Το άρωμα του ψωμιού ή της ζεστής μηλόπιτας σας πεινάει; Ίσως σε υποσυνείδητο επίπεδο να σε μεταφέρει πίσω σε μια εποχή που η μητέρα σου έψησε για διακοπές και ταυτόχρονα ένα ζεστό, ασφαλές συναίσθημα σέρνεται στην ύπαρξή σου.

Αυτό είναι το νόημα της αρωματοθεραπείας—χρησιμοποιώντας ένα άρωμα για να επιφέρει μια φυσιολογική, ψυχολογική και συναισθηματική αλλαγή. Στην πιο καθαρή της έννοια, η αρωματοθεραπεία χρησιμοποιεί φυσικά αιθέρια έλαια για να καταπραΰνει, να ανακουφίζει και να ηρεμεί.

Τα αιθέρια έλαια είναι φυσικές ουσίες με ατελείωτη ποικιλία χρήσεων. Αυτά τα αρωματικά συμπυκνώματα γενικά αποστάζονται με ατμό από ένα ευρύ φάσμα λουλουδιών, ριζών, φύλλων, φλοιών και ρητινών ή ψυχρής έκθλιψης από τη φλούδα των εσπεριδοειδών. Τα αιθέρια έλαια περιέχουν ορμόνες που δεν μοιάζουν με αυτές του ανθρώπου. Για αυτούς τους λόγους, τα φυσικά αιθέρια έλαια σχηματίζουν έναν συνεργιστικό δεσμό με το ανθρώπινο σώμα.

Η χρήση ελαίων για τις φαρμακευτικές, φαρμακολογικές και καλλυντικές τους αξίες έχει χρονολογηθεί στην Αίγυπτο πριν από περισσότερα από 6,000 χρόνια. Από τότε, τα αιθέρια έλαια έχουν χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους. Οι αρχαίοι Βεδικοί Ινδουιστές εξάτμισαν έλαια λουλουδιών και βοτάνων για να μαλακώσουν το δέρμα, να ηρεμήσουν το μυαλό και να ομαλοποιήσουν διάφορες δραστηριότητες των αδένων - μια πρακτική που συνεχίζεται ακόμη και σήμερα. Οι Αζτέκοι απολάμβαναν τις σάουνες των οποίων ο ατμός μετέφερε αρωματικούς ατμούς λουλουδιών και βοτάνων από μικρές λίμνες με πέτρα και ζεστό νερό. Ο Ιπποκράτης περιέγραψε τη θεραπευτική δράση περισσότερων από 300 φυτών. Ο όρος «αρωματοθεραπεία» επινοήθηκε για πρώτη φορά από τον Γάλλο χημικό, Vernet, το 1928.

Αιθέρια Έλαια εναντίον Συνθετικών Φαρμάκων

Η χρήση φυσικών ελαίων για τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες ήταν κυρίαρχη στις ΗΠΑ μέχρι την αυγή των συνθετικών ναρκωτικών. Τα συνθετικά ναρκωτικά κατασκευάστηκαν για να επιτεθούν άμεσα σε σωματικά προβλήματα. Κατά συνέπεια, ορισμένες παρενέργειες συσχετίστηκαν με ορισμένα φάρμακα. Τα βοτανικά έλαια, από την άλλη πλευρά, προορίζονται να θεραπεύσουν ολόκληρο το άτομο διεγείροντας την πνευματική και σωματική του επίγνωση.

Τα φυσικά έλαια λειτουργούν σε ψυχολογικά και φυσιολογικά επίπεδα. Απλώς μυρίζοντας ένα ευχάριστο άρωμα χαλαρώνει αμέσως το μυαλό και ανεβάζει το πνεύμα. Τα αρώματα εισέρχονται στο σώμα μέσω της μύτης όπου τα οσφρητικά νεύρα μεταφέρουν το μήνυμά τους απευθείας στο μεταιχμιακό σύστημα του εγκεφάλου. Το μεταιχμιακό σύστημα είναι το πιο πρωτόγονο μέρος του εγκεφάλου που ρυθμίζει την αισθητοκινητική δραστηριότητα.

Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για τη θεραπεία, την αλλαγή της διάθεσης και την αύξηση της συνείδησης. Τρώμε φυτά για τροφή, αλλά μπορούμε επίσης να συμμετέχουμε στη ζωτική ενέργεια ή τη δύναμή τους με πιο λεπτούς τρόπους. Η αρωματοθεραπεία επηρεάζει τα άλλα σώματα του ανθρώπου - το συναισθηματικό, νοητικό και πνευματικό, όχι μόνο το φυσικό. Εφόσον τα φυτά εκδηλώνουν κοσμική συνείδηση, μπορούν να μας ανοίξουν σε μια κατάσταση διαλογισμού ή σε εγρήγορση και στην περιεκτική συνείδηση ​​της αγάπης.

Όταν απορροφώνται, τα έλαια συνεργάζονται και διεγείρουν το φυσικό θεραπευτικό σύστημα του σώματος. Βοηθούν το σώμα να επιστρέψει στην κανονικότητα υποστηρίζοντας και λειτουργώντας ως φυσικός σταθεροποιητικός παράγοντας για το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. Με αυτόν τον τρόπο, τα αιθέρια έλαια μπορούν να δράσουν θεραπευτικά στα συμπτώματα καθώς και στην αιτία της ασθένειας. και ταυτόχρονα, καταπραΰνει και παρηγορεί το μυαλό και τα συναισθήματα.

Με την εξαιρετική τους ευελιξία, θα βρείτε πολλές εφαρμογές για αιθέρια έλαια στη μαγειρική, στην προετοιμασία των προϊόντων περιποίησης του δέρματος και του σώματός σας, στα κεριά, στην αρωματοθεραπεία ή απλά στην απόλαυση των υπέροχων αρωμάτων τους.

Τα αληθινά αιθέρια έλαια είναι ζωντανά και βουίζουν με καταπραϋντικές ενέργειες. Ωστόσο, τα συνθετικά έλαια δεν έχουν καμία σχέση με τη γη, και έτσι, είναι ενεργειακά «νεκρά». Τα αληθινά αιθέρια έλαια είναι ακριβά, πολύτιμα και σπάνια, γι' αυτό χρησιμοποιήστε τα με τον δέοντα σεβασμό στη ζωτική ουσία του φυτού.

Αυτά τα λάδια είναι ισχυρά... λίγο πάει πολύ. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε λάδια μπάνιου, σκόνες σώματος, λάδια μασάζ, φίλτρα αγάπης, πνευματικές τελετές, λάμπες λαδιού ή σε βαμβάκι. Δεν πρέπει να λαμβάνονται εσωτερικά ούτε από έγκυες γυναίκες. Μην εφαρμόζετε αδιάλυτα έλαια στο δέρμα λόγω της έντονης συγκέντρωσής τους - αραιώστε με λάδι φορέα όπως αμύγδαλο, βερίκοκο ή ηλίανθο.

Θα πρέπει πάντα να φυλάσσονται μακριά από παιδιά. Συνιστάται δοκιμή επιθέματος πριν από τη χρήση στο δέρμα.

Προτεινόμενο βιβλίο: 

Έλαια Αρωματοθεραπείας: Ένας πλήρης οδηγός
Πληροφορίες / παραγγελία αυτού του βιβλίου

Περισσότερα βιβλία για την αρωματοθεραπεία.

Σχετικά με τους συγγραφείς

Αντλήθηκε από πληροφορίες των Nora Kracer και Ariel Kadira. Η Nora Kracer είναι αντιπρόεδρος της Sorg & Kracer, Inc., η οποία κατασκευάζει κεριά αρωματοθεραπείας κορυφαίας ποιότητας, κατοχυρωμένα με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας. Μπορείτε να την προσεγγίσετε στη διεύθυνση: 3731 N. Country Club Dr., PH25, N. Miami Beach, FL 33180.