Η ευεξία - και η καλύτερη ζωή - ξεκινά από το σπίτι
Ως διακοσμητής εσωτερικών χώρων, εστίασα τη διαδικασία μου στο να καταλάβω πρώτα πώς ένιωθαν οι άνθρωποι στα σπίτια τους και πώς ήθελαν να λειτουργήσουν εκεί στο μέλλον. Μερικές φορές αυτό σήμαινε να βοηθήσω...
Ένας οδηγός για την επιτυχία της ηγεσίας: Η δύναμη της ταπεινότητας
Οι ταπεινοί ηγέτες εκφράζουν την ταπεινοφροσύνη τους σε τρεις διαστάσεις. Βλέπουν τον εαυτό τους με ακρίβεια και αναγνωρίζουν τους περιορισμούς τους.
Αντιμετώπιση του μικροβιακού ναρκοπεδίου της υγιεινής γυμναστικής
Οδηγός υγιεινής γυμναστικής: τα επικίνδυνα βακτήρια που κρύβονται σε βρώμικα όργανα γυμναστικής και ρούχα...
Βρισκόμαστε στην κορυφή του παγόβουνου της λεπτής ενέργειας
Δεν μπορούμε να προχωρήσουμε ως πολιτισμός, ακόμη και ως είδος, χωρίς την κατανόηση και τη γνώση της λεπτής ενέργειας. Και, σημαντικό, το μεγαλύτερο μέρος αυτής της γνώσης δεν είναι καν καινούργιο. Είναι απλώς ένα...
Φιλτράρισμα επιβλαβών «Forever Chemicals»: Τρόποι για να καθαρίσετε το πόσιμο νερό σας
Η αφαίρεση του PFAS από το δημόσιο νερό θα κοστίσει δισεκατομμύρια και θα πάρει χρόνο – ορίστε τρόποι για να φιλτράρετε ορισμένες επιβλαβείς «για πάντα χημικές ουσίες» στο σπίτι.
Πώς το παντζάρι μπορεί να ενισχύσει την υγεία σας και ίσως την ερωτική σας ζωή
Τι γίνεται με τα άλλα προφανή οφέλη του παντζαριού για την υγεία – από τη μείωση της αρτηριακής σας πίεσης έως τη βελτίωση της καθημερινής σας προπόνησης; Να τι λέει η επιστήμη.
Χρήση ουσιών και ψυχική υγεία: Γιατί είναι απαραίτητη η ολιστική θεραπεία
Για τα άτομα με ψυχικές ασθένειες, τα ναρκωτικά και το αλκοόλ μπορούν να αποτελέσουν βασική στρατηγική επιβίωσης. Έχω μάθει ότι δεν πρέπει να «καθαρίζονται» για να λάβουν θεραπεία.
Διαθέσιμες γλώσσες
Διαβάστε περισσότερα
Η ευεξία - και η καλύτερη ζωή - ξεκινά από το σπίτι
Ως διακοσμητής εσωτερικών χώρων, εστίασα τη διαδικασία μου στο να καταλάβω πρώτα πώς ένιωθαν οι άνθρωποι στα σπίτια τους και πώς ήθελαν να λειτουργήσουν εκεί…
Πώς να γιορτάσετε τα «γενέθλια» της Γης και να το κάνετε για αυτήν, όχι για εμάς
Σήμερα είναι Ημέρα της Γης, αλλά είναι μια από τις πιο μπερδεμένες και άστοχες εορταστικές μέρες του χρόνου. Ο ΟΗΕ αναφέρεται στη σημερινή ημέρα ως…
Γιατί το αρχέτυπο «Gentleman» συνεχίζει να αιχμαλωτίζει στα σύγχρονα μέσα
Το νέο δράμα του Netflix δείχνει ότι μας ελκύει ακόμα η έννοια των «κύριοι». Η ψυχολογία εξηγεί γιατί.
Βρισκόμαστε στην κορυφή του παγόβουνου της λεπτής ενέργειας
Δεν μπορούμε να προοδεύσουμε ως πολιτισμός, ακόμη και ως είδος, χωρίς την κατανόηση και τη γνώση της λεπτής ενέργειας. Και, κυρίως, τα περισσότερα…
Πώς η παιδική σας ηλικία επηρεάζει την ερωτική σας ζωή: Ο ρόλος της θεωρίας προσκόλλησης
Το να σκέφτεστε το δικό σας ιστορικό προσκόλλησης και τις προσδοκίες σας για τις σχέσεις μπορεί να είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για αυτοστοχασμό, αλλά είναι…
Αντιμετώπιση του μικροβιακού ναρκοπεδίου της υγιεινής γυμναστικής
Οδηγός υγιεινής γυμναστικής: τα επικίνδυνα βακτήρια που κρύβονται σε βρώμικα όργανα γυμναστικής και ρούχα...
4 Αποτελεσματικές Στρατηγικές για τη μείωση της σπατάλης τροφίμων
Το παγκόσμιο σύστημα τροφίμων παράγει αρκετά τρόφιμα για όλους, ωστόσο, το 2023, 333 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ήταν επισιτιστικής ανασφάλειας και 783 εκατομμύρια…
Midlife Health Secrets: Going Beyond the Waistline
Καλά νέα: η υγεία της μέσης ηλικίας είναι κάτι περισσότερο από μια μέτρηση της μέσης. Να γιατί...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ
Η ευεξία - και η καλύτερη ζωή - ξεκινά από το σπίτι
Ως διακοσμητής εσωτερικών χώρων, εστίασα τη διαδικασία μου στο να καταλάβω πρώτα πώς ένιωθαν οι άνθρωποι στα σπίτια τους και πώς ήθελαν να λειτουργήσουν εκεί…
Γιατί το αρχέτυπο «Gentleman» συνεχίζει να αιχμαλωτίζει στα σύγχρονα μέσα
Το νέο δράμα του Netflix δείχνει ότι μας ελκύει ακόμα η έννοια των «κύριοι». Η ψυχολογία εξηγεί γιατί.
Βρισκόμαστε στην κορυφή του παγόβουνου της λεπτής ενέργειας
Δεν μπορούμε να προοδεύσουμε ως πολιτισμός, ακόμη και ως είδος, χωρίς την κατανόηση και τη γνώση της λεπτής ενέργειας. Και, κυρίως, τα περισσότερα…
Αντιμετώπιση του μικροβιακού ναρκοπεδίου της υγιεινής γυμναστικής
Οδηγός υγιεινής γυμναστικής: τα επικίνδυνα βακτήρια που κρύβονται σε βρώμικα όργανα γυμναστικής και ρούχα...
The Radical Act of Weaving Intuitive Eating and Intellect
Το 1995, οι διατροφοθεραπεύτριες Elyse Resch και Evelyn Tribole έγραψαν ένα από τα πρώτα βιβλία για την έννοια της διαισθητικής διατροφής. Εκείνο το βιβλίο…
From Punk to Monk: Keeping Things in Perspective
Δεν πήγα στην Ινδία για να φορέσω μια ινδουιστική στολή. Μπήκα στις Βεδικές διδασκαλίες για να αποκαλύψω όλα τα κοστούμια που φορούσα και να μάθω τι…
Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 22 - 28 Απριλίου 2024
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες για να σας βοηθήσει να κάνετε το καλύτερο…
«Oppenheimer» -- η έλλειψη ηθικών αρχών και η παρουσία μερικών αληθειών
Τα Βραβεία Όσκαρ γιόρτασαν την κινηματογραφική εκδοχή της ζωής του Οπενχάιμερ – πήρε επτά Όσκαρ – ωστόσο απέτυχε με θλιβερό τρόπο να τον αντιμετωπίσει…
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν γενικά ότι οι γάτες δεν κάνουν τίποτα, είναι τεμπέλης και το μόνο που κάνουν είναι να τρώνε και να κοιμούνται. Οχι τόσο! Γνωρίζατε ότι οι γάτες έχουν μια συγκεκριμένη δουλειά για να εκτελέσουν στη ζωή σας; Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι έχουν γάτες σήμερα, περισσότερο από σκύλους; Εδώ είναι μια άγνωστη συμβουλή μέσα στη μυστική ζωή των γατών ...