"Η μουσική είναι ο μεσολαβητής μεταξύ
η πνευματική και η αισθησιακή ζωή. "
                                  -- Λούντβιχ βαν Μπετόβεν

Φανταστείτε αυτό: Ανυπομονώ να χαλαρώσετε μετά από μια έντονη εβδομάδα εργασίας. Παίρνετε ένα νέο CD ​​μουσικής Ευαγγελίου στη συσκευή αναπαραγωγής και, στη συνέχεια, καθίστε για να απολαύσετε την ειδικότητα του γειτονιάς σας: ένα ζουμερό σάντουιτς pastrami. Βαθιά στη σκέψη, συνειδητοποιείτε ξαφνικά ότι το σώμα σας ταλαντεύεται με τον ρυθμό της μουσικής. "Go-o πες το στο mou-ountain", τραγουδά η χορωδία. Δεν μπορείτε να σταματήσετε να κινείστε. Χαμογελάτε και μασάτε, μασάτε και ταλαντεύεστε. Νιώθεις υπέροχα.

Οι περισσότεροι από εμάς δεν δίνουν μεγάλη προσοχή στη σύνδεση μεταξύ της μουσικής και της ευημερίας μας. Είναι ακριβώς εκεί. Ήταν πάντα εκεί. Για μερικούς από εμάς αιωρείται στην περιφέρεια της ζωής μας. Για άλλους είναι κεντρικό για τις καθημερινές μας διαθέσεις και δραστηριότητες.

Αναπτύσσουμε σε κάθε στάδιο της ζωής μας με ένα μουσικό συνοδευτικό. Τα νεογέννητα αναγκάζονται να κοιμηθούν με νανουρίσματα. Το βρέφος χτυπά τα χέρια της χαρούμενα στο τραγούδι του Pat-a-cake, pat-a-cake, του Baker's man. Ένα μικρό παιδί σταματά ό, τι κάνει για να συμμετάσχει στον κύκλο του Ring γύρω από τη Rosie. Οι έφηβοι ξεκινούν τις ψεύτικες προσπάθειές τους να φύγουν από τη φωλιά μέσα από άγριους, επαναστατικούς ήχους που αποκαλούν «μουσική». Οι ρομαντικές μπαλάντες υφαίνουν τους λάτρεις μαζί. Η Amazing Grace διευκολύνει τα δεινά μας και η ευλογημένη γραβάτα που μας συνδέει μας βοηθά να πούμε «αντίο». Ο σωματικός, διανοητικός, συναισθηματικός και πνευματικός μας εαυτός απαιτεί μουσική.

Καθολική γλώσσα

Η μουσική είναι μια παγκόσμια γλώσσα που γεφυρώνει πολιτισμούς και ηπείρους. Αγγίζει το ανθρώπινο πνεύμα σαν τίποτα άλλο. Οι γνωστές χορδές ανοίγματος της XNUMXης Συμφωνίας του Μπετόβεν δονούνται στην κοινή κατανόηση του ανθρώπου: Ντα ντα ντα ΝΑΧ, Ντα ντα ντα Ντα. Παίρνουμε την ανάσα μας. Οι παλμοί μας επιταχύνουν εν αναμονή. Είμαστε ως ένα, πιάστηκε στην αρπαγή του ήχου.

Ένα πλήθος ήχων μας καταπίνει κάθε μέρα. Τι είναι για τη μουσική που είναι τόσο δελεαστική; Είναι ο συντονισμός; Σίγουρα, όποιος έχει ακούσει τον Διαλογισμό του Massenet από την Ταϊλάνδη γνωρίζει το ηρεμιστικό του αποτέλεσμα. Το μελωδικό τραγούδι του βιολιού μας ηρεμεί. Οι ηλεκτρικές παρορμήσεις στον εγκέφαλό μας έχουν μετατοπιστεί σε αυτό που ονομάζεται Alpha State. Ολόκληρο το σύστημα χαλαρώνει. Αντίθετα, μια πορεία John Phillips Sousa μας ξυπνά, μας οδηγεί στο βήμα στο χρόνο με τον ρυθμό. Μπορούμε να μετακινηθούμε από την ηρεμία στη διέγερση μέσα σε λίγα λεπτά.

Σε ένα εντελώς διαφορετικό περιβάλλον, οι Θιβετιανοί μοναχοί ψάλλουν τρεις φορές την ημέρα σε μια τραυματισμένη λεοπάρδαλη χιονιού που θεραπεύεται σταδιακά και θαυματουργικά. Ή είναι θαύμα; Ίσως η μουσική είναι η μόνη δύναμη που ενώνει όλα τα ζωντανά πλάσματα.

Τόσο η κλινική έρευνα όσο και η ιστορική εμπειρία μάς διδάσκουν ότι η μουσική θεραπεύει και μας βοηθά να χαλαρώσουμε. Διεγείρει την ανοσοποιητική λειτουργία. Μας επιτρέπει να βαδίζουμε ζωντανά και να πεθαίνουμε ειρηνικά. Πόσο βαθιά επηρεάζει τη ζωή μας! Ο Άλφρεντ Νίτσε, ο Γερμανός φιλόσοφος έγραψε το 1889, «Χωρίς μουσική, η ζωή θα ήταν λάθος». Επιλέγοντας τη ζωή, λοιπόν, σημαίνει να μάθετε πώς να εκτιμάτε τη μουσική.

Μουσική ως Θεραπευτής

Οι εκπαιδευμένοι θεραπευτές χρησιμοποιούν τη μουσική ως ένα μονοπάτι προς το βαθύτερο μέρος μας. Ξέρουν ότι ένα μπουμπούκι τριαντάφυλλου ξεδιπλώνεται με τον δικό του διακριτικό ήχο, παρόμοιο με ένα από τα κάτω νότες ενός οργάνου σωλήνων. Όλα τα ζωντανά συστήματα εκπέμπουν τόνους δόνησης. Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν αποτελεί εξαίρεση. Όταν επιλέγουμε τη ζωή, βουτούμε με εσωτερική αρμονία. Είναι απαραίτητο για την υγεία και την ολότητά μας να μάθουμε πώς να ξαναβρούμε ένα τέτοιο μέρος ισορροπίας.

Πώς η μουσική θεραπεύει σχετίζεται με δονήσεις. Όταν τα ηχητικά κύματα φτάνουν στο ανθρώπινο σώμα, οι παλμοί τους αντηχούν σε όλους τους ιστούς. Το φυσικό σώμα μοιάζει πολύ με την σανίδα του πιάνου. Όχι μόνο το αυτί, αλλά ολόκληρο το σύστημα δονείται σε συμπάθεια με τα ηχητικά κύματα που το χτυπούν. Το εάν αυτοί οι ήχοι είναι επωφελείς για εμάς συνεπάγεται την ποιότητα του ήχου δόνησης και την ευαισθησία του σώματος λήψης.

Οι ευαίσθητοι μηχανισμοί του αυτιού αναπαράγουν τις δονήσεις που λαμβάνουν. Αυτά ταξιδεύουν μέσω του ακουστικού φλοιού του εγκεφάλου για να ερμηνευθούν ως ήχοι, ρυθμοί και μελωδίες. Βαθιά στα μέσα του εγκεφάλου, τα κέντρα ευχαρίστησης του σωματικού συστήματος αναγνωρίζουν ευτυχώς τους ρυθμούς που εναρμονίζονται με τον καρδιακό παλμό. Ο ρυθμός ενός βαλς θα στείλει μια πλημμύρα ορμονών καλής αίσθησης, που ονομάζονται ενδορφίνες, που περνούν μέσα από την κυκλοφορία του αίματος. Οι μουσικοί ήχοι που συγκρούονται με τους φυσικούς ρυθμούς έχουν ακριβώς το αντίθετο αποτέλεσμα. Μπορούν να προκαλέσουν κόπωση και πίεση στους πονοκεφάλους.

Μουσική & Δυτική Ιατρική

Η μουσική για φυσική επούλωση είναι μια συναρπαστική προσθήκη στο ολιστικό μοντέλο υγείας και στην επανάσταση της αυτο-ενδυνάμωσης της υγείας. Οι νευρολογικές διαταραχές, όπως η νόσος του Πάρκινσον, η νόσος του Αλτσχάιμερ και ο αυτισμός δείχνουν πολλά υποσχόμενη ανταπόκριση στη μουσική. Ο μουσικός ρυθμός, χρησιμοποιώντας επίπεδη φορητά όργανα, βοηθά τα άτομα με κάποιες άνοιες, συμπεριλαμβανομένου του τύπου του Alzheimer, να οργανώσουν το χρόνο και το χώρο τους. Μπορούν επίσης να χορέψουν και να μετακινηθούν σε ρυθμό σε γνωστή μουσική. Το ίδιο ισχύει και για σοβαρά ψυχωσικούς ασθενείς.

Είναι συναρπαστικό να σημειωθεί ότι όταν αυτά τα μέρη του εγκεφάλου που ελέγχουν τη γνώση, τη γλώσσα και την κρίση αρχίζουν να εκφυλίζονται, τα μέρη που ανταποκρίνονται στη μουσική παραμένουν ανέπαφα. Αν τα άτομα με άνοια μπορούσαν να επικοινωνήσουν μαζί μας, θα έλεγαν, "Μιλήστε μας μέσω μουσικής. Έτσι μπορούμε να σας καταλάβουμε."

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ασθενείς με νόσο του Πάρκινσον χαλαρώνουν τους άκαμπτους μύες τους σε απόκριση σε μουσικούς τόνους. Τα χέρια τους θα περιπλανηθούν στο πληκτρολόγιο ενός πιάνου, παρόλο που είναι παγωμένα όταν προσπαθούν να ταΐσουν ή να ντύσουν. Η δημιουργία ήχων στο πιάνο τους γεμίζει ευεξία και η συνήθως θλιβερή του εμφάνιση ανθίζει σε ένα χαμόγελο.

Αυτό μπορεί επίσης να είναι μια απογοητευτική εμπειρία, ειδικά εάν ο ασθενής κάποτε ήταν ικανός να παίζει πιάνο. Ωστόσο, ο κίνδυνος είναι άξιος λόγω της θαυματουργής ανταπόκρισης για εκείνους των οποίων τα πνεύματα είναι ανυψωμένα μέσω της μουσικής. Για μερικές πολύτιμες στιγμές, ανακτούν την ολότητα και την αξιοπρέπεια τους.

Πολλά αυτιστικά παιδιά έχουν μάθει να μιλούν μέσω μουσικοθεραπείας. Οι δυσκολίες τους στη λεκτική έκφραση πιστεύεται ότι σχετίζονται με μια δυσλειτουργία στην αριστερή πλευρά του εγκεφάλου. Αυτή είναι η τελευταία από τις δύο πλευρές που αναπτύχθηκαν και αυτή που ελέγχει την έκφραση της γλώσσας. Με βάση την ικανότητα ενός αυτιστικού παιδιού να μιμείται, ο μουσικοθεραπευτής δημιουργεί μια γέφυρα στη συνείδηση ​​του παιδιού μιμείται τους ήχους του. Στο επόμενο στάδιο αυτής της αργής και σκόπιμης διαδικασίας, ο δάσκαλος γεφυρώνει τους ήχους του σε ολόκληρες νότες. Μόλις το παιδί μπορεί να μιμηθεί τους μουσικούς τόνους, η μετάβαση γίνεται στους ήχους λέξεων.

Στη θεραπεία της ασθένειας, η μουσική αποκτά όλο και μεγαλύτερη αξιοπιστία καθώς συνεχίζεται η έρευνα. Υπάρχει μια ιστορία για τον Pablo Casals, τον σπουδαίο βιολοντσελίστα που χρησιμοποίησε το πιάνο ως θεραπευτική παρέμβαση. Κάθε πρωί ξύπνησε, συριγμό από εμφύσημα και άκαμπτο με αρθρίτιδα. Με πρησμένα δάχτυλα έντυσε κουραστικά και στη συνέχεια καθόταν στο πληκτρολόγιο.

Καθώς επικεντρώθηκε στη μουσική του, Bach, Brahms ή Mozart, θα ένιωθε το σώμα του να συντονίζεται με τους καθαρούς ήχους του πιάνου. Σταδιακά ξεκλειδώθηκαν τα δάχτυλά του, όπως και η σπονδυλική στήλη, τα χέρια και τα πόδια του. Η αναπνοή του βαθαίνει. Σύντομα μπόρεσε να σταθεί όρθιος και να κάνει τον πρωί του περίπατο. Με την επιστροφή του, ήταν έτοιμος για το αγαπημένο του βιολοντσέλο. Μόνο από αυτόν τον τόπο φυσικού, διανοητικού και πνευματικού τόνου μπορούσε να πετύχει αυτό που έκανε με το τσέλο.

Πόνου

Η μουσική είναι γνωστό ότι είναι πολύ αποτελεσματική στη διαχείριση του πόνου. Υπάρχει μια αρχή της φυσικής που ονομάζεται ψυχαγωγία σύμφωνα με την οποία δύο εκκρεμές θα πέσουν σταδιακά σε παράλληλη κίνηση. Αυτό το φαινόμενο φαίνεται να λειτουργεί και στο ανθρώπινο σώμα. Μερικοί από τους ρυθμούς του σώματος θα συγχρονιστούν σταδιακά με τους ρυθμούς της μουσικής. Αλλαγές που συνήθως μετριούνται είναι η αναπνοή, ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή πίεση. Αυτοί οι ρυθμοί αυξάνονται όταν βιώνουμε πόνο και μειώνονται όταν διακόπτουμε την αντίληψη ή την αιτία του.

Προκειμένου να μειωθεί η αντίληψη του πόνου, αρχίζουμε με γνωστή μουσική που φαίνεται να ισούται με την παθιασμένη ένταση του πόνου. Η επιλογή μπορεί να είναι κλασική, τζαζ, pop hits ή Country Western. Οποιοσδήποτε τύπος μουσικής είναι κατάλληλος αρκεί να αισθανόμαστε ότι αντηχεί τον ίδιο τον πόνο.

Αυτό το μέρος της εμπειρίας μπορεί να περιλαμβάνει ακρόαση, τραγούδι ή αναπαραγωγή μουσικού οργάνου. Εάν το κεφάλι σας χτυπάει με πόνο και σας αρέσει ο Strauss βαλς, μπορεί να ξεκινήσετε με τον Μπλε Δούναβη. Αυξήστε την ένταση έτσι ώστε να αντικατοπτρίζει την ισχύ του πόνου. Μειώστε σταδιακά την ένταση του ήχου, έτσι ώστε να μπορεί να συμβεί η αρχή της ψυχαγωγίας. Είναι θέμα να ταιριάξετε πρώτα τις δονήσεις της μουσικής με τον πόνο και μετά να τους επιβραδύνετε και να τους μαλακώσετε. Οι παλμικές δονήσεις του πόνου θα μειωθούν αντίστοιχα.

Μπορείτε να προσθέσετε οπτικές εικόνες στη διαδικασία κλείνοντας τα μάτια σας και παρακολουθώντας μια μετατόπιση του ποταμού από έναν ορμητικό χείμαρρο σε ένα ήρεμο ρεύμα. Εάν είστε λάτρης της κλασικής μουσικής, μπορείτε να ξεκινήσετε με το Suppe's Poet και το Peasant Overture, δυνατά στην αρχή, μειώνοντας σταδιακά την ένταση ή μεταβαίνοντας σε ένα Chopin Nocturne. Οι αισθήσεις της μουσικής και του πόνου επεξεργάζονται και οι δύο στο μέσο του εγκεφάλου. Ίσως αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ψυχαγωγία είναι τόσο αποτελεσματική για τον έλεγχο του πόνου.

Η μουσική έχει επίσης αποδείξει μια υγιή απόσπαση της προσοχής από τον πόνο. Εστιάζοντας προσεκτικά σε κάθε νότα ή αγγίζοντας το ρυθμό, μπορούμε να κρατήσουμε το μυαλό μας απασχολημένο. Έχουμε τη δυνατότητα να εξαλείψουμε κυριολεκτικά τον πόνο. Αυτή είναι μια πολύ δύσκολη διαδικασία για μερικούς ανθρώπους. Όσοι έχουν ασκηθεί σε άλλους κλάδους της ζωής, όπως πολεμικές τέχνες, αθλήματα, χορός ή ζωγραφική, το βρίσκουν πολύ πιο εύκολο. Ισχύουν οι ίδιες δεξιότητες συγκέντρωσης.

Η απόκριση χαλάρωσης

Η ακρόαση μουσικής μειώνει επίσης την αντίσταση των πνευμόνων στη ροή του αέρα. Αυτός είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο ο Pablo Cassals έπαιξε πιάνο. χαλάρωσε τις συσσωρευμένες αρθρώσεις του και ανακούφισε την δύσπνοια.

Έχει αποδειχθεί ότι η μουσική αυξάνει ή μειώνει την αρτηριακή πίεση. Μπορεί να αλλάξει την ηλεκτρική αγωγιμότητα του δέρματος, όπως φαίνεται στην τεχνική που ονομάζεται βιοανάδραση. Η μουσική χρησιμοποιείται επίσης για τη μείωση του άγχους κατά τη διάρκεια της οδοντιατρικής εργασίας και για τη χαλάρωση μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εργασίας. Βοηθά επίσης στην ελαχιστοποίηση της δυσφορίας της ναυτίας που σχετίζεται με τη χημειοθεραπεία και στη χαλάρωση των ανθρώπων πριν και κατά τη διάρκεια χειρουργικών επεμβάσεων.

Μία μελέτη δείχνει ότι οι μουσικά κατασταλμένοι ασθενείς χρειάζονται έως και πενήντα τοις εκατό λιγότερη αναισθησία κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης. Ένας άλλος έδειξε ότι όταν οι ασθενείς με σοβαρή ασθένεια σε στεφανιαία και μονάδες εντατικής θεραπείας άκουγαν μουσική στοχασμού, ήταν λιγότερο ταραγμένοι, κοιμόταν πιο ήσυχα και χρειάζονταν λιγότερα φάρμακα για τον πόνο.

Επιλέγοντας μουσική, επιλέγοντας ζωή

Η μουσική είναι ένα δώρο του σύμπαντος που μας θεραπεύει, μας παρακινεί, μας ηρεμεί και μας μαλακώνει. Μας κρατά παρέα. Μας βοηθά να θρηνούμε και να χαίρουμε. Οι συμμετέχοντες χρησιμοποιούν επιλεκτικά τη μουσική για να βελτιώσουν τη ζωή. Οι παρευρισκόμενοι δεν το έχουν σκεφτεί πολύ. Επειδή η μουσική είναι μια τόσο ισχυρή δύναμη, πρέπει να έχουμε επίγνωση αυτού. Δεν είναι όλη η μουσική καλή για εμάς.

Οι ήχοι μπορούν να μας κάνουν να αρρωστήσουμε. Η απίστευτη μουσική ωθεί το σύστημα. Αλλιώς ονομάζεται μουσική ανελκυστήρα. Πάρα πολύ μουσική Country Western γεμίζει το μυαλό με αρνητικές σκέψεις: "ο σκύλος πέθανε, η γυναίκα έφυγε, ο άντρας εξαπάτησε και η καρδιά είναι σπασμένη." Η μουσική έχει χρησιμοποιηθεί για να εκφράσει κάθε είδους πόνο και ταλαιπωρία.

Να είστε συνετοί στις επιλογές της δημοφιλούς μουσικής. Πολλοί στίχοι εκθέτουν τη σκοτεινή πλευρά της ζωής. Οι ελκυστικές, επαναλαμβανόμενες μελωδίες μπορούν να τρέχουν μέσα στο κεφάλι σας για μέρες, καθιστώντας δύσκολη την εστίαση. Είναι σημαντικό να αποφύγετε αυτές τις δονήσεις που δηλητηριάζουν το σύστημα. Δεν μπορούμε να συντονίσουμε τη μουσική με τον ίδιο τρόπο που μπορούμε να συντονίσουμε τη συνομιλία.

Οι άκαμπτοι άνθρωποι βρίσκουν την τζαζ πολύ αποδιοργανωμένη. Άλλοι το βρίσκουν χαλαρωτικό. Η γεύση μας ξεκινά από το σημείο Α και θα μείνει εκεί εκτός αν κάνουμε κάτι γι 'αυτό. Μπορούμε να πειραματιστούμε με ήχους που φαίνονται περίεργοι στην αρχή. Αν ταιριάζουν με τους προσωπικούς μας ρυθμούς, θα το ξέρουμε, γιατί σύντομα έρχεται ένα αίσθημα ευεξίας. Μπορούμε να βελτιώσουμε το ρεπερτόριο της μουσικής ευχαρίστησης ακούγοντας συνειδητά άγνωστους συνθέτες. Πρέπει να δώσουμε στους νέους ήχους την ευκαιρία. Μπορεί να χρειαστεί άλλο άτομο για να μας βοηθήσει να ακούσουμε τον ρυθμό ή τη διατύπωση. Το να φτάσετε στο σημείο Β είναι μέρος της επιλογής ζωής.

Η μουσική Peppy θα σας βοηθήσει να ολοκληρώσετε τις δουλειές. Η χαλαρωτική μουσική θα σας αφήσει να χαλαρώσετε. Ό, τι κι αν επιλέξετε να κάνετε, είτε δουλεύετε είτε παίζετε, η μουσική μπορεί να εμπλουτίσει την εμπειρία. Υπάρχει μουσική σε όλη τη ζωή. Οι ήχοι του ωκεανού είναι μουσική σε μερικούς, ενώ ο ρυθμός του γάμου της γάτας θα χαλαρώσει έναν άλλο για να κοιμηθεί. Η μουσική θα θεραπευτεί και θα διασκεδάσει.

Υπάρχει μια υπέροχη ιστορία στην Παλαιά Διαθήκη της Βίβλου. Αφορά έναν συνάδελφο με το όνομα του Ιώβ, του οποίου η ζωή ήταν σε χάος. Επιπλέον, ο Ιώβ είχε μια κακή συνήθεια να κλαίει και να παραπονιέται γι 'αυτό στο Θεό.

Καθώς προχωρά η ιστορία, ο Θεός βαρέθηκε με τη στάση του Ιώβ και τον πήρε να δουλέψει. Στην ουσία, είπε, "Τώρα δείτε εδώ, Job, τι σας δίνει την ιδέα ότι γνωρίζετε τόσο πολύ για το πώς πρέπει να είναι τα πράγματα; Ήσασταν εκεί όταν δημιούργησα τη γη; Ήσασταν εκεί ενώ τα πρωινά αστέρια τραγουδούσαν μαζί και όλα οι άγγελοι φώναξαν για χαρά »;"

Μερικές φορές μοιάζουμε με τον Job. Διαμαρτύρονται για τις περιστάσεις μας μάλλον ότι επιλέγοντας ένα μέσο για να τις αλλάξουμε. Μπορούμε να μάθουμε να επιλέγουμε τη ζωή με πολλούς τρόπους, με τη μουσική να είναι ένας από αυτούς. Εάν ζούμε συνειδητά και θέσουμε την πρόθεσή μας προς νέες αρχές, θα ακούσουμε τα πρωινά αστέρια. Θα έχουμε επιλέξει τη ζωή.

Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη,
Ashar Press. © 2000. www.asharpress.com

Πηγή άρθρου

Διάλεξε ζωή! Ζώντας συνειδητά σε έναν ασυνείδητο κόσμο
από τον Beverly M. Breakey.

Διάλεξε ζωή είναι γεμάτο με καθολικές αλήθειες που υπερβαίνουν την ηλικία, το φύλο, τον πολιτισμό, τον τρόπο ζωής και τις θρησκευτικές πεποιθήσεις. Διδάσκει σε οποιονδήποτε με πρόθεση τις ιδέες, τις ιδέες και τις τεχνικές να ξυπνήσει στο μέγιστο των δυνατοτήτων του. Ο αναγνώστης θα ανακαλύψει ότι χρησιμοποιώντας έμφυτα ταλέντα, δώρα και δύναμη μπορούν να ζήσουν μια ζωή χαράς και ικανοποίησης. Επιλέξτε Η ζωή γεφυρώνει τους τομείς της ιατρικής, της θρησκείας και της ψυχολογίας. Είναι γεμάτο με παράδειγμα μετά από παράδειγμα που προσελκύει τον αναγνώστη στη λογική της αφήγησης. Πρέπει να διαβάσετε για ενήλικες σε οποιαδήποτε ηλικία.

Πληροφορίες / Παραγγελία αυτού του βιβλίου

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Beverly Breakey ασχολείται με τον τομέα της Ολιστικής Υγείας για πάνω από είκοσι χρόνια. Είναι εγγεγραμμένη νοσοκόμα, εκπαιδεύεται στον Καναδά με ειδικότητα στην παιδιατρική και είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική Ολιστική Υγεία. Έχει άδεια Καλιφόρνιας ως Θεραπευτής Γάμου και Οικογένειας και είναι η κλινική διευθύντρια του Διαγενεακού Κέντρου Υγείας στο Σαν Χοσέ, όπου έχει επίσης μια ολιστική συμβουλευτική πρακτική. Σήμερα είναι μεταξύ των καθηγητών του Touching For Health School of Professional Bodywork στο Stockton της Καλιφόρνια, όπου γράφει πρόγραμμα σπουδών και διδάσκει την αλληλεξάρτηση του συναισθήματος και της φυσικής μορφής. Είναι επίσης βοηθητική σχολή στο Τμήμα Ολιστικών Σπουδών του Πανεπιστημίου John F Kennedy.

Σχετικά βιβλία

at InnerSelf Market και Amazon