Στις σκέψεις μας για τη ρύπανση, τείνουμε να δημιουργούμε οράματα αστικών τοπίων που σκοτίζονται από την αιθαλομίχλη και τις βιομηχανικές εγκαταστάσεις που διώχνουν πυκνούς καπνούς. Ωστόσο, μια επιτακτική πτυχή της ρύπανσης συνήθως διαφεύγει της άμεσης προσοχής μας: Ο αέρας μέσα στα σπίτια μας, το περιβάλλον στο οποίο αφιερώνουμε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μας, έχει μια βαθιά αλλά δυσδιάκριτη ικανότητα να βλάπτει την υγεία μας και τους αγαπημένους μας.

Μια πρόσφατη μελέτη από μελετητές από το Πανεπιστήμιο του Μπάφαλο έχει ρίξει φως σε αυτά τα ζητήματα, προσφέροντας σημαντικές γνώσεις. Με αυτή τη μελέτη, γίνεται προφανές ότι η ποιότητα του αέρα σε εσωτερικούς χώρους κατέχει κρίσιμη θέση στην υγεία όλων.

Τι διακυβεύεται;

Η ατμοσφαιρική ρύπανση των εσωτερικών χώρων μπορεί να φαίνεται αβλαβής, αλλά κάτω από τον φαινομενικά καλοήθη καπλαμά του κρύβονται ισχυρά σωματίδια και αέρια ικανά να προκαλέσουν βλάβη, ιδιαίτερα στα παιδιά. Μεταξύ των καθημερινών οικιακών στοιχείων που συμβάλλουν σε αυτό το ύπουλο μείγμα, οι σόμπες αερίου είναι μια αξιοσημείωτη πηγή ρύπων εσωτερικών χώρων, συμπεριλαμβανομένου του μονοξειδίου του άνθρακα και του διοξειδίου του αζώτου.

Η μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 4,735 ζευγάρια μητέρας-παιδιού, εξέτασε τον αντίκτυπο της ατμοσφαιρικής ρύπανσης των εσωτερικών χώρων στην ανάπτυξη της πρώιμης παιδικής ηλικίας. Τα αποτελέσματα ήταν ανησυχητικά. Τα παιδιά που εκτέθηκαν σε ορισμένους ρύπους εσωτερικού χώρου, όπως ακάθαρτα καύσιμα μαγειρέματος και παθητικός καπνός, παρουσίασαν αυξημένες πιθανότητες αργής ανάπτυξης. Για παράδειγμα, τα παιδιά που εκτίθενται σε καύσιμα όπως το φυσικό αέριο ή το ξύλο είχαν 28% περισσότερες πιθανότητες να μείνουν πίσω στην ανάπτυξη.

Δεν μπορούμε να παραβλέψουμε ότι τα μικρά μας συχνά παραμένουν σε εσωτερικούς χώρους για παρατεταμένες περιόδους, καθιστώντας τα πιο επιρρεπή σε αυτή τη σημαντική έκθεση. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε τον ουσιαστικό αντίκτυπο της ποιότητας του αέρα σε εσωτερικούς χώρους στην ευημερία τους και να λάβουμε προληπτικά μέτρα για την προστασία της υγείας τους.

Καύσιμα μαγειρέματος και παθητικός καπνός

Γνωρίζουμε τους κινδύνους για την υγεία του καπνού του τσιγάρου. Είναι ένας καλά τεκμηριωμένος κακός, ειδικά όσον αφορά την υγεία των εγκύων γυναικών και των παιδιών. Ωστόσο, η μελέτη αποκαλύπτει ότι ακόμη και ο παθητικός καπνός -το είδος που κυλάει στον αέρα αλλά δεν εισπνέεται σκόπιμα- αυξάνει τον κίνδυνο αναπτυξιακών καθυστερήσεων στην επίλυση προβλημάτων κατά 71% στα παιδιά μη καπνιστών μητέρων. Αυτό δεν είναι μια μικρή ανωμαλία ή ένα ζήτημα που μπορούμε να παραβλέψουμε. Είναι μια ουσιαστική ανησυχία που θα πρέπει να μας αναγκάσει να επανεκτιμήσουμε τον τρόπο με τον οποίο προστατεύουμε εκείνους που βασίζονται περισσότερο σε εμάς.

Στα σπίτια μας, κουβαλάμε συχνά την αίσθηση του αήττητου, την πεποίθηση ότι έχουμε δημιουργήσει ένα περιβάλλον ασφαλές από εξωτερικούς κινδύνους. Είναι μια ψευδαίσθηση που διατηρούμε για ψυχική ηρεμία, ειδικά για όσους από εμάς έχουμε παιδιά. Αλλά αυτή η νέα έρευνα κρούει τον κώδωνα του κινδύνου, επιμένοντας να επανεκτιμήσουμε αυτούς που εδώ και καιρό θεωρούσαμε «ασφαλείς» χώρους για τις οικογένειές μας.

Εάν η έμμεση έκθεση στον καπνό του τσιγάρου μπορεί να έχει τόσο βαθύ αντίκτυπο, τι θα μπορούσαν να κάνουν στα παιδιά μας τα υποπροϊόντα των καυσίμων μαγειρικής μας; Είναι ένα ερώτημα που μας προτρέπει να διευρύνουμε την κατανόησή μας για τους ρύπους εσωτερικών χώρων. Τα καύσιμα που χρησιμοποιούμε για το μαγείρεμα—φυσικό αέριο, προπάνιο και ξύλο— έχουν συχνά λάβει άδεια και θεωρούνται λιγότερο επιβλαβή. Ωστόσο, αυτά τα καύσιμα μαγειρέματος αξίζουν το ίδιο προσεκτικό μάτι που δίνουμε στον καπνό του τσιγάρου.

Ποιος είναι πιο ευάλωτος

Η μελέτη δεν σταμάτησε μόνο στον εντοπισμό των γενικών κινδύνων. προχώρησε ένα βήμα παραπέρα για να εντοπίσει ποιο από τα παιδιά μας είναι πιο ευάλωτο στους κινδύνους της ρύπανσης του εσωτερικού αέρα. Τα παιδιά που γεννήθηκαν από νεότερες μητέρες, εκείνα που είναι το μόνο παιδί από μια απλή εγκυμοσύνη (συχνά αναφέρονται ως «μονήρης») και τα αρσενικά παιδιά αναγνωρίστηκαν ως πιο ευάλωτα σε αυτούς τους ρύπους εσωτερικού χώρου. Αυτή η λεπτή εικόνα υποδηλώνει ότι αυτές οι ομάδες θα μπορούσαν να αντιμετωπίσουν πιο σοβαρές αναπτυξιακές αναποδιές εάν εκτεθούν σε επιβλαβή αέρα εσωτερικού χώρου.

Η αναγνώριση ότι ορισμένα παιδιά είναι πιο ευάλωτα από τους συνομηλίκους τους δεν είναι απλώς μια αφηρημένη έννοια. Η πρακτική διορατικότητα θα πρέπει να συμβάλλει στην προσέγγισή μας για την ασφάλεια του σπιτιού. Σε περιπτώσεις όπου οι οικογένειες βρίσκονται μέσα σε αυτές τις ομάδες αυξημένου κινδύνου -είτε είναι μια νεότερη μητέρα, μια οικογένεια με ένα μόνο παιδί ή εκείνες με άρρενες απογόνους- η επείγουσα ανάγκη για στοχευμένη προσοχή γίνεται όλο και πιο έντονη.

Η κατανόηση αυτής της διάκρισης μας εξοπλίζει με τη γνώση για να λάβουμε συγκεκριμένες και απαραίτητες προφυλάξεις. Δεν αφορά μόνο την πραγματοποίηση γενικών αλλαγών, όπως τη μετάβαση σε καθαρότερα καύσιμα μαγειρέματος ή τη βελτίωση του αερισμού. Αφορά επίσης στοχευμένες παρεμβάσεις, ίσως πιο συχνούς ιατρικούς ελέγχους ή εξειδικευμένη αναπτυξιακή παρακολούθηση για αυτά τα παιδιά που κινδυνεύουν, για να διασφαλιστεί ότι δεν υστερούν λόγω κάτι τόσο αποφεύσιμου όπως η κακή ποιότητα αέρα σε εσωτερικούς χώρους.

Βήματα για ένα ασφαλέστερο σπίτι

Η έναρξη μιας πορείας μεταμόρφωσης ξεκινά πάντα με την επίγνωση, και το τρέχον σενάριο δεν αποτελεί εξαίρεση. Αντιλαμβανόμενοι ότι ο αέρας που αναπνέουμε μέσα στα σπίτια μας μπορεί να σμιλέψει το μέλλον των παιδιών μας, θέτει τα θεμέλια για να κάνουμε πιο σοφές, πιο φωτισμένες επιλογές. Αυτό δεν είναι απλώς θέμα αντίδρασης σε ένα υπάρχον ζήτημα. Είναι ένα κάλεσμα για δράση για να λάβουμε προληπτικά βήματα για τη δημιουργία ενός εσωτερικού περιβάλλοντος που προάγει την ισχυρή υγεία και τη συνολική ευημερία.

Για αρχή, σκεφτείτε να μεταβείτε σε πιο καθαρές μεθόδους μαγειρέματος. Οι ηλεκτρικές εστίες ή οι επαγωγικές εστίες είναι εξαιρετικές εναλλακτικές λύσεις που δεν διακυβεύουν την ποιότητα του εσωτερικού αέρα. Τα φίλτρα αέρα και οι καθαριστές μπορούν επίσης να είναι μια πολύτιμη προσθήκη στο σπίτι σας, λειτουργώντας αθόρυβα στο παρασκήνιο για να συλλάβουν τα αιωρούμενα σωματίδια και τους ρύπους.

Έχοντας θέσει το σκηνικό με επίγνωση, το επόμενο βήμα είναι η εκτέλεση αυτών των καλά μελετημένων σχεδίων. Ας υποθέσουμε ότι υπάρχει ένας καπνιστής μέσα στο νοικοκυριό. Σε αυτή την περίπτωση, η δημιουργία ενός καθορισμένου και επαρκώς αεριζόμενου χώρου που να ξεχωρίζει από τους κύριους χώρους διαβίωσης όπου συνήθως συγκεντρώνονται τα παιδιά και περνούν την ώρα τους είναι πρωταρχικής σημασίας. Αυτή η στρατηγική κίνηση διασφαλίζει ότι η υγεία και η ευημερία των νέων μας προστατεύονται από την παρουσία πιθανών ρύπων σε εσωτερικούς χώρους. Αυτό ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο παθητικής έκθεσης στον καπνό.

Βήματα για έναν ασφαλέστερο κόσμο

Η ευθύνη μας δεν τελειώνει στο κατώφλι μας. Η υποστήριξη για αλλαγές πολιτικής που επιβάλλουν αυστηρότερα πρότυπα ποιότητας του αέρα σε εσωτερικούς χώρους μπορεί να έχει ευρύτερο αντίκτυπο, προς όφελος των οικογενειών και των κοινοτήτων μας. Είτε υποστηρίζουμε τοπικές πρωτοβουλίες για καθαρότερη ενέργεια είτε πιέζουμε για κανονισμούς που περιορίζουν τους ρύπους εσωτερικών χώρων, η συλλογική δράση μπορεί να ενισχύσει τις προσπάθειές μας, κάνοντας τα σπίτια μας—και κατ' επέκταση τις κοινότητές μας—ασφαλέστερα μέρη ανάπτυξης και ευημερίας.

Καθώς κάνουμε συνειδητά συνειδητές επιλογές και υποστηρίζουμε για καθαρότερα εσωτερικά περιβάλλοντα, οι ενέργειές μας εκτείνονται πέρα ​​από την προστασία της υγείας των παιδιών μας. κυματίζουν για να ενισχύσουν την ευημερία της κοινότητάς μας.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Ο Robert Jennings είναι συνεκδότης του InnerSelf.com με τη σύζυγό του Marie T Russell. Παρακολούθησε το Πανεπιστήμιο της Φλόριντα, το Νότιο Τεχνικό Ινστιτούτο και το Πανεπιστήμιο της Κεντρικής Φλόριντα με σπουδές στα ακίνητα, την αστική ανάπτυξη, τα οικονομικά, την αρχιτεκτονική μηχανική και τη στοιχειώδη εκπαίδευση. Ήταν μέλος του Σώματος Πεζοναυτών των ΗΠΑ και του Αμερικανικού Στρατού έχοντας διοικήσει μια μπαταρία πυροβολικού πεδίου στη Γερμανία. Εργάστηκε στη χρηματοδότηση ακινήτων, την κατασκευή και την ανάπτυξη για 25 χρόνια πριν ξεκινήσει το InnerSelf.com το 1996.

Το InnerSelf είναι αφοσιωμένο στην ανταλλαγή πληροφοριών που επιτρέπουν στους ανθρώπους να κάνουν μορφωμένες και διορατικές επιλογές στην προσωπική τους ζωή, για το καλό των κοινών και για την ευημερία του πλανήτη. Το περιοδικό InnerSelf διανύει τα 30+ χρόνια δημοσίευσής του είτε σε έντυπη μορφή (1984-1995) είτε στο διαδίκτυο ως InnerSelf.com. Υποστηρίξτε τη δουλειά μας.

 Creative Commons 4.0

Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα Robert Jennings, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com