Εικόνα από Gerd Altmann
Δείτε την έκδοση βίντεο στο YouTube.
Αφηγήθηκε από τη Marie T. Russell.
InnerSelf's Daily Inspiration
Ιανουάριος 9, 2024
Το επίκεντρο για σήμερα είναι:
Επαναπροσανατολίζω τον εαυτό μου στην αποδοχή του εαυτού μου,
αυτοφροντίδα και αυτοπραγμάτωση.
Η σημερινή έμπνευση γράφτηκε από Κόνι Τσβάιχ:
Η έμφαση στην εργασία και στην πράξη έχει μια σκιώδη πλευρά: τονίζει ότι ο σκοπός έρχεται μέσω της παραγωγικότητας και δεν φαίνεται να περιλαμβάνει πιο προσανατολισμένη στις υπηρεσίες πράξη ή πιο στοχαστική, πνευματική ανάπτυξη. Η σκιώδης εργασία, που μας επαναπροσανατολίζει στα εσωτερικά μας βάθη, μπορεί να μας βοηθήσει να απελευθερώσουμε αυτές τις προηγούμενες ταυτότητες και να συντονιστούμε με την ψυχή.
Ο φίλος μου ο Στιβ Γουλφ θέλει να επισημαίνει ότι οι σκιώδεις χαρακτήρες ξεκινούν ως προστάτες και καταλήγουν ως σαμποτέρ. Ας εξετάσουμε αυτή την ιδέα. Ο εσωτερικός ηλικιωμένος, το κομμάτι μας που αρνείται τη γήρανση, προστατεύει την ταύτισή μας με το νεανικό, ανέμελο πνεύμα μέσα μας που διασκεδάζει με τις πιθανότητες. Η εσωτερική μας ηλικία μπορεί επίσης να μας προστατεύσει από την επίγνωση της θνησιμότητας μέχρι να είμαστε έτοιμοι να την αντιμετωπίσουμε.
Όταν είμαστε ώριμοι και πρέπει να προσαρμοστούμε στη γήρανση, αλλά συνεχίζουμε να ταυτιζόμαστε ασυνείδητα με τον εσωτερικό ηλικιωμένο, τότε εγκλωβιζόμαστε στην άρνηση - και μας σαμποτάρει. Στα τέλη της ζωής, αυτό μας κρατά από την αποδοχή του εαυτού μας, τη φροντίδα του εαυτού μας και την αυτοπραγμάτωση. Μας κρατάει μέσα puer aeternus, την αιώνια νιότη, που ζει στα όνειρα και τις δυνατότητες, αλλά όχι στην πραγματικότητα.
ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ:
Η σημερινή έμπνευση προσαρμόστηκε από το άρθρο του InnerSelf.com:
Επανεφεύρεση του εαυτού σας στη συνταξιοδότηση με έναν νέο σκοπό ζωής
Γράφτηκε από την Connie Zweig, Ph.D.
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ.
Αυτή είναι η Marie T. Russell, συνεκδότης του InnerSelf.com, σας εύχομαι μια μέρα αυτο-αποδοχή, αυτοφροντίδα και αυτοπραγμάτωση (σήμερα και κάθε μέρα)
Σχόλιο από τη Μαρία: Σε έναν κόσμο που κάνουμε-κάνουμε-και κάνουμε περισσότερα, θα κάνουμε καλά να θυμόμαστε το πραγματικό έργο της αυτοπραγμάτωσης: να ανακαλύπτουμε και να ζούμε από τον αληθινό μας εαυτό.
Η εστίασή μας για σήμερα: Επαναπροσανατολίζω τον εαυτό μου στην αποδοχή του εαυτού μου, τη φροντίδα του εαυτού μου και την αυτοπραγμάτωση.
Εγγραφείτε εδώ στο join me για την επόμενη δόση του "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * *
ΣΧΕΤΙΚΟ ΒΙΒΛΙΟ: Το εσωτερικό έργο της ηλικίας
Η Εσωτερική Εργασία της Ηλικίας: Μετατόπιση από Ρόλο σε oulυχή
από τον Connie Zweig PhD.
Με την παρατεταμένη μακροζωία έρχεται η ευκαιρία για εκτεταμένη προσωπική ανάπτυξη και πνευματική ανάπτυξη. Έχετε τώρα την ευκαιρία να γίνετε Γέροντας, να αφήσετε πίσω τους ρόλους του παρελθόντος, να μεταβείτε από τη δουλειά στον εξωτερικό κόσμο στην εσωτερική εργασία με την ψυχή και να γίνετε αυθεντικά αυτό που είστε. Αυτό το βιβλίο είναι ένας οδηγός που θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τα εσωτερικά εμπόδια και να αγκαλιάσετε τα κρυμμένα πνευματικά χαρίσματα της ηλικίας.
Προσφέροντας μια ριζική επαναπροσδιορισμό της ηλικίας για όλες τις γενιές, η ψυχοθεραπεύτρια και συγγραφέας μπεστ σέλερ Connie Zweig εξερευνά τα εμπόδια που συναντήθηκαν στη μετάβαση στον σοφό Έλντερ και προσφέρει ψυχολογική σκιώδη εργασία και ποικίλες πνευματικές πρακτικές που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε την άρνηση στην επίγνωση, να περάσετε από την απόρριψη του εαυτού σας. να αποδεχτείτε τον εαυτό σας, να επιδιορθώσετε το παρελθόν για να είστε πλήρως παρόν, να ανακτήσετε τη δημιουργικότητά σας και να επιτρέψετε στη θνητότητα να γίνει δάσκαλος.
Για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, κάντε κλικ εδώ. Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Connie Zweig, Ph.D., είναι συνταξιούχος θεραπευτής, συν-συγγραφέας του Συνάντηση με τη Σκιά και Romantic the Shadow, συγγραφέας του Συνάντηση με τη Σκιά της Πνευματικότητας και ένα μυθιστόρημα, Ένας σκώρος στη φλόγα: Η ζωή του Σούφι ποιητή Ρούμι. Το επερχόμενο βιβλίο της, Η Εσωτερική Εργασία της Ηλικίας: Μετατόπιση από Ρόλο σε oulυχή, (Σεπτέμβριος 2021), επεκτείνει τη σκιώδη εργασία στην ύστερη ζωή και διδάσκει τη γήρανση ως πνευματική πρακτική. Η Connie κάνει στοχαστικές πρακτικές για 50 χρόνια. Είναι σύζυγος και γιαγιά και ξεκίνησε ως Πρεσβύτερος από τη Sage-ing International το 2017. Αφού επένδυσε σε όλους αυτούς τους ρόλους, εξασκεί τη στροφή από ρόλο σε ψυχή.
Επισκεφτείτε τον ιστότοπο του συγγραφέα: ConnieZweig.com
