Εικόνα από Τζούλιτα από Pixabay
Δείτε την έκδοση βίντεο στο YouTube.
Αφηγήθηκε από τη Marie T. Russell.
InnerSelf's Daily Inspiration
Δεκέμβριος 21, 2023
Το επίκεντρο για σήμερα είναι:
Επιλέγω να δω πέρα από τον "εγώ εαυτό μου"
και βρες την ψυχική ηρεμία.
Η σημερινή έμπνευση γράφτηκε από την Connie Zweig:
Μπορούμε να καλλιεργήσουμε μια κατάσταση του νου -καθαρή επίγνωση ή μη δυαδικότητα- που ανοίγει έναν εσωτερικό χώρο όπου μπορούμε να παρατηρήσουμε πώς έρχονται και φεύγουν οι σκέψεις, πώς έρχονται και φεύγουν οι σκιώδεις χαρακτήρες και πώς έρχονται και φεύγουν οι σωματικές αισθήσεις. Εδώ, το εγώ δεν έχει ατζέντα και στόχο. Δεν προσπαθεί να φτάσει πουθενά, να διορθώσει οτιδήποτε ή να αντισταθεί σε οτιδήποτε. Αντίθετα, αφήνουμε τα περιεχόμενα του νου και αναπαυόμαστε στην ίδια την καθαρή επίγνωση.
Όπως μας τραγουδούσε ο Τζορτζ Χάρισον (στο Within You Without You), "Όταν δεις πέρα από τον εαυτό σου, τότε μπορεί να βρεις ότι εκεί σε περιμένει η ψυχική ηρεμία."
Έτσι, από πνευματική άποψη, δεν μπορούμε να επιλέξουμε τις συνθήκες της εποχής μας. Μπορούμε όμως να επιλέξουμε την ποιότητα της ευαισθητοποίησης που φέρνουμε σε αυτές τις συνθήκες. Μπορούμε να ανοίξουμε την πύλη στη σιωπηλή απεραντοσύνη και να βιώσουμε τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας ως ένας ήσυχος μάρτυρας, απαλλαγμένοι από την αντίληψη της σκιάς.
ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ:
Η σημερινή έμπνευση προσαρμόστηκε από το άρθρο του InnerSelf.com:
Μετατροπή από το να κάνεις στο να είσαι
Γράφτηκε από την Connie Zweig, Ph.D.
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ.
Αυτή είναι η Marie T. Russell, συνεκδότης του InnerSelf.com, σας εύχομαι μια μέρα να βρείτε την ψυχική σας ηρεμία (σήμερα και κάθε μέρα)
Σχόλιο από τη Μαρία: Έχουμε πάντα μια επιλογή. Επιλέγοντας θυμό και αναταραχή ή επιλέγοντας την ψυχική ηρεμία. Ακόμη και όταν οι άνθρωποι είναι αγχωμένοι γύρω μας, μπορούμε να παραμείνουμε ήρεμοι μάρτυρες και να καλλιεργήσουμε ψυχική ηρεμία.
Η εστίασή μας για σήμερα: Επιλέγω να δω πέρα από τον «εγώ εαυτό μου» και να βρίσκω ψυχική ηρεμία..
Εγγραφείτε εδώ στο join me για την επόμενη δόση του "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * *
ΣΧΕΤΙΚΟ ΒΙΒΛΙΟ: Το εσωτερικό έργο της ηλικίας
Η Εσωτερική Εργασία της Ηλικίας: Μετατόπιση από Ρόλο σε oulυχή
από τον Connie Zweig PhD.
Με την παρατεταμένη μακροζωία έρχεται η ευκαιρία για εκτεταμένη προσωπική ανάπτυξη και πνευματική ανάπτυξη. Έχετε τώρα την ευκαιρία να γίνετε Γέροντας, να αφήσετε πίσω τους ρόλους του παρελθόντος, να μεταβείτε από τη δουλειά στον εξωτερικό κόσμο στην εσωτερική εργασία με την ψυχή και να γίνετε αυθεντικά αυτό που είστε. Αυτό το βιβλίο είναι ένας οδηγός που θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τα εσωτερικά εμπόδια και να αγκαλιάσετε τα κρυμμένα πνευματικά χαρίσματα της ηλικίας.
Προσφέροντας μια ριζική επαναπροσδιορισμό της ηλικίας για όλες τις γενιές, η ψυχοθεραπεύτρια και συγγραφέας μπεστ σέλερ Connie Zweig εξερευνά τα εμπόδια που συναντήθηκαν στη μετάβαση στον σοφό Έλντερ και προσφέρει ψυχολογική σκιώδη εργασία και ποικίλες πνευματικές πρακτικές που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε την άρνηση στην επίγνωση, να περάσετε από την απόρριψη του εαυτού σας. να αποδεχτείτε τον εαυτό σας, να επιδιορθώσετε το παρελθόν για να είστε πλήρως παρόν, να ανακτήσετε τη δημιουργικότητά σας και να επιτρέψετε στη θνητότητα να γίνει δάσκαλος.
Για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, κάντε κλικ εδώ. Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Connie Zweig, Ph.D., είναι συνταξιούχος θεραπευτής, συν-συγγραφέας του Συνάντηση με τη Σκιά και Romantic the Shadow, συγγραφέας του Συνάντηση με τη Σκιά της Πνευματικότητας και ένα μυθιστόρημα, Ένας σκώρος στη φλόγα: Η ζωή του Σούφι ποιητή Ρούμι. Το επερχόμενο βιβλίο της, Η Εσωτερική Εργασία της Ηλικίας: Μετατόπιση από Ρόλο σε oulυχή, (Σεπτέμβριος 2021), επεκτείνει τη σκιώδη εργασία στην ύστερη ζωή και διδάσκει τη γήρανση ως πνευματική πρακτική. Η Connie κάνει στοχαστικές πρακτικές για 50 χρόνια. Είναι σύζυγος και γιαγιά και ξεκίνησε ως Πρεσβύτερος από τη Sage-ing International το 2017. Αφού επένδυσε σε όλους αυτούς τους ρόλους, εξασκεί τη στροφή από ρόλο σε ψυχή.
Επισκεφτείτε τον ιστότοπο του συγγραφέα: ConnieZweig.com
