνήθηκε να μου το δώσει», είπε. «Έτσι αποφάσισα ότι ακόμα κι αν δεν με αγαπούσε, I θα με αγαπούσε. Θα έδινα στον εαυτό μου την καλοσύνη και τη φροντίδα που ζητούσα από αυτόν. Έγραψα λοιπόν στον εαυτό μου ένα ερωτικό γράμμα λέγοντας στον εαυτό μου πόσο όμορφη, πολύτιμη και επιθυμητή είμαι. Όταν διάβασα το γράμμα ένιωσα τόσο ελκυστική και επιβεβαίωσα που έγραψα ένα άλλο σαν από έναν άνθρωπο που ήταν βαθιά ερωτευμένος μαζί μου. Συνέχισα να γράφω στον εαυτό μου παθιασμένα ερωτικά γράμματα κάθε μέρα για μερικές εβδομάδες.
«Τότε μια μέρα ο άντρας μου βρήκε ένα από αυτά τα γράμματα. Επειδή ήταν ανυπόγραφο, υπέθεσε ότι ήταν από άλλον άνδρα. Ήρθε κοντά μου κουνώντας το γράμμα στο χέρι του και μου είπε, «Δεν μπορώ να το ανταγωνιστώ αυτό — μπορείς να πάρεις το διαζύγιό σου!»».
Για να μείνει η Γεωργία σε μια κατάσταση που την ατίμαζε, έπρεπε να ατιμάσει τον εαυτό της. Μέρος της πίστευε ότι της άξιζε συναισθηματική κακοποίηση ή ότι δεν υπήρχε καλύτερη κατάσταση. Έτσι, ο σύζυγός της και ο γάμος της αντικατόπτριζαν αυτή την πεποίθηση. Όταν η Τζόρτζια συνειδητοποίησε, «Δεν μπορεί να είναι αυτό» και άρχισε να δίνει στον εαυτό της την αγάπη που της έλειπε, η συχνότητά της άλλαξε. Τώρα εκπέμπει στο μήκος κύματος μιας σχέσης αγάπης, που δεν ταίριαζε πια με την άψυχη συχνότητα στην οποία είχε συντονιστεί ο σύζυγός της. Σε εκείνο το σημείο δεν είχε άλλη επιλογή από το να τη συναντήσει στη νέα συχνότητα ή να φύγει. Σε αυτή την περίπτωση επέλεξε να φύγει. Σε άλλες περιπτώσεις, ένας σύντροφος μπορεί να αλλάξει.
Γίνε αυτός που είσαι και αυτός που θέλεις να είσαι: Το Σύμπαν θα σε ανταμείψει
Εάν επιδιώκετε να αλλάξετε μια σχέση ή οποιαδήποτε δυσλειτουργική κατάσταση, μην επιχειρήσετε να υπαγορεύσετε ή να επιβάλετε πώς πρέπει να ενεργήσει το άλλο άτομο. Απλώς εδραιωθείτε στην επιθυμητή ενέργεια και αφήστε τον Νόμο της Έλξης να φροντίσει τις λεπτομέρειες. Μερικές φορές, όταν μια πελάτισσα προπονητή θέλει να φύγει από μια σχέση, της λέω: «Απλώς ξεκαθαρίστε την ιδανική σχέση σας και αρχίστε να τη ζείτε. Γίνε το άτομο που θέλεις να είσαι σε σχέση. Μην βάζετε όνομα ή πρόσωπο στον ιδανικό σας σύντροφο. Μπορεί να είναι ο τρέχων σύντροφός σας ή κάποιος άλλος. Όσο περισσότερο μένετε στο ιδανικό σας σενάριο, ανεξάρτητα από τη συμπεριφορά του άλλου ατόμου, τόσο περισσότερη δύναμη έχετε να εκδηλώσετε την ιδανική σας κατάσταση».
Η επιβράβευση της επιθυμητής συμπεριφοράς θα σας πάει πολύ πιο μακριά από την τιμωρία της ανεπιθύμητης συμπεριφοράς. Σε ένα μάθημα συμπεριφοριστικής ψυχολογίας στο κολέγιο, ο καθηγητής είχε τη συνήθεια να περπατάει πέρα δώθε μπροστά από την τάξη ενώ έδινε διάλεξη. Έτσι οι μαθητές δοκίμασαν ένα πείραμα πάνω του. Κάθε φορά που ο καθηγητής έκανε διάλεξη από την αριστερή πλευρά της αίθουσας, οι μαθητές του έδιναν προσοχή, κρατούσαν σημειώσεις, έκαναν ερωτήσεις και γελούσαν με τα αστεία του. Όταν ο δάσκαλος στεκόταν στη δεξιά πλευρά της αίθουσας, δεν έδωσαν σημασία και δεν του έδωσαν καμία ανταμοιβή για τη διάλεξή του ή τα αστεία του. Δεν πέρασε πολύς χρόνος και ο καθηγητής έδινε διαλέξεις αποκλειστικά από την αριστερή πλευρά της τάξης.
Καθώς μπαίνουμε στη νέα σχολική και επιχειρηματική σεζόν, το σύμπαν θα σας ανταμείψει επειδή είστε αυτό που είστε — αλλά πρέπει να είστε αυτό που είστε πριν το σύμπαν μπορέσει να σας ανταμείψει. Καθιερώστε τον εαυτό σας στην ενέργεια που εκτιμάτε και θα πάρετε περισσότερη από αυτήν. Όπως οι περιπλανώμενοι του μετρό που κατευθύνθηκαν προς τους λόφους, οτιδήποτε δεν σας ταιριάζει θα φύγει από μόνο του. Τότε θα μείνεις μόνο με ανθρώπους και καταστάσεις που παίζουν και ακούνε τη μουσική που προτιμάς.
* υπότιτλοι από το InnerSelf
Προτεινόμενο βιβλίο γραμμένο από αυτόν τον συγγραφέα:
Αρκετά ήδη: Η δύναμη της ριζοσπαστικής ικανοποίησης
από τον Alan Cohen.
Σε έναν κόσμο όπου ο φόβος, η κρίση και η ανεπάρκεια κυριαρχούν στα μέσα μαζικής ενημέρωσης και σε πολλές προσωπικές ζωές, η ιδέα του ισχυρισμού της ικανοποίησης μπορεί να φαίνεται φανταστική ή ακόμη και αιρετική. Στο ζεστό, στιβαρό στυλ του, ο Alan Cohen προσφέρει φρέσκες, μοναδικές και αναζωογονητικές γωνίες για να έρθετε σε ειρήνη με ό, τι είναι μπροστά σας και να μετατρέψετε τις καθημερινές καταστάσεις σε ευκαιρίες να αποκτήσετε σοφία, δύναμη και ευτυχία που δεν εξαρτάται από άλλα άτομα ή συνθήκες.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο
Σχετικά με το Συγγραφέας
Ο Άλαν Κοέν είναι ο συγγραφέας του μπεστ σέλερ Ένα μάθημα για θαύματα έγινε εύκολο και το εμπνευσμένο βιβλίο, Ψυχή και πεπρωμένο. Το Coaching Room προσφέρει Live Coaching online με τον Alan, Πέμπτη, 11 π.μ. ώρα Ειρηνικού,
Για πληροφορίες σχετικά με αυτό το πρόγραμμα και άλλα βιβλία, ηχογραφήσεις και προπονήσεις του Alan, επισκεφθείτε AlanCohen.com
Περισσότερα βιβλία από αυτόν τον συγγραφέα
